爱彩椒的精选大全

不知道有没有小可爱跟我一样，喜欢美食，热爱下厨，但就是非常排斥洗锅洗碗，讨厌油腻腻的油脂黏在手上的感觉，即使是戴着洗碗手套。所以，今天就来跟大家分享一道不用洗锅洗碗，而且连“碗”都能一起吃掉，同时还能减脂的美食。使用...

用料鸡胸肉2块橄榄油适量黑胡椒粉适量蚝油2勺盐3克料酒3勺彩椒红色1个黄色1个绿色1个。洋葱半个低脂鸡胸爱彩椒的做法鸡胸洗净切小块，加入料酒、耗油、黑胡椒粉。用手抓拌后，腌制20-30分钟。将准备好的彩椒和洋葱切小块...

用料猪肉适量彩椒（红，黄）各半个香干两块葱头适量蒜米（两份）适量盐适量生抽适量耗油适量白糖适量大小朋友都爱吃的彩椒香干炒肉的做法猪肉切条再切成丁，放盐，生抽，蒜米，耗油，抓匀腌制1小时左右，也可提前一晚放入冰箱彩椒，香干切丁，...

用料牛仔骨400克洋葱1个青椒1个红椒1个黑胡椒碎1勺蚝油1勺白糖10克生抽1勺沙茶酱1勺姜片3片盐小半勺孩子爱吃的牛仔骨焗彩椒洋葱的做法先从冰箱拿出来解冻切块，用水冲冲把调料拌好，倒在牛仔骨上腌制一小时彩椒洋葱切好...

一棵好几种颜色😍紫色的脆，红色最辣😈一颗能吃一碗饭的下饭菜👏👏👏用料彩椒适量酱油适量大蒜适量七彩椒的做法把七彩椒洗净晾干，晾干剥大蒜，洗瓶子高温消毒晾干（我用的玻璃瓶）晾干以后装瓶，倒入酱油（厨邦的生抽）不要倒太满过...

因为自己留在北京过年，所以邀请了可爱朋友们初四（立春）来我家聚会，记录下卓卓做的一桌云南菜里简单又惊艳的这道舂彩椒。p.s.类似舂茄子（下厨房上可以搜到菜谱），因为有朋友不吃茄子，就做了舂彩椒！用料红黄彩椒各2个树番茄2个橄...

最近有没有苦夏的宝宝，吃不下，没食欲……有没有可能是眼前的饭菜不够吸引你？这份彩椒牛肉送给你，无论是挑食还是苦夏的宝宝看了都心动，尝了都好味～😁而且做法超简单！用料牛肉130克水果彩椒150克蒜末3瓣黑胡椒1撮咸盐适量彩椒...

这是一道广为人知的家常菜，我个人是非常喜欢吃的，特别是减脂期得时候，基本每周都要吃两次才行！一是做起来方便，二是确实很好吃😋，配上一碗糙米饭简直不得了！用料鸡大胸1块红黄彩椒各1/2个洋葱1/4个料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺黑胡...

每一个妈妈为了孩子吃饭都会使出十八班武艺。这个红绿灯是个创意菜，孩子很喜欢，彩椒也不辣，适合不吃辣的人用料青椒🫑1个黄彩椒🫑1个红彩椒🫑1个食用油少许克酱油一大勺蚝油一大勺可爱红绿灯（三色彩椒）的做法1.把三色彩椒...

用料彩椒1500克大块冰糖160克味极鲜800克水600克醋150克高度白酒150克彩椒的做法洗净，晾干水分，泡菜坛洗净倒一壶开水烫20分钟,控干水分备用。将晾干的辣椒及所有材料混合放入泡菜坛等待20天以上。...

健身离不开两个字“减脂”和“增肌”，鸡胸有丰富的蛋白质，芦笋和彩椒搭配起来不仅美味而且富含维生素。都是健身时期不可或缺的元素。这道菜做起来超级简单，而且超级美味。用料芦笋5根彩椒2个鸡胸肉1块黑胡椒适量淀粉适...

这种组合的颜色，增加食欲。因为我家的小孩四岁半，做菜时更多考虑他的口味。适合小孩子配米饭，也方便他们咀嚼。用料鸡胸肉半斤（一块）彩椒（红的绿的）各半个黄瓜半根生抽3勺淀粉1勺料酒1勺蚝油1勺糖2勺面粉1勺蒜5瓣盐1勺黑胡椒...

五彩斑斓的梦用料彩椒2个杏鲍菇1个鲜蘑菇2个西兰花适量迷你番茄2个蚝油2勺彩椒盅的做法彩椒盅：将彩椒切开掏空，蘑菇、西兰花切碎过水，迷你番茄切开，全部放入彩椒里，加入蚝油，将切下来的盖子盖上放到蒸箱中蒸。摆放好了盖上...

用料彩椒3个洋葱1个土豆1个胡萝卜1根口蘑2颗鸡胸肉1块姜1片料酒适量油适量鸡肉调味料半块彩椒酿的做法彩椒去籽去蒂对半切开食材均切细碎小块加入少许料酒和鸡肉味调料块腌制15min将腌制好的馅料填入彩椒中压实注意去...

这道菜色香味俱全,做法简单,家宴菜就选它吧.用料彩椒木耳猪肉末胡萝卜食用油盐老抽美极鲜番茄酱干淀粉料酒酿彩椒的做法准备好材料,猪肉提前剁成末，木耳提前泡发好彩椒对半切开,去籽,里面涂上干淀粉,木耳切粒,胡萝卜去...

园子​‎姐‎自己​做​早餐打‎‎卡61‎天！​​‎今日上​‎映瘦身‎片《‎彩‎椒爱鸡蛋》‎主角：肉肉‎的彩椒‎+土鸡蛋​‎+灰‎枣配角：爱‎媛橙子+‎糖心苹‎果​‎内容：‎‎切圈+煎‎蛋+开吃‎成本：5.8元‎左‎右‎‎...

第一次尝试青椒太阳花煎蛋，有点糊了，晚上会不会好一些呢，希望能够给儿子带来惊喜，用菜谱来记录我爱你，哪怕有一天你不再需要我的呵护，那个记忆中的味道，你也会说，我想念妈妈做的饭菜用料鸡蛋一个个盐2克青椒：四分之一个爱的练...

有一天看到宝宝在幼儿园吃饭照片，看到里面有这个菜，大概看了下食材挺简单，回家研究试了下，糖加倍放了，宝宝爱疯了，大宝4岁半，小宝一岁半，都拌饭吃用料彩椒各种色各1个鸡蛋3个盐一小勺糖一大勺番茄酱铁锅洒两大圈四岁宝宝最爱...

用料彩椒半个面粉20克鸡蛋1个盐0克干彩椒饼的做法彩椒切碎打入鸡蛋一个，搅拌，加入面粉适量，搅拌成糊状，面粉少了，不容易成型。小贴士娃一岁，我总怕不熟，会时间长一点，有点糊的感觉，小火，一定用最小火。我用不粘锅，粘的可以锅底抹...

其实不久的很久很久以前，当梧桐呆呆的刷着下厨房还不懂好好拍皂片调戏软妹纸时，看到别人的投食，就觉得心里有一块柔软的地方被噗咻戳到了。然后，嘭！我竟然已经可以秀恩爱了！用料一台烤箱吭哧吭哧烤一枚梧桐嗷嗷嗷嗷蹦一颗心...

简单美味营养早餐#1.菜椒含有很丰富的维生素C，能够增强血管壁的弹性。2.菜椒是天然的抗氧化剂，能够保护血管。3.彩椒里含有矿物质镁、钾，能够缓解血管的压力。4.菜椒能够抗癌，青椒中含有辣椒素的抗氧化成分。菜椒素还能促...

鸡胸肉，增肌还是增肥？鸡胸肉，热爱运动健身的童鞋一定很熟悉了。高蛋白、低脂肪、低热量，可以说是健身界的皇家料理食材。低卡高蛋白的鸡胸肉是公认的健康食材！然而，鸡胸肉真的不管怎么吃都很健康吗？宫保鸡丁、酱爆鸡丁、麻辣...

室友吃素两个月打卡接近尾声收获了越来越多的素食美味不管出于什么，反正吃的健康吃的幸福就是好用料彩椒半个青辣椒半个红辣椒半个菇250G白糖一点点（可能不需要）盐一点点彩椒菇的做法准备好食材（一定是家里的刀要磨了，与她...

给妈妈做饭的时候原本只是想拿彩椒做爽口配菜一不小心发现彩椒原来自带小心心而且！好！几！个！连模具都不需要一长的好的彩椒上起码可以做出六个小心心用料彩椒1只彩椒里的小心心——不用模具的爱心餐的做法彩椒掏净籽然后...

开胃、爽脆、香辣……爱上它！就是它！🌶️用料七彩椒1斤生抽2斤黄冰糖200克高度白酒50克八角2个七彩泡椒&泡七彩椒——泡彩椒系列之二的做法彩椒洗净晾干。生抽➕八角放锅里，煮开后放凉备用。准备好无水无油干净的可密...