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杂粮十谷饭的精选大全
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杂粮十谷饭的精选大全
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杂粮十谷饭美味好吃的做法大全,杂粮十谷饭做法图解 如何做杂粮十谷饭最美味
08-11
最喜欢的米饭吃法,其实能放的东西很多,原则上谷物类,米类可以多加一些,豆子类建议只放绿豆,其他豆类除非提前浸泡,否则不容易熟。方法也很简单,就是把各种杂粮们混在一起就可以了,下面的类目会放一些常见或者比较稀罕的谷物,特...
五谷杂粮浆美味好吃的做法大全,五谷杂粮浆做法图解 如何做五谷杂粮浆最美味
05-10
用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米(白,血糯米组合)20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜(夏天6~8小时,冬天8~10小时)将五谷杂粮加入主锅,再加入水,设置35分钟/100度/速度小勺烹煮(如果上面要蒸食...
蒸五谷杂粮美味好吃的做法大全,蒸五谷杂粮做法图解 如何做蒸五谷杂粮最美味
03-27
用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料,洗净上蒸锅。启动提前八小时,蒸的预约功能。保鲜袋装起来,带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...
五谷杂粮糕美味好吃的做法大全,五谷杂粮糕做法图解 如何做五谷杂粮糕最美味
05-27
老人们都爱吃糕点,也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高,也不知道材料好不好,所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用料五谷杂粮粉100克牛奶175克食用...
五谷杂粮饼美味好吃的做法大全,五谷杂粮饼做法图解 如何做五谷杂粮饼最美味
12-23
新冠状病毒肺炎下,需要节约粮食,减少出门,为国家做贡献五谷杂粮豆浆,过滤的干货太浪费,做到绝不浪费一粒粮食用料红豆克大米杯糙米克黑米克黄豆花生核桃红枣五谷杂粮饼的做法将打豆浆(五谷杂粮)过滤后的干货,加入适量面粉,盐,香...
宝宝食谱~五谷杂粮饭美味好吃的做法大全,宝宝食谱~五谷杂粮饭做法图解
12-29
五颜六色的杂粮饭,搭配起来,营养丰富又有南瓜胡萝卜的甜味,小朋友一定很喜欢吧!用料大米120克藜麦25克南瓜80克胡萝卜35克香菇5朵水800克葱花3克宝宝食谱~五谷杂粮饭的做法南瓜、胡萝卜、香菇切丁,藜麦洗干净备用。大米先加...
捞饭(五谷杂粮版)美味好吃的做法大全,捞饭(五谷杂粮版)做法图解
07-13
现在是一个讲究美食营养搭配均衡的时代对于平时吃惯了用高压锅焖大米饭的人来讲今天换个蒸方法来感受一下其实捞饭在日常生活中还是很常见的(例如:外卖的🍚就是捞饭)但是营养丰富的五谷杂粮饭还是要在家做的用料大米2...
五谷杂粮羹美味好吃的做法大全,五谷杂粮羹做法图解 如何做五谷杂粮羹最美味
05-22
用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好,隔天放小美主锅,20分钟,100°,小勺,然后两分钟,速度十打碎。即可享用。...
五谷杂粮汤美味好吃的做法大全,五谷杂粮汤做法图解 如何做五谷杂粮汤最美味
10-04
五谷杂粮汤,美味又健康.含有许多营养。方便容易煮,小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定(多放一点)白糖少许五谷杂粮汤的做法1.把材料多用水洗几遍.(确保...
烩五谷杂粮美味好吃的做法大全,烩五谷杂粮做法图解 如何做烩五谷杂粮最美味
09-16
红、黄、绿、白的搭配,令人食欲大增!用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用。2:玉米粒、蚕豆粒一起放入沸水...
五谷杂粮粉美味好吃的做法大全,五谷杂粮粉做法图解 如何做五谷杂粮粉最美味
07-20
用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在...
怡s「一起来压帕尼尼❸五谷杂粮」十款杂粮帕尼尼美味好吃的做法大全,怡s「一起来压帕尼尼❸五谷杂粮」十款杂粮帕尼尼做法图解
04-03
帕尼尼(panini)在意大利语中是“三明治”的意思将夹满奶酪、番茄、火腿、罗勒叶等馅儿的意式面包恰巴塔(ciabatta)放入专门的帕尼尼机(PaniniPresses)里紧紧压三分钟左右~几片貌不惊人的面包加上鸡肉/牛肉/火腿/培根/金枪鱼...
五谷杂粮汁美味好吃的做法大全,五谷杂粮汁做法图解 如何做五谷杂粮汁最美味
11-27
用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净,剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机,加稍许水打碎冰糖和水放在锅中,煮至冰糖溶化,再倒入搅碎的材料。以中火...
这一锅GABA五谷杂粮饭竟然有二十种谷粮美味好吃的做法大全,这一锅GABA五谷杂粮饭竟然有二十种谷粮做法图解
05-16
多种谷物含有每天必须的营养和热量低升糖耐饥饿适合糖不耐和各种保持身材人士正餐一碗全谷粮饭能量满满再不想吃零食γ-氨基丁酸(简称GABA)是一种天然存在的非蛋白质氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传...
五谷杂粮饭美味好吃的做法大全,五谷杂粮饭做法图解 如何做五谷杂粮饭最美味
04-01
用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮,大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了,大概20分钟,杂粮饭完成...
五谷杂粮粽美味好吃的做法大全,五谷杂粮粽做法图解 如何做五谷杂粮粽最美味
02-26
用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净,泡一夜或5到6小时,泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时,也可以和泡米同步进行,泡好后刷干净~馅料根据自己的喜好,红枣+花生+核桃...
八宝饭(腊八)五谷杂粮美味好吃的做法大全,八宝饭(腊八)五谷杂粮做法图解
11-24
下厨房已经关注了很久,腊八当天🌸闺中好友🌸说她要做八宝饭,我寻思八宝饭好做吗,于是就开始买来各种五谷杂粮准备试下,做完后发朋友圈,好多朋友都评论问教程,还得谢谢我这闺中密友🤣第一次做成这样也可以了。今天下厨房第一...
十谷杂粮粥美味好吃的做法大全,十谷杂粮粥做法图解 如何做十谷杂粮粥最美味
01-14
平时买的各种豆子各种米,全部都可以丢在一起处理啦!煮出来香浓软糯有嚼劲,大家都可以试一下😆用料糙米适量玉米碴适量高粱米适量小麦仁适量黑米适量黑芝麻适量红粳米适量燕麦适量糯米适量小米适量冰糖3颗(按自己口味适量...
五谷杂粮美味好吃的做法大全,五谷杂粮做法图解 如何做五谷杂粮最美味
06-01
在雨天,我们需要食物来治愈胚胎成长成累累果实需要经历春播秋收的轮回而人的成长,也要经历很多很多选择吃健康的食物时间,会给你最好的答案。用料小米适量黑米适量红米适量莲子适量百合适量绿豆适量赤小豆适量西米适量五...
五谷杂粮粉 杂粮米糊美味好吃的做法大全,五谷杂粮粉 杂粮米糊做法图解
09-27
各种杂粮都行,看自己喜欢。炒熟后拌匀装在密封罐,吃的时候取适量杂粮粉加开水冲泡一下即可,喜欢吃甜的可以加点蜂蜜,或者糖。用料芡实适量糙米适量红豆适量黑米适量薏米适量赤小豆适量小米适量黄豆适量山药适量花生米适量...
五谷杂粮粥美味好吃的做法大全,五谷杂粮粥做法图解 如何做五谷杂粮粥最美味
01-16
加牛奶的粥用料红米,黑米,糯米,红豆,老冰糖,牛奶。克泡一个小时在煮红豆放冰箱冷冻一晚克五谷杂粮粥的做法最后煮好后加牛奶,...
十谷杂粮沥米饭易做又好吃的窍门
01-01
用料十谷杂粮十谷杂粮沥米饭的做法😋...
五谷杂粮糊美味好吃的做法大全,五谷杂粮糊做法图解 如何做五谷杂粮糊最美味
08-29
一直以为一天之际在于晨,所以早餐都是要精心准备,今天是磨了杂粮糊,让家人上学,上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊,都会加四神+小米。四神有调节脾胃,补气利湿的功效,对湿疹,尿道炎有很好的治疗作用。四神含有丰富的淀粉,能...
简单易学的十谷杂粮布朗尼美食做法
11-12
这个方子是大山荣藏的,摘自于顶级名师的常温蛋糕多样化,可以常温保存!!所以超适合投食!!这个方子是28Cm*19Cm的蛋糕模一个!用料核桃180克十谷杂粮(燕麦、裸麦、黍子、玉米、硬质小麦,葵花籽、芝麻、藜子、苋菜籽和小麦混合而成。...
三色糙米五谷杂粮饭美味好吃的做法大全,三色糙米五谷杂粮饭做法图解
03-05
偶尔换换口味也是不错的、杂粮饭还可以的诶!健康!用料糙米一大碗猪肉适量鸡蛋三个香菇3朵糯米一勺(平时煮饭那个一勺)三色糙米五谷杂粮饭的做法之前看很多人推荐这个,突然想养生入手的,真的不怎么样好吃哦,然后放久了就炒饭...
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