也可以下午小甜品的精选大全

用料鸡蛋2个酸奶1盒芒果半个土司6片简单早餐，也可以下午小甜品的做法1.鸡蛋打散备用2.芒果切丁和酸奶搅拌均匀1.土司切边，中间放酸奶芒果，用手压实2.把土司放鸡蛋液浸泡，两面都要浸泡3.放少许油平底锅煎两面金黄色就可以...

用料牛奶500g黄油40g砂糖160g鸡蛋2个蛋黄2个低筋面粉100g朗姆酒30g香草精少许法式甜品-可露丽|精致下午茶搭配甜点的做法牛奶加入香草精煮沸，关火，加入黄油搅拌均匀，稍微放凉备用鸡蛋和蛋黄搅拌，加入砂糖搅拌均匀，加入香草...

一份分5到6袋量，每袋200卡，甜品中热量还不算高。用料脱脂牛奶500g炼乳60g动物淡奶油100g白砂糖40g玉米淀粉60g低卡甜品减肥期间也可以吃的椰蓉牛奶小方的做法脱脂牛奶分200g+300g，其中200g与玉米淀粉混合，300g与其他混合...

用料血糯米400克去核红枣100克红糖30克白芸豆80g清水500ml既可以当主食，也可以当甜品|健康风味小吃|芸豆血糯米甄糕的做法提前泡好血糯米红糖+水500ml同芸豆煮一下泡好的糯米沥干，高压锅内胆最下层铺红枣，然后一层米一层...

“健身”这两个字背后，隐藏着无数人的血泪控诉：太惨了！此刻脑海中已经响起了那首《卡路里》：拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，拿走拿走不客气。可是越是不能吃，就越是想吃，每到下午肚子就会发出严正抗议，黑森林马卡龙...

班戟里可以放入自己喜爱的水果，下面食谱里放的是芒果。用料展艺班戟粉100克鸡蛋1个牛奶200克黄油10克淡奶油150克展艺细砂糖15克新鲜芒果适量烘焙工具展艺班戟盘1个小展的下午茶│快手甜品「班戟」的做法班戟粉里加入...

下午茶源自英国，一般是下午3点15分开始。喝喝茶，吃个小点心。其实有时间的话，下午茶的内容也可以搬到早上。边聊边吃，早餐午餐一起吃。用料吐司4片司康饼6个巧克力芝士蛋糕4块水果塔4个水果麦片酸奶碗鲜榨果汁咖啡茶可以...

🌸桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。用料椰浆层椰浆50克牛奶50克白糖20克吉利丁片1片（5克）桂花层温水90克糖桂花20克吉...

今日分享:酸辣萝卜整个过程很简单，萝卜切好，用盐🧂腌五分钟，清洗干净，放入白醋，白糖，辣椒面，根据口味定，喜欢酸的就多放点醋，喜欢甜的就多放点糖，喜欢辣的就多放点辣椒面。简单开胃又健康。用料萝卜半根盐涂均匀就好白糖根据口...

用料菠菜一斤(去杆)水磨糯米粉800克(我做的多，你可减量)水300克(放入榨汁机和菠菜一起榨)盐少许克白糖200克(吃的甜可多放)木薯淀粉200克菠菜小丸子，不吃菠菜的小朋友，妈妈可以做这个可以当早餐也可以当甜品吃的做法菠菜...

我喜欢不腻的甜点，所以这款点心不加牛奶，很少糖分，还能略微填饱肚子。用料芋圆适量彩色汤圆适量焦糖适量小芋圆适量即食紫米1勺即食燕麦1勺【小白也能做的下午甜点】的做法把冰冻的芋圆和汤圆同时放入纯净水中煮煮到它们...

减肥进行中的集美们有没有馋糯叽叽的小甜品的?反正我馋了今天来分享这款无油无糖的南瓜紫薯糯米糍做好我家孩子跟我抢着吃~口感超棒低脂低卡减肥也放心吃~用料紫薯2个南瓜小半块糯米粉200克牛奶70克南瓜紫薯这样吃🔥...

用料中粉200克牛奶100克糖30克椰子油6克酵母2克「原创」甜品台也可以有它.冰棒馒头的做法把所有食材放一起揉成光滑面团每个面团60g，调成自己喜欢的颜色，剩下的一点白面团留着备用。每个颜色可以做两个馒头，每个馒头30g...

燕麦、牛油果，都是减肥的时候非常友好的食物，然而很多人在减脂期间不敢吃甜品，各种担心，那么今天就分享一款减脂期也可以吃的小甜品，味道不错吃起来完全没有负担，本食谱使用的模具是6寸的挞模，同时这个挞底不是酥脆的哦用料...

每次去奶茶店总会忍不住瞄两眼，但是真的贵，而且口感还没有自己做的好吃😬利用放假两天好好码这个菜单，因为，我马上就是个高三的小姐姐了，毕业以前就没时间自己做好吃的了，希望这个做法能帮助大家用料红薯200g紫薯200g木薯粉...

📝｜老爸摘了一些新鲜的洛神花回来。给家里人做好吃的洛神花果脯，我们这边叫红桃K❤️·洛神花是一种常见的中药，其性凉、味酸，具有活血补血、清热祛火、健胃消食、美容养颜等功效，还具有降血压、舒缓疲劳、解酒等作用用料洛...

芒果有“热带水果之王”的美称，含有丰富的蛋白质、纤维等营养成分，营养价值很高。尤其家里的熊孩子喜欢吃芒果，所以芒果成了我家里的必备水果。本次我用芒果做了一道夏季必吃的甜品——芒果牛奶西米露。Q弹的西米加上鲜...

谁说减肥不能开心吃甜品！🍮控糖，会让皮肤变好身体更轻盈呀生酮减肥的饮食一点都不委屈嘴～来一起快乐吃甜品吧！方子是一人份，多人吃记得增量哦～用料理想生活能量瓶子椰子口含乳饮料50毫升淡奶油50毫升蛋黄1个0卡糖6克生酮甜...

手边正好有这几样材料，随手组合都是很美味！小可爱们不要错过！用料法棍一节牛油果一只酸的芒果一个甜的芒果（小）两个甜玉米一把鲜虾好看的玻璃杯食盐橄榄油黑胡椒小可爱可以自己做的甜品（1）的做法把法棍切到杯底大小，塞到杯底...

这几天在家每天陪孩子写作业，练琴，书法，歌唱，阅读，不能出去，实在压力太大，就找孩子喜欢吃的东西上下功夫，做她喜欢的美食，给予她最有效的鼓励，就开始制作（网红美食雪花酥）其实雪花酥就是在牛轧糖里面创新的加入了小饼干，说起这个小...

2020年，注定是不平凡的一年，在家隔离抗病毒第13天，没办法出门，外卖面包蛋糕也不放心，儿子吵着要吃甜甜圈，自己动手吧，很简单哦，用心做！其实，在忙碌的日子里能有几天可以静下心来享受和家人相处的日子真的很美好……用料甜甜圈用...

传说中的布朗尼是因为一个小失误才意外诞生的甜品本应该是失败的作品，却意外的美味~用内酯豆腐替代黄油选用健康的黑巧克力加上满满的坚果干碎这样的布朗尼挺适合又想减肥又想吃甜品的你快来试下这个“可爱的错误”吧...

炼乳就是涂抹面包、做甜品必备的～其实自制炼乳很简单～想吃了可以自己动手来熬点，不放添加剂，奶香味也很浓，小宝宝也可以吃～而且减肥的小可爱也可以吃，自己不放糖、少放糖、放罗汉堂、木糖醇也可以～话不多说，让墨鱼告诉你们咋做...

桃胶是美容养颜的佳品，具有滋润肌肤的效果，对女性朋友来说是非常有好处的，经常熬夜的集美们可以试试，一碗等于30片面膜哦，做法超级简单～用料牛奶250克红枣5颗枸杞适量桃胶25克莲子适量红糖适量减肥也可以吃甜品|牛奶炖桃胶...

这个隔夜版的燕麦提拉米苏，下厨房有很多，在这分享下我做了很多次的方子。虽然现在不减了，但是保持更重要，所以低脂饮食依然是首选。用料酸奶2杯燕麦片30克香蕉1根可可粉10-15克减肥也可以放心吃的甜品的做法所有材料先称...