奶炖雪蛤的精选大全

牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）...

用料木瓜、牛奶、雪蛤、姜片。。。木瓜牛奶炖雪蛤。。。的做法1:雪蛤提前一上午加姜片泡发姜片可以去腥，有的教程教雪蛤提前一晚上泡发，但我不喜欢泡太久的，虽然泡出来一大碗，但没有那种Q弹的口感2、一个上午泡出来，晶莹剔...

用料雪蛤土鸡蛋雪蛤炖蛋的做法雪蛤泡开，挑出杂质土鸡蛋两枚，打散加水，将雪蛤放入微波10min-15min中火取出，点上酱油和香油。...

听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻...

雪哈有非常好的养颜功效。含有雌二醇、辛酮等激素类物质，具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，提升免疫力、抗衰老，尤其适合作为日常滋补之品。用料雪蛤有个克冰糖克红枣2一3颗冰糖10克冰糖炖雪蛤的做法挑一个，一个...

有人说雪蛤大补，有人说太腥，有人说恶心，看那蛤蟆就吃不下，也有人说雪蛤不是人人都适合吃的。因为自己爱吃，仔细上网搜搜关于雪蛤的营养价值及饮食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，又名蛤蟆油、哈蟆油...

用料小金瓜雪蛤冰糖枸杞姜金瓜炖雪蛤的做法将雪蛤用清水泡上三个小时以上泡开后的将其中间黑色部分去掉在锅中加入适量的水，加入几片姜，煮上三，四分钟沥干后，捞出姜片用小尖到将小金瓜从上部盖挖起用小勺将里面的籽掏干净...

不知道大家有没有对木瓜炖雪蛤这种单一的做法感到乏味呢？！逛超市时发现了个大汁多的毛椰子，一股脑就买了，想想了家里还有很多雪蛤，拿新鲜椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就诞生了这个菜谱o(>ω<)o用料椰子1只雪蛤10克冰糖（按个人...

用料雪蛤2只木瓜1个椰奶1罐木瓜炖雪蛤的做法干蛤蟆油两只超市选红心木瓜一枚木瓜切块干蛤蟆油泡发20小时加水淹没木瓜和雪蛤，隔水蒸30分钟，加入椰汁～喜甜可加少许冰糖～我未加糖，因椰汁带甜，这样的木瓜炖雪蛤也微甜～起锅装盘～...

用料银耳西米雪蛤鲜奶冰糖银耳西米雪蛤牛奶炖的做法提前12个小时泡发雪蛤与银耳银耳撕小块，雪蛤去输卵管，加一小块冰糖一起炖煮西米，反复煮。煮到白点变的不显眼为止。将西米倒入锅中与银耳雪蛤一起小火慢炖。炖到锅里水...

爸爸给的雪蛤，炖点小甜品滋养一下。一半冰糖木瓜雪蛤，一半是加入牛奶的牛奶木瓜雪蛤。两种都是冷热皆宜。⭐️①雪蛤泡发很出数，一次不要喝太多啦，2g干雪蛤就足够喝两三次。②雪蛤泡发8小时，天热了可以放在冰箱里过夜。剔除...

用料雪蛤4只排骨1根马蹄4个红枣5个桂圆4个枸杞少量薏仁少量雪蛤炖排骨的做法雪蛤洗净泡水排骨洗净红枣撕开薏仁、枸杞、红枣洗净马蹄去皮，洗净所有材料入锅，水淹过材料表面我长期在外学习很少回家，下厨的机会几乎没有。...

用料雪蛤3-5克冰糖50克牛奶150ML红枣3颗雪蛤炖牛奶的做法清水浸泡，尽量加多一点水。浸泡6小时后，去掉黑色筋膜。筋膜除掉以后，换水放入两片姜片，再继续浸泡。去掉筋膜后，浸泡15小时。泡发率很高，很多哦。这时候可以拿去炖了...

用料乌鸡雪蛤2g红枣生姜片雪蛤炖乌鸡的做法雪蛤提早一天用凉开水泡发好乌鸡切小块，放沸水里捞过取一炖盅，放入几小块的乌鸡，加水、加少许的盐、姜片炖30分钟，再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可...

1,雪蛤东北带回来的,正宗林蛙油。2,雪蛤对于女性美容养颜很棒的！3,木瓜有丰胸作用，这个菜很适合例假前和中吃。4，孕妇不适合用料雪蛤适量木瓜一半枸杞3-5颗冰糖适量姜片2-3片红枣一颗木瓜炖蛤蟆油（木瓜炖雪蛤）的做法1，雪蛤...

用料雪蛤7一八粒木瓜1个冰糖6粒冰糖姜2片雪蛤炖木瓜的做法雪蛤泡8个小时后，用开水汤一下就会变透明的。木瓜切开2半加牛奶片，放锅炖20分钟即可。完美😜晶莹剔透，可以开食了。...

用料雪蛤1把泰国椰子2个冰糖少许乌鸡蛋2只盐少许原椰炖雪蛤的做法雪蛤泡发24小时泰国椰子，轻轻撬开（最好是椰皇，但我没买到）椰子水倒出来（好香……）拍一大块姜，放进小锅装一些水烧开，然后把雪蛤从泡发的碗里捞出来放进开水中，...

用料雪蛤1只木瓜1个冰糖少许姜4片牛奶些许蜂蜜2勺木瓜炖雪蛤的做法先来一张出锅成品我们买的整只东北长白山雪蛤，自己拨出蛤油，也就是肚子鼓鼓地方的黄色物质。（拨好的蛤油我们无法辨别好坏真假，索性买整只回来什么时候吃...

椰汁炖雪蛤，一道简单的甜点补品。记得小时候第一吃雪蛤油，觉得味道怪怪的。不管大人怎么说，都不会吃。后来我妈妈想了一下，放了几颗红枣，加了点椰汁，再让我们吃。很惊讶，甜甜的味道加上椰汁特有的香味，特别的好吃。用料雪蛤1...

雪蛤油润肺养阴、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜，与红枣配合，相得益彰咯用料雪蛤5g红枣若干生姜3-5片桂圆若干红枣炖雪蛤的做法将雪蛤干泡发，用净水泡上一夜，加些许生姜片去腥，成白色棉絮状将雪蛤黑色肚肠挑净，慢工出细活噢...

老阿姨状态了，该保养一下才是用料雪蛤1条牛奶500克冰糖随意枸杞少量牛奶炖雪蛤的做法雪蛤泡发的图雪蛤至少泡发4小时以上，期间换水主要原材料所有材料分成两份放进炖盅，炖半个小时就行了出锅小贴士1.我并不觉得很腥，加上...

补气血美颜胜品用料牛奶2碗雪蛤(发好)10g红枣2、3颗枸杞15—20颗姜汁红糖3汤匙黄冰糖适量雪蛤姜汁红糖炖牛奶的做法所有材料放入炖盅，大火烧开转小火，30分钟。小贴士雪蛤提前一天发。热水放入姜片烧开后等温度下降至40...

用料雪蛤红豆牛奶姜片冰糖红豆炖雪蛤的做法红豆和雪蛤分别用清水浸泡一晚，使之发透取出雪蛤挑净黑线杂质，洗净后沥干。这一步很重要哦，一定要把黑线和杂质去除干净，不然雪蛤的臊味会很重将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟...

网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分...

雪蛤美容养颜，滋阴润肺，也适合产后滋补。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水适量雪蛤炖椰汁的做法点兵点将拿两只冷水把表皮泡皱，变软剪子剪开肚子，开始解剖了，把所有雪蛤油掏出来，切两片姜，纯净水泡起来...