276g的精选大全

低卡意大利蛋饼27.6g蛋白质容易营养早餐健康好吃西餐美味好吃的做法大全，低卡意大利蛋饼27.6g蛋白质容易营养早餐健康好吃西餐做法图解

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04-24

这是一个好营养美味的早餐食谱，适合忙碌的上班族。注意这不是我个人创作的食谱，食谱来自雷神chrishemsworth的明星厨师，我根据我的中国人口味做了微少的更改。这个菜谱一次可以做12个蛋饼，蛋饼可以放在冰箱3日内吃完（吃前...

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