简易炒青菜的精选大全

用料青菜颗盐克糖油简易炒青菜的做法热油锅，放青菜，随意翻炒一下放适量盐和糖，到适量水，加盖，大概3分钟开盖，把菜翻一下，就可以出锅了上菜啦...

用料芥菜约600克盐适量糖一点点蒜蓉适量姜碎适量油适量味极鲜酱油约1汤匙简易炒芥菜的做法芥菜焯水至半熟，捞起沥干水热锅放油，放进蒜蓉和姜碎爆香（全程猛火炒）放进沥干水的芥菜快速翻炒，炒到八九成熟的时候，依次放盐，糖继续...

用料青菜4颗盐按需油按需最简易版清炒青菜的做法把青菜择好放进碗里把水烧开放点菜油水烧开后带上手套用手把菜杆放进水里热熟再全部放进水里烫熟烫熟后出锅过一遍冷水放油热锅后放青菜放盐炒一炒喜欢吃大蒜的可以放...

现做现吃，简易快手。这个分量是一个人的量，涂面包或拌意面足够了。用料罗勒叶10-15片蒜头1片松子仁少许橄榄油适量盐/海盐少许黑胡椒粉少许帕马森干酪/粉少许简易青酱的做法切碎叶子和蒜头用炒过的松子仁（炒或者烤），拍扁切...

八个的量用料糯米粉220克澄粉55克糖20克艾草粉10克热水220克红豆沙320克简易青团的做法艾草粉倒入碗里，加入热水，搅拌融化后，加入糖，搅拌融化澄粉与糯米粉倒入碗中拌匀，艾草水趁热加入，带手套揉成光滑的面团青团皮分8份，每份...

用料花菜1个小米辣2个蒜1瓣葱1根生抽2勺简易炒菜花的做法菜花洗净，焯水沥干水分备用起锅烧油，放入葱蒜小米辣后放入菜花翻炒，倒入生抽，盐完工，开吃。...

吃了好久的外卖，这个换了新🏠，打算开始自己烧饭。第一道菜就献给这道简易的家常菜。🤗用料青椒2个香干2块五花肉适量大蒜3瓣花椒少量料酒一勺酱油一勺盐少量醋少量简易✦香干青椒炒肉的做法首先把菜料都切好。把五花肉...

米饭杀手用料猪肉青椒酱油生粉青椒炒肉，超辣，超简易的做法肉切小块，用酱油，料酒，生粉，盐，腌一个小时。青椒切片，锅内放油（可比平时炒菜适当多点），放蒜爆香，放青椒，炒至变黄，放入腌好的瘦肉，炒至变色，起锅...

慵懒的周末下午就地取材，做个青菜鸡蛋炒年糕。用料青菜2株(看用餐人数可以调整量)鸡蛋1-2个盐酱油食用油懒人简易版鸡蛋青菜炒年糕的做法准备好各种材料(年糕最好提前过水浸泡。另外年糕也可以换成其他类型比如切片)在...

作为在校高中生，又在外留学无人依靠的我，即将面临期末考以及各种ap考试还有sat考的情况下，中午实在不想做饭。本来吃饭这件事，我今天内心是拒绝的，但是，我的胃不同意。然后我就随便抄了点煮了点东西吃，没想到味道真不赖嘿！而...

用料鸡蛋2-3个青瓜(黄瓜)1根油适量盐适量简易快手家常菜青瓜炒蛋的做法青瓜洗净后切片，越薄越好(建议用切片器)大火热锅后放油，调到小火，把鸡蛋全部打到锅里，待蛋液开始变白的时候把蛋黄跟蛋白液搅拌混合一下，然后翻炒待蛋...

喜欢吃正新鸡排的铁板鱿鱼，但总觉得那个鱿鱼没有自己买的新鲜健康自己尝试做了一下，非常下饭。用料鱿鱼2只青椒1个蒜2瓣姜2片料酒1勺酱油1勺盐1勺老干妈（或其他辣椒酱）1勺孜然粉适量辣椒粉适量青椒爆炒鱿鱼–铁板鱿味（下饭...

【吃出幸福感❤】今晚的菜式：青椒炒鲜鱿鱼👏👏👏清盘啦，都很喜欢吃呢吃着时候突然间有一种幸福感，一种感恩的心❤感恩遇到这么好的平台，因为微商，同事介绍了一个潮州家里卖海鲜的朋友。水果海鲜都是无公害纯天然，没有泡药水...

写下来给下次的自己看！太好吃了！用料青椒1个盐克味精油大蒜2瓣肥瘦肉自用-简易版青椒炒肉的做法肥瘦肉分开。瘦肉切条，别太细，加盐、味精，一点油（肉嫩！），腌起来。肥肉切，切青椒，切大蒜锅里加少油，下肥肉煎出比较多油，下瘦肉，大火快...

最近在减肥，这道菜也挺适合减肥人士的，很简单，也很好吃，至于量我就不固定啦，根据自己的食量来做就好，做完了你们可以晒一下，第一次发菜谱，还请多多指教用料青菜，鲜豆皮，葱，干辣椒，油，盐，酱油，生抽，耗油克青菜炒豆皮（0失败简易初学者）的...

用料平菇一大份青菜几颗生抽适量蚝油少许盐少许鸡精少许勺葱少许蒜三四瓣简单易学的青菜炒平菇的做法平菇先用手撕成一小朵一小朵的再分别把平菇和小青菜洗干净热锅下油后下葱蒜炒香下清洗干净的平菇炒下生抽蚝油盐和...

心心念念的青团终于付诸实现，原本想着迎接春天的，早早的炒好了红豆馅，结果，忘了个干干净净，等想起来的时候，馅不知道被婆婆放哪了！没办法又重新炒的绿豆馅，等着找到呢不知道藏到哪里去的红豆馅再做别的吧！用料糯米粉适量开水适...

用料外皮洋车前子壳粉10g水50克菠菜1小把内馅熟咸鸭蛋黄1个肉松etc生酮简易青团(菠菜)的做法菠菜焯水，过凉水，挤一挤，打成泥菠菜泥加5g洋车前子壳粉，搅匀，这时可能有点结块分次加水，观察状态，静止一会儿等洋车前子壳粉吸水，变...

用料青菜不超过400g盐根据个人口味蒜蓉油10~15g水10克小美简易炒青菜的做法蒜蓉油放入主锅放入青菜、水、盐，加入水是为了加速菜的成熟根据菜切块大小、数量，4~6分钟，varoma，反转，小勺...

用料青椒个猪肝克盐克姜片葱段香菜生抽猪肝炒青椒(简易版)的做法青椒切成自己喜欢的形状，猪肝焯水切片，姜切丝，葱切花热锅凉油放姜丝爆香放猪肝翻炒一分钟倒青椒继续翻炒至猪肝稍微变硬青椒炒熟倒生抽，盐翻炒均匀，葱段香菜...

用料隔夜米饭1碗火腿肠1根鸡蛋1个青菜1把葱1根盐适量生抽1勺青菜火腿肠蛋炒饭（简易版）的做法1.食材准备2.热油（我这边用的是橄榄油，都可）3.先炒蛋，炒好后盛出备用4.余油炒火腿肠青菜，半熟情况下加入米饭，（如果米饭太干不松散可...

一人在家的伙食用料青豆200克盐2克油2克简单易学的干炒青豆的做法准备食材，现剥青豆200克，洗净。锅中加水，倒入青豆，水煮至青豆都浮起变大，捞起青豆。干锅加油，倒入青豆，用锅盖盖住，防止溅出，小火，前后摆动锅，防止煎糊，没有炸裂音...

小时候最喜欢吃猪肝，特别是妈妈烧的猪肝汤。现如今内脏吃得少了，不时会想念……用料猪肝250克青椒3只料酒2勺生抽1勺生粉适量盐适量鸡汁适量青椒炒猪肝（简易版）的做法工作日晚餐，求快求营养。本菜谱主配料不多，备菜耗时少，操...

为了当好“大奶牛”，到处搜罗下奶食谱和食材，发现青木瓜也是，赶紧买来试试。用料青木瓜1个葱姜适量盐适量醋1勺生抽2勺淀粉2小勺清水适量简单易做快手菜下奶菜素炒青木瓜的做法青木瓜洗净切片备用。葱姜切丝备用。锅中放...

快手菜～美味下饭～用料牛肉100克青椒1个香菜8根淀粉半勺生姜3-4片料酒1勺盐适量生抽适量胡椒粉少许简单易做香菜青椒炒牛肉的做法准备食材，青椒、香菜切段，或者其他喜欢的形状，牛肉切薄片。加入淀粉，料酒，生抽，盐，胡椒粉，生姜，腌...