煎天贝：印尼营养美食，肉类替代品美味好吃的做法大全，煎天贝：印尼营养美食，肉类替代品做法图解
天贝为源自印尼的黄豆发酵品，在马来餐中常见，一般炸食、或煮辣椒酱吃，是高蛋白、高钙的营养美食。如果你没尝过，不妨一试，煎天贝不油不腻，当个下午茶，简单不失美味！用料天贝170克植物油2汤匙辣椒酱1汤匙香菜2根指天椒1条煎天...
淡奶替代美味好吃的做法大全，淡奶替代做法图解 如何做淡奶替代最美味
用料牛奶100克奶粉15克吉士粉10克黄油25克淡奶替代的做法牛奶+奶粉+吉士粉拌匀边搅边煮。煮沸晾凉到40度加入黄油搅匀入冰箱冷藏10分钟打发小贴士在煮稠时就关火千万不要煮过了黄油切小块放入好拌匀打发别指望打多大...
「健身吃什么」替代肉类摄入蛋白质——轻烧豆腐杏鲍菇美味好吃的做法大全，「健身吃什么」替代肉类摄入蛋白质——轻烧豆腐杏鲍菇做法图解
健身摄入脂肪不仅仅可以从肉类，也可以寻找其他代替。健身过程任重道远，沙拉不能满足口腹之欲，唯有代替。这里没写主食，因为一个人的量我已经饱了，虽然我蒸了紫薯，紫薯可以作为主食，每100g119千卡碳水17.6杏鲍菇约每100克食物...
简单易学的甜品制作替代品美食做法
用料植物油北豆腐/豆渣希腊酸奶甜品制作替代品的做法制作希腊酸奶：普通酸奶倒入铺有纱布或厨房纸的笼屉或面粉筛，接住滤出的乳清，如此在冰箱中过滤一晚，上面部分就是希腊酸奶面粉替代品---花椰菜--蒸熟打碎，作为咸味派或披...
『多囊饮品』自制牛奶替代品易做又好吃的窍门
完美的牛奶替代品，不管在颜色方面，还是在香浓和口感上面，几乎都能80%模拟牛奶，关键是营养成分一点儿都不逊色于牛奶哦，花生核桃大豆也富含不少钙，而且脂肪都是不饱和脂肪，牛奶反而还含有少量饱和脂肪和反式脂肪酸。用料花生2...
减脂期 红糖鸡蛋的替代品美味好吃的做法大全，减脂期 红糖鸡蛋的替代品做法图解
来姨妈喜欢红糖鸡蛋但是又在减肥用料鸡蛋1个南瓜多少都行切块减脂期红糖鸡蛋的替代品的做法南瓜煮熟打鸡蛋进去小贴士南瓜热量低而且很甜代替了红糖...
自制coconut butter (manna)黄油替代品美味好吃的做法大全，自制coconut butter (manna)黄油替代品做法图解
Diaryfree以后coconutbutter成为烘焙的好伙伴。coconutbutter跟椰子油不同，更浓郁、厚重的椰子味，还有浓浓的油脂。可以直接抹着吃，可以替代黄油做烘焙，可以加入smoothie，等等！制作简单！只需要一台料理机！耗时10-15分钟。用料...
料酒替代美味好吃的做法大全，料酒替代做法图解 如何做料酒替代最美味
非原创，记录自用用料小黄姜大葱香叶花椒开水料酒替代的做法姜切片，葱切半改段，和香叶、花椒泡入开水30mins...
黄油替代品（用玉米油替代黄油）（黄油太贵怎么办）美味好吃的做法大全，黄油替代品（用玉米油替代黄油）（黄油太贵怎么办）做法图解
黄油真的好贵的，给大家推荐一下这个办法吧有些地方可能不适用，但是对于千层酥之间的分层还是很有效的用料玉米油40克低筋面粉110克黄油替代品（用玉米油替代黄油）（黄油太贵怎么办）的做法混合用力搅拌就好杏仁松塔的成品，使糕...
薯条🍟替代品🍠地瓜条美味好吃的做法大全，薯条🍟替代品🍠地瓜条做法图解
用料橄榄油2勺玉米淀粉🌽3勺地瓜🍠3个盐适量薯条🍟替代品🍠地瓜条的做法挑选细细长长的地瓜🍠，这样切出来会均匀一些，切地瓜时一定要小心不要切到手切成这样长长的条，手指粗细就可以啦，用水洗几次，洗净表面的淀粉，控干水加...
自制炼乳（奶味糖替代品）美味好吃的做法大全，自制炼乳（奶味糖替代品）做法图解
自制炼乳的好处，是没有添加剂，并且在面点类里面可以替代糖。用料牛奶1000克白砂糖200克小奶锅一只搅拌刮刀一只密封罐一个自制炼乳（奶味糖替代品）的做法先称好小奶锅的重量，往奶锅里倒200g牛奶（锅比较小，我都是分次加入的），小...
替代甜品🍮山药紫薯泥美味好吃的做法大全，替代甜品🍮山药紫薯泥做法图解
用料紫薯1个山药1根牛奶20克酸奶果粒脆适量克替代甜品🍮山药紫薯泥的做法山药紫薯上锅蒸熟趁热分别捣成泥，太干加一些牛奶进去。最下层铺山药层，然后撒酸奶果粒脆，然后铺上紫薯泥，再铺上山药泥，最上面撒上酸奶果粒脆。盒子...
铁铸锅的替代品（烤欧包）美味好吃的做法大全，铁铸锅的替代品（烤欧包）做法图解
用料万物塞烤箱铁铸锅的替代品（烤欧包）的做法❶带盖砂锅❷底＝烤盘；盖＝不锈钢打蛋盆❸底＝8寸蛋糕模具；底＝不锈钢打蛋盆...
鱼胶（吉利丁的天然代替品）美味好吃的做法大全，鱼胶（吉利丁的天然代替品）做法图解
做时忘了拍照片用料鱼泡白醋鱼胶（吉利丁的天然代替品）的做法鱼泡洗净（鱼泡上的血管也要撕下来）剪碎（要剪大点）用纸吸干鱼泡表面的水倒入白醋泡半小时半小时后用大量的水冲洗（一定要洗的没有很大的醋味，不然吃起来会酸酸的）蒸最...
鸡蛋在烘焙中的替代品美味好吃的做法大全，鸡蛋在烘焙中的替代品做法图解
恩百度到的留以备用用料奇亚籽粉/亚麻籽粉1大勺15ml温水3大勺45ml鸡蛋在烘焙中的替代品的做法1汤匙奇亚籽粉/亚麻籽粉+3汤匙热水完全混合后，静置10分钟。3汤匙（45毫升）苹果+1茶匙（5毫升）泡打粉话说老外对泡打粉用起来，量是...
杂项16：Buttermilk替代品美味好吃的做法大全，杂项16：Buttermilk替代品做法图解
buttermilk和小苏打是对好基友，小苏打碱性，所有使用小苏打的配方都会搭配对应的酸性原料，如柠檬汁（橙汁）、蜂蜜、醋、buttermilk或酸奶油。通常情况下，配方中的小苏打量占面粉重量的0.5%-1.5%。buttermilk国内基本买不到，土...
代替奶油美味好吃的做法大全，代替奶油做法图解 如何做代替奶油最美味
用料山药芋头或南瓜或地瓜内酯豆腐牛奶或豆浆炼乳代替奶油的做法微波不加水，3～4min榨汁机边搅边加牛奶豆腐蛋糕卷160℃20min...
代替糖纸美味好吃的做法大全，代替糖纸做法图解 如何做代替糖纸最美味
用料纸杯代替糖纸的做法。。。。。。。。。...
燕麦奶（牛奶替代品）美味好吃的做法大全，燕麦奶（牛奶替代品）做法图解
用料桂格燕麦片100克纯净水1000ml盐3克燕麦奶（牛奶替代品）的做法将燕麦片倒入干净容器加纯净水泡两小时以上（此处水量没过燕麦片即可）将水过滤掉，把泡过的燕麦片倒入破壁机，加入1000ml纯净水、3克盐，不要加热，开机榨。榨好后，...
素食烘培替代品纪录美味好吃的做法大全，素食烘培替代品纪录做法图解
为素食烘培替代做个笔记黄油：天然橄榄油，在以液态糖类或固态脂类，如磨碎的坚果或巧克力制作糕点时，则可以用菜籽油来代替。牛奶：豆浆可以做出像加入全脂牛奶一样的丰满面包，椰奶也有类似作用。鸡蛋：磨碎的亚麻籽是常用鸡蛋替...
代替美味好吃的做法大全，代替做法图解 如何做代替最美味
代替用料糖克代替的做法饺子，小笼包等需要包的：土豆淀粉一碗开水烫熟之后可以变水晶饺子小笼包等最好是蛋饺酱油。scddiet酱油scd很多替代食谱输入pale0microwave一堆菜谱，椰子粉可可粉杏仁粉都可一分钟椰子蛋糕麻薯：杏仁...
馒头糠（面包糠替代品）美味好吃的做法大全，馒头糠（面包糠替代品）做法图解
前阵子做了炸猪排，大侄子看了也想吃，可惜对鸡蛋过敏，面包糠和鸡蛋液都不能用了，为了满足孩子的需求，打算搞一点馒头糠来代替，用一点花生油代替鸡蛋液，用馒头糠拍实，味道差不多哦用料馒头1个馒头糠（面包糠替代品）的做法馒头冷冻...
奶油替代品-卡仕达酱美味好吃的做法大全，奶油替代品-卡仕达酱做法图解
又是疫情期间，没有淡奶油，没有淡奶油，没有淡奶油，想吃美味的蛋糕啊。搜肠刮肚，找到了这个卡仕达酱，尝试替代瑞士卷的奶油心。加了咖啡粉想做咖啡毛巾卷。还是一个原则，原材料普通，精炼！用料牛奶300克蛋黄3个白砂糖20克玉米淀粉...
蛋黄酱替代品(●ᴗ●)美味好吃的做法大全，蛋黄酱替代品(●ᴗ●)做法图解
夏天觉得蛋黄酱沙拉酱很腻啊并且热量未免太高[重点]于是想出来几种沙拉酱和蛋黄酱的替代品呦清爽不胖的只是提供思路(●ᴗ●)具体的口味靠大家发挥分为沙拉用/三明治汉堡等用用料看下面啦蛋黄酱替代品(●ᴗ●)的做法...
馓子代替品-油炸金针菇美味好吃的做法大全，馓子代替品-油炸金针菇做法图解
用料面粉20克盐2克水60克椒盐粉2克馓子代替品-油炸金针菇的做法金针菇切薄片面粉w加水加盐调成较稀的面糊，加少许十三香调味油锅加热至170度，放入挂糊的金针菇片，炸至颜色变黄，反面再炸至变色。捞起放凉后就会很酥脆...