鸡油炒豆苗的精选大全

用料豆苗500克指甲姜5片鸡油、盐、味粉、糖鸡油炒豆苗的做法热油热水下锅、够油水...

又到l豌豆苗好吃时！用料豌豆苗150g虾皮20g盐炒豌豆苗的做法将豌豆苗、虾皮及调料放入锅中，翻炒．装盘...

在大美利堅時最愛吃的蔬菜，記得在北安普頓大村讀書時鎮上的中餐館都沒有賣豆苗的，有一次很瘋狂的坐了2個小時大巴去波士頓吃，想想也是醉了！用料大豆苗（荷蘭豆苗）300g雞皮適量蒜蓉適量植物油適量海鹽適量鸡油蒜蓉炒豆苗的做...

简单又好吃用料豆苗150克蒜若干橄榄油蒜炒豆苗的做法油热之后加入蒜片蒜爆香之后加入豆苗中大火翻炒。三十秒左右放盐。小贴士不可以炒太久，否则会有点发黄。...

用料豆苗500克鸡油适量姜葱蒜若干盐适量蚝油1勺白糖少许鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)的做法准备食材：鸡油+豆苗+姜葱蒜。热锅放入鸡油慢火煎出油脂；放入姜葱蒜爆香；倒入豆苗大火煸炒；调味：加入食盐适量+白糖少许+蚝油1勺，大火翻...

懒人菜5分钟搞定用料豆苗适量橄榄油适量盐适量素炒豆苗的做法把买回来的豆苗洗干净锅中倒入少量油快出锅时加盐...

用料油菜1把盐1勺干辣椒5个炒油菜苗的做法油菜苗洗净沥干水分备用锅里倒入油，油温很高时将干辣椒和油菜一起倒入翻炒⭕️油不宜多，炒匀油菜即可翻炒2分钟后加入1勺盐，翻炒均匀出锅...

江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清...

第一次买到黄豌豆苗，据说是更嫩的豌豆苗。本来半个多月以来一直在吃豌豆苗，都是放到暖汤锅里煮的，可是自打买了这盒黄豌豆苗，对暖汤锅实在提不起兴趣，可能连吃一周吃伤了，只能另辟蹊径，打算炒一下。黄油金丝，瞎起的，指的就是胡...

用料五花肉100克油豆腐10个蒜苗5根蒜6瓣葱2根生抽2勺香油1勺盐适量胡椒粉适量蚝油1勺青红椒1个油豆腐蒜苗炒五花肉的做法准备五花肉切片，待用。准备油豆腐清洗干净，对半三角形切开，待用。准备好配料：青红椒+葱蒜+小米椒+...

用料蒜苗1把鸡蛋4个木耳1小把盐1勺鸡精1勺食用油适量蒜苗炒鸡蛋的做法蒜苗洗净，拍一下斜刀切成段碗中打4个鸡蛋，加少许盐打散锅中热油至冒烟，放入鸡蛋翻炒定型盛出锅中直接放入蒜苗翻炒下加入盐，鸡精，和炒好的鸡蛋翻炒均匀...

用料鸡苗菜1把大蒜2瓣小米椒1个料酒2勺食盐少许香菇5朵炒鸡苗菜的做法菜和香菇清洗干净，大蒜小米椒切碎，香菇切片，鸡苗菜可不切热锅后，锅内放少许油加热，加入切碎的大蒜和辣椒，等到大蒜的香味出来放入香菇片翻遍一会儿，待油...

简单又好吃的一道菜用料豆苗适量虾仁适量蚝油适量蒜适量蚝油炒豆苗的做法下食油爆香蒜，过后下虾炒，再倒入豆苗炒，可是加适量的水炒一会儿，过后下蚝油炒至熟...

这是我现学现卖的一道菜，一般人可能想不到这种搭配会有这么微妙的化学反应，味道很赞！用料鸡胸肉适量胡萝卜少量豆苗适量木耳少许蒜瓣1个料酒少许白酒少许盐适量胡椒粉少许淀粉少许豆苗炒鸡肉的做法准备工作：鸡胸肉切细条，...

跟婆婆学的用料豆苗一盒干辣椒三个盐一勺食用油适量克味达美适量葱姜蒜适量花椒5粒清炒豆苗的做法豆苗去根洗净，备好配料，干辣椒切段，葱姜蒜油温热放入干辣椒，花椒，葱姜，爆香后倒入豆苗翻炒加入盐，味达美，翻炒出水，软塌了之后...

用料鸡块蒜苗姜盐蒜生抽五香粉蒜苗炒鸡的做法鸡块收拾干净，用姜，蒜，油，料酒等腌20分钟左右蒜苗洗净切段热油锅，下鸡块炸香，成金黄色捞出鸡块，只留少量油在锅里。爆香姜蒜末，下鸡块翻炒片刻，倒入蒜苗，加适量盐炒匀即可...

用料黑豆豆苗适量盐适量蒜2瓣酱油1/2勺肉一小块蚝油1/2勺炒黑豆苗的做法肉洗净切细条，豆苗洗净控水蒜切碎热锅冷油，下肉，翻炒至变色，下入豆苗，翻炒均匀，放入酱油，盐，翻炒均匀，再放耗油炒至豆苗稍微变软即可关火...

简单快速又美味😋话说因为孩子们爱吃鸡蛋所以特别煮多了一些鸡蛋给孩子们😊用料豆苗鸡蛋2粒花雕酒2-3汤匙蚝油2汤匙蒜头适量豆苗炒鸡蛋的做法热油锅炒香蒜末，加入豆苗，放调味料拌匀中间打入鸡蛋炒均匀即可小贴士喜欢吃...

哈哈哈用料豆苗克蒜瓣盐克炒豆苗的做法洗净准备的食材，开小火将准备的配料放入锅中。改大火，倒入豆苗翻炒2分钟，加盐，起锅。...

豆苗是高膳食纤维的食物，胡萝卜素含量特别高，对于不爱吃胡萝卜的朋友，吃豆苗补充胡萝卜素是很好的一种。😊用料豆苗300克干辣椒2个葱适量姜适量蒜适量酱油适量炝炒豆苗的做法葱切片、蒜切片、干辣椒切断。热锅后倒油，倒入...

看到绿油油的豌豆苗，实在忍不住要买！虽然心里想着减肥，但又不想只吃“草”，于是鸡胸肉就是这道主菜搭配的不二之选。用料豆苗300克鸡胸肉2块黑胡椒3勺淀粉2勺酱油2勺咸盐适量美味低油的豌豆苗炒鸡胸肉的做法这道菜主要难...

油菜苗炒好后，脆脆嫩嫩的，口感很像上海的鸡毛菜。在美国吃不到鸡毛菜，能有这种口感已很满足了。用料油菜苗盐适量柴鱼精适量清炒油菜苗的做法将油菜苗洗净（因为油菜苗很嫩，而且比较小，无需切），控干水分；炒锅烧热，加入稍多一点的...

用料黄豆芽150克松柳苗150克小油豆腐75克黄豆芽松柳苗炒油豆腐的做法黄豆芽，松柳苗洗净。油豆腐汆水2分钟，捞出起油锅，大火油热后倒入黄豆芽和松柳苗翻炒，再倒入油豆腐，最后撒上适量的盐，翻炒均匀。盖锅盖转小火焖2分钟左右...

去菜市场逛了一圈看到豆苗感觉很新鲜买了一份，回来炒肉最好吃了用料豆苗一包五花肉100克盐一小勺花椒3粒葱花少许豆瓣酱1勺水100ml豆苗炒肉的做法五花切片豆苗把根部切掉豆苗清洗干净，控水切几片葱花和花椒一起热油煸炒...

爱人的最爱用料豆苗300-500克蒜4瓣（切片）油适量盐适量五花肉切丝适量葱花少许八角2个甜面酱少许耗油少许生抽少许醋少许干的朝天椒少许辣炒豆苗的做法热锅加油少许（肉多油少，油多肉少的原则），将五花肉炼成脂渣，将辣椒丝，蒜片，...