只吃不练，9个星期，63天，20斤美味好吃的做法大全，只吃不练，9个星期，63天，20斤做法图解
这事真是无心插柳柳成荫，原本是为了方便，选择快速能用做好的饭菜，没想到的是一举两得，方便的同时还减肥了，每天就按时吃，也不用减量，能吃多少吃多少，三餐正常，没有刻意去做任何运动。用料鸡蛋个西红柿娃娃菜黄瓜红薯紫薯豆腐皮...
Vol. 63 韩式脆腌黄瓜美味好吃的做法大全，Vol. 63 韩式脆腌黄瓜做法图解
留学生菜谱Vol.63，韩式腌黄瓜，用韩式辣椒粉和韩式辣椒酱就可以简单做的小菜用料黄瓜300克盐2勺调料白糖1勺韩式辣椒粉1勺韩式辣椒酱半勺鱼露1勺蒜2瓣芝麻油2勺熟白芝麻1勺Vol.63韩式脆腌黄瓜的做法黄瓜切小条，放入盐放置...
广式月饼（63克）美味好吃的做法大全，广式月饼（63克）做法图解
整理一下63克广🈷的各种馅料的月饼，一来自己可以当作备忘录，二来可供大家参考，此配方用的是高比克风炉，一炉三口味全搞定啦！黑糖椰蓉蔓越莓，五仁，咸蛋黄的各种馅料口味。每种月饼均为40个的量。总共烤了120个。用料黑糖蔓越...
63-蚕豆胡萝卜焖饭美味好吃的做法大全，63-蚕豆胡萝卜焖饭做法图解
一碗饭吃出了春天的感觉～这个季节的蚕豆好嫩。用料大米1杯糙米1杯胡萝卜1根蚕豆200克盐5克葱1根香油1勺63-蚕豆胡萝卜焖饭的做法糙米1杯，大米1杯，加入5克盐，按照正常煮饭量放水，浸泡2小时开始煮饭。蚕豆处理好备用。胡萝卜...
广式月饼蛋黄豆沙（63克）美味好吃的做法大全，广式月饼蛋黄豆沙（63克）做法图解
之前一直以为月饼是个难于上青天的家伙，后来吃了同事做的，我觉得我突然又行了嘿嘿！尝试做起来后，一把辛酸一把泪，想做的好看那真的是好难，封面是我做的唯一好看的一个，且看且珍惜用料转化糖浆130克枧水4克咸蛋黄1个中筋面粉2...
简单易学的63 温莎面包美食做法
这款面包只用了一发，但真的超级松软好吃用料高筋面粉450克低筋面粉50克奶粉（可不加）15克蛋黄（冰）2个（约40克）细砂糖50克盐5克水300克干酵母5克黄油40克表面装饰融化的黄油（刷表面用）适量糖粉（撒表面）适量63温莎面包的做法把除黄...
葱油饼.mp4(63")美味好吃的做法大全，葱油饼.mp4(63")做法图解
一年一度的葱油饼。用料面粉葱花生油盐水葱油饼4(63")的做法准备材料。葱切小丁，油倒在碗里一些。和面。冷水和面，面要和地软一些，毕竟面有多硬，饼就有多硬。把面团分成合适大小，擀成类长方形，薄一点，记得不停洒面粉，以防...
63克螃蟹or玉兔月饼～(自用备忘）美味好吃的做法大全，63克螃蟹or玉兔月饼～(自用备忘）做法图解
比方可做20个，皮22克，馅料40克用料转化糖浆165克花生油45克枧水6克中筋面粉240克喜欢的各种馅料560克咸蛋黄20个蛋黄1个水10克63克螃蟹or玉兔月饼～(自用备忘）的做法咸蛋黄用玉米油浸泡一夜，160度烘烤6分钟左右。将转化糖浆...
No.63杏仁瓦片美味好吃的做法大全，No.63杏仁瓦片做法图解
追剧必备零食【杏仁瓦片】无需打发❗️做法超简单‼️别再说你不会做，也别再说工具材料不全…拥有嘎嘣脆的口感和浓郁坚果香，甜度适中，没有油腻感‼️好吃到停不下来👏用料蛋清50g细砂糖20g黄油10g低筋面粉10g杏仁片75gNo.63杏...
「头妈厨房63」阿拉磨牙棒美味好吃的做法大全，「头妈厨房63」阿拉磨牙棒做法图解
孩子到了长牙阶段都要磨牙咬东西，磨牙饼干就是一个好选择。今天头妈分享下君之的阿拉磨牙棒，淡淡的甜与香，很适合孩子咬哦。用料低筋面粉130g全蛋液50g糖粉50g黄油10g【头妈厨房63】阿拉磨牙棒的做法黄油软化后，和糖粉、...
百分之63黑麦面包美味好吃的做法大全，百分之63黑麦面包做法图解
送上我的笔记，懒得写了用料糖20克百分之63黑麦面包的做法发酵80分钟发酵完成，分成两份后发80分钟，270度预热好石板，从藤兰里转移到石板，浇蒸汽，250度30分钟，在烤箱继续闷一小时。...
简单易学的发面葱油饼63%美食做法
平底锅煎法用料饼底中筋面粉300盐3水190干酵母3内陷油刷一层葱2-3根盐适量表面水刷一层芝麻洒一层发面葱油饼63%的做法1.一发至2倍大，分成2个面团，静止10分钟；2.擀成45cm长方形，刷一层油，洒少量盐和葱花，从上至下卷成长条，封...
（63）棒棒糖蛋糕美味好吃的做法大全，（63）棒棒糖蛋糕做法图解
用料鸡蛋40克细砂糖25克低筋面粉55克黄油50克泡打粉1克（63）棒棒糖蛋糕的做法准备好所需材料。黄油软化后加入细砂糖打发。分次倒入蛋液，每一次都要搅打均匀。最后呈蓬松羽毛状。筛入混合好的低粉和泡打粉。搅拌均匀。搅...
63）2017.02.17早餐/07:44美味好吃的做法大全，63）2017.02.17早餐/07:44做法图解
今日早餐：燕麦芝麻粗粮糊、馒头、鸡蛋、杨桃用料略63）2017.02.17早餐/07:44的做法馒头、鸡蛋、杨桃黑芝麻糊，回不来的是记忆里的味道...
自制巨无霸（早餐打卡63）美味好吃的做法大全，自制巨无霸（早餐打卡63）做法图解
用料高筋面粉250克鸡蛋1个盐2克糖20克黄油20克酵母3克牛奶110克自制巨无霸（早餐打卡63）的做法①以上材料混合揉成一个光滑的面团②像搓衣服一样不停揉搓面团，直到拉伸面团形成手套膜③分成大小均匀的面剂，并揉成圆形的小...
（63）红油牛百叶美味好吃的做法大全，（63）红油牛百叶做法图解
红油牛百叶做好，口感爽脆。用料牛百叶200克红椒、蒜苗、蒜适量（63）红油牛百叶的做法牛百叶切条，红椒切条，蒜苗切斜段，蒜蓉汆水牛百叶，红椒、蒜苗备用，取一容器放入蒜蓉，放入盐味鸡、香油、辣油，搅拌均匀放入主副料，拌勻装盘，点缀...
中餐63: 卤牛肉（附牛肉万能卤汁）美味好吃的做法大全，中餐63: 卤牛肉（附牛肉万能卤汁）做法图解
南卤北酱，这款卤汁可以卤牛的一切，牛展牛腩牛筋牛肚……卤汁煮沸晾凉放冰箱保存，7-10天冷藏，如长时间不用，可冷冻。再用时根据需要加香料调味料。用料牛腱子肉1500克调味料生抽200克老抽3汤勺冰糖30克米酒或黄酒花雕料酒10...
广式月饼63克（90个）美味好吃的做法大全，广式月饼63克（90个）做法图解
泳哥的方子，自己换算，此方可做63克广式月饼大概90个。皮20克，馅料43克。用料中筋面粉850克转化糖浆595克枧水17克花生油212克蛋黄60个馅料6包广式月饼63克（90个）的做法只是为了记录方子。...
汁63美味好吃的做法大全，汁63做法图解 如何做汁63最美味
210822-6-2C1黑椒汁制作：材料：黄油切一厘米大片，大红葱头1个，大蒜2瓣、黑胡椒碎2勺，鸡精、红酒1勺、牛骨高汤半碗，蚝油2勺、酱油2勺。步骤：先熬牛骨高汤，熬清汤或浓汤都可以。牛骨冷水下锅煮开2分钟焯水洗干净，炖4小时。洋葱、...
广式月饼63克可做43个美味好吃的做法大全，广式月饼63克可做43个做法图解
方子来自泳哥，记性不好，记录下来方便自己下次翻阅。这是两倍的量，可做63克月饼大约43个。皮20克，馅料43克。30个蛋，需要3包馅料可做豆沙蛋黄馅15个莲蓉蛋黄馅15个豆沙馅5个，莲蓉馅6个用料中筋面粉400克花生油100克枧水8克转...
酱汁馅料63: 油浸小番茄美味好吃的做法大全，酱汁馅料63: 油浸小番茄做法图解
灵活，味道随自己喜好，可用的地方：意面、pizza、意式面包（面团里做配料）、面包伴侣、开胃菜……用料小番茄500克盐3克蒜4瓣黑胡椒适量迷迭香等西式香草适量，没有可不放初榨橄榄油3大勺酱汁馅料63:油浸小番茄的做法小番茄对半...
椰蓉排排包🍞（2021/63）易做又好吃的窍门
用料主料：高筋面粉300克牛奶🥛150克酵母3克蜂蜜🍯30克（换白糖也行）鸡蛋🥚1个食油15克（黄油也行食盐3克馅料：椰蓉碎60克鸡蛋🥚1个白糖20克黄油28克椰蓉排排包🍞（2021/63）的做法牛奶，酵母，鸡蛋，蜂蜜，食盐，食油搅合均匀...😋加入面粉...
简单易学的63克月饼配方美食做法
用料用料16个24个转化糖浆107克160克花生油46克69克枧水3克4克吉士粉4克6克月饼粉152克228克可直接用中筯粉或者用高低筯1:9配成63克月饼配方的做法饼皮19克一个，馅料+咸蛋黄44克一个。本方油较多，压模时可不用粉。先上...
50克／63克／73克月饼美味好吃的做法大全，50克／63克／73克月饼做法图解
家人都不喜欢吃皮薄大馅的月饼。自己算个厚皮的方子，记录一下，方便查看。成品：30升烤箱，25克皮／个，50克月饼16个。30升烤箱，30克皮／个，63克月饼16个。30升烤箱，35克皮／个，73克月饼12个。用料中筋面粉50克月饼：200克63克月饼：244克73...
63——香煎土豆卷肠美味好吃的做法大全，63——香煎土豆卷肠做法图解
用料土豆个火腿盐辣椒面孜然粉63——香煎土豆卷肠的做法一个大土豆切成方型，用打片器，刮成厚度合适的长片备用火腿切成小段，用土豆片将火腿裹起来，然后用牙签固定锅内烧热倒入适量的油，先将油温稍高后再转小火，再下土豆卷肠...