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生酮汉堡的精选大全
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生酮汉堡的精选大全
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生酮汉堡🍔美味好吃的做法大全,生酮汉堡🍔做法图解 如何做生酮汉堡🍔最美味
04-14
这个汉堡做的非常迷你,大家可以根据自己的需求决定大小。用料杏仁粉50克盐少许克鸡蛋一个个泡打粉4克亚麻籽粉15克洋车前子粉10克热水130-140克柠檬汁5克生酮汉堡🍔的做法所有粉类搅匀,➕蛋汁拌匀,加入热水拌匀放置10分...
生酮汉堡美味好吃的做法大全,生酮汉堡做法图解 如何做生酮汉堡最美味
11-20
生酮饮食快两周,想吃汉堡🍔啦,做个“假的”,同样很好吃哦:)用料椰子面粉75克甜杏仁粉30克亚麻仁籽粉35克洋车前子粉(不可替代)20克无铝泡打粉7克食用盐5克全蛋2个室温水250毫升(根据混合物干湿程度增减用量)无糖苹果醋1...
生酮快手早餐汉堡饼美味好吃的做法大全,生酮快手早餐汉堡饼做法图解
05-07
生酮好吃的又一个快手早餐备选,汉堡纯肉饼。为什么这么简单的快餐肉饼饼没有提上日程呢。最近买了新鲜牦牛吊龙,就想着如此好的食物应该被好好食用起来。那么我们开始吧。所有内容和图片或视频未经本人同意,不得转载或者...
低碳生酮餐包(汉堡胚)美味好吃的做法大全,低碳生酮餐包(汉堡胚)做法图解
03-30
有的时候特别馋面包或者汉堡,试了好几个配方,不是太干就是太湿了,自己适量调整一下,做了两次,效果都挺不错的,就发出来,给各位厨友借鉴下用料材料A(干)椰子面粉10克黄金亚麻籽粉10克杏仁粉60克洋车前子壳粉20克无铝泡打粉6克...
生酮汉堡胚美味好吃的做法大全,生酮汉堡胚做法图解 如何做生酮汉堡胚最美味
08-05
炒鸡简单的生酮主食用料椰子粉适量泡打粉适量鸡蛋1个盐适量生酮汉堡胚的做法把以上所有材料混合搅拌均匀放微波炉一分钟就可以了可以夹任何东西炒鸡简单好吃...
Keto Burger 生酮汉堡美味好吃的做法大全,Keto Burger 生酮汉堡做法图解
04-20
生酮三个月,体重没什么太大变化😭用料无淀粉汉堡beefBurger2sliceNaturalcheese1sliceCabbage2slice100%ItalytomatosauceAbitBlackpepperSpreadontopSpreadontopKetoBurger生酮汉堡的做法煎汉堡片(正反面各6min),包菜,...
生酮汉堡包美味好吃的做法大全,生酮汉堡包做法图解 如何做生酮汉堡包最美味
06-09
最近一直在研究低碳生酮,这个汉堡包看上去很结实,其实还真软,刚烤出来的时候香气扑鼻真想狠狠咬一大口。热量不小,据说是低碳keto,先试吃一下看看如何。用料杏仁粉75克洋车前子壳粉20克椰子粉30克亚麻籽粉38克苹果醋1茶匙...
无糖低碳生酮汉堡胚美味好吃的做法大全,无糖低碳生酮汉堡胚做法图解
07-15
Hi,大家好~我是酮掌柜,这是我第一次在下厨房发布菜谱,还不是很会玩下厨房,大家见谅哈。用料生酮汉堡胚此配方为2个量杏仁粉A84克椰子面粉A3克洋车前子壳粉A8克泡打粉A5克亚麻籽粉A6克鸡蛋白B45克凉白开B96克赤藓糖醇B5克蛋...
「生酮低碳」菜花汉堡坯美味好吃的做法大全,「生酮低碳」菜花汉堡坯做法图解
05-01
今天做了米汉堡之后就开始蠢蠢欲动了,最近喜欢用菜花米做主食,这样既吃到主食又吃到蔬菜。食谱可以做两份汉堡(4片汉堡片),每份(两片)159卡,蛋白质10g,脂肪11g,碳水7g,净碳水4g。汉堡肉排:用料菜花180g帕玛森芝士25g奶油奶酪30g鸡...
生酮汉堡(没有面包)美味好吃的做法大全,生酮汉堡(没有面包)做法图解
01-04
生酮饮食,低碳饮食。用料牛肉碎300克(按自己食欲)牛排菇2大个马苏里拉芝士2大块洋葱适量蛋黄酱适量调味料适量生酮汉堡(没有面包)的做法步骤都在视频里哦步骤都在视频里哦完成啦,极低的汉堡。小贴士菇的碳水含量低,膳食...
「生酮」适合上班族的生酮酥脆mini汉堡肉美味好吃的做法大全,「生酮」适合上班族的生酮酥脆mini汉堡肉做法图解
07-23
做出来的口感酥脆,和普通炸丸子没区别。做成汉堡肉的形状是为了熟的快,省时间快手。里面也可以混其他生酮可吃的蔬菜,肉馅也可以换成牛肉,尽量选肥的。这样一顿午饭,油脂,蛋白质,纤维素都齐啦~用料猪肉馅250g鸡蛋1个菜花米15...
生酮-汉堡坯子卷一切美味好吃的做法大全,生酮-汉堡坯子卷一切做法图解
02-14
生酮饮食开始,总想吃汉堡呢!越禁止啥,越想吃啥。。。(告诉我,不是我一个人这样)翻墙看到这个,顺手做了下。不费劲儿。事实证明,和大饼卷一切同理,汉堡坯子就是它了用料鸡黄3个盐一撮辣椒粉和孜然粉,俗称烧烤料(我随性放的)一撮奶...
「生酮」日式汉堡肉美味好吃的做法大全,「生酮」日式汉堡肉做法图解
08-06
话不多说,好吃就完了。用料牛肉糜200g鸡蛋1个白洋葱1/2个杏仁粉20g奶油奶酪creamcheese10g盐适量黑胡椒适量生抽适量蚝油适量料酒适量酱汁:韩式辣酱适量减糖番茄酱适量【生酮】日式汉堡肉的做法首先把洋葱切成小丁,越小...
低碳生酮牛肉汉堡包美味好吃的做法大全,低碳生酮牛肉汉堡包做法图解
11-08
低碳饮食记录小汉堡包超美味用料牛肉汉堡饼50克低碳纤维包1只(约30克)干酪片适量生菜1片酸黄瓜几片黄芥末酱适量无糖蛋黄酱适量黄油适量低碳生酮牛肉汉堡包的做法餐包切开放一片干酪烤箱加热一下牛肉饼用黄油煎熟加入喜...
生酮汉堡肉美味好吃的做法大全,生酮汉堡肉做法图解 如何做生酮汉堡肉最美味
04-21
用料盐适量克鸡蛋1个黑胡椒适量,可不加勺芝士片酱油勺猪肉馅或牛肉馅生酮汉堡肉的做法肉馅适量,加入全蛋,绞上劲(因为不能用淀粉,多绞会)加入盐味精酱油黑胡椒孜然少许热锅,放黄油,黄油融化后加入肉馅,肉馅表面熟了之后翻面,盖...
「生酮」培根鸡蛋汉堡美味好吃的做法大全,「生酮」培根鸡蛋汉堡做法图解
08-31
大家根据需要可以选择对半切开培根或者不切,因为培根加热会收缩大概一半左右,所以如果最后想吃大的培根饼可以不切开,中间加鸡蛋,芝士都可以,大家充分发挥创造力啊~我生酮而且我快乐~用料培根5片鸡蛋2个【生酮】培根鸡蛋汉堡...
超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包美味好吃的做法大全,超简易 生酮面包 生酮汉堡 生酮餐包做法图解
11-04
生酮训练营最新一期马上开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带你达到自己满意的体型,找回自信。加酮君微信:hanhan51886。用料杏仁粉75g...
生酮 小吃摊的鸡蛋汉堡美味好吃的做法大全,生酮 小吃摊的鸡蛋汉堡做法图解
04-20
口感几乎完全相像了!!挤上番茄酱,撒上调料粉,开吃!用料皮:鸡蛋1个杏仁粉泡打粉花椒粉黑胡椒粉孜然粉盐生酮小吃摊的鸡蛋汉堡的做法-材料-1⃣️皮:杏仁粉(30克)、鸡蛋(1个)、泡打粉(1克)、盐(1克)、花椒粉(少许)、黑胡椒粉(少许)、孜然粉(少...
10月生酮食谱合集|生酮抹茶大福、生酮芝士蛋糕、生酮汉堡包等美味好吃的做法大全,10月生酮食谱合集|生酮抹茶大福、生酮芝士蛋糕、生酮汉堡包等做法图解
08-26
如题。用料详细方子已po10月生酮食谱合集|生酮抹茶大福、生酮芝士蛋糕、生酮汉堡包等的做法详细方子已po。生酮食谱18|盘烤酥嫩猪肋排生酮食谱23|多汁流油牛肉汉堡生酮食谱65|抹茶重乳酪芝士蛋糕/巴斯克生酮食谱71|脆皮鸭...
生酮牛肉起司汉堡排美味好吃的做法大全,生酮牛肉起司汉堡排做法图解
03-14
转用料见图片生酮牛肉起司汉堡排的做法见图片见图片见图片...
生酮面包(汉堡胚)美味好吃的做法大全,生酮面包(汉堡胚)做法图解
05-04
记录一个爱用的简单的做法。以后工作日便当就用它了。用量可以做10个,用我这次用的金属模具,烤的时间要加长,硅胶或者直接铺在油纸上按照这个时间就行我个人比较喜欢这个方子,饱腹感极强,还比较软,吃起来咸口甜口都行。做着...
生酮keto-汉堡美味好吃的做法大全,生酮keto-汉堡做法图解
03-10
主要分享这款模的做法,超级简单,可以一次性多做几个模,放冰箱保存,吃的时候加上喜欢的东西,微波炉或烤箱加热就可以。我用的材料675千卡,脂肪44.7克,蛋白26.3克,碳水26.3克,别看碳水高中,因为放了洋车前子壳,非净碳水。我做了三...
「生酮汉堡」无烤箱美味好吃的做法大全,「生酮汉堡」无烤箱做法图解
05-18
平底锅版生酮汉堡,超级快手,从开始做到吃完全程25分钟哈哈哈哈哈用料鸡蛋2只椰子粉10g泡打粉1g椰子油/橄榄油10g猪肉(肥瘦)5小片芝士10g番茄半只香菜/生菜少许盐/胡椒粉/酱料适量【生酮汉堡】无烤箱的做法鸡蛋+椰子粉+泡...
生酮牛油果培根蛋汉堡美味好吃的做法大全,生酮牛油果培根蛋汉堡做法图解
03-14
转用料见图片生酮牛油果培根蛋汉堡的做法见图片见图片见图片...
「生酮饮食·真酮」生酮牛肉汉堡美味好吃的做法大全,「生酮饮食·真酮」生酮牛肉汉堡做法图解
04-04
生酮可以吃的汉堡来啦~没有面包,真正的低碳水,让生酮减肥变得幸福。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么,其实生酮就是一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”的饮食方式,这种饮食方式会让身体产生酮体,进而由燃烧葡萄糖转而...
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