小美家常菜第三十七道——胡萝卜炒黄豆芽美味好吃的做法大全，小美家常菜第三十七道——胡萝卜炒黄豆芽做法图解
一家人都喜欢吃黄豆芽，我也会经常买来炒着吃。配菜根据自己口味和家里的库存会选择胡萝卜、青椒、红椒、肉丝、芦笋等等，这样食材丰富多样化，保证一天营养素摄入充足。用料黄豆芽300克荣昌胡萝卜半根葱适量油10克盐3-4克...
辣妹美食｜第三十七集 ㊙️红豆烤年糕美味好吃的做法大全，辣妹美食｜第三十七集 ㊙️红豆烤年糕做法图解
软糯糯!会拉丝爆好吃自制红豆烤年糕今天还在刮风，来一块外脆里糯的烤年糕最适合不过啦~买不到现成的年糕自制也超简单der~不需要烤箱就可以做好哦😱趁热吃，暖糯香甜，还会拉丝!搭配红糖酱敲正点!!姐妹们在家小甜点做起来!...
第三十七道菜「酸辣兔肉」美味好吃的做法大全，第三十七道菜「酸辣兔肉」做法图解
兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...
胖爸爸的减肥之路 第三十七天美味好吃的做法大全，胖爸爸的减肥之路 第三十七天做法图解
又一道扶贫产品做的菜用料鸡丝拌蕨菜鸡大胸2块蕨菜半把枸杞适量葡萄干适量拌菜料少许煮玉米玉米2根胖爸爸的减肥之路第三十七天的做法鸡丝拌蕨菜：鸡大胸切丝，焯水变色即可蕨菜洗净，焯水20min，切段加拌菜料，撒枸杞、葡萄干...
减脂餐。（20200610第十七天。）美味好吃的做法大全，减脂餐。（20200610第十七天。）做法图解
用料牛腩200克青菜10颗虾仁100克减脂餐。（20200610第十七天。）的做法早餐：虾仁黄瓜午餐：青菜牛腩晚餐：牛键肉空心菜...
第三十三道菜「陈皮兔」美味好吃的做法大全，第三十三道菜「陈皮兔」做法图解
兔肉：味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...
厨房偷师记│第十七回 是粽子呀美味好吃的做法大全，厨房偷师记│第十七回 是粽子呀做法图解
包粽子几乎是我们家每个端午都会做的事情，非常有打卡的意味，它记载着这一年就要走到了中间，标志着这一年即将进入炎夏。婆婆包的粽子，非常漂亮，有着尖尖的角，内里紧实，精致又好吃。也曾问过为什么不包成四角形的，吃货们纷纷地...
胖爸爸的减肥之路 第十七天美味好吃的做法大全，胖爸爸的减肥之路 第十七天做法图解
减肥20天了，胖爸爸说瘦了10.6斤，却一直不敢告诉我体重的具体数字，好吧，就相信你了🙄胖爸爸也开始馋了，想吃各种不该吃的东西，我只有把他的减肥餐做的更加色香味俱全一些，来引诱他了，做减肥餐真的比正常做饭要麻烦的多😓用料减...
哥本哈根十三日减肥餐（第七天）美味好吃的做法大全，哥本哈根十三日减肥餐（第七天）做法图解
今天已经第七天了，基于昨天浑身无力的表现，以为今天会更能坚持，因为今天从早到晚只是喝水，但是神奇的发现大半天过去了，我居然没有昨天那么饿！并且体力还不错！不知道是不是已经适应些了！坚持吧！对于一个吃货数着天数饿着肚子过...
减脂第十七天，2019-09-25美味好吃的做法大全，减脂第十七天，2019-09-25做法图解
昨天放纵吃多了，就不发了PS，图都是盗自微博，因为现在没有好身材可以晒😭用料早餐红豆吐司一片坚果5克猕猴桃一个午餐鸡蛋两个丝瓜160克蟹肉棒一根45克牛肉干30克米饭（生米）35克晚餐胡萝卜炒肉一份西葫芦炒肉一份米饭110克...
胖爸爸的减肥之路 第二十七天美味好吃的做法大全，胖爸爸的减肥之路 第二十七天做法图解
娃生病，无心做饭🤒用料白水煮菜黄瓜1根青椒1个胡萝卜1根山药1根木耳10朵杏鲍菇1个耗油少许番茄沙司少许蒸藕夹藕2节肉馅适量胖爸爸的减肥之路第二十七天的做法白水煮菜蒸藕夹...
简单易学的减肥第十七天美食做法
减肥好多天了，，都是一两几两的掉，感觉好漫长，什么时候可以到60kg用料昨天体重66.2今天体重66.1减肥第十七天的做法早饭吃的饱饱的中午，荞麦面70克，小白菜150，鸡胸肉炒黄瓜昨天剩下的，不知道多少就当120吧鸡胸肉80，青椒60胡萝卜...
三文鱼的第七种吃法美味好吃的做法大全，三文鱼的第七种吃法做法图解
买来的三文鱼是准备做寿司的，但是只有我一个人爱吃，于是把剩下的三文鱼弄熟了，淋上酱油，过程不到十分钟，别看简单其实非常美味。用料三文鱼四片蟹棒三五个生抽适量柠檬（装饰）一瓣芦笋三根三文鱼的第七种吃法的做法在锅里倒入...
简单易学的减肥第十七日三餐美食做法
今日体重：60.2kg早餐：蛋白粉脱脂奶🥛+黑麦吐司🍞午餐：黄瓜🥒鸡蛋🥚魔芋丝晚餐：巴沙鱼🐟魔芋丝+辣萝卜🥕热量：222+105+113千卡用料早餐🥣蛋白粉1勺脱脂奶粉1勺黑麦吐司2片午餐🥣黄瓜半根鸡蛋1个魔芋丝1盒酱牛肉1片晚餐🥣巴...
第四十七道菜「黄瓜拌兔肉」美味好吃的做法大全，第四十七道菜「黄瓜拌兔肉」做法图解
兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...
哥本哈根-第六天/第十三天美味好吃的做法大全，哥本哈根-第六天/第十三天做法图解
第六天，其实都不会怎么饿了，但还是各种想念甜食~啊，想吃芝士蛋糕布朗尼_(:з」∠)_总之，快一半了，坚持就是胜利~~第十三天打卡~~哦也结束了~撒花！*★,°*:.☆\(￣▽￣)/$:*.°★*。其实结束之后想想，十三天过得还是挺快的，也没有...
减肥第七餐，三日午餐美味好吃的做法大全，减肥第七餐，三日午餐做法图解
用料豆腐半块油少许盐少许减肥第七餐，三日午餐的做法蒸鱼步骤：摘自下厨房“路掌柜”一，腌鱼去腥最佳配方胡椒粉加葱姜水及料酒腌制。二，蒸鱼前倒掉腌鱼的水，很腥，三，盘底放入切开的葱段及姜段，再放鱼，上面再铺上葱姜段，目的是为...
十月静补第十七弹：糖炒栗子美味好吃的做法大全，十月静补第十七弹：糖炒栗子做法图解
别人都是吃几口就饱了，你是不是吃饱之后还能再吃个几口？然后肉肉也跟着长长长。那些号称自己怎么吃都不胖的人，是不是都是心机婊？！明明在节食，每餐都不吃主食，宵夜不吃，晚饭不吃，偶尔吃一顿就大晒特晒，然后把自己的蛇精脸和小瘦...
哥本哈根-第三天/第十天美味好吃的做法大全，哥本哈根-第三天/第十天做法图解
第三天是周日，依然宅在家里早餐有吐司吃好星湖~~~晚餐还有水果也好星湖~有条件的吐司烤烤吃吧~我就直接就这么吃的，配上黑咖很好次哦~第十天打卡~只有三天就出关了~现在一直在想出关了要吃什么哇哈哈嘛，也就是想想，刚出关...
「第十七道家常菜」蒸巴沙鱼美味好吃的做法大全，「第十七道家常菜」蒸巴沙鱼做法图解
2021/7/2距离100道家常菜目标进度：17/100用料巴沙鱼柳半条姜，葱适量生抽，盐，料酒，胡椒粉，蒸鱼豆豉油适量【第十七道家常菜】蒸巴沙鱼的做法鱼柳侧刀切薄片料酒，盐，胡椒粉腌制片刻放姜片焯水至鱼肉全部变白焯水后的鱼肉放在盘...
第十七道 凉拌粉丝🎑美味好吃的做法大全，第十七道 凉拌粉丝🎑做法图解
昨天在外边买的挺好吃，就想自己也试试，看了很多教程，都大同小异。做法简单，但是美中不足的是我家没有粉丝了😂，就用的米线那个粉丝做的，也差不多，超可，小可爱们快来试试吧。用料粉丝(我用的粗一点的米线)1把黄瓜1根小葱根蒜末...
厨房偷师记│第三十七回 南瓜素汤美味好吃的做法大全，厨房偷师记│第三十七回 南瓜素汤做法图解
不给糖🍬就捣蛋😝在外国的节日里他是张牙舞爪可爱的南瓜君🎃在这里他是咸咸甜甜美味的素汤羹这道菜色泽特别宜人，比起饭店里面常做的大丰收上锅蒸的做法，下口顺畅不噎人，咸味为主，隐约一点清淡的甜，这个甜吃起来好像是南瓜...
第十七道菜「黄焖兔」美味好吃的做法大全，第十七道菜「黄焖兔」做法图解
兔肉味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”...
十月静补第二弹：七彩糯米蛋美味好吃的做法大全，十月静补第二弹：七彩糯米蛋做法图解
有了孩子后，国庆七天都不是属于自己的假期了？其实，陪伴孩子的过程，也是重新烹制自己童年滋味的体验呀！比如，给孩子准备早餐时，在每天一个样的白煮蛋里加点糯米+胡萝卜+玉米+青豆等组成的七彩秘密——糯米健脾养胃，在治愈孩子...
二十分钟焦糖布丁——西式美食（三十七）美味好吃的做法大全，二十分钟焦糖布丁——西式美食（三十七）做法图解
焦糖布丁是十大法国传统甜点之一。上层是琥珀色的焦糖，下面是热热的蛋奶布丁，口感醇香滑嫩，妙不可言。这款甜品冷藏之后亦是另一番风味。用料焦糖制作：清水40克白糖40克布丁制作：牛奶（想要味道更浓郁的可以用100克淡奶油替...