虾仁蔬菜粒蛋炒饭的精选大全

快到中午时，小家伙喊饿了。家里还有一点昨天剩的米饭，配上家里有的蔬菜粒，虾仁，火腿肠，鸡蛋，完美的蛋炒饭来啦！用料米饭1碗鸡蛋2个虾仁10只蔬菜粒若干火腿肠1根盐少许酱油少许虾仁蔬菜粒蛋炒饭的做法准备好虾仁和蔬菜粒，烧水...

一口吃到n种食物，营养丰富又好吃。非常简单，要点有三1，米饭一定要用蛋搅散，不要用水，否则要炒很久才能炒出锅气，或者直接变成焖饭2，虾仁不能炒老了，单独炒，变色立刻倒出3，青菜出水很多，所以要单独炒，炒出水把水倒掉两人份。经本人...

用料剩米饭1碗虾仁130克鸡蛋2个青豆80克胡萝卜1根西芹100克洋葱20克葱末20克油20+20克盐适量187蔬菜虾仁蛋炒饭的做法主锅加入20克，设定时间5分钟/温度varoma/速度1爆香插入蝴蝶棒，再次设定时间3分30秒/温度varoma/反转...

不想吃白米饭，又不知道炒什么菜，来份蛋炒饭吧，简单快手，有米有菜，营养均衡还特别好吃。炒饭好吃关键在米饭，来看看都有哪些小技巧吧！💥做炒饭的米饭，水量要比平时煮饭少一丢丢，再滴几滴油，煮好的米饭颗粒饱满，蓬松清香，粒粒分明。...

对于这种青豌豆胡萝卜玉米蔬菜粒，小时候就很喜欢家里拿来炒饭、炒肉之类的，每次都能吃很多饭。后来长大自己煮饭，刚开始一直想要新鲜食材，每次都说从菜市场买新鲜的回来自己弄，后来实在太懒了，抱着试一试的心态从超市买了那...

不爱吃米饭的蛋蛋，妈妈只能想办法做到你爱吃为止。哈哈用料鸡蛋3个土豆胡萝卜香菇洋葱虾仁青豆蛋蛋版虾仁蔬菜黄金炒饭的做法所有蔬菜切丁。（胡萝卜和虾仁照片忘拍了）取蛋黄打散倒入米饭中搅拌均匀。饭已经变成金黄色了...

平时如果米饭煮多了，隔夜的米饭最适合做蛋炒饭了，加点自己喜欢的蔬菜，美味又营养。用料鸡蛋2个米饭1碗火腿1根胡萝卜🥕青椒、红柿子椒、虾米随意粒粒分明的鸡蛋炒饭（颗颗有蛋液，鸡蛋虾米火腿蔬菜炒饭）的做法隔夜米饭、或者...

用料虾仁100克米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个鸭蛋1个火腿肠1根黄瓜1根快手虾仁时蔬蛋炒饭的做法所有用料切成粒，虾仁洗干净，鸭蛋弄碎，和准备好的米饭拌匀。一小锅水烧开，先放时蔬，再放虾仁，煮到虾仁变红。热锅倒入适量油，加入打散...

孩子不太喜欢吃炒饭，家里就剩点米饭了，换了个炒法，分分钟扫荡光了用料剩米饭一碗鸡蛋一个咸蛋黄一个毛豆胡萝卜适量虾子随便香葱胡椒粉适量盐适量咸鸭蛋虾仁炒饭，高蛋白，粒粒香的做法备料：鸡蛋打到米饭里拌匀，毛豆用水煮到七...

用料米饭1碗鸡蛋2个虾仁100克黄瓜1根盐适量油适量【阳光饭铺】粒粒沾有蛋的黄金虾仁炒饭的做法黄瓜虾仁切丁。鸡蛋打散加入到米饭中疯狂搅拌让两者混合均匀。黄瓜虾仁下锅炒至九成熟。米饭鸡蛋中火翻炒至粒粒分开，加入...

记个配搭用料米饭2碗北极甜虾仁适量随意玉米粒适量随意胡萝卜碎适量随意台式香肠2根生菜碎2片葱花适量蚝油5份生抽1份甜虾仁🍤蔬粒炒饭的做法玉米和甜虾仁焯水沥起，和胡萝卜碎香肠碎，一起炒一下，微量的盐就行。下米饭翻...

超级足食材一锅煲仔饭，😁好香，好好吃😋妈妈们没有砂锅可以用电饭锅⚠️不要倒掉香菇水噢！！用料干香菇3-4米1-2碗干虾仁8-10个玉米粒自己喜欢雪花肉30-50克菜心粒2棵油2-3克蚝油婴儿勺一小勺淀粉1小半勺蔬菜肉粒香菇虾仁煲仔...

孩子很爱吃蛋炒饭，不爱吃蔬菜，这道无米炒饭完全是蛋炒饭的味道，孩子第一次吃说：妈妈今天做的炒饭真好吃！一大碗蔬菜就这样下肚了^-^用料花菜半颗鸡蛋2个虾仁10个洋葱少许胡萝卜一小截玉米粒少许盐少许飞鱼籽（可选）3克食用油...

我家孩子不太爱吃米饭，喜欢吃面食。每次做米饭都剩好多，但是我给他炒的米饭他倒是挺爱吃。另外，胡萝卜➕香芹在一起的味道真的很香，宝妈们可以试一试。用料剩冷饭（在冰箱隔夜的剩米饭）小香芹胡萝卜洋葱虾仁鸡蛋xo酱盐味极鲜...

用料鸡蛋1个虾6只卷心菜1/4个红椒1/3个隔夜米饭1小碗葱花适量橄榄油适量盐适量酱油少许生粉少许虾仁滑蛋蔬菜炒饭的做法最后黄瓜切片摆盘装饰小贴士1、虾仁用少许生粉、盐、啤酒提前腌15分钟比较滑嫩好吃2、花点小心...

一直想要尝试一下自己在家炒出粒粒分明的炒饭。之前一直研究“隔夜饭”的米粒本身，其实这次尝试了新的口味，意外发现了这个方式➕buff！咸蛋黄粉的提前拌入（如果喜欢别的口味也建议将调料提前放入冷饭搅拌），这样充分隔绝了淀...

宝贝说想吃炒饭，正好早上做虾饼剩了2个虾仁！冰箱里的蔬菜随意搭配来个蔬菜虾仁炒饭～用料米饭小半碗胡萝卜1小块鸡蛋1个虾仁2～4个自己看着加卷心菜随意搭西葫芦1小块洋葱1小块宝宝炒饭（蔬菜虾仁）的做法虾切碎加鸡蛋里一起搅...

喜欢吃蛋炒饭，同时为了丰富早餐的维生素C的含量，加入不同的蔬菜，香喷喷的蔬菜虾仁蛋炒饭是我的最爱！材料简单，上手容易，十分钟就能快速搞定一天最重要的早餐～用料虾仁5-6只米饭1碗鸡蛋1个卷心菜1/4棵番茄半只食用油3勺酱油少...

以前炒饭，经常感觉饭成块，或者黏黏呼呼。学了一个方法以后，每次炒饭都可以粒粒分明~而且更快速省事~五分钟就能搞定~或者，叫金裹银更合适~？搭配的材料比较随意，完全可以换，秉着家里有啥用啥的原则用料剩米饭1碗鸡蛋1个老干妈...

用简单的手边现有的食材做成快手炒饭吧～可随意调换配菜、按你喜欢的来！用料鸡蛋一只大虾5只甜椒1个葱少许蒜少许玉米胡萝卜青豆少许蚝油/可替换为少许盐按口味添加王子菇（可选）适量鲜虾蛋炒饭（蔬菜炒饭）的做法那所有食材洗...

小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候💞用料米饭1碗马苏里拉芝士奶酪两片虾仁4只土豆半个胡萝卜半根玉米粒1把...

用料虾仁克鸡蛋个豌豆克胡萝卜根米饭碗【炒饭】鸡蛋什锦蔬菜虾仁的做法鸡蛋加入生抽打匀小炒加入虾仁翻炒什锦蔬菜翻炒米饭加入生抽黄豆酱翻炒入味加入配料翻炒均匀盛出...

这个是被蛋液包裹着每颗米饭的金黄炒饭喏！用料台湾小凤梨或普通菠萝（用速冻菠萝块也可以）一个（果肉只需要220克）放冰箱冷藏一夜的隔夜饭660克虾仁180克腌虾仁配料盐1.5克/料酒4.5克/生粉适量/白胡椒粉适量蟹柳85克鸡蛋3个...

特大喜讯！特大喜讯！我的体重已经成功到了105，当然关键不在体重，而是围度。我已经明显的感觉到腰围，手臂，大腿，都变细了一点点。这一时期的减脂，让我意识到一点，味精真不是好东西。之前我总是怕这些蔬菜不好吃，又没有加油，那就多...

用料鸡蛋6个洋葱🧅一个胡萝卜🥕一根葱花少许笋丁少许盐适量麻油几滴蔬菜粒炒蛋的做法洋葱丁、胡萝卜丁、笋丁（提前焯水）用油煸炒至软➕盐调味，撒一把葱花鸡蛋打散后用盐调味，倒入煸炒过的蔬菜粒中，中火，等底部稍微凝固一些...