蹄筋花生汤的精选大全

冬天天气比较冷，可以多吃一些如花生、核桃、栗子、榛子之类的坚果，坚果性味偏热，其它季节吃容易上火，这个季节吃正好。这个季节吃可以御寒，还可以增强体质。花生的营养价值非常高，蛋白质含量丰富，另外含有丰富的纤维、镁、铁...

老公爱吃😋用料猪蹄1只花生200克冰糖8粒老抽适量料酒适量八角1个姜8片生抽适量蒜6瓣猪蹄花生的做法1.猪蹄洗干净冷水下锅（可以加入姜，料酒，香叶去味道）水开煮几分钟捞起洗干净，锅烧热，调中🔥倒入适量油，放入冰糖，猪脚炒，再依次...

冬天来了，吃点贴膘的猪蹄最适合不过。广东人无汤不乐，猪蹄煲汤，滋润美肤最合适大冬天喝的汤。通常猪蹄会很大只，煲一锅猪蹄汤份量太大，我通常会用一只猪蹄既煲汤又做炆菜，借今天煲汤建这菜谱介绍给大家。用料猪蹄1只约1250g...

从湖南带回几斤花生，花生是“长生果”，我家懒龙巨爱吃花生，好东西要常吃，但要适量，还要注意下烹调方法。有江南特色的花生面筋，所以口感本会略略偏甜，但我放了一根干辣椒，国庆从湖南带来的这个不知是什么品种的辣椒，因为太太辣...

第一次做家里的吃货们都给我点赞😊用料姜2片盐自己看酱油2勺糖1勺料酒2勺红枣5颗5颗枸杞10粒左右味精适量，按个人口味吧牛蹄筋汤的做法牛蹄筋过热水，再用冷水洗干净。高压锅放水，按个人来放多少水吧。再放以上所有的调料...

猪蹄胶原蛋白美容养颜生花生生血枸杞明目越喝越漂亮用料猪蹄半只花生300克枸杞20克生姜3片料酒2勺盐适量花生猪蹄养生汤的做法猪蹄洗干净冷水下放两勺料酒煮出血水再洗净备用配料炖锅放入猪蹄花生枸杞姜片一起加水大...

用料蹄筋500克葱1根八角2个酱油2勺糖2克大料2个桂皮3克花椒1小捏洋葱适量郫县豆瓣酱1勺酱蹄筋的做法用凉水泡1小时，中途换一次水葱段姜片用牙签串好，方便最后捡出来用纱布包起来备用料包，葱姜，蹄筋加水煮开去浮末，高压锅压...

用料猪蹄、花生、生姜发奶汤--------猪蹄煲花生的做法先将猪蹄洗干净切成大切氽飞，然后盛出冲洗干净后沥干水分备用。将所有材料一起放入煲内加水煲2小时关火。...

复刻老爸的拿手菜。用料油发蹄筋100克胡萝卜1小段青椒1个小木耳5朵盐2克生抽1勺陈醋1勺淀粉10克水20克炒蹄筋的做法买油发干蹄筋。找一个大锅，放在水斗中，放上满满一锅冷水，放入蹄筋，盖上锅盖。这样蹄筋虽然漂浮在水面上，...

用料肉皮半斤蹄筋半斤肉丝一小把葱段姜丝蒜末盐味精淀粉麻油肉皮蹄筋汤的做法肉皮洗净，切小块蹄筋洗净，每根一分四肉丝用盐、味精、淀粉、水腌一下锅上火加热，加油，倒入肉丝煸炒至白，盛出余油加入葱段、姜丝、蒜末煸香，倒入...

补气养血。用料猪蹄2只花生适量克姜3-4片蒜4瓣葱1根八角2个花椒适量桂皮1块红辣椒1个冰糖适量克老抽适量勺生抽适量勺盐适量克花生猪蹄的做法猪蹄洗净，冷水下锅煮开，捞起用温水洗净。花生提前泡好剥皮备用。沥干水分的...

宝宝两个月了，作为哺乳期的妈妈，猪蹄汤不可少。疫情期间，老公上班第二天，我一个人在家带娃，喂奶、洗衣做饭，幸亏去年购买了小美机器，晚餐可以做的很从容。用料猪蹄350克花生一小把水800克姜3片➕5片料酒一大勺➕2大勺香菇2朵...

超级清爽鲜香的一款汤~~~而且超级简单！！！用料莴笋四分之一根生蹄筋2只盐适量克蹄筋莴苣汤的做法蹄筋用开水稍微汆一下，把血水去掉，然后放进高压锅煮汤煮好后加入切成片的莴苣，烧开根据口味放适量盐，当当当当~~~完成啦！小贴士1...

用料蹄筋克葱根桂花蹄筋的做法先把蹄筋改成7-8厘米的小条，把蹄筋切完之后，就开始打鸡蛋。一般来说两根蹄筋配三个鸡蛋，把蛋清都给它打散了等鸡蛋打好了，咱让着蹄筋回软。把切好的蹄筋下锅焯水回软。（焯大概2.3分钟）窍门：去掉...

小儿长高痛，最适合也没有药性作用的就属蹄筋汤，补充骨胶原蛋白。无花果清肺热。石斛胶质重，对小儿开胃养胃阴脾虚最适宜。用料干无花果6个石斛10粒沙参4根玉竹（可加可不加）20克蜜枣1个猪蹄筋500克干茶树菇10克盐5克石斛无...

用料牛筋克萝卜姜牛蹄筋高汤的做法牛蹄筋放水里烧开一会儿，拿出洗干净切小块放奥库里，放姜，85度炖一夜把牛蹄筋和汤放破壁机里打成浓汤...

几个台风走后，广东终于有秋天的感觉了，国庆这几天出门，就算是正值中午也蛮凉快的，天气非常怡人，但就干燥，每年秋天我的皮肤都会很干燥，抹上护肤霜还是不够，这时候我都煲上一些养阴防燥的汤水。今天，我就各位精致的猪猪女孩安利...

周六是平安夜，周日是圣诞节，好像这西方的节日，是给年轻人准备的。周五下班，就一个人的饭，所以不着急吃，就直奔商场和超市，好像人不是很多，这不错，一个人漫不经心地转悠，看看圣诞节有什么打折的东西没有，看中一件羽绒服，打6折，只有6...

发现猪蹄炖花生味不错～用料猪蹄只花生米姜片料酒盐克白胡椒粉鸡精白糖食用油橘子皮花生炖蹄花的做法猪蹄处理成小块，放水中加橘皮浸泡三十分钟去血水，然后冲洗干净备用。（橘皮能去腥）起锅烧油，五成热下猪蹄，倒料酒中大火炒出...

用料猪蹄1只红皮花生200克胡萝卜1根姜5片大蒜5瓣葱1把桂皮0.5块八角1个生抽2勺猪蹄花生汤的做法菜市场买的猪蹄剁成小块。冷锅下水煮开，去掉飘上来的白色浮沫。煮开3分钟左右后捞出冲洗干净。把切好的胡萝卜和猪蹄、洗...

鱼胶味甘性平，有养血止血等功效，具有补气血、养颜容的作用，可消除疲劳、肌肤不泽、面部皱纹。对于爱美女性，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、...

家的人冬天都爱吃牛羊肉，蹄筋更是喜欢，又糯又有嚼劲用料牛筋600克料酒，葱姜蒜，花椒，桂皮，香叶，八角，橙皮各一点，生抽白糖鸡精适量家常牛蹄筋的做法，这种蹄筋比冷冻碱泡的蹄筋好吃的做法把牛蹄筋清洗干净，我买的是带皮的牛蹄筋，老...

用料花生看着加蹄髈一只料酒1勺盐三勺生姜5片小葱5跟枸杞N粒红枣5颗蹄髈花生汤的做法蹄髈切块，淖水之后捞出，我喜欢淖水的时候就加料酒清水洗净准备一个砂锅，加入蹄髈和之前准备的材料，加满水，大火煮开之后小火炖两个小时...

我妈喜欢一锅炖，菜有了，汤有了，简单快手。牛蹄筋大概是牛身上没啥味道的了，煲出了鱼汤的鲜美，还营养。用料牛蹄筋一条牛蹄筋清汤的做法第一步焯水，才能拆解。不管剪刀还是菜刀，想办法分解小块就成。焯水不用放料酒，放姜片开中...

香香糯糯的牛蹄筋，配上香辣可口的辣椒，撒上清香解腻的小葱花，色香味俱佳的牛蹄筋实在是啊太好吃了用料然妈生鲜牛蹄筋500g八角2个料酒适量盐适量冰糖适量姜5片蒜5瓣香叶适量干辣椒3-5个生抽适量然妈生鲜香辣牛蹄筋的做法...