三色菜心的精选大全

细心调味，只为了做给爱人吃用料菜心350克鲜虾仁20克肉末30克咸蛋黄15克蒸鱼豉油50克酱油5克料酒3克盐少许三色菜心的做法在肉末中加入盐，酱油，料酒，拌匀后腌渍一会，然后放入锅中煸炒，炒熟后捞出备用。酱油最好选用老抽，主要...

为了每天要带午饭而烦恼，打开冰箱看到吃不完的青椒和白菜，本着保护地球的心不能浪费食物于是开始琢磨怎么把它们做得又美观又有味，于是在走向素食主义的路上越来越近...用料鸡蛋一个白菜四片青椒两个胡萝卜半根酱油少许...

距离女儿高考455天早餐1☺用料菜花半个青椒半个胡萝卜半根猪头肉150克料酒2勺海鲜酱油2勺盐10克三色菜花的做法1，先将肉，胡萝卜，青椒洗净切好备用。2，将菜花洗净摘好备用。3，锅内放油后炒肉5分钟，加入料酒及酱油。4，放入菜花...

就地取材，混搭菜系。用料鸡胸脯适量羊肚适量金针菇适量生菜叶适量青红小米椒适量盐，醋，生抽，鸡精，孜然，黑胡椒粉三色菇菜系的做法凉白开均匀调汁金针菇过水凉白开均匀调汁金针菇过水...

菜谱备忘录用料三文鱼牛心菜克紫甘蓝胡萝卜酱汁三文鱼卷心菜色拉的做法三文鱼切小块烤熟各类蔬菜切成丝，建议选择不容易出水的蔬菜，淋上喜欢的酱汁...

如果蔬菜种存留大量水分的话，会影响色拉的味道，因此需要把水分尽可能过滤干。用料卷心菜1/4个胡萝卜30g洋葱1/4个盐少许胡椒少许白醋少许芥末粉少许橄榄油少许卷心菜色拉的做法蔬菜过滤水分后加胡椒，芥末粉，白醋冷藏30分....

用料豆芽菜6两胡萝卜1/4根黄瓜1/3根青椒半个油适量盐1勺三色蔬菜丝的做法豆芽洗净浸泡在水中烧前再捞出蔬菜蔬菜按需要的量切丝热锅加油入青椒丝翻炒青椒丝盛出备用入胡萝卜皮翻炒入绿豆芽继续翻炒豆芽会出水所以全程...

三色拌菜心——10道伏天必吃的解暑降温凉菜用料菜心红辣椒适量咸蛋黄适量蒸鱼豉油少许三色拌菜心的做法烧开半锅水，加入1小匙盐和1小匙油，放入菜心焯至菜叶变软，捞起过冷水后沥干水分备用红辣椒洗净切碎备用；熟咸蛋去壳和...

用料胡萝卜适量芹菜梗适量白萝卜适量冰糖一把大红浙醋适量凉开水适量盐适量三色泡菜的做法准备食材洗净。全部切条放盆里备用。放入适量的精盐将食材淹制半个小时左右。取个盆放入冰糖。加入白开水，将冰糖融化。融化后...

天气真热！来杯凉凉的燕菜吧〜用料燕菜粉25g椰浆200ml糖500g水2L班兰叶几片红色素、绿色素几滴三色燕菜的做法将班兰叶，糖，燕菜粉和水混合，煮滚将燕菜粉水分成三份，其中一份必须比其他两份少200ml.j将椰浆加入较少的那份混...

宝宝不爱吃菜，为了让他多吃蔬菜，长高高，虽然他现在还不会审美，but麻麻是个喜欢漂亮滴老阿姨😂再加上白天还要上班，so冻起来对于没有时间的小仙女宝妈们也是个好办法呦😁当然一定要尽快吃完，大约三天左右吧💃🏻用料胡萝卜大...

用料绿豆芽、黄瓜、青椒、适量薄荷（可不加）、胡萝卜、食盐、糖、生抽、香油、醋、鸡精适量三色菜的做法绿豆芽、黄瓜、青椒、薄荷（可不加）、胡萝卜、食盐、糖、生抽、香油、醋、鸡精1、绿豆芽去尾洗净，胡萝卜去皮切丝、青...

三色炒包菜绝对是上班族的下饭之友！香脆可口的胡萝卜包菜丝，搭配嫩滑的火腿丝，三种食材的味道，经过大火的渲染，绝对能在你的舌尖跳出征服你味蕾的味道！用料火腿1块包菜1个胡萝卜1根生抽1汤匙蚝油1/2汤匙糖适量盐适量三色炒...

思路穷尽的我，各种瞎编乱造夹片面包の馅，这次又造了一种中式馅用料鸡蛋1个五谷面包4片香菜少许西葫芦半个西红柿🍅1小个香菇4朵红烧汁2勺咸味黄油一薄片三色菜丁炒🥚夹心🍞包的做法食材洗净香菇盐水烫洗，切丁🍅西红柿切...

用料主料：菠菜150克，茄汁黄豆50克，杏仁50克，胡萝卜50克，鱼冻（盒装，市场有售）50克。调料：盐5克，味精5克，鸡精粉5克。三色菠菜糕的做法1、菠菜去根洗净，飞水至熟，冲凉后挤干水分，剁碎。2、茄汁黄豆和杏仁掺一起剁碎，胡萝卜去皮剁碎待用...

夏季里最受欢迎的一道甜品食！用料木薯粉500克砂糖60芋头1个紫薯3个红薯3个三色清心芋丸的做法芋头彻块用高压锅压15分钟至熟为止，然后捞出再加入白糖.木薯粉，搅拌到面团状态，手感不粘手为止，如果中间出来较稀状态可适量加...

木耳黑，淮山白，红萝卜红，三色凉菜益健康用料木耳10来个红萝卜半根淮山100g三色凉菜的做法木耳提前浸泡一小时，红萝卜切片，淮山切片入水防氧化淮山先行煮熟，锅中入油加蒜，入红萝卜，入木耳，翻炒五分钟，入淮山，加开水翻炒五分钟，加盐...

超好吃的减肥餐～用料花菜1个胡萝卜2/3根盐适量木耳适量耗油1勺生抽1勺三色花菜的做法水锅放一些盐，先把花菜和木耳煮至断生，再煮胡萝卜，这样不串色～过凉水备用～锅中一勺油，放入蒜末炒香。加入所有食材和小半碗水，加入适量生抽...

超级想做这种粉嫩的吐司但又觉得直接把面团卷一下放进去的不大好看自己改良了一下整形方法香软好吃而且超级美丽~分量：450g吐司盒两条配方参考如下：用料高筋面粉500克鸡蛋1个（43g）冰牛奶350克鲜酵母15克盐7.5克砂糖50克黄...

春天的大自然处处呈现一片清新，我家的餐桌上也玩小清新哈，这个季节的菠菜，鲜嫩好吃，今天就清清淡淡地来一道三色拌菠菜用料菠菜250克粉丝1小把鸡蛋1个蒜生姜适量油盐麻油醋鸡精三色拌菠菜的做法鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散...

木耳含丰富的鐵，钙。秋天吃淮山最好季节健脾补气。对素食感兴趣欢迎加入素食素菜厨艺分享，群号码：198103680用料木耳10克鲜淮山一节红蘿蔔少少油盐适量三色素菜的做法木耳提前泡软詵干凈备用，淮山去皮切块放入水中防變色，...

用料胡萝卜根盐克虾仁鱼胶粉西兰花花菜三色蔬菜批的做法1.西兰花切段红萝卜切片或者切正方块2.西兰花花菜胡萝卜焯水虾仁3.鸡清汤和鱼胶片以100：1的比例混合在一起4.花菜西兰花放入容器中倒入鱼胶水5.放入冷藏成型6.装...

春天到了，就特别想念妈妈做的蒸菜。我们老家很多菜都可以拿来蒸，马齿苋，荠菜，扫帚苗，长豆角，芹菜叶，香菜，槐花等等，拌上香油多多的蒜泥，那味道永远也忘不了……用料面粉适量胡萝卜1根沙窝萝卜半根土豆1个食用油适量香油适量蒜6...

好看的小凉菜用料干豆腐1张黄瓜1根胡萝卜1根香菜10根葱1根鸡蛋酱1碗三色菜卷的做法把黄瓜，胡萝卜，大葱，香菜插丝混合放干豆腐上，卷起来切斜刀摆盘，放点自己爱吃的酱，卷紧一点，好看赞👍🏻...

明明知道胡萝卜是好东西，可就是没法接受他的那个味道，今天这个菜完全吃不出胡萝卜味，嘻嘻嘻用料大白菜半个洋葱半个胡萝卜半个盐适量糖适量鸡精一点清炒三色菜的做法菜全部切丝洋葱炒出香味加胡萝卜继续炒加入大白菜继续...