意式酿洋蓟的精选大全

意式酿洋蓟美味好吃的做法大全，意式酿洋蓟做法图解如何做意式酿洋蓟最美味

12-02

洋蓟artichoke在欧洲常见。一开始好奇，不知道怎么吃，试过一次之后就深深爱上停不下来了。用料帕玛森干酪70ml洋蓟1棵面包屑70ml盐黑胡椒粉橄榄油1茶匙菠菜苗柠檬1只蒜头1-2瓣洋葱半只意式酿洋蓟的做法处理洋蓟。切掉茎，...

洋蓟美味好吃的做法大全，洋蓟做法图解如何做洋蓟最美味

12-14

发现好多人不知道或不会处理（煮）洋蓟（artichoke)，发个食谱吧～超级好的益生元蔬菜！这是artichoke，洋蓟；有很丰富的益生元，吃它的花瓣和花心下面；中间毛茸茸的花心不能吃，刮出来，下面的和花茎都嫩嫩的，像芦笋的口感，有西芹的味道～我做...

洋蓟意大利经典做法美味好吃的做法大全，洋蓟意大利经典做法做法图解

05-03

和女友逛都灵的大集市时看到一家卖洋蓟的摊位非常新鲜4个/5€还帮忙收拾到可以吃的部位和店主聊着聊着说想做水煮她说那并不是最好吃的做法我来教你一种最好吃的就是今天给女友做的这套意大利经典做法的来源用料洋蓟...

简单易学的意式洋蓟烩饭美食做法

01-12

洋蓟的做法的多种多样，今天做一道意式经典的洋蓟烩饭。用料洋蓟一个洋葱适量大蒜一瓣橄榄油两勺蔬菜汤适量意式洋蓟烩饭的做法先处理洋蓟，将外面老的叶子和叶子上部硬的部分去掉，洋蓟的茎也可以食用，除去表皮，切成小块洋蓟...

洋蓟柠檬鸡美味好吃的做法大全，洋蓟柠檬鸡做法图解如何做洋蓟柠檬鸡最美味

12-15

不是所有西餐都腻，不是所有肉类都催肥，闷热的夏天用20分钟为家人做一道清爽开胃的洋蓟柠檬鸡！6人份，一份240卡。用料盐和黑胡椒少许去皮去骨鸡胸肉（切不切都可）1.5斤面粉适量植物油2汤匙香槟或白葡萄酒1量杯洋蓟心（也称朝鲜...

洋蓟宴美味好吃的做法大全，洋蓟宴做法图解如何做洋蓟宴最美味

07-06

您吃过洋蓟吗？味道很棒呢！来看看都可以做些什么好吃的吧😊这里先把用洋蓟做的菜汇总，每一道菜的菜谱稍后一一奉上。或者，请您关注我的微信公众号FPlusLife,加棻生活，里面也有相关的介绍哦🌹用料柠檬多个洋蓟5斤盐适量糖适...

清蒸洋蓟美味好吃的做法大全，清蒸洋蓟做法图解如何做清蒸洋蓟最美味

10-22

#/recipe/8IHXNFD701RH清蒸洋蓟洋蓟能促进肝脏细胞再生,加快肝脏中毒素排出,预防脂肪肝、肝炎的发生。利胆:它能促进胆汁分泌及排出,减少胆汁积存,预防胆结石的发生。#SwissButchery#用料伊斯尼AOP咸味黄油卷50克大蒜...

洋蓟蘸酱美味好吃的做法大全，洋蓟蘸酱做法图解如何做洋蓟蘸酱最美味

11-24

嫩嫩的洋蓟瓣蒸熟了蘸牛油果泥，真心好吃。用料素高汤适量洋蓟1个黄油1小块盐适量柠檬1个香叶bayleaves3-4片蒜3-4瓣白酒一小杯洋蓟蘸酱的做法洋蓟一个，用硬刷子在冷水下洗刷干净用厨房剪刀剪去洋蓟底部的小且硬的洋蓟瓣...

清煮洋蓟美味好吃的做法大全，清煮洋蓟做法图解如何做清煮洋蓟最美味

12-07

洋蓟（学名：Cynarascolymus，意大利语：Artichoke)，又名食托菜蓟、菜蓟、朝鲜蓟，是一种在地中海沿岸生长的菊科菜蓟属植物，香港一般按其意大利语音译作雅枝竹或亚枝竹，分布于中国大陆的陕西省等地。它的花蕾可以用来煮菜，最初是透...

洋蓟artichoke 配泰式蘸料美味好吃的做法大全，洋蓟artichoke 配泰式蘸料做法图解

01-09

洋蓟可吃的部分不是很多哦用料洋蓟1只橄榄油1勺酱油1勺姜末椰汁水香菜红葱头洋蓟artichoke配泰式蘸料的做法水烧至微沸加入食盐适量洋蓟切去茎部，剥去外层部分放入沸水煮30分钟至花瓣可轻松取下沥干凉至微温准备蘸料葱...

白煮洋蓟美味好吃的做法大全，白煮洋蓟做法图解如何做白煮洋蓟最美味

12-19

用料洋蓟柠檬意大利红酒醋橄榄油黑胡椒盐白煮洋蓟的做法洋蓟一只。用厨房纸擦一擦。准备一盆水，里面放入鲜柠檬片。把儿切掉，将外边的一些老叶片掰掉，用剪刀把叶片上的尖刺剪掉。一切两半，立刻用切开的柠檬擦擦，防止氧化变...

洋蓟烧鸡美味好吃的做法大全，洋蓟烧鸡做法图解如何做洋蓟烧鸡最美味

08-24

洋蓟是地中海饮食中经常能见到的蔬菜，其味清甘鲜润，有淡淡的笋香，还有非常显著的食疗作用，能有助于降低血中的胆固醇和尿酸，还含有有对人类有益的菜蓟素。这里教大家一道洋蓟烧鸡的做法，配合特级初榨橄榄油来制作，不仅鲜香可...

洋蓟炒肉美味好吃的做法大全，洋蓟炒肉做法图解如何做洋蓟炒肉最美味

02-02

国外的超市里总有很多奇奇怪怪没见过的菜，很多菜的外观看起来总是那么漂亮，至于口感如何待我慢慢地一道道检验。今天先从洋蓟开始，据说这菜营养价值了不起，我抱着好奇地心态烹饪它。用料柠檬1/4个洋葱半个猪肉适量大蒜1瓣...

洋蓟橄榄辣味意面沙拉美味好吃的做法大全，洋蓟橄榄辣味意面沙拉做法图解

06-29

用料螺旋面50克橄榄15克洋蓟30克尖椒50克风干番茄30克鲜番茄60克酱汁：第戎芥末1勺蒜碎5克干葱碎10克小米辣2个意大利香菜碎5克罗勒叶3克小葱碎15克苹果醋30克橄榄油50克配菜调料：混合生菜叶帕马森奶酪意大利香菜罗勒叶...

虾湯洋蓟美味好吃的做法大全，虾湯洋蓟做法图解如何做虾湯洋蓟最美味

07-20

今天做虾球，剩余了十几只虾头。暂无用途，于是做成了鲜美的虾湯。没有什么食材相配食用，忽然想起冰箱里还有两支洋蓟储藏好几天了。便取出，想用虾湯煮熟凑合吃了吧！没成想，做好后颜值挺高，味道比以前吃过的几种洋蓟做法都好，而...

蒜烤洋蓟美味好吃的做法大全，蒜烤洋蓟做法图解如何做蒜烤洋蓟最美味

07-12

朋友去奥地利在那边吃洋蓟，我在网上买了几个，好便宜九个才29块钱包邮。用料大蒜5瓣洋蓟3个食用油适量蒜烤洋蓟的做法洋蓟不贵，本身甜甜的用它煮汤不好吃，我试着蒜香烤很好吃，没有了甜味儿特别鲜美。这是我剥掉了外面的很老...

洋蓟吸食法美味好吃的做法大全，洋蓟吸食法做法图解如何做洋蓟吸食法最美味

01-01

说到吃洋蓟，那可是非常有趣的一种体验。我曾查阅过一些国外的网站，发现洋蓟吃法五花八门，有吸食大法、剥皮吃法、切片法、水煮法、和蜂蜜花一同蒸食、还有快食法、和肉类烤制等不下十种。我觉得最悠闲最有趣的开胃法便是...

不怕麻烦的烤酿洋蓟美味好吃的做法大全，不怕麻烦的烤酿洋蓟做法图解

06-13

春天据说是吃新鲜洋蓟的最佳季节。3月初，在买买群里的小伙伴帮忙之下，买到了几份特价洋蓟。这种奇特的蔬菜，以前都只是在外国杂志、食谱中见到。在土耳其旅行时见到过与肉类一起炖，以及蒸熟伴着酸奶油香料馅的作冷盘，印象...

洋蓟初体验美味好吃的做法大全，洋蓟初体验做法图解如何做洋蓟初体验最美味

02-13

用料洋蓟3棵调料适量洋蓟初体验的做法百里香罗勒海盐柠檬焯水差不多了捞出一片一片啃底部白色的部分芯是最好吃的（如芋头如菱角）吃得干干净净整整齐齐...

青炒洋蓟美味好吃的做法大全，青炒洋蓟做法图解如何做青炒洋蓟最美味

10-10

每年冬春季，我最魂牵梦绕的就是洋蓟了。有朋友说洋蓟是初恋的味道：初识无味，回甘无穷。洋人吃法不外乎烤、炸。在我看来完全是暴殄天物。结合中式家常菜吃法做成青炒，清香回甘绝美。用料洋蓟三个（大约750克）大蒜1瓣盐少许胡...

「my little nordic kitchen」洋蓟青酱意面美味好吃的做法大全，「my little nordic kitchen」洋蓟青酱意面做法图解

10-07

请忘记那个信誓旦旦要用严谨的态度做一份意面的我，快手意面才是上班族的福音。用料意面1把油浸洋蓟5-6瓣香肠1根干辣椒1颗青酱适量橄榄油适量研磨黑胡椒适量欧芹碎适量【mylittlenordickitchen】洋蓟青酱意面的做法热...

水煮洋蓟美味好吃的做法大全，水煮洋蓟做法图解如何做水煮洋蓟最美味

07-01

一直在超市看到这个玩意但是一直不敢下口但是，不试试貌似太可惜了……用料新鲜洋蓟一个水煮洋蓟的做法叶子上面尖尖的需要剪掉会扎手径剪掉剩一点就行然后放水里面煮熟捞出来嘿嘿可以吃啦吃的地方就是这个叶子的根部一...

柠檬蒜香烤洋蓟（朝鲜蓟）美味好吃的做法大全，柠檬蒜香烤洋蓟（朝鲜蓟）做法图解

10-28

洋蓟处理起来让人无从下手，这篇食谱让你轻松上手。洋蓟非常容易氧化，所以需要柠檬来帮助我们防氧化。用料洋蓟（朝鲜蓟）3～4只柠檬1只柠檬汁适量蒜瓣3～4瓣橄榄油适量盐适量现磨黑胡椒适量香草碎适量滴面包糠适量帕马森奶酪粉...

最喜欢的洋蓟料理方式美味好吃的做法大全，最喜欢的洋蓟料理方式做法图解