雪耳苹果汤的精选大全

用料银耳半朵苹果3个姜片2片蜜枣1个红枣5颗腱子肉适量盐克雪耳苹果汤的做法腱子肉切块冷水下锅炖，然后去搞其他配料。姜片放两片就好苹果削皮切块和雪耳一起下锅。要提前泡好雪耳煮的更快也好喝，不想看火，拿去炖了，煮一个...

健脾开胃，祛肺燥用料苹果个银耳朵海底椰克无花果个沙参瘦肉盐克苹果海底椰雪耳汤的做法清洗干净，隔水炖盅2.5小时吧银耳可以最后一小时再放，防止糊...

最近上火，便想煮点去火的汤喝，苹果银耳都是自己随意加的用料雪梨一个苹果一小个银耳少许冰糖雪梨苹果银耳汤的做法切好（造型随意）放水煮，等快熟的时候放入冰糖和枸杞...

儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分...

秋天降燥，这道甜汤必不可少！要是遇上雨天，更是浓情蜜意的下午茶哦！用料银耳3朵苹果干适量梨干适量百合适量冰糖适量苹果雪梨银耳汤的做法全部材料备用；银耳泡发剪成小朵；全部食材倒入养生壶，选择“糖水/甜品”键，启动；快煮好时...

虽然说广东人煲汤材料多，这种材料这个功能那种材料那个功能霎时间容易让人觉得复杂，但是其实简单起来也可以很简单，就好像这一道雪梨雪耳（银耳）苹果汤，只要寥寥几种材料，就有润燥功能，而且需时不长，再忙的时候都分分钟可以喝上...

广东人喜欢水果煲汤，雪梨苹果汤老少皆宜滋润养颜，好喝不上火。如果不喜欢煲有肉的汤，也可以不放肉，放冰糖，一样好喝。用料梨2个苹果1个瘦肉和鸡胸肉450克无花果3个红枣5颗姜3片南杏10克雪梨苹果汤的做法苹果梨去皮去核切成...

用料银耳1/3朵苹果1个枸杞5－6粒红枣2颗冰糖2－3克🍎苹果银耳汤的做法准备适量干银耳，找个盒子泡30分钟准备两颗大枣，洗干净也泡20－30分钟准备冰糖准备一个大苹果，洗干净备用削皮去核，切块备用银耳泡到这个程度就可以啦准备好...

用料青苹果1个雪梨1个银耳10g南北杏仁10g茯苓10g大枣3-5个纯瘦肉400g白露汤·青苹果雪梨银耳汤的做法瘦肉切成麻将大的方块，烧一锅开水淖掉血沫，捞出。青苹果、雪梨祛皮、祛核，切成大块；银耳凉水泡发、去蒂；大枣去核。所有...

入秋了，煲一款滋润的汤给家人喝吧！苹果银耳汤，苹果性味温和，营养价值高，用来煲汤还能防燥。加上银耳，蜜枣，无花果有健脾胃，润肺燥的功效，很适合干燥的季节哦！用料银耳1朵苹果3个（小的）大个的1个或两个就够了。猪展肉400－500克蜜枣4...

雪梨，清润润肺，最适合秋冬，爸爸从山东带回来的大苹果，单吃有压力，拿来熬汤用料银耳适量雪梨1个苹果1个冰糖少许红枣4颗枸杞少许纯净水3碗雪梨苹果银耳汤的做法苹果、雪梨洗净去皮切成小块银耳洗净，去蒂加冰糖入锅，盖盖，调到甜...

我总对雪耳那Q弹爽滑的感觉念念不忘怎么办啊？用料鱼脊骨2条雪耳一个的一羊红枣2颗有皮杏仁10-15粒生姜片3片苹果1个雪耳苹果枣仁汤的做法雪耳浸泡发至完美的胶质状态鱼骨生煎销金黄，放入清水煲滚接着放入其它的所有材料...

用料梨1~2个（看大小）苹果1~2个（看大小）银耳半朵猪骨500克无花果3个干元贝2陈皮1片姜1片眉豆1把茨实1把苹果雪梨雪耳汤的做法雪耳，无花果洗净泡开。苹果、雪梨去皮，切块。陈皮、干元贝、茨实、眉豆洗净泡一下。肉冷水下锅，灼...

秋天来了，天气干燥。可以多吃雪耳，清润补燥。这个汤老人小孩都适合。想了解更多辅食还a可以专注我的公众号《菲猪大联盟》，或搜索ID:duffyalliance各种宝宝辅食，孕期营养菜谱以及各种带娃攻略哦。用料银耳半朵梨2个苹果2...

苹果具有缓解疲劳、延缓衰老、助消化的功效，将苹果、雪梨、银耳、枸杞等同煮汤，可以起到润肺止咳、滋补、保健美容养颜的功效。是爱美人士不可缺少的一道美食。用料银耳1朵冰糖50克枸杞20粒红枣8颗梨2个苹果2个淀粉1～2勺...

苹果去皮苹果核去掉，把苹果切成末，注意，要自己切，不要用料理机，把苹果倒入雪碧中，把混合物倒入锅中，小火慢炖，一分钟即可用料雪碧小半瓶苹果一个雪碧苹果汤的做法苹果皮苹果核去掉小火慢炖一分钟...

秋冬润燥，适合大小朋友喝用料梨1个苹果1个玉竹10克南北杏10克无花果5个百合15克枸杞适量银耳适量苹果雪梨汤的做法把所有食材放入炖盅炖1.5小时，最后15分钟放枸杞...

小孩刚咳嗽好两天，润润肺。用料银耳1/5朵瘦肉150克苹果半个无花果3个南北杏各10克百合10克莲子10克姜2片苹果雪耳瘦肉汤的做法备料无花果泡发。雪耳泡发瘦肉用100℃热水烫一下，冲洗干净就可以了，煲好后我又忘拍照了。...

清润的汤，特别适合一家老少。用料红萝卜1根苹果3个鸡壳1～2只雪耳半个莲子1把无花果3个陈皮2片盐适量苹果红萝卜雪耳汤的做法雪耳洗过，泡开。苹果去皮去芯切块，红萝卜去皮切块。陈皮，带芯莲子，无花果洗后泡一下。鸡壳冷水下...

煲出汤渣很好吃的广东煲汤，关键是整块猪腱用料猪腱500克苹果1个雪耳半个沙参20克白菜干20克生姜2片苹果雪耳猪腱汤的做法▶雪耳和白菜干泡1小时后，浸软冲洗去沙，然后雪耳切掉黄蒂，掰成小块，沙参泡半小时；▶猪腱用流水冲洗干...

用料银耳3朵苹果1个冰糖两块莲子10颗百合20克银耳苹果汤的做法冷水泡发银耳一小时银耳去蒂，剪碎莲子去芯，百合洗净苹果切块所有材料放入水中煮开后加黄冰糖小火煮1小时即可...

用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去...

春节后滋润的汤水，不加糖，营养健康又简单。用料银耳半朵苹果3个红枣5颗枸杞适量苹果雪耳汤的做法雪耳泡发，红枣去核，苹果去皮去核，一起加水煲40-60分钟后加入杞子，最后再煲20分钟就可以了。小贴士不加糖也很好喝了，如果喜欢...

近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦...

清润健脾，最适合秋冬干燥的季节喝哦用料野生黄耳1个猪骨头500南北杏、薏米芡实、无花果适量蜜枣2个苹果3个冰糖适量黄雪耳苹果汤的做法其貌不扬的野生黄耳一块泡发12个小时，如果普通雪耳不用这么久哦洗干净，剪去根蒂南北...