《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥美味好吃的做法大全，《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥做法图解
益精力，广智力，聪耳目。用料芡实适量大米等量《食宪鸿秘》聪耳目芡实粥的做法芡实去壳，新者研膏，陈者磨粉。对米（等量大米）煮粥...
《食鉴本草》聪耳目芡实粥美味好吃的做法大全，《食鉴本草》聪耳目芡实粥做法图解
益精气强智力，聪耳目。用料芡实三合粳米三合《食鉴本草》聪耳目芡实粥的做法芡实去壳新者研成膏陈者做粉，和粳米三合煮食。...
三目蟹美味好吃的做法大全，三目蟹做法图解 如何做三目蟹最美味
三目蟹不论是大小只在南方11月份到12月份的季节里它的内肉糕都是很饱满很结实！用料三目蟹2只(挑选大只一点)红辣30克靑辣30克蒜头4颗姜丝适中葱两根盐生抽生粉适量三目蟹的做法材料准备。。。把蟹壳剥开把内脏都去掉用...
懒人酸辣木耳 三步搞定✅让人耳目一新的酸爽开胃，脆爽可口👍美味好吃的做法大全，懒人酸辣木耳 三步搞定✅让人耳目一新的酸爽开胃，脆爽可口👍做法图解
难易程度：⭐黑木耳的蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，非常的营养哟～具有排毒，预防癌症，血栓，补血活血的功能今天这款是一款超快的快手菜，花在一道菜上时间不会超过10分钟。整道菜酸爽开胃，也是饭店里面...
益胃补肾、聪耳明目的披萨饼美味好吃的做法大全，益胃补肾、聪耳明目的披萨饼做法图解
小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒；淮山健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神，两者搭配经常吃，能起到益胃补肾、聪耳明目的功效哈！用料小米160克淮山70克糯米粉80克普通面粉50克...
粗盐蒸红目鲢（红目达）美味好吃的做法大全，粗盐蒸红目鲢（红目达）做法图解
红目莲太肥太好吃了吧，肉吃起来丝丝的，很赞。这鱼去蒸或者煮酱油水，简单又好吃用料红目链3条粗盐少许水少许粗盐蒸红目鲢（红目达）的做法把红目链洗净去肚（鱼鳞不用刮）找一个深一点的盘子把鱼排好在鱼的上面撒上少许粗盐（可以...
酱爆鲜目鱼 （目鱼如何保鲜嫩）美味好吃的做法大全，酱爆鲜目鱼 （目鱼如何保鲜嫩）做法图解
做了n次终于摸到了保证目鱼鲜嫩不老的诀窍用料目鱼克葱蒜片姜片生抽豆瓣酱剁辣椒老干妈料酒酱爆鲜目鱼（目鱼如何保鲜嫩）的做法1只鲜目鱼（墨鱼）去除内脏，清洗干净后切小块，每块尽量大小一致。放葱姜料酒腌制一会。挑出葱姜备...
简单易学的明目枸杞银耳羹美食做法
如果时光能倒流，那么在老师用背对黑板罚站来惩罚我不够端正的坐姿时，我一定不会记恨她。如果人生能够重来，那么我一定不会在12年的眼保健操时间里偷懒偷瞄，不好好做眼操。也不会每个假期末几天偷偷躲在被窝里用小手电赶作...
私目几美味好吃的做法大全，私目几做法图解 如何做私目几最美味
用料奶类碳水颜色其他私目几的做法豆奶-香蕉一根-牛油果一个-菠菜-适量加点水浓稠的绿色私目几牛奶-奶油-蒸熟的南瓜-蜂蜜heaven私目几牛奶-白薯-蓝莓周一的私目几被室友称为高大上脱脂奶-香蕉-牛油果-火龙果粉嫩私目...
春天解个毒，明个目——菊花脑木耳饺子美味好吃的做法大全，春天解个毒，明个目——菊花脑木耳饺子做法图解
发达的物流，在帝都买到南京菊花脑，幸福！用料三七开肥瘦肉馅300克鲜菊花脑500克小木耳10朵熟食用油1/3碗香油2汤勺姜粉1/3勺高汤150毫升生抽3汤勺盐按口味面粉450克水250-300克盐一小撮春天解个毒，明个目——菊花脑木耳饺...
地道的头目娜怎么做,如何烹饪头目娜才更好吃
啦啦用料黄油1克头目娜的做法赶紧随心所欲...
韭菜饺子和黑目耳饺子喽美味好吃的做法大全，韭菜饺子和黑目耳饺子喽做法图解
拿手菜，不用菜谱！为心爱的人儿做好吃😋的心情最好！用料猪肉碎适量饺子皮适量韭菜1斤或黑目耳适量虾仁、香菇适量油、盐、味精、沙茶适量玉米油多点一起搅拌芹菜茎（黑目耳用）适量韭菜饺子和黑目耳饺子喽的做法香菇泡水切细...
家常红烧比目鱼（熬鳎目鱼）美味好吃的做法大全，家常红烧比目鱼（熬鳎目鱼）做法图解
从南边儿来了个哑巴，手里提了五斤鳎目。哈哈，一吃这个鱼就会想起来这段相声。我家熬鱼基本上都这么做，超级好吃哦😋做这个鱼没什么难度，主要是调好糖醋汁：两勺醋，两勺料酒，糖、生抽、老抽各一勺，我用的下面图片里的勺。如果口...
炒目鱼美味好吃的做法大全，炒目鱼做法图解 如何做炒目鱼最美味
今天去菜场看到有小目鱼，就买了三斤。回家后把目鱼洗好，头和身体分开，可做二道菜哦！用料目鱼800g辣椒一个洋葱半个胡萝卜半个耗油一勺半姜盐黄酒糖炒目鱼的做法洗干净切花焯水后用冷水冲洗备用焯水时已放酒了附料切好备用...
米苔目美味好吃的做法大全，米苔目做法图解 如何做米苔目最美味
在台湾夜市里吃过的小吃，粗粉加高汤配上肉碎和鱼蛋，热乎乎的一碗下肚，很是满足！！！可惜，回来之后一直都没吃过了，应该说是找不到了，根本没有这东西吃！！好想再吃啊，估计只能再去台湾，再去那家老店，坐在马路边才能吃到了。其实嘛，我不会...
目鱼汤美味好吃的做法大全，目鱼汤做法图解 如何做目鱼汤最美味
无油，零脂。用料目鱼1只青菜心2棵目鱼汤的做法目鱼洗净切块水烧开下目鱼，放盐，大火十五分钟出锅前烫入青菜心小贴士绝对健康，也不失美味。...
简单易学的黑木耳目鱼猪脚汤美食做法
胶原蛋白满满用料猪蹄350克淮山500克黑木耳干3.5克目鱼干3.7克海螵蛸（目鱼骨）三分之一块山泉水1升白米醋0.5毫升食盐3克黑木耳目鱼猪脚汤的做法来张材料全家福目鱼干剪成条状大概3.5克左右分量的目鱼干条泡水半小时后去...
耳濡目染美味好吃的做法大全，耳濡目染做法图解 如何做耳濡目染最美味
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，经常食用有利于体内垃圾及时排出体外。耳濡目染是一道以黑木耳为主料的凉菜，过年期间吃惯了大鱼大肉的人们尤其适合，而且做法简单。用料黑木耳20朵...
虱目魚美味好吃的做法大全，虱目魚做法图解 如何做虱目魚最美味
用料目鱼克虱目魚的做法塩烤鮭魚模式烤蝦模式...
五目粉丝羹&五目粉丝羹饭美味好吃的做法大全，五目粉丝羹&五目粉丝羹饭做法图解
所谓五目就是在烹饪中选用多样食材。节后家家冰箱都会有剩余的食材，有的已切好的。今天突然有了灵感，把用了一点点蛋清的蛋、冬笋丝、放在一边已调好的芡粉等，统统都用上了，做了个『五目粉丝羹』。还把它浇在白饭上，瞬间又...
五目豆美味好吃的做法大全，五目豆做法图解 如何做五目豆最美味
用料黄豆200g油豆腐1片胡萝卜65g香菇3朵牛蒡65g蒟蒻半片昆布高汤350ml酱油2大匙味淋2大匙糖1大匙五目豆的做法准备昆布高汤：将1片5cm见方的昆布浸泡一个晚上，最少30分钟，我会将黄豆一起进去泡除了黄豆以外，所有食材切成1c...
五目饭美味好吃的做法大全，五目饭做法图解 如何做五目饭最美味
用料如下五目饭的做法油豆腐，黑木耳，胡萝卜，牛蒡，魔芋，全部切丝酱油，味啉，芝麻油，水全部放入电饭煲煮...
比目鱼美味好吃的做法大全，比目鱼做法图解 如何做比目鱼最美味
用料比目鱼7两左右盐适量鸡蛋2只生粉一汤匙食用油适量柠檬2片小辣椒2条香菜适量比目鱼的做法第一步:先把比目鱼洗净两面抹上盐，一个小时左右。然后再把鱼洗一次晾干水份第二步:先把柠檬，小辣椒，葱，香菜，切好放一边备用第三...
五目炊き込みご飯（五目饭）美味好吃的做法大全，五目炊き込みご飯（五目饭）做法图解
最近优优学习了一种米饭的做法。。。相比较普通的白米饭卡路里低、纤维素高、更有营养又好吃。。。煮好后饭香阵阵。。。做法也很简单。。。优优这就分享给大家。。。ENJOY。。。用料日本清酒15g（没有用料酒也可）大米60...
目鱼嘴美味好吃的做法大全，目鱼嘴做法图解 如何做目鱼嘴最美味
用料目鱼嘴目鱼嘴的做法12...