韭菜花毛豆的精选大全

用料色拉油15克毛豆150克韭菜花200克盐1克左右（根据自己口味）韭菜花毛豆的做法全程量杯盖打开1.主锅加入色拉油设置2分钟，V，反转小勺2.放入毛豆设置5分30秒，V，反转小勺3.放入韭菜花，盐设置3分钟，V，反转小勺...

春夏交替的季节，不要吃太多大鱼大肉，而要多吃一些清淡可口的食物，这个时节正是万物生长的黄金时节，多吃时令的韭菜，芽苗菜等好处多多，豆腐是我们的传统食物，搭配新鲜的鸡蛋和韭菜，做出来的菜品不但清新养眼，还美味可口，喜欢吃豆...

春韭菜下市了，韭菜苔新鲜上市了，细溜儿的，花苞小小的，不是之前那种粗粗壮壮花苞跟毛豆粒一样，催肥的。这样的韭菜苔最好吃了！用料韭菜花（苔）毛豆红尖椒韭菜花炒毛豆的做法韭菜苔掐成半指长，红尖椒切碎；锅内油稍多预热，先下红尖椒...

用料青菜400克毛豆米80克盐1大勺麻油10克白糖1小勺腌菜花炒毛豆【米宝版】的做法青菜400g切碎后，加盐1大勺，拌匀，静2小时。腌制好的青菜碎挤出水，放入主锅中，装好蝴蝶棒，加入毛豆80g、麻油10g、盐2小勺、白糖1小勺。盖上锅...

用料花菜半个毛豆100克盐少许糖少许油少许味精或鸡精少许花菜炒毛豆的做法油（非菜籽油）少许，中火，毛豆和花菜下锅炒至稍变色稍加水，水不能放太多，至花菜烂加糖，盐，味精，起锅...

健康饮食必然要少盐少钠无味精外面外卖动不动味精鸡精mix高油好吃是好吃然而腰围大了体重增了哭用料韭菜一把豆干五大块六月鲜酱油少许适量大葱半根鲜到掉眉毛的韭菜炒豆干的做法豆干滚水烫熟韭菜大葱少油炒熟加少许...

用料肉宽粉毛豆韭菜韭菜毛豆米肉丝炒宽粉的做法宽粉泡软煮八分钟左右煮熟过凉水沥水肉丝先用生抽，油，淀粉腌制十分钟，起油锅爆香葱姜蒜小米辣炒肉丝，肉丝炒至变色加水闷煮八分钟加生抽，蚝油调味，加毛豆一起煮三分钟左右。大...

用料花生200克毛豆200克盐四大勺花椒一小把大料3个茴香一小把香叶2片红辣椒一小把姜三片花生毛豆下酒菜（花毛一体）的做法毛豆花生洗干净放入锅内，加盐四大勺（盐多加点好入味）花椒大料茴香红辣椒香叶姜片，倒入水漫过花生毛豆...

很下饭的快手菜~用料毛豆肉丝韭菜台葱姜蒜韭菜台毛豆肉丝的做法毛豆剥好洗净肉丝加入料酒，姜丝，水淀粉韭菜台切段锅热入油炒肉丝我不喜欢倒出来，一般炒8成熟推到一边加毛豆粒翻炒加入韭菜台翻炒，沿着锅边加水加盐十三香葱...

韭菜跟鸡蛋是绝配，煎炒油多不健康，做成蛋花汤既美味又营养。用料鸡蛋2只韭菜250克香菇1朵鲜掉眉毛的韭菜蛋花汤的做法新鲜韭菜摘洗干净，选择窄叶嫩韭菜。香菇洗净切丁。韭菜切碎，打入鸡蛋，加入适量盐，一点点鸡精提鲜，搅拌均...

春天到了，打江苏来的小猪崽开始做春天的菜，并且有她自己的想法用料韭菜100克毛豆50克鸡蛋1个盐适量鸡精适量虾皮1小把两人食春菜之韭菜毛豆汤的做法韭菜洗净切小段，毛豆洗净热油下毛豆，炒2分钟加500ml开水，半小勺盐，煮开后...

用微微腌渍过的油菜来炒，醇香之余还透着几分别具风味的鲜爽。而且毛豆本就富含纤维素有降压减脂的功效，和青菜炒来后配一碗热粥，再燥热的天儿也不再怕的！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！用料油菜2...

用料毛豆3汤匙量韭黄150克花生芽250克豆干2块小鱼干10小条盐适量糖适量料酒适量蒸鱼豉油（或生抽）适量葱2根花生芽（or豆芽）毛豆韭黄豆干炒小鱼干bywqy的做法毛豆剥豆壳剥出3汤匙量的豆粒葱去根洗净切3cm葱段取一口锅加1小...

好奇怪偌大个下厨房竟然木有人做韭菜炒毛豆..==用料韭菜毛豆盐韭菜炒毛豆的做法韭菜洗净切段毛豆洗净，用冷水下锅煮。熟后捞起备用。放油，油热后放入韭菜用大火快炒。快熟时倒入毛豆一同炒。加盐，起锅。...

用料花菜毛豆盐毛豆花菜的做法将花菜洗净，掰成小朵，沥干水分热锅凉油，放入花菜、再放入毛豆翻炒加适量水，盖上锅盖焖一会，最后放盐就成...

谁能想到还是小仙女的我会这么居家养老的小吃用料豆腐300g韭菜500克面粉500克淀粉200g虾皮一把酵母2克白糖5克鲜掉眉毛的韭菜豆腐煎包的做法酵母加糖30度温水冲开静置十分钟，表面浮起小泡泡面粉掺匀倒入酵母水和温水和...

今儿这毛蚶炒韭菜很简单，冬天天冷，不拌毛蚶了，其实菠菜拌毛蚶也是很好的一道凉菜。用料毛蚶韭菜蒜片辣酱味精糖韭菜炒毛蚶的做法毛蚶洗净后，用水焯过控净水分，韭菜洗净切成段锅中放入油，烧开后放入蒜片和辣酱，翻炒出香味后，放...

随意搭配的家常菜用料韭菜花200克盐3克油15克糖5克毛豆100克五花肉100克青椒1~2个生抽5克料酒10克毛豆韭菜花青椒炒肉片的做法找到小炒肉程序，主锅放入油15克，切好薄片的五花肉调整时间6分钟左右，结束后放入毛豆，盐3克，料...

用料毛豆克韭菜克盐克鸡精孜然粉白芝麻韭菜毛豆的做法虽然外面有卖剥好的毛豆，还是愿意买带壳的，自己剥毛豆米，新鲜且干净。韭菜切成段备用。热锅下油，毛豆米不用焯水，直接下锅炝炒，油爆的毛豆很香，一直翻炒，这个阶段加入盐，便...

冬季涮火锅必备初秋的劳作冬季的美味不要拿外面买的来比较根本没有可比性嘛嘿嘿嘿😁用料鲜韭菜花500克食盐110-125克梨（如图）1个生姜半块（如图）腌鲜韭菜花韭菜花酱的做法选择韭菜花：要选择图中这种花蕾多，花欲开而未开的，这...

夏天是毛豆，韭菜苔上市的季节，加点肉丝，荤素搭配，韭菜独有的香气搭配脆嫩清新的毛豆，隔三差五就想来一盘～用料猪后退肉200克韭菜苔300克毛豆米1小把生姜3片生抽2汤匙盐2克以下材料腌瘦肉用：盐1克白胡椒粉1克料酒1汤匙生抽1汤...

用料牛百叶克韭菜韭菜毛肚的做法百叶用料酒，白止煮一下去膻味韭和韭菜炒制...

牛排套餐饭：煎牛排、炒毛豆、韭菜炒鸡蛋用料牛排毛豆韭菜鸡蛋套餐：煎牛排、炒毛豆、韭菜炒鸡蛋的做法炒毛豆韭菜炒蛋煎牛排，正反各1分钟✖️4次+关火+黄油12g+牛排调汁包+正反面浇汁✖️3次...

很久没吃这道菜了，老公说想吃了，那就做起来吧！用料毛豆半斤小青菜一斤多盐多一点糖少许红尖椒七八个蒜4瓣生姜切沫腌菜花毛豆的做法青菜提前用盐腌好放冰箱，第二天拿出拧干水分，切成小段。平底锅小火炕腌菜，主要为了去除多...

从小吃到大的一道菜，小时候夏天热不愿意吃饭，只要妈妈用这个汤给我拌饭，我立马能吃完，比肉都愿意吃用料丝瓜根毛豆克韭菜丝瓜毛豆炒韭菜的做法毛豆炒熟备用韭菜洗净切段备用丝瓜切成条，用一勺盐拌均静置，稍微让它出水依次放...