凉拌苦叶菜美味好吃的做法大全，凉拌苦叶菜做法图解 如何做凉拌苦叶菜最美味
周末去远足，突见路边野菜长的很好，顺手摘了两把回来。凉拌成菜，略带苦味，这味不正是大自然的馈赠吗用料苦叶菜大蒜生抽白糖醋香油凉拌苦叶菜的做法苦叶菜洗净，摘去老叶、杂叶锅里水烧开，放入苦叶菜焯熟捞出后放入冷水冷却，然...
简单易学的秘制凉拌苦叶菜美食做法
为什么是秘制呢？因为放了很多爱心❤在里面啦嘻嘻嘻～妈妈从乡间采来的野菜，纯天然绿色食品，以前觉得苦不喜欢吃，自从这样制作之后从此爱上苦叶菜～用料盐适量糖适量蚝油适量醋适量生抽适量五香粉适量秘制凉拌苦叶菜的做法选取...
「苦叶菜」特色美食美味好吃的做法大全，「苦叶菜」特色美食做法图解
苦叶菜又叫败酱，也有地方的人们称呼它为胭脂麻。它味道微苦，有陈酱气，适合旺火蒸、炖、炒，具有风味独特、天然无污染、安全无农残、营养价值高、药食同源等特点。苦叶菜在野外随处可见，含有的一些物质，有促进肝细胞再生，防止...
青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）美味好吃的做法大全，青菜菜谱5⃣️-苦瓜炒蛋（苦瓜不苦的小秘密）做法图解
苦瓜炒蛋，只送给想减肥养颜的你❤️标签：脂肪杀手VC+++防癌抗癌炎炎夏日里，苦瓜不仅能帮我们清热消暑、滋肝明目，还对治疗痢疾、疮肿、中暑发热和结膜炎等病症有一定的辅助功效。可是怎么才能让苦瓜不那么滴…苦呢？用料苦瓜2...
简单易学的肉末炒苦叶菜美食做法
苦叶菜又名败酱，俗称胭脂麻、苦叶菜。别名：鹿肠、鹿首、马草、泽败、鹿酱、酸益、败酱草、苦菜、野苦菜；苦斋公；豆豇草；豆渣草；观音菜；白苦爹、苦苴、苦叶菜、萌菜、女郎花。苦叶菜味道微苦，有陈酱气，适合旺火蒸、炖、炒，是农村...
苦菜茶美味好吃的做法大全，苦菜茶做法图解 如何做苦菜茶最美味
苦菜含有丰富的蛋白质、粗纤维、糖类、胡萝卜素，另外维生素B、维生素B、维生素PP、维生素C、维生素E等，钾元素、钙元素、铁元素、锌元素、磷元素等微量元素含量也较高，还含有17种氨基酸，其中精氨酸、组氨酸、谷氨酸含量最...
蒸芹菜叶 辣炒芹菜叶美味好吃的做法大全，蒸芹菜叶 辣炒芹菜叶做法图解
非常时期任何菜都不可浪费，哈哈哈关键是还这么好吃😁用料芹菜叶五颗芹菜鸡蛋一个面粉两汤匙蒸芹菜叶辣炒芹菜叶的做法菜叶洗干净控水拌上面粉。普通面粉就可以，家里有玉米面粉也可以放点水开后，下锅蒸四分钟，别蒸太久会粘...
排骨黄豆苦瓜咸菜叶汤美味好吃的做法大全，排骨黄豆苦瓜咸菜叶汤做法图解
苦瓜、黄豆、再来上一二片咸菜叶…搭配在一起的汤水特别咸香好喝！也是从小喝到大的一款家常汤水！用料排骨（龙骨、扇骨）苦瓜黄豆咸菜叶排骨黄豆苦瓜咸菜叶汤的做法黄豆提前泡个三四小时跟排骨一起砂锅下去大火煮开转小火煲...
苦麦菜美味好吃的做法大全，苦麦菜做法图解 如何做苦麦菜最美味
妈妈家常菜系列用料苦麦菜大蒜盐苦麦菜的做法苦麦菜洗净切短，焯水挤干水分。起油锅，蒜爆香，入苦麦菜清炒。也可以做成菜汤。小贴士油麦菜也可以用这种做法。...
地道的苦菜包子怎么做,如何烹饪苦菜包子才更好吃
清热凉血，增进食欲。天气越来越热，吃点“苦”，调和下身体机能吧。用料面粉200克干酵母5克泡打粉3克清水110克肉馅500克苦菜（苦苣）1小把姜1小块葱白20克酱油5ml料酒10ml油20克盐5克白胡椒3克苦菜包子的做法碗里倒入面粉，然后...
不苦的苦菜（甜菊菜）美味好吃的做法大全，不苦的苦菜（甜菊菜）做法图解
小时候，每到四五月，老妈常给做这道菜，味道非常好，我也常跟着妈出去挑苦菜，满野地转悠，自由快乐，现在都远离田野，不再挖苦菜了，虽然菜市场里也有很多卖苦菜的，却没有心思买来做，昨天老公跟朋友出去挖了一袋回来，问了老妈做法，做起来...
粽叶苦荞花卷飘香万里美味好吃的做法大全，粽叶苦荞花卷飘香万里做法图解
今天分享的这道主食——粽叶苦荞花卷虽然其貌不扬，但是非常健康。不要小看这款小小的主食哦，颜色虽丑，但也隐藏了些值得分享的实用小窍门。这是一款非常健康的家庭保健主食，因为加入了号称“五谷之王”的苦荞粉。苦荞粉的...
蒸芹菜叶「蒸炒芹菜叶」蒸菜美味好吃的做法大全，蒸芹菜叶「蒸炒芹菜叶」蒸菜做法图解
因为小时候年夜饭都要包芹菜馅饺子，妈妈说吃了明年才会勤快，可能出于对“勤快”的叛逆，从小就不喜欢吃！芹！菜！蒸了芹菜叶之后..............真香！今日放送，好吃到会让家人“争吵”的蒸炒芹菜叶~用料芹菜叶1把玉米粉（小麦粉）2大...
忆苦思甜 红薯叶窝窝头美味好吃的做法大全，忆苦思甜 红薯叶窝窝头做法图解
红薯叶中含有大量的抗氧化物以及维生素，具有美容养颜、降血脂和增强免疫力的功效；小时候奶奶就喜欢做各种各样的窝窝头，现在奶奶不在了，留下的关于美食记忆会一直犹存！用料红薯叶300克中筋面粉250克五香粉适量盐2勺食用油1...
红薯叶窝窝，苦累，菜团子美味好吃的做法大全，红薯叶窝窝，苦累，菜团子做法图解
姥姥家有一种食物叫苦累，我也不知道是不是这两个字☺️这个成品和苦累的区别在于这个最后一步需要捏出形状，而苦累就是分散着整个摊到蒸笼上出来的味道是一样的用料面粉克玉米面克红薯叶鸡蛋2个食盐适量克鸡精少许勺十三...
简单易学的苦苦菜（苦麻菜）美食做法
每年奶奶都要挖很多野菜，苦苦菜，鱼腥草（折耳根），车前草等等，今日拿来加半指甲盖猪油和半指甲盖芝麻油和一点点胡椒粉和一点点盐和鸡蛋和一点点面粉一起，煎也可，烤箱也可，出炉香喷喷。用料3个盐克鸡蛋3个苦苣菜100g胡椒0.5克芝...
「苦苦菜」小满，最宜吃“苦”尝鲜（快手菜）易做又好吃的窍门
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”春风吹，苦菜长。苦苦菜苦中带涩，涩中带甜，像极了“友达之上，恋人未满”的滋味。花看半开，酒饮微醺，小小的满足，便是情愫最美的姿态。【功效】清凉解毒、明目和胃、破...
苦菜美味好吃的做法大全，苦菜做法图解 如何做苦菜最美味
苦菜有清热解毒的功效用料苦菜适量醋适量盐适量酱油适量干辣椒适量花椒适量蒜适量油适量苦菜的做法苦菜用开水焯一下焯好的苦菜、凉水泡一晚上捏干水分切小段准备好调料热锅凉油，放辣椒、花椒菜上面放入蒜片，盐，鸡精、醋...
晒苦叶菜干美味好吃的做法大全，晒苦叶菜干做法图解 如何做晒苦叶菜干最美味
用料苦叶菜多晒苦叶菜干的做法苦叶菜功效是比较降火清热解毒的，煮的时候有一股很重的臭脚气味，就跟臭豆腐一样闻着臭，口感是清苦清苦的，那苦叶菜吃不完要怎么保存呢？下面就教大家一种蔬菜吃不完的保存方式将苦叶菜洗净，放到...
苦菊芝麻叶鸡肉牛油果色拉美味好吃的做法大全，苦菊芝麻叶鸡肉牛油果色拉做法图解
用料苦菊根据自己喜好芝麻叶根据自己喜好牛油果1个紫生菜2颗鸡胸肉1块手指胡萝卜3根亚麻籽油少许黑胡椒粉少许意大利黑醋少许鸡蛋3个西兰花少许苦菊芝麻叶鸡肉牛油果色拉的做法洗干净所有蔬菜，手撕开，不用太小，胡萝卜切...
简单易学的不苦的荷叶粥美食做法
不是因为放了糖不苦，而是把梗取掉了才不苦的。捞出荷叶时我尝了，只有荷叶的清香。用料荷叶1张大米65克糯米15克（如果不放糯米可以换成大米）冰糖鸽子蛋那么大不苦的荷叶粥的做法新鲜的荷叶需要打理一下，边缘剪掉，中心部分的...
艾叶和苦蒿的区别、教大家认识真正的艾叶美味好吃的做法大全，艾叶和苦蒿的区别、教大家认识真正的艾叶做法图解
第一形态方面不一样，艾叶是艾草的叶子，整个植物是比较矮小的，而且植物上面也有很多白色的毛，叶子也直接是长在茎上面的，另外叶子也是不分叉的。苦蒿整体看起来是深绿色的，而且整个植物也特别的高，差不多有一米多。第二气味有...
忆苦思甜之蒸芹菜叶美味好吃的做法大全，忆苦思甜之蒸芹菜叶做法图解
用料芹菜叶面粉盐五香粉醋蒜汁忆苦思甜之蒸芹菜叶的做法芹菜叶洗净，揪成小朵，放适量盐和五香粉（我没有五香粉所以放的椒盐），洒入适量面粉，面粉量多点为宜，要让面粉充分裹住芹菜叶。上蒸锅，将芹菜叶平铺在蒸布上，蒸15～20min即可...
苦菜汤美味好吃的做法大全，苦菜汤做法图解 如何做苦菜汤最美味
从朋友乡下老家采回来伯母插土里长出来了苦菜，很香！用料盐少许蒜头少许味精少许苦菜汤的做法适量清水家点蒜头烧开，等水开后方入适量洗好的苦菜，加入少许盐，水再次烧开两分钟后就可以加点味精关火！清凉去火的苦菜汤就煮好了...
地道的小满·苦苦菜怎么做,如何烹饪小满·苦苦菜才更好吃
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”用料苦苦菜500g蒜两瓣杏仁15-25粒梅干少许芝麻少许盐适量醋1大勺生抽1大勺香油适量小满·苦苦菜的做法准备食材新鲜苦苦菜，去除枯叶后洗净。开水焯烫后，捞出静...