海带红萝卜扇骨汤易做又好吃的窍门
营养价值：1.海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素3.骨头补钙～😀广州人爱吃茶点，更爱喝老火汤。😅貌似啥都能炖汤，特别夏天离不开汤水。用料海带80克红萝卜2根扇骨500克红枣6颗盐1...
棒骨海带花生萝卜汤美味好吃的做法大全，棒骨海带花生萝卜汤做法图解
营养健康的棒骨海带花生萝卜汤用料棒骨或者腔骨都可以棒骨1根，或者腔骨几块萝卜半根花生150克海带半片姜几片醋2勺花椒6粒盐胡椒粉香菜棒骨海带花生萝卜汤的做法棒骨焯水海带洗干净棒骨+海带+花生+开水+醋+花椒，放在慢...
广东养生汤（白萝卜海带烧骨汤）美味好吃的做法大全，广东养生汤（白萝卜海带烧骨汤）做法图解
烧骨买雨润或者云海阁的用料白萝卜1根海带半片姜1块烧骨1包广东养生汤（白萝卜海带烧骨汤）的做法白萝卜切块，海带泡开，清洗干净切成不大不小的片，拍块姜烧骨热水冲一下，然后用手撕碎肉，骨头很硬的能掰开多少就多少，掰不开的就...
金华排骨萝卜海带汤美味好吃的做法大全，金华排骨萝卜海带汤做法图解
一直想念金华排骨饭，可是封在上海回不去，只好自己摸索复刻了，还算地道吧！用料排骨750克海带克姜片几片萝卜1根金华排骨萝卜海带汤的做法1.750g的汤排剁成小块，泡出血水，焯水一遍，捞出冲洗（750g的排骨份量，我和狗子能吃两顿）2.放...
萝卜海带排骨汤，爱美味好吃的做法大全，萝卜海带排骨汤，爱做法图解
这道菜适合夏季吃，具有清肝明目的功效，还可以预防甲亢，是夏季首选的菜品。注；菜谱封面由于光线问题，所以不怎么看，还是希望大家能够喜欢。用料1.海带200克2.白萝卜1个3.排骨600克4.生姜10克5.小葱2条6.盐适量7.花椒2克萝卜...
番茄白萝卜海带排骨汤美味好吃的做法大全，番茄白萝卜海带排骨汤做法图解
绝对美味的排骨汤用料番茄两只白萝卜小半根海带几根排骨半碗老姜几片料酒一勺番茄白萝卜海带排骨汤的做法排骨出白水就是先放锅里等水开了烫一下把水倒掉加入清水加入老姜料酒小火煮去一个小时海带洗干净打结的那种要...
萝卜海带汤美味好吃的做法大全，萝卜海带汤做法图解 如何做萝卜海带汤最美味
用料萝卜桂花萝卜海带汤的做法滋补功效，又能滋阴润燥的霜降汤:萝卜海带汤原料：萝卜300克，海带100克，桂花适量，姜片适量做法：1、把萝卜削皮切成小块，2、锅中的1500毫升水大火煮沸后放萝卜、海带、姜片，3、待水再度滚时转成小火...
海带萝卜汤美味好吃的做法大全，海带萝卜汤做法图解 如何做海带萝卜汤最美味
秋季天气渐凉，气候干燥，宜多食白色食物，益气补肺。海带萝卜汤，简单快捷。用料海带200克白萝卜1根排骨2段姜4片盐适量海带萝卜汤的做法按图准备食材，白萝卜切片熟的快，时间充裕也可以切大块。排骨两段洗净，也可用腊肉片、五花...
冬瓜海带胡萝卜骨头汤美味好吃的做法大全，冬瓜海带胡萝卜骨头汤做法图解
忘了拍照用料冬瓜220海带一元胡萝卜220猪骨2元冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法洗净切块加水加盐炖5个小时...
海带山药胡萝卜排骨汤美味好吃的做法大全，海带山药胡萝卜排骨汤做法图解
用料排骨克胡萝卜根山药海带山药胡萝卜排骨汤的做法山药削皮一起炖...
海带山药萝卜排骨汤美味好吃的做法大全，海带山药萝卜排骨汤做法图解
用料排骨克山药根萝卜根海带克海带山药萝卜排骨汤的做法海带打结山药切块萝卜切块骨头焯水...
粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤美味好吃的做法大全，粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤做法图解
上次去天津第一次喝扇贝萝卜粉丝汤，一下就爱了，也太好喝了，回来就开始照着做，这次多家了好多料，依旧美味～我们把这个当晚饭，所以量比较大，两个人的量用料白萝卜半根海带结适量粉丝1把冻豆腐一块扇贝肉适量葱花姜盐鸡精牛奶一...
苹果雪梨红萝卜煲扇骨汤美味好吃的做法大全，苹果雪梨红萝卜煲扇骨汤做法图解
春天来了，养生书上说要多吃甜少吃酸，那今天就喝点甜的润润肺。第一次做这个汤，没想到非常好喝！水果的香甜和优质扇骨带来的鲜美融合，是春天的气息。忘记拍照，直接用的网图。用料苹果1个雪梨1个蜜枣2个胡萝卜1根扇骨姜苹果雪...
海带胡萝卜排骨汤易做又好吃的窍门
用料排骨适量胡萝卜1根葱适量姜3片料酒3勺盐适量海带适量花椒、桂皮、八角、香叶适量海带胡萝卜排骨汤的做法排骨焯水，把血水煮出来，我提前泡了半个小时，有时间可以多泡一下放油，煎姜片，排骨煎一面即可，煎完汤会变成白色的，...
海带胡萝卜玉米排骨汤美味好吃的做法大全，海带胡萝卜玉米排骨汤做法图解
海带胡萝卜玉米排骨汤一款适合夏天的汤～清爽不油腻～开胃～简单操作即可😉海带提前用清水浸泡2-3小时为保证海带鲜嫩可口，海带只煮20分钟就好啦胡萝卜玉米猪骨汤纯淡干的海带一点点就可以泡发很多，而且不会咸。汤煮的差不多...
胡萝卜玉米海带排骨汤美味好吃的做法大全，胡萝卜玉米海带排骨汤做法图解
比较家常的汤，清甜可口。本汤谱适用于2-3人，家里人口多可增加排骨和水量。用料排骨(猪小排，建议买前排)300g胡萝卜半根甜玉米一根海带结100-150g(随意抓一小把)红枣3-5颗枸杞一小把(约20-30粒)生姜3小片水1200ml胡椒粉适...
海带玉米胡萝卜排骨汤美味好吃的做法大全，海带玉米胡萝卜排骨汤做法图解
这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D，多种微元素（可以帮...
红萝卜玉米淮山扇骨汤美味好吃的做法大全，红萝卜玉米淮山扇骨汤做法图解
喜欢喝汤用料玉米1根红萝卜1根铁棍淮山半条扇骨350克无花果5颗枸杞10粒姜2片蜜枣1个红萝卜玉米淮山扇骨汤的做法扇骨泡水清洗血水，在飞水清洗干净，其他材料切好备用。把所有材料加热水下电炖锅，调营养汤2.5小时。煲好后...
糖妈排骨海带白萝卜汤美味好吃的做法大全，糖妈排骨海带白萝卜汤做法图解
献给纠结天天不知道吃啥的糖妈妈，海带是控糖空血压的好食物还能补充碘，同时白萝卜汤缓解孕期胀肚，墙推哦～^_^，不要顿顿吃天天吃哦，什么东西吃多了都有害，一周吃上一两次很适宜用料排骨300克配1升水白萝卜根据个人喜好一般为...
青红萝卜海带猪蹄汤美味好吃的做法大全，青红萝卜海带猪蹄汤做法图解
功效:润肺益气，滋养五脏。汤水很好喝，陈皮一定要放哦😊用料猪蹄500克青萝卜1根红萝卜1根干海带30克陈皮1块料酒1汤匙姜2片盐适量青红萝卜海带猪蹄汤的做法青红萝卜各一根，刨皮洗净。陈皮泡软，刮去白瓤。青红萝卜切滚刀块...
玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤美味好吃的做法大全，玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤做法图解
喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其...
「煲汤」萝卜扇骨汤美味好吃的做法大全，「煲汤」萝卜扇骨汤做法图解
在深圳生活了十二年，喜欢煲汤，操作简单，有营养😄用料猪扇骨1个白萝卜姜盐生抽葱花料酒【煲汤】萝卜扇骨汤的做法将扇骨剁成块，清洗干净焯水，去掉血沫，洗干净沥干将焯好的扇骨放入煲中（或电压力锅或砂锅中），上面放萝卜块、姜片，...
萝卜海带排骨汤(懒人版)美味好吃的做法大全，萝卜海带排骨汤(懒人版)做法图解
周末在家闲着，做了一个排骨汤，尝起来很好喝，而且食材和调料都很简单，减肥的我也能喝。用料排骨200克海带100克萝卜半根姜2片料酒两勺盐5克葱一根萝卜海带排骨汤(懒人版)的做法我是买的海带结，泡水十分钟，然后切块。如果是干...
红萝卜玉米土豆扇骨汤美味好吃的做法大全，红萝卜玉米土豆扇骨汤做法图解
小朋友最爱的汤用料玉米1根扇骨250克红萝卜1根盐少许土豆1个白胡椒粉少许姜2片红萝卜玉米土豆扇骨汤的做法扇骨飞水，红萝卜、玉米、土豆洗净切块放入锅中大火烧开转小火煲1小时加入盐和白胡椒粉调味小朋友喝了一大碗汤...
萝卜海带玉米猪骨汤美味好吃的做法大全，萝卜海带玉米猪骨汤做法图解
没有玉米了，用胡萝卜代替了用料猪骨克玉米根白萝卜盐克姜片海带萝卜海带玉米猪骨汤的做法我用的猪脊骨，脊骨5-6块，玉米一根（白糯玉米）切5块，海带结5-6个，白萝卜1/4跟（切5/6大块）备用脊骨冷水泡一下，换清水，冷水下锅，加料酒，紧一下，...