简单易学的木耳田七红枣汤美食做法
今天介绍这款木耳田七红枣汤是调和营养，补气活血，对于脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有一定的作用。木耳性味甘寒，能补血气、降脂、润肺、止血、清瘀。田七性味微甘苦、微温，能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环...
冰糖红枣白木耳蛋汤美味好吃的做法大全，冰糖红枣白木耳蛋汤做法图解
养颜抗衰老，易操作的平民燕窝用料新鲜银耳四分之一朵一人量鹌鹑蛋5个红枣3个颗冰糖30克克冰糖红枣白木耳蛋汤的做法白木耳跟红枣一同下锅煮，等出胶了再加冰糖跟水煮熟的鸟蛋稍微搅拌一下就可以出锅了！可以加点枸杞子，红枣...
木耳红枣粥美味好吃的做法大全，木耳红枣粥做法图解 如何做木耳红枣粥最美味
宜食推荐200g/天≈1中碗木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润肺，适用于肺阴虚咳嗽，气喘，内火旺。长期食用还可以美容养颜，延缓衰老。用料大米100g木耳15g红枣8g冰糖10g木耳红枣粥的做法大米洗净，水中浸...
田七白背木耳红枣煲乌鸡 --痛经算什么～美味好吃的做法大全，田七白背木耳红枣煲乌鸡 --痛经算什么～做法图解
最近恋上煲汤，很享受小火慢炖中，家中弥漫的食材的原香。煲汤，是一种放松，放下纷繁杂事，把食材放入砂锅中，当汤滚后小火延续，于是开启了音乐、文学的闲暇人生。今天先推荐一个困扰好多女性的简单汤膳吧。特别是现在炎炎夏日，大...
红枣木耳汤（驻颜祛斑）美味好吃的做法大全，红枣木耳汤（驻颜祛斑）做法图解
这款甜汤，有驻颜祛斑，可以缓解面部黑斑，喝了可以美美滴😊用料红枣20颗木耳（干）10g冰糖20g红枣木耳汤（驻颜祛斑）的做法木耳泡发红枣、木耳洗净准备高压锅，将红枣、木耳、冰糖倒入高压锅中，加足量的水高压锅压20分钟，等浮子阀落下...
红枣蒸木耳美味好吃的做法大全，红枣蒸木耳做法图解 如何做红枣蒸木耳最美味
看到介绍的红枣吃法，拿来试试。可以每日早、晚餐后各吃一次，能驻颜祛斑、健美丰肌，并可以缓解面部黑斑、形瘦。煮好的糖水红枣香甜，木耳脆爽，汤汁可口。美容功效有待观察，反正心情是愉悦了！用料红枣10颗木耳10克冰糖红枣蒸木...
田七红枣枸杞排骨汤美味好吃的做法大全，田七红枣枸杞排骨汤做法图解
用料排骨1kg枸杞一小把红枣12个田七1勺也可以个人喜欢加量减量红粬酒适量自荐自家酿的最好盐适量田七红枣枸杞排骨汤的做法红粬酒排骨先炖10分钟。在倒入烧开的水和红枣枸杞最后开吃前10分钟倒入适量田七就可以了。出...
红枣炒木耳美味好吃的做法大全，红枣炒木耳做法图解 如何做红枣炒木耳最美味
木耳性味甘平，有清肺、养胃、滋肾之功效，木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分，可增加人体免疫力。用料黑木耳300g红枣30g红枣炒木耳的做法将好黑木耳和白木耳洗好备用。将红枣洗净。将葱姜切好后备用。将红枣去核，黑白...
简单易学的凉拌田七木耳美食做法
把中药拿来当菜吃用料田七250克木耳200克蒜生抽白糖醋芝麻酱盐香油凉拌田七木耳的做法田七洗净掰成小朵，焯水备用木耳洗净，焯水蒜捣成泥放入碗中备用蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀将焯过的田七、木耳倒...
红枣木耳露美味好吃的做法大全，红枣木耳露做法图解 如何做红枣木耳露最美味
用料干木耳（提前泡好）10克红枣10颗枸杞10克水600克红枣木耳露的做法主锅十字刀头，所有材料放主锅，20分钟/1A/100C煮好以后3分钟/18/120C打磨（可以根据自己喜欢的浓度再添加水量）小贴士红枣核可以用去枣核神器哦，非常方便。...
养颜红枣木瓜银耳汤美味好吃的做法大全，养颜红枣木瓜银耳汤做法图解
用料木瓜红枣银耳枸杞做装饰冰糖养颜红枣木瓜银耳汤的做法泡发银耳洗净切细木瓜切块，红枣洗净先把红枣煮得差不多烂，加入银耳再加木瓜～看似透了就可以了...
红枣黑木耳米仁甜汤美味好吃的做法大全，红枣黑木耳米仁甜汤做法图解
红枣能够活血养颜、黑木耳则能润肺补脑、益气强身、滋肾养胃、活血止血、米仁能祛湿消肿、冰糖具有补中益气、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，为你的他（和她）还有全家老少煮上一锅红枣黑木耳甜汤吧，让你的爱化作这无声的...
红枣木耳泥美味好吃的做法大全，红枣木耳泥做法图解 如何做红枣木耳泥最美味
宝宝加辅食后便秘严重，这款辅食有效缓解便秘用料红枣10颗木耳6小朵红枣木耳泥的做法木耳泡发，红枣清洗干净去核切块，加水榨汁机打碎倒锅里，煮开，一边煮一边搅拌，较稠，容易糊锅煮好了，可以开吃...
红枣木耳汤美味好吃的做法大全，红枣木耳汤做法图解 如何做红枣木耳汤最美味
红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。配以益气、润肺、养血的耳，其补益、滋养的作用增强，并有补脾和胃、生津调营的功能。常食可延年益寿，亦可作脾胃虚弱，气血不足、营卫不和，心悸，乏力、贫血、崩中漏下、高血压等...
田七鸡汤美味好吃的做法大全，田七鸡汤做法图解 如何做田七鸡汤最美味
田七是一个好东西，活血散瘀！我们家一直都有这个放冰箱，家人有一次撞伤胸口，就用田七煮鸡吃了两次就感觉不痛了！特别是那些打架受了内伤的，不过活血的做法田七是不能过油的。过油后的田七就是滋补的功效了！用料田七适量鸡半只...
黑木耳红枣煲瘦肉汤美味好吃的做法大全，黑木耳红枣煲瘦肉汤做法图解
用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和...
木耳红枣羹美味好吃的做法大全，木耳红枣羹做法图解 如何做木耳红枣羹最美味
红枣木耳羹营养有好吃用料木耳10朵红枣15颗鸡蛋3个冰糖3小块木耳红枣羹的做法木耳提前泡一夜红枣提前泡一夜高压锅加水，放入木耳，红枣，冰糖开火煮约20分钟，再开锅将蛋打入，开火煮一分钟即可（配上包子，丰盛的早餐，完美😋）...
鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）美味好吃的做法大全，鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）做法图解
用料黄花筒一小个冰糖1颗红枣2颗白木耳一小朵鱼胶木耳红枣汤（养颜甜汤）的做法这个鱼胶偏薄的稍微泡一下剪成几块，加入泡开去缔的白木耳，去核红枣2个。加入没过食材的水，这里一人份，加入一颗小冰糖。炖盅两个半小时。好啦～好...
木瓜银耳枸杞红枣汤美味好吃的做法大全，木瓜银耳枸杞红枣汤做法图解
卖相一般，哈哈。常常吃又白又大哟！用料木瓜半个银耳半朵枸杞一小抓红枣十来颗冰糖适量木瓜银耳枸杞红枣汤的做法银耳泡水1—3个钟，泡发了，撕烂，先丢进锅里煮上一个小时内木瓜去皮去核切中小块，银耳煮得透明软濡，加入木瓜木瓜...
木耳红枣汤(广东糖水)美味好吃的做法大全，木耳红枣汤(广东糖水)做法图解
木耳是补铁之王，补铁又补血，预防心血管病，抗衰老，是普通民众也能享用的美容养生佳品，加入红枣润颜美容功效更强了。我的老家是联合国教科文卫生组织认证的世界第七个长寿乡，山区，土壤富硒，森林履盖率高，负离子含量高。我用的木...
红枣木瓜银耳百合汤美味好吃的做法大全，红枣木瓜银耳百合汤做法图解
用料红枣木瓜银耳百合糖红枣木瓜银耳百合汤的做法将其洗净把水烧开放入银耳在煮五分钟可以(可以加快速度)膨胀后弄散放入冷水淹没银耳多一半然后放入红枣熬半小时在放入木瓜百合在熬半小时即可(熬得久一点有营养些哦)...
田七拌木耳美味好吃的做法大全，田七拌木耳做法图解 如何做田七拌木耳最美味
我家餐桌上每天几乎都有一个凉拌菜，绝对简单快手。用料田七叶:100克（择好后）水发木耳:80克精盐:2克白糖:2克蒜末:少许海天特级一品鲜酱油:7克陈醋:5克香油:3克鸡精:2克田七拌木耳的做法水发木耳用开水烫几秒，捞出，再过一遍...
养颜祛斑-红枣木耳汤美味好吃的做法大全，养颜祛斑-红枣木耳汤做法图解
黑木耳可润肤，防止皮肤老化，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血枣大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。美美的女生必备哦～用料红枣10颗木耳一小把红糖一颗养颜祛斑-红...
木耳红枣饮美味好吃的做法大全，木耳红枣饮做法图解 如何做木耳红枣饮最美味
用料木耳适量红枣适量枸杞子适量冰糖适量木耳红枣饮的做法准备好料理材料放入锅中加适量的水，煮滚，关火倒入破壁机搅打均匀倒出来，开吃小贴士木耳可以换成雪耳...
低碳水凉拌田七叶木耳（生酮友好）美味好吃的做法大全，低碳水凉拌田七叶木耳（生酮友好）做法图解
低碳水和生酮的人能放心大胆吃的只有叶类蔬菜。所以经常要发掘不同叶子菜来换换口味。田七叶是比较少见的，而凉拌无疑是保持蔬菜营养成分的最佳方式。用料田七菜250克木耳20朵枸杞1/8cup无糖生抽1tbsp米醋1tbsp麻油/香...