山药全麦面包养胃的精选大全

最近一直瞎忙胃口不适，听说山药养胃做来试试。用料高筋面粉200克全麦面粉80克山药粉60克奶粉/奶油20克酵母5克糖（红白均可）20克盐5克黄油30克牛奶/水170克果干依据喜好添加山药全麦面包（养胃）的做法将除黄油外的所有材料混...

快开学了，给孩子养养胃用料山药2根鸡蛋2个盐3克香菇2朵胡萝卜3/1根青菜2颗鸡精少许淀粉1勺水3勺养胃山药蛋汤的做法山药去皮拍碎放点油，变软香菇胡萝卜后加水煮开放山药泥，煮2～3分钟，放青菜煮开后，淋入鸡蛋液，水淀粉勾芡，盐鸡...

春节期间宝宝吃的有点油腻😋偶尔间煮点清淡的小粥😋还是很不错的😋用料宝宝粥米40克小米10克山药30克胡萝卜20克西兰花20克山药养胃粥的做法准备食材西兰花焯水切碎胡萝卜切块搅拌少要切块放入宝宝粥米小米山药胡萝卜...

食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝...

这是一个扎实的北方的馒头，越嚼越有麦香。配方参考小高姐的，我懒不想揉面，用了面包机。小高姐yyds!用料全麦面粉375克水+苏打水210克+10克酵母4克（1小勺）小苏打（或者碱面）2克（1/2小勺)中粉50克面包机碱面全麦馒头（养胃减脂馒头...

方子来自《跟爱和自由一起玩转面包机》用料为500g的面包.用料高筋面粉175g全麦面粉75g即发干酵母3g红糖25g盐4g山药泥75g水113ml黄油20g爱和自由的全麦山药面包(面包机版)的做法将山药洗净,蒸熟后放凉备用将除黄油以...

孩子蓝莓山药吃够了不太想吃了，给他烤了一盘山药塔，秒光盘，酸酸甜甜很好吃，健脾养胃～适合12➕的宝宝👶🏻用料山药泥200克山楂卷2个蛋清1个白糖10克炼乳10克养胃山药塔的做法山药去皮压成泥，趁热加入炼乳和白糖搅拌均匀，放至...

对胃病、脾胃虚弱的极好！调理脾胃的药膳汤！山药营养价值很高，健脾、补肺、固肾等功效，猴头菇所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用。猴头菇山药汤功效：健脾暖胃，助消化消积食，增强食欲，加强免疫力，小孩喝也特别的好！想...

山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药...

喵酱本来肠胃不是很好，而且过年吃了好多肉肉，经常拉稀，在网上搜了不少适合肠胃弱的米糊食谱，希望把肠胃养起来☞山药，小米这些都是比较养胃补气的食材，非常适合作为早餐，用来开启元气满满的一天！花生的话，比较补血，适合来大姨妈...

从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议...

爸爸肠胃不好，看着下厨房里面的菜谱试试看，感觉还不错呢!用料鸡蛋2个酵母3克白糖30-35克山药（淮山）一根面粉200-250克养胃山药饼的做法把一根山药蒸熟（20-30分钟）捣成泥，越细腻越好哦~（可过筛）加入2个鸡蛋、3克酵母＝搅拌均匀搅...

用料全麦粉克100高筋面粉210克液体180酵母3克糖30克铁棍山药2根枣5颗红枣山药全麦面包的做法山药蒸熟剥皮捣碎，枣剪碎，加食量蜂蜜混合后团成小团面包材料放面包机和面档和面，发酵面团分割后包入馅料整形后二次发酵烤箱中...

山药🉐功效与作用健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等症状有一定的调理效果。山药还具有补肾涩精的作...

非常健康、又低热量的一款全麦面包，无糖无油，国外的乡村面包，我喜欢这脆脆有嚼劲的口感用料日清高筋面粉400克王后全麦粉100克盐10克新鲜酵母25克（干酵母5克）蒸熟的山药200克水150克葡萄干或其他坚果若干（按各人喜好）小美版-...

用料全麦粉400克牛奶50克糖20克山药2根全麦山药饼的做法先将全麦粉一半用开水一半用凉水活好面，只要没有明显颗粒状就行。放在和面盆里醒发。将山药去皮切断上蒸锅蒸熟。和牛奶和白糖，粘稠就行，不要太稀。我不喜甜食只是...

女儿👧感冒😷了🤒️，没有食欲，我给她晚餐做了养胃又清淡的山药粥，配了蔬菜手抓饼用料山药1根盐少量鸡蛋1个西红柿🍅1个小葱1根白胡椒粉少量醋1勺养胃山药粥的做法要用面山药，俗称“铁棍山药”，是面的，不能用菜山药，山药削皮，用...

全麦面粉，顾名思义，就是将整个麦粒研磨而成的面粉。全麦粉的营养保留相比普通的面粉而言会更好，基本上保留了天然小麦的全部成分。但因为粗糙的麦麸会破坏面筋结构，因此用全麦粉做出来的面包，口感会偏硬一些。用料全麦粉10...

如果你觉得蓝莓奶酪馅的面包热量太高，那就试实这款蓝莓山药全麦面包吧！用料蓝莓酱:新鲜蓝莓100克白糖60克山药300克面包体:全麦面包粉200克高筋面包粉50克水170克盐3克糖6克油（玉米油，葵花籽油）15克酵母3克蓝莓山药全麦面...

用料山药1根鸡蛋1个养胃山药羹的做法锅里烧开水，放盐和白醋，把山药洗净放入煮一分钟捞出过凉，再削皮就不会手养了，并且山药片不变黑山药去皮后拍碎，用刀背剁成泥。大约半根，剁细腻一些准备好喜欢的配料，我用的是胡萝卜，香菇，木...

原料：200克新鮮山药，去皮、切塊180克全麦面粉120克高筋面粉，需多備一些撒粉用15克红糖½茶匙干酵母粉¼茶匙盐50克椰子油或其他食用油30-50克水80克红枣，切小丁，去核做法：1、将山药放入料理机，30秒/速度7.5打磨成浆。2、加入...

👇无废话重点提示，做前先看‼️1⃣️关于油的选择：首选椰子油、其次黄油、最后实在没得选才使用植物油2⃣️关于配方：喜欢的也可以在里面加些炼乳（最多10克左右）、也可以加烤好的花生碎3⃣️是的，你没有看错，里面没有水！没有水！没有水！4...

隔水蒸铁棍山药蒸出来是很干的❤整个过程：蒸熟--捣成泥儿--过筛（可忽略）--入模成型用料紫皮铁棍山药3根自制糖粉适量养胃山药糕的做法山药洗净去皮切段儿，沥干水分隔水蒸20分钟，闷5分钟。刚蒸出来时表面有点点黏。水份❤：好...

记录方子自用，稍作调整原方来自小红书-是李老师呀山药泥没称是之前做的剩的，加了点代糖（内陷可以换成紫薯泥，南瓜泥……也可以不要）用料山药半根水50克鸡蛋1个酵母3克全麦面粉100克泡打粉3克全麦山药面包的做法1.酵母用50g...

全麦面包号称减肥餐，事实上市面上的全麦面包并不是真正意义上的全麦面包，所以不仅吃了不会变瘦，反而越吃越胖.....想吃真正意义上的全麦面包只好自己动手了！这款无油版的全麦核桃山药面包。其中全麦粉的比例占到了面粉比...