蒜香口蘑海鲜荞麦面的精选大全

健身减肥热量减少用料荞麦面1-2人份新鲜基围虾随意蛤蜊随意马苏里拉/帕玛森芝士适量盐适量黑胡椒适量罗勒碎/欧芹碎适量蒜香口蘑海鲜荞麦面的做法用料1、牛奶没拍用料2虾头炸油后取出，剩下的油里放一块黄油🧈，然后放进...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料蟹味菇60g鲜香菇2朵荞麦面100g蒸鱼豉油20g白糖4g生抽10g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加香油少许清水350g水淀粉淀粉5g清水50g蘑菇荞麦面的做法蟹味菇去根，洗净，切短些。香菇...

非原创.只做个人记录用.用料口蘑200g蒜末3瓣欧芹1小把橄榄油2大勺黄油2块盐适量现磨黑胡椒碎适量水/高汤适量蒜香口蘑的做法口蘑洗净,彻底擦干水分.平底锅内放入橄榄油和黄油,黄油略化开后放蒜末.有香味后,下口蘑.两...

在温村自创的二伏面只放了盐，非常好吃用料意大利面1份蘑菇半盒盐少许蒜1头青豆胡萝卜丁一把葡萄籽油少量大虾仁10只蒜香海鲜蘑菇炒意面的做法意大利面煮8分钟过凉水捞出备用锅内放油炒香蒜末放入大虾仁、蘑菇、青豆胡...

五花肉，黄油蘑，荞麦面，粗粮也可以很好吃！用料荞麦面100g干黄油蘑50g五花肉100g香葱2根香菜1根蒜1瓣小米椒1个鸡蛋1只干木耳若干味极鲜/生抽适量植物油适量姜2片爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面的做法干黄油蘑，干木耳，用冷...

简单粗暴好吃不胖用料虾只西红柿个花蛤绿叶菜冬阴功酱荞麦面快手冬阴功海鲜荞麦面的做法虾和花蛤洗净沥干，绿叶菜洗净切段，西红柿洗净切小块。烧一锅开水，分别把荞麦面和绿叶菜汆30秒左右。菜谱碰面图里我用了茼蒿。锅洗...

口味比较清淡的一道意面，减脂期间不错的选择，海鲜的部分可以选择自己喜欢的各种虾仁，鱿鱼，章鱼，扇贝等等……我就近买了章鱼足，到也不错。用料墨鱼意大利面120g蘑菇（两种）180g洋葱50g蒜5瓣彩椒150g海鲜150g盐5克生抽10g黑胡椒...

安静下来做菜吧用料荞麦面50克鸡蛋2个杏鲍菇半个生菜5片辣椒油1勺味极鲜半勺香醋1/4勺盐2克荞麦蘑菇面的做法荞麦面煮10分钟，煮好后过凉水鸡蛋煎蛋饼切丝，杏鲍菇切丝煎熟，生菜切丝调料类拌匀开吃开吃小贴士荞麦面煮时微...

用料荞麦面，蒜泥，白胡椒粉，陈醋，生抽，芝麻酱，剁椒，白糖，蚝油，花椒油，细辣椒粉，凉白开水凉拌荞麦面—蒜香迷人，爽口筋道的做法白胡椒半勺，白糖半勺，剁椒半勺，蚝油一勺，细辣椒粉一勺，生抽两勺，陈醋三勺，蒜泥三勺，芝麻酱三勺，搅拌均匀，起锅烧油...

最近迷上荞麦面要做个重口味的荞麦面今天是蒜香的当然美丽帅气的你，也可以葱油拌面香油拌面炸酱拌面酱油拌面茴香拌面孜然拌面腐乳拌面用料荞麦挂面50g鸡蛋1个蒜适量绿叶菜随你喜欢橄榄油适量香油适量蒜香荞麦面|夏天...

时间：难度：零厨艺✌️用料口蘑200g蒜泥8g食用油1适量料酒1g盐1g黑胡椒碎1根据口味添加蒜香煎口蘑的做法热锅烧油放入蒜泥炒香。放入去蒂的口蘑，然后加盐和黑胡椒、料酒调味。翻面煎至口蘑出汁就完成了。小贴士「懒饭App」...

口蘑海鲜豆腐汤用料口蘑12个嫩豆腐适量虾2只扇贝丁6个裙带菜、海鲜菇适量生抽、姜片、胡椒粉、盐适量口蘑海鲜豆腐汤（煎口蘑）的做法口蘑的味道异常鲜美，食用过的人想必对它的天然鲜不会忘怀，说鲜掉眉毛也不会太夸张。清洗...

之前吃火锅的时候吃到了海鲜菇，是真的好好吃啊！所以灵机一动拿海鲜菇来煮面条，没想到也是特别的好吃哦！不知道炒的海鲜菇会是啥味呢？用料荞麦面100克海鲜菇50克白菜10片鸡蛋1个瘦肉100克葱2根姜3片蒜3瓣小米椒1个超香超鲜...

用料味好美金沙咸蛋黄风味调味料半包魔芋粉1包黑胡椒1勺配菜若干咸蛋黄海鲜魔芋粉（意面/荞麦面）的做法魔芋粉煮开。起油锅，半包咸蛋黄粉炒出油状后加入魔芋粉翻炒。等魔芋粉均匀地拌上咸蛋黄调料后，就可以出锅了。加一点...

分享一款隔三差五都要吃的荞麦面，即便是在减脂期，不知道吃什么的时候煮一包，淋上些0脂肪酱料就非常美味了！用料荞麦面100克虾3只油醋沙拉汁一勺小番茄1-2个蓝莓姑娘果少许鲜虾荞麦面的做法首先把荞麦面煮熟再煮三只大虾煮...

其实是两道菜，主角是法国进口AOP圣米歇尔山蓝口贝，第一次做完发现汁水太鲜了，特地把剩的汁水和一些蓝口贝又做成海鲜意面，上半部分配料是炒蓝口贝的，下半部分是意面用。鲜得眉毛掉下来。用料蓝口贝700g白葡萄酒少许黄油20g...

随意搭配，有啥放啥用料荞麦适量青菜（蔬菜）适量海鲜（虾，蟹，贝壳，鱼）有啥放啥油适量盐适量水适量荞麦海鲜面的做法起锅热油，放入适量蔬菜（青菜、茭白、蘑菇，有啥放啥）翻动几下加入适量的清水，待水烧至快开时放入面条，轻轻搅拌使其面条...

用料鲜虾7只猪肉随意火腿丝随意鸡蛋2个荞麦三鲜面的做法虾煮熟，去壳，猪肉切丝，火腿切丝，小葱切末放油煎蛋煎下虾仁火腿入锅翻炒，盛入盘中翻炒肉丝，少放些盐，加入一点酱油上色，然后加入适量的水，放入面条煎蛋我又放入锅里煮了下...

用料意面一把虾10只口蘑5个芦笋5根蒜5瓣姜三片料酒2勺盐适量黑胡椒适量蒜香鲜虾芦笋口蘑意面的做法虾拔去虾头虾皮，挑出虾线，放料酒、盐、生姜腌制20分钟。芦笋切块，口蘑切片，蒜切碎。先煮意面，锅内水开放一点盐，放入意面，煮...

最近很馋奶香浓郁的食物，不过传统的白酱意面操作起来不大便利，于是这次用奶油块复刻了下，并且选择了口感爽滑的荞麦面来做，口感意外惊喜呐！用料荞工坊荞麦面1份黄油10克培根1片蒜2瓣蘑菇3朵奶油块1块牛奶20克芝士1片黑胡椒...

春天正是吃野菜的季节～荠菜和口蘑的鲜一块吃到嘴里，是幸福的滋味呀～用料荞麦面一小把口蘑7个荠菜50克盐少许糖少许淀粉少许春之味荠菜口蘑荞麦面的做法荠菜切末口蘑切片煮荞麦面热油炒口蘑，快熟了加荠菜，加盐和糖调味整体...

过年吃的太油腻，怕传染还不能出门，提到吃饭就难受，我只想吃素😞😞用料白萝卜丝30克胡萝卜丝20克绿叶菜几片荞麦面160克两人份太太乐鸡汁15ml蒜泥10克，两人份醋量勺5ml两勺，一碗生抽量少5ml两勺，一碗糖2克，一碗油泼辣子适量自...

已经立秋了吗？为什么感觉最近广州才开始升温。记得前年立冬，我还在京东买了个电风扇~无论如何，在拥有悠长夏天的日子里，用海鲜和凉面做晚餐，真是清爽又轻负担~用料荞麦面200克（干重）虾仁250克（冷冻）鱿鱼须250克（冷冻）大蒜1瓣大葱...

海鲜独特的鲜味，熬汤面最合适不过。荞麦面是粗粮，营养均衡很重要。用料鸡蛋1只西兰花3朵小章鱼50g荞麦面100克烤虾12只盐适量辣酱适量海鲜荞麦面的做法先起锅把荞麦面烧熟，大概煮8分钟，面捞出凉开水过一下，面汤待用另起一...

中面西做。最近吃腻了荷包蛋水煮面，荞麦面本身也有点苦，大蒜胡椒把这个味道压下去就好吃多了用料荞麦面70克大蒜6瓣橄榄油5勺盐6克火腿3片芝士片1片黑胡椒欧芹适量勺蒜蓉荞麦面的做法起水锅，加2勺橄榄油，3克盐，沸腾后下面...