木瓜白鲫汤美味好吃的做法大全，木瓜白鲫汤做法图解 如何做木瓜白鲫汤最美味
我们广东人比较喜欢喝汤哇，简直就是女人的美颜汤，也很适合生完宝宝的妈妈喝，上奶哟用料白鲫鱼1条姜3片木瓜大的就半个盐适量桂圆肉适量枸杞适量蜜枣1个木瓜白鲫汤的做法白鲫鱼和普通鲫鱼不一样，它比较多骨头，肉比普通鲫鱼...
地道的木瓜鲫鱼汤怎么做,如何烹饪木瓜鲫鱼汤才更好吃
既美味又营养健康用料鲫鱼1条木瓜1个姜3片盐适量克木瓜鲫鱼汤的做法油热，鱼下锅煎至两面金黄。加入适量开水大火煮10分钟，汤汁成奶白色倒入砂锅中，再加入木瓜小火慢煲30分钟加入适量盐完成...
简单易学的白鲫煲木瓜汤美食做法
这汤甜甜的，平时不爱喝汤的小孩都很喜欢喝用料鲫鱼1条木瓜适量姜适量白鲫煲木瓜汤的做法先热锅下油中小火把鱼煎至两面金黄，然后把鱼赶一边去，加点油放姜片煎出香味，鱼归位刚烧好的开水直接倒进炒锅里（普通煮开水的电煲），再...
鲫鱼炖木瓜美味好吃的做法大全，鲫鱼炖木瓜做法图解 如何做鲫鱼炖木瓜最美味
用料木瓜一个鲫鱼半条江适量鲫鱼炖木瓜的做法我选择了鱼尾巴先后放锅里煎一煎木瓜一个削皮切好将鱼和木瓜放炖盅里➕开水炖两个半小时即可好啦，加适量盐小贴士不能炖太久哦，会很烂，两个半小时刚刚好...
如何熬出鲜甜奶白的木瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，如何熬出鲜甜奶白的木瓜鲫鱼汤做法图解
小的时候妈妈总认为鱼很有营养，各种鱼她都很爱买，以致于我从小到大都很喜欢吃鱼。木瓜鲫鱼汤基本就我们家必不可少的一道菜式。恰好那天跟旧单位的知心姐姐聊天说起她准备弄这道菜我才想起自己买了一个木瓜一直没吃，所以...
鲫鱼木瓜汤美味好吃的做法大全，鲫鱼木瓜汤做法图解 如何做鲫鱼木瓜汤最美味
用料鲫鱼1条木瓜半个姜5片盐少许料酒少许葱花少许鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼洗净擦干，拿薄盐，姜葱汁料酒腌大概十分钟腌鱼的过程可以切木瓜，将木瓜切成块，然后准备葱花开火，用姜片轻微擦一下锅，这样鱼就不会粘皮，鱼要用厨房纸巾擦...
木瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，木瓜鲫鱼汤做法图解 如何做木瓜鲫鱼汤最美味
用料鲫鱼1条木瓜半个姜少许盐少许木瓜鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净后，煎到表面稍黄就可以。我用砂锅，放水和姜片，大火，等水开了就把煎好的鲫鱼放进去。大火，汤滚20g分钟后，倒切好的木瓜进去，改用小火慢慢熬。差不多放一点点盐就OK...
鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）美味好吃的做法大全，鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）做法图解
用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤去鲫鱼，通草，放入木瓜，盐，煮3分钟...
下奶神器→木瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，下奶神器→木瓜鲫鱼汤做法图解
鲫鱼，具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效，尤其是在通乳方面有其他药物不可比拟的作用，体质虚弱者常吃有益身体健康。最早接触这道炖汤，是看《舌尖上的中国》时，里面广东的婆婆公公，炖给坐月子的儿媳妇保养身子的~这个...
木瓜鲫鱼汤，只需5步！美味好吃的做法大全，木瓜鲫鱼汤，只需5步！做法图解
鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、...
通草木瓜鲫鱼下奶汤美味好吃的做法大全，通草木瓜鲫鱼下奶汤做法图解
宝宝一个多月了，天天想着怎么奶水多。🤪吃肉喝汤用料鲫鱼1条木瓜半个盐1勺料酒半勺花生10颗通草1把通草木瓜鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼煎至两面金黄青木瓜刮皮切片花生，大小通草准备好。鱼煎好后倒掉油，加开水没过鱼，加入花生...
白瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，白瓜鲫鱼汤做法图解 如何做白瓜鲫鱼汤最美味
此汤具有益气健脾、利水消肿的功效，清甜的白瓜来煲汤，不但美味而且营养。白瓜也是我们平时吃的西葫芦，也叫茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。可生吃凉拌清炒滚汤！用料白瓜一个鲫鱼一条姜一大块葱两根盐适量料酒两小勺白瓜鲫鱼...
鲫鱼木耳汤美味好吃的做法大全，鲫鱼木耳汤做法图解 如何做鲫鱼木耳汤最美味
用料鲫鱼二条葱适量盐适量花生油适量木耳适量鲫鱼木耳汤的做法下油锅煎制二面黄木耳生姜垫下面鲫鱼放上面炖到汤乳白色最后放上葱花...
奶白鲜甜的鲫鱼木瓜汤美味好吃的做法大全，奶白鲜甜的鲫鱼木瓜汤做法图解
材料简单，做法简单，好吃好喝，大家快动手吧用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片盐随意奶白鲜甜的鲫鱼木瓜汤的做法洗净鲫鱼，锅里下油下姜片下鱼，把鱼两面煎至金黄。忽略我煎丑了的鱼，下水。（有的人说要用开水，但我觉得冷水其实也不影响）中...
酸木瓜鲫鱼美味好吃的做法大全，酸木瓜鲫鱼做法图解 如何做酸木瓜鲫鱼最美味
家人出差回来，工作的繁杂和长途开车的疲惫，我想这一道酸辣爽口的酸木瓜鲫鱼可以打开味蕾，一慰风尘。刚好秋天的木瓜上市了，就像每年准时到来的问候，喜欢它的香味，喜欢放它在案头枕边…用料木瓜1个鲫鱼随意葱三根姜一块蒜两...
地道的鲫鱼木瓜汤怎么做,如何烹饪鲫鱼木瓜汤才更好吃
这汤最主要是下奶，宝妈的福音用料鲫鱼一斤半，木瓜一个，姜六片，盐少量，葱白两个，最后熟了，加枸杞鲫鱼木瓜汤的做法先把油烧热，把鱼炸黄，在给姜片加水，不用加开水...
催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）美味好吃的做法大全，催奶神汤（鲫鱼木瓜汤）做法图解
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调容易造成肝气郁结、气血虚弱，很多宝妈会出现缺乳现象。我家老婆刚生完二胎，坐月子都是我在照顾，我也在实...
广东煲汤-鲫鱼木瓜汤美味好吃的做法大全，广东煲汤-鲫鱼木瓜汤做法图解
用料鲫鱼两条木瓜一个广东煲汤-鲫鱼木瓜汤的做法鲫鱼两面煎好青木瓜一个去籽切块煲一至两个小时即可...
小白也能煲的汤 鲫鱼木瓜汤美味好吃的做法大全，小白也能煲的汤 鲫鱼木瓜汤做法图解
老妈种了一棵木瓜，终于可以吃了！于是就迫不及待的煲汤啦！用料鲫鱼1条猪骨300克木瓜1个（500克左右的）红枣12-15颗党参6-8根北芪8克姜块1块姜片3片（煎鱼用）小白也能煲的汤鲫鱼木瓜汤的做法1首先，在木瓜身上划几刀，让白色粘液自然...
木瓜鲫鱼美味好吃的做法大全，木瓜鲫鱼做法图解 如何做木瓜鲫鱼最美味
美白丰胸增加蛋白质补充用料鲫鱼1条木瓜1个姜三片盐适量黑胡椒粉适量豆瓣酱适量料酒适量生抽适量木瓜鲫鱼的做法这是成品图，做法：1.鲫鱼清洗干净，打花刀，洒上少许盐腌制片刻，生姜切片待用，2.锅烧热，加入姜片，再放入鲫鱼煎制两...
鲫鱼木瓜汤——下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼木瓜汤——下奶汤做法图解
作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤用料鲫鱼2条木瓜1个姜4片鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法1.将...
悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤做法图解
鲜美不可挡！多喝汤，皮肤水润水润。用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片盐适量葱适量悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤的做法青木瓜不大，我这次用的是一个，鲫鱼一条，也不大，才400克，这锅汤，也就是一家三口的量。鲫鱼宰杀洗净后，在鱼身上横着划几刀，加...
减脂又养颜~木瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，减脂又养颜~木瓜鲫鱼汤做法图解
用料鲫鱼1条姜3片小葱1根木瓜半个减脂又养颜~木瓜鲫鱼汤的做法食材准备~煎鱼（没用不粘锅所以放了四勺油不用担心烧汤的时候还要撇去浮沫和多余油脂）每面小火煎3-5分钟两面金黄放开水记住一定是开水这是汤色一秒变白的关...
简单易学的奶白木瓜鲫鱼汤美食做法
一餐饭，一道菜，秒变一菜一肉一汤！用料鲫鱼一条木瓜一个姜适量葱两根香菜三根料酒一勺盐适量奶白木瓜鲫鱼汤的做法准备好食材如图下油煎白鲫鱼至两面金黄，然后下姜片煎一下，下一汤勺米酒，放水没过食材，大火烧开至汤泛白。放木...
木瓜炖鲫鱼美味好吃的做法大全，木瓜炖鲫鱼做法图解 如何做木瓜炖鲫鱼最美味
从小吃鱼长大的我，向来对各种鱼都百吃不厌，而这一味木瓜炖鲫鱼，亦是想喝汤，但回到家太晚，却也可以快手喝上热汤的好选择。对于迷信木瓜丰胸术的你，用一句话讲就是：我可以拍着36D的大胸告诉你，醒醒吧，没用得。但不可否认的是，木...