桂圆红枣汤窝蛋的精选大全

冬天嘛，就需要喝些甜汤。桂圆红枣又比较滋补，做起来快手简单，简直是冬日最爱。用料红枣适量桂圆适量（多一些会稍微甜一些，就可以少加冰糖了）鸡蛋1个红糖适量（我差不多加了两小勺，主要调个色）清水适量冰糖少量（只加了两小块单晶...

红皮莲子富含钙磷钾等微量元素，还有其他多种的维生素，荷叶碱等物质，可以养心安神，有助于睡眠，红莲子能补血益气，治疗贫血，补脾益胃，是病后产后体质虚弱的人补养佳品。红莲子还能扩张血管，降低血压，治疗肾虚遗精，非常适合中老年人...

个人墙裂推荐的一款糖水❤①特别是会痛经的宝宝吃了会缓解很多生理期前后三天吃最好。②还有脸色暗黄的宝宝也可以常食，美容养颜补血哦！​用料鸡蛋1枚当归10克和田大枣5个去核桂圆5-8颗红糖一勺当归红枣桂圆鸡蛋汤的做...

红枣，桂圆，枸杞，红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用养生饮品。用料红枣25克桂...

用料燕窝桂圆红枣枸杞冰糖桂圆红枣枸杞燕窝的做法用纯净水泡5～6小时将一盏燕窝简单冲洗一下放入碗中，倒入纯净水或凉开水，水量漫过燕窝。水温：泡发燕窝不应用热水，高温会破坏燕窝的活性蛋白。将撕好的燕窝用清水冲洗2-3遍，...

清晨的汤比深夜的酒好喝用料红枣3颗鸡蛋1个枸杞20粒红糖适量水适量桂圆8颗酒酿一汤勺酒酿桂圆红枣鸡蛋汤的做法锅中放入适量的纯净水愿意喝多少汤就放多少水吧在等待烧开的过程中把红枣洗净也可以用免洗的去核可以用...

晨光也可以如此悠闲，从容！一碗甜汤，让心情阳光灿烂！用料红枣8颗桂圆50克水700克冰糖20克桂圆红枣汤的做法桂圆50克红枣8颗冰糖20克水700克所有食材放入小美，25分/100度/反转小勺！我呢，趁着这段时间，去洗漱啦！音乐声响起，桂圆红...

用料红枣桂圆干枸杞白糖鸡蛋红枣桂圆蛋的做法桂圆干剥皮跟红枣枸杞一起洗好，鸡蛋洗好，一起放进电饭锅里加清水煮煮熟了把鸡蛋拿出来剥皮，再放进电饭煲加白糖OK啦，甜甜哒好吃...

非常适合冬天的一道甜汤，有生姜，可以驱寒防治感冒，几样食材对女生也很好。早上喝了再出门上班去，整个人都很暖和。当下午茶或者夜宵也很棒。用料桂圆鸡蛋红枣生姜枸杞冰糖桂圆鸡蛋红枣生姜汤的做法桂圆和红枣都要用干的，洗...

燕窝含有独特的表皮生长因子和活性胶原蛋白可以延缓衰老，滋润肌肤，使皮肤光滑、有弹性、细腻白净，具有很好的保养效果，如果男士学会这道炖品，保准哄得你家的女人们笑口颜开。这次用的是印尼5A大燕盏，（印尼的燕窝占全球燕窝总...

⭐️每月的那几天老公都会给我做碗❤️汤🥣！🌟俗话说，十个女生九个寒。寒性体质常年不加以注意⚠️，会导致容易怕冷、月经不调、气色发白、蜡黄、脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘，最可怕的是不孕不yù!或妊娠后胎儿...

用料红枣8颗桂圆肉6颗桂花10-20克红糖150克酒糟5勺汤圆4-5个桂花红枣桂圆酒糟汤圆（一人量）的做法2-3碗水，大火煮开。将红枣和桂圆肉放进去，中火煮5分钟左右。放4-5方块的红糖，煮溶。把5勺酒糟进去，煮5分钟。最后放4-5个汤圆...

经期过后补一补用料鸡蛋2个红枣5个当归10g桂圆5个红糖适量当归红枣桂圆鸡蛋红糖汤的做法红枣当归桂圆鸡蛋洗干净放锅里煲15分钟，放4碗水把鸡蛋取出，剥壳后再放入锅中煲15分钟...

女人例假一来，身体抵抗力等就差很多，而经后及时进补，比啥都重要。闺蜜是一个有名的中医，特意告诉我，经后进补，最好在干净后👉三天内👈，效果比啥时都好，养血益气补虚恢复快，其它时候，说实在，吃多少效果也出不来。这里就是我经后补...

女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤...

用料红枣5颗牛奶50克燕窝半盏桂圆5颗燕窝红枣桂圆牛奶养颜汤的做法第一步，矿泉水泡燕窝4小时第二步，隔水炖燕窝1小时第三步，加入红枣，桂圆，再炖15分钟，起锅时加入牛奶...

用料桂圆10颗红枣3克枸杞3克红糖15克鸡蛋1个桂圆红枣鸡蛋红糖汤的做法桂圆鸡蛋红糖汤。桂圆肉10粒、红糖15克、红枣圈3克、枸杞3克、鸡蛋一个。加水小火慢煮15分钟即可食用。补血补气、美容养颜、提神醒脑、缓解疲劳...

正好赶上经期，不太舒服，煮给自己喝，也分享给需要的姐妹👭用料桂圆5颗枸杞5粒老式红糖一块儿姜片3片大枣5颗红糖大枣桂圆炖蛋汤的做法红枣5个，桂圆肉5粒，姜片3片，枸杞5粒，老式红糖一块儿，➕适量水，开始煮，水煮开时打入一个鸡蛋，等...

补血用料新疆大红枣6颗桂圆一小把红糖3勺杏仁6颗水适量红枣桂圆汤的做法祈和破壁机米糊功能...

补气血哦！用料燕窝1盏桂圆4-5颗红枣3-4颗枸杞3-4粒冰糖若干桂圆红枣炖燕窝的做法燕窝用纯净水泡发四个小时，挑毛洗净。将泡发好的燕窝放入无油无盐的陶瓷碗中，加入桂圆、红枣，再加入适量纯净水（水量以1:30的比例为宜，即1克...

妈妈说这是最滋阴补血的美食啦！😁图片不够美美的是硬傷，全程手机拍摄，没有任何美图☺用料鸭蛋1个红枣3个桂圆3个枸杞4、5个蜂蜜适量或者（酱油）喜欢咸、甜的随自己口味了适量桂圆红枣枸杞鸭蛋汤的做法准备鸭蛋、碗、红枣、...

常常被说理工直男不懂浪漫，但其实深爱无言，多用行动来体现。不经意看到喵妈在看红枣糕的视频，我默默做了这款红枣桂圆糕，冬至过后气温明显下降，多吃红枣糕对女生很好，所以一次多做了一些，可以每天吃一两片。这个红枣桂圆糕除...

女人一定要学会爱惜自己，因为身体旧了不能换，皮肤️皱了不能烫，️人的一生中，身体只有一个！脸蛋只有一张，吃燕窝不是为了别人，你是为了自己，自己不爱自己要谁来爱你呢？燕窝的好处大家多少都会有了解！今天炖什么？大部分女性都需要补血...

每个女生最烦的应该就是大姨妈了吧。。不腹痛还好遇上疲惫腹痛不能运动真是烦躁因为姨妈连八达岭计划也取消了那就在家默默做个补品吧。。用料红枣5颗桂圆5颗枸杞10粒红糖20g鸡蛋1只姜可用可不用姨妈大补红枣桂圆枸杞...

冬季进补春来打虎😄红枣桂圆补血补气，每个月都可以这样炖一碗！用料红枣2-4颗桂圆6颗枸杞8粒石蜂糖8克燕窝1盏红枣桂圆炖燕窝的做法泡发一盏燕窝，3-6克的够吃1-2顿！红枣去核，和桂圆肉、枸杞、燕窝分别清洗好。除了枸杞，都放...