清炒大白菜的精选大全

用料白菜1颗盐适量酱油适量干辣椒2个蒜3瓣清炒大白菜的做法白菜叶子和梗分开切装。锅内倒油（适量，不要太多，两圈左右或者再少一点），下白菜梗爆炒，至菜梗差不多快熟的时候下白菜叶，翻炒一小会儿，加酱油继续翻炒，加盐调味，出锅。...

用料白菜6片清炒白菜。的做法食材红椒，花椒，葱，蒜，干辣椒，白菜。热油翻炒干辣椒，花椒红椒葱蒜。加白菜翻炒。加一勺盐。加一勺蚝油翻炒出锅完成。很美味哦，快来试试。简单易上手。...

青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纤维、能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，能减少脂类的吸收，能降血脂。青菜富含大量的植物纤维素，能促进肠蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔内停留的时间，能治疗便秘。能防癌，还能促进血液循...

用料小白菜颗蒜瓣盐克葱，姜玉米油小白菜清炒的做法小白菜清洗干净，切两段备料炒出蒜香放小白菜如图时，放盐（根据个人口味添加）盛出...

用料黄秧白一个盐适量花椒6粒姜2片干辣椒2个生抽1勺耗油1滴蒜2瓣醋3滴白糖适量鸡精适量不清炒白菜的做法叶子也带点梗，口感更好将白菜分大块叶子和梗，因为梗先下锅姜蒜切大粒，干辣椒切段，热锅冷油，3到5成热加入准备好的花...

最简单的一道家常菜用料白菜400克盐1茶匙油20克116清炒大白菜的做法主锅加入油，以3分钟/120度/速度小勺爆香放入白菜和盐以4分钟/varoma/反转/速度小勺拌炒装盘，趁热享用...

随便炒的白菜，简单上手，不想吃肉时候吃它，也很有满足感。用料白菜少量淀粉少量蒜头几瓣盐少量酱油少量花椒少量清炒白菜的做法准备材料如图白菜切成长丝蒜头拍碎锅热下炒，先放菜根炒再放菜叶子炒差不多就加点水淀粉收下起...

清炒大白菜日本豆腐不懂这是什么煮法，妈妈配搭的材料，我就这样煮咯！不过不错吃的哦！至少不是菜炒菜！有一点点的点缀咯！呵呵！用料大白菜半颗日本豆腐4-5包蒜米适量食油适量鱼圆片一条调味料：盐巴适量鸡精粉/味精适量清炒大白菜...

用料毛白菜一斤盐适量味精适量油适量清炒毛白菜的做法毛白菜洗净，切好备用锅中倒入油，加热，放入切好的毛白菜翻炒翻炒毛白菜至出水，加入盐，味精继续翻炒至熟盛出装盘...

补充维生素，大头菜是很好的选择，菜本身就带甜甜的口感，不需要什么好手艺，就可以做的很好吃，餐馆做的干煸大头菜味重味足，不要经常吃，少油清淡一点建议经常吃。用料包菜半个胡萝卜少量葱姜蒜辣椒个人喜好油盐酱醋适量清炒大头...

包饺子剩下半棵大白菜，寻思怎么消耗掉它呢……回想了曾经做过的各种大白菜做法，都觉得不合个人口味，没有再次做的欲望。于是上网搜到这个菜谱，简化了一下，做出来至少自己喜欢吃了。用料大白菜半棵蒜头8瓣以上葱姜一小撮食...

多吃大白菜，解毒用料白菜半棵排骨汤半碗海带扣6个味素少许蒜碎两半清炖大白菜的做法白菜切滚刀，和海带扣一起洗净，沥干水分，锅中放油，煸炒三分钟倒入排骨汤，加入蒜碎，味素，等待白菜烂了以后出锅，味道特别香小贴士我用的是排骨...

天气热，总想吃点清淡可口的实物，长白菜含钙和铁，口感清甜。用料白菜3小棵盐半勺生抽1勺花生油适量清炒长白菜的做法白菜洗净切好放锅里炒炒熟加盐和生抽调味。味道清甜的长白菜...

用料大芥菜400克盐适量姜片3片蒜片6瓣清炒大芥菜的做法芥菜洗干净，用手掰成片，待用。热锅冷油放芥菜进去加盐大火爆炒至断生（菜头太粗太干可喷入适量清水煮软），盛出装盘，待用。热锅冷油放姜蒜片炒香，倒入芥菜大火快速翻炒（不...

用料大白菜花椒盐清炒大白菜(只放盐和花椒)的做法1.大白菜洗净，手撕成块，白菜帮稍小一点，叶子稍大块2.热锅凉油，花椒炝锅，大火下白菜翻炒，待7分熟时加盐翻炒，9分熟出锅即可小贴士1.为了最大限度保留白菜的清甜，调料只放盐即可...

今天是农历二十三，我今天斋戒。木耳本来想用来做凉拌，我今天不吃葱蒜所以把它和大白菜一起清炒了。这是个超级简单的快手菜，一滴水也不用加，吃到的是满口大白菜的甜和木耳的脆。用料大白菜四分之一个干木耳20克盐三分之二...

妈妈生病后，我们炒菜尽量“少油少盐”，作为一个四川人对少油少盐真的挺为难。平时，一不留神就可能超标。但，炒蔬菜我还是坚持限油、限盐。只是个人的做法，不喜勿喷。用料白菜12片核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒白菜的做...

为小白准备的学厨菜谱有肉有汤了，那就也该有蔬菜了，毕竟坚持营养均衡是件天长日久的事～～～🌸关于0厨艺系列菜谱，此系列是专为家人学厨而写，都是自家习惯的家常菜🌸菜谱中菜量是根据三口之家每个菜的份量而定的，基本上可以当餐...

小时候就很喜欢妈妈做的清炒大头菜早餐一盘大头菜一个鸡蛋每次都吃的很干净用料大头菜半个油适量盐适量蒜三四瓣清炒大头菜的做法把大头菜竖着切丝放入开水中焯一下变色就好不要焯太久。盛出备用热锅放油油热了放入蒜...

这个是再简单不过的蔬菜；想对于红汉菜，我比较偏爱白汉菜。用料香蒜白汉菜250克油盐+瑶柱汁调料清炒白汉菜的做法汉菜去根，洗净沥干水分备用。锅内倒油，放香蒜炒香后，直接放入汉菜，大火炒制，2分钟。起锅前放入盐和瑶柱汁水就...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料小白菜300g蒜15g盐2g食用油20g清炒小白菜的做法白菜去掉根部，切段。蒜拍碎，切小粒。锅中倒油，中火炒香蒜粒。转大火，放入白菜快速翻炒。加盐炒匀，出锅。小贴士「懒饭App」现已上...

用料大白菜一棵盐少量鸡精少量蒜蓉少量油多油葱花少量清炒大白菜-菜心的做法第一：清炒大白菜最重要是油的多少，倒足够多的油下锅，加蒜蓉。第二：翻炒20秒左右、加入少量盐和鸡精。第三：翻炒30秒左右就好了，装盘加上葱花。刚...

本人胃不太好，经常难受，吃这个菜，胃不会觉得不舒服，反倒很舒服。合适家里有老人孩子的家庭吃，当然像我这种懒癌患者也很喜欢。用料白菜半颗（不要叶）盐半把生抽1勺鸡精1勺白砂糖1勺麻油半勺香油半勺冻豆腐6~10块土豆1个清汤大...

清炒蔬菜用料白菜7片盐适量鸡精适量料酒1勺油適量蒜末適量清炒大白菜（关于白菜的切法）的做法白菜葉如圖切大段，不帶葉的根部不要。像這樣把兩邊的帶葉部分連一部分莖切下，放成一堆。最上面的葉子部分保留整片不用切，另放一...

大白菜是不知道吃什么菜的时候的白月光用料白菜一棵盐三克生抽两勺油一大勺最容易的家常菜之——清炒大白菜的做法大白菜加油菜帮先下锅炒断生，再加进菜叶炒软，看看我自己花盆里种的带虫眼的无污染大白菜断生后加一点生...