鲜藕雪的精选大全

冬天暖气一来就干燥上火，太太上周吃完牛舌回来就咽喉肿痛，赶紧来一发鲜藕雪梨汁，有效缓解冬季因为上火引起的喉咙痛。用料雪梨1只莲藕1节「冬」清润鲜藕雪梨汁的做法莲藕去皮，梨子洗净，切块备用。用榨汁机或者豆浆机选取果...

照片失真了，应该是雪雪白，味道很好捏~~~用料莲藕两节糯米半碗蜂蜜或糖桂花适量雪白糯米藕的做法糯米淘洗净备用藕节先洗净后削皮，两头各切下2CM左右的小盖子，两边都切开塞得快一些糯米塞到藕节里面，一般都是用筷子捅捅捅，一...

快手菜，香脆鲜美，最重要的是，无比下饭啊！用料鲜藕1段雪菜一包1包（挤干水）葱头1个干辣椒4，5个姜1小块花椒10来粒雪菜藕丁的做法主料就是这俩！作料就是这些作料切碎藕切丁用开水烫好炒的过程忘拍了，就烧热油，放作料爆香后放入藕丁...

很多小朋友不喜欢吃藕这个鲜藕饮不加一粒糖但是依旧清甜特别适合小朋友而且也做法超级简单我家小朋友就非常喜欢喝一次好几碗藕含有丰富的钙铁等微量元素植物蛋白还有维生素等等熟的莲藕可以健脾开胃的哦用料雪梨一个...

莲藕清热解毒、止咳，雪梨也是润肺，二者在一起简直就是绝配！用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮，切小块，二者一起加辅食机...

秋风送爽，玉露生凉。一杯莲藕雪梨汁，敬心，敬肺，敬秋天。用料梨1个藕1节麦芽糖20克清水200毫升莲藕雪梨汁的做法莲藕一节，去皮洗净，切小块。雪梨去皮切小块。雪梨和莲藕放入榨汁机，加200毫升水，20克麦芽糖，榨汁。如果觉得口感粗...

雪梨和莲藕的搭配：清热去火，滋阴养肺，秋冬季天气干燥，很适合大老人和孩子饮用。用料雪梨1个藕1节纯净水500克雪梨莲藕汁的做法雪梨，莲藕去皮切成小块放入主锅，加水，15分种/100度/小勺煮熟。2分钟/速度10打磨，细腻顺滑的雪梨莲...

莲藕的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能促进食欲，促进消化，非常适合作为宝宝的辅食。雪梨有润肺止咳，化痰等功效用料雪梨1个莲藕1节雪梨莲藕糊的做法准备食材:莲藕和雪梨将准备好的莲藕和...

没有放糖，还是甜甜的，而且加了莲藕，味道更加清新可口，宝贝很喜欢吃，这样的量刚好一顿吃完。用料雪梨半个莲藕少量雪梨莲藕羹的做法雪梨和莲藕去皮切块放料理机打碎把打好的雪梨莲藕泥放进锅里煮一下，滚了2，3分钟就好了...

佳节将至，做点甜点小食，过节摆摆攒盒，招待客人，新鲜又美味。雪花藕脯有点像冬瓜糖，不过口感上比冬瓜糖好吃点，记得小时候每次得到北京果脯，最喜欢的是里面的海棠，吃到最后还没吃完的一定是冬瓜糖，这个藕脯做完，我尝了一块后又尝...

用料藕一小段前腿内一块藕元雪花团的做法取一块前腿肉和一段藕剁碎加酱油、料酒、一些白糖搓成元子滚上糯米冷水下锅蒸三十分钟小贴士这道菜月子产妇最适合，清淡...

一日三餐，早餐最为重要！营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华早餐组合只是简单记录，供自己也给大家做个参考！用料鲜藕饮：鲜藕300克梨1个冰糖适量水700克玉米鸡蛋豆沙包水果259早餐🍴10（鲜藕雪梨饮一锅出的做...

用料雪菜1包莲藕雪菜炒藕条的做法莲藕去皮，切成长条。雪菜我用的是小包真空包装的，菜场买的腌制的也可以，如果太咸事先要浸泡，浸泡完切成碎就好。热锅凉油，倒入雪菜炒散炒香，倒入藕条，略略烹水，把藕炒熟即可。小贴士1）不用放盐...

用料雪梨2个鲜藕1节冰糖适量枸杞少许鲜藕雪梨羹的做法鲜藕切丁，雪梨切丁，放入豆浆机（要带果汁功能的(⊙o⊙)哦），加水至最低水位线，选择果汁功能打成浓汁。将浓汁倒入砂锅或其他任何锅，放入适量冰糖，个人觉得放少一点，毕竟有雪...

药补不如食补，秋季必做暖心羹汤用料梨1个粉藕半节水100克姜（可省略）2-3片雪梨藕粉羹的做法将梨和藕分别去皮切块，加入主锅加水100克，设置10分钟/100℃/小勺，结束后设置2分钟/速度10打磨加了梨的藕粉羹，足够甜😋就是一杯香滑...

用料鲜藕节200克雪梨1个饮用水650克冰糖适量（可不加）325鲜藕雪梨热饮的做法鲜藕、雪梨去皮、切小块，放进主锅，加入水，设定15分钟/100度/速度小勺烹煮煮好后，设定3分钟/速度5、逐渐提速到速度10打磨倒出，趁热饮用！...

用料藕2节雪碧1瓶苹果半只个雪碧藕片的做法藕洗净切薄片，焯水后过冰水。苹果已经对边切，去果芯。苹果切薄片，放在一起。图糊了，凑和看。330毫升装常规雪碧一瓶倒进去，至淹没藕片苹果片。裹保鲜膜，放置冰箱冷藏内（至少2小时）可...

这几天老爸老咳嗽，应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼，听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火，我要试试看用料梨1个藕1节莲藕雪梨羹的做法准备一个雪梨，一个小个莲藕，喜欢甜饮可以加冰糖，我没有加，因为老妈血糖高雪梨和...

九孔藕又称白花藕，外皮光滑，呈银白色，体形细而长，生藕吃起来脆嫩香甜，水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤。两种藕都含有丰富蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐...

用料梨1个莲藕一小节百合适量冰糖2块莲藕雪梨膏的做法准备好食材几加水900毫升做好了好了，特别容易小贴士根据自己家的破壁机来定时间...

用料雪梨2只450克莲藕1节300克纯净水150克寒天粉20克冰糖30克蜂蜜15克干桂花若干水仙芒1只雪梨莲藕冻的做法藕和梨削去皮。放入破壁机打成汁。也可以切成丁，倒入豆浆机，果汁档。用纱布包裹过滤。用破壁机打成汁，过滤后，大...

最近嗓子干的厉害，榨杯梨藕汁，清热凉血、健脾开胃，还可以润肺止咳～用料梨150g藕100g纯净水500克冰糖粉适量（可以不加）或者1节藕一个梨加600克水雪梨鲜藕汁的做法将新鲜的雪花梨、莲藕清洗去皮切块放入小美主锅加适量的饮用...

雪菜炒藕丁用料猪肉雪菜藕丁雪菜肉藕丁的做法肉炒藕丁添加雪菜...

煮给我男朋友的菜！不过他现在还没有机会吃到用料雪花骨500g藕一支枸杞适量香菜适量姜两片盐少量雪花骨藕的做法排骨先抄好，以免有血腥味，而且肉类含嘌呤钾多过水煮一下就少了很多，再煮排骨的时候就没有泡沫了哦，然后把抄过...

适合秋冬的饮品，温润如你～用料藕1节梨1个枣（去核）3颗冰糖1颗盐1克水（2人量）300～400克枸杞几粒姜1片莲藕雪梨汤的做法雪梨去皮去芯切块；同样莲藕去皮切块；红枣去核。全部材料放入主锅，10分钟/V/速1烹煮。再而2分钟速10打磨，出锅～装...