简单易学的纯素白酱意面美食做法
用椰浆代替淡奶油，意外的美味哦小区被封锁的时候屯了好多意面→_→不要问我为什么……但是总吃番茄的意面有点吃腻了，就准备换个做法。用料意大利面125克橄榄油适量白玉菇半盒小番茄七八个盐适量椰浆100ml罗勒碎一茶匙...
地道的纯素奶油意面怎么做,如何烹饪纯素奶油意面才更好吃
这道菜的秘密武器就在于花椰菜。用花椰菜制作的纯素奶油酱汁，不仅热量低，没有胆固醇和动物脂肪，而且用蔬菜打出来的奶油，更加的营养健康，味道也与传统的纯素奶油意面一样哦。快来看看这道菜的做法吧。用料食材意大利面220g...
纯素低脂南瓜酱意面易做又好吃的窍门
奶香浓郁的纯素低脂版意面，建议选比较绵的栗香南瓜哦！营养酵母如果没有的话可以不放或者换成1小勺姜黄粉用料南瓜400克盐1小勺植物奶250ml椰子油1小勺营养酵母2大勺大蒜粉1小勺或者大蒜2瓣意大利面2份纯素低脂南瓜酱意...
纯素青青白白酱意面美味好吃的做法大全，纯素青青白白酱意面做法图解
一直喜欢青酱口味的意面，可是材料要松子什么的有点难买到，所以就心血来潮做了这个超级简单又有青酱又有白酱味道的意面，不想自夸好吃，但很推荐手残但口馋的大家试一试!用料意大利面一把罗勒或九层塔一把豆腐半块（四方块）橄...
简单易学的纯素意大利青酱面美食做法
意面两种最常用的酱料，一是红酱，以番茄为主角；一是青酱，以新鲜罗勒为主配以香浓帕马萨奶酪。今年夏天种了满满的三块罗勒田，每天吃不完的新鲜香叶，少不了探索最佳青酱做法。咱家日常不吃乳制品，尽量做到纯素饮食，这次用牛油果...
纯素芝士肉酱长通意大利面美味好吃的做法大全，纯素芝士肉酱长通意大利面做法图解
食谱里使用的植物牛肉碎，是健康的好选择，让意大利面不至于因为没有肉类而口感单调，无论是对素食人群、还是减肥减脂人群都是很好的选择哦！用料BeyondMeat植物牛肉碎1杯长通粉250g意粉酱500gDaiya纯素芝士适量纯素芝士肉酱...
纯素炒意面美味好吃的做法大全，纯素炒意面做法图解 如何做纯素炒意面最美味
用料意大利面适量佛手瓜胡萝卜绿豆芽纯素炒意面的做法佛手瓜，胡萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，绿豆芽洗净，摘掉根部小尾巴。水烧开，加入意面，一点油和一点盐，煮7-8分钟（按照意面包装上的说明时间煮）面煮好后捞起放在碗内，滴几滴橄榄...
纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）美味好吃的做法大全，纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）做法图解
意大利的面条是按照酱汁的颜色来划分的，有“红酱、白酱、青酱”之分。这个白酱用素食的方法现在也能做出来了。我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们...
纯素炸酱面美味好吃的做法大全，纯素炸酱面做法图解 如何做纯素炸酱面最美味
在下厨房看到有达人用杏鲍菇鸡蛋做的纯素炸酱，今天试了试，加入木耳，味道好极了，味道堪比肉炸酱，配上青菜做菜码，喜欢素食的亲们应该很喜欢。用料杏鲍菇2只鸡蛋2只（我用了三只，感觉有点多）木耳几朵配菜：上海青、香芹一小把配料：葱...
纯素番茄意面酱 · 圆满素食美味好吃的做法大全，纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法图解
前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑...
纯素腰果酱意大利面（Vegan Alfredo Sauce）美味好吃的做法大全，纯素腰果酱意大利面（Vegan Alfredo Sauce）做法图解
用料腰果一把杏仁一把白芝麻一大勺柠檬汁一大勺蒜1-2瓣酱油2小勺第戎芥末酱（可省略）2小勺红辣椒粉（Paprika）半勺豆蔻粉一小撮黑胡椒粉1小勺盐半小勺罗勒粉（可省）一小勺芦笋（或西兰花）半把胡萝卜一根菠菜一小把全麦意大利面150...
纯素红酱鲜虾味意面团美味好吃的做法大全，纯素红酱鲜虾味意面团做法图解
用料新鲜罗勒叶2窜番茄蘑菇酱5-6意面团子蒜泥2-3蒜瓣洋葱1/2个纯素鸡蛋一勺糖纯素酵母起司粉橄榄油酱油红灯椒半个干辣椒1纯素红酱鲜虾味意面团的做法番茄+蘑菇+洋葱+蒜泥+罗勒叶+纯素鸡蛋酱+红灯椒+干辣椒，放搅碎机里...
奶油酱意面附低脂纯素芝士酱做法美味好吃的做法大全，奶油酱意面附低脂纯素芝士酱做法做法图解
如果不放姜黄粉的话就是奶油白酱啦！这款酱还可以用来抹面包之类的用料纯素芝士酱花菜（取白色小花花）2杯面粉2大勺椰浆1杯蒜2瓣黑胡椒适量姜黄粉1大勺海盐适量营养酵母2大勺柠檬汁1小勺香菇5朵生抽意大利面一把奶油酱意面...
纯素奶酱bechamel sauce/荷兰酱hollandaise附白酱意面cabonara美味好吃的做法大全，纯素奶酱bechamel sauce/荷兰酱hollandaise附白酱意面cabonara做法图解
意外之作，记录以备用。我们家没有也不用纯素黄油，也没有素奶酪。主料有鹰嘴豆粉，会有鹰嘴豆粉特殊的味道，不喜欢的可以用别的豆（比如白芸豆）煮熟之后打成糊。感觉上好像比奶酪酱或者腰果酱要高蛋白低脂一些吧？但是如果做得太...
素食主义—纯素肉酱意面美味好吃的做法大全，素食主义—纯素肉酱意面做法图解
想要减肥又想吃肉酱面怎么办？身为素食者在餐厅无法吃肉酱面怎么办？自己在家做纯素肉酱意面！超快手！素肉燥我是直接在TB上买的之前下厨房集市上有出现过的纯素者可以直接在TB买素肉燥蛋奶素可以参照下厨房这个菜谱用料意面...
简单易学的纯素白酱全麦意粉美食做法
还蛮喜欢吃意粉的，可是自从走上健身这条不归路，就自觉不想吃太多油腻的东西。不喜欢吃奶油、黄油之类的。传统的白酱会用大量奶油跟黄油达到creamy的效果。虽然味道不错，但个人觉得会腻。大胆地把里面的食材大反转做成纯...
纯素腰果白酱意大利面易做又好吃的窍门
VeganSpaghettiCashewCarbonara创意纯素义大利料理！激发味蕾无限好滋味！让我们轻而易举变能自己动手作出好吃的义大利面之外，对口中的美食有更进一步的了解。酱汁是义大利面风味灵魂，不同风味的酱汁能让义大利面呈现不同...
纯素低脂忌廉白酱意面美味好吃的做法大全，纯素低脂忌廉白酱意面做法图解
还记得儿时第一次吃到白酱意面觉得太美味了，浓浓的奶香十分醇厚，我也一直认为奶香来自于牛奶与黄油，但当我素食之后我用豆浆做这道白酱意面，发现原来白酱意面的香来自于炒熟的面粉，用豆浆与植物油做的味道一点都不比牛奶熬...
「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱美味好吃的做法大全，「健康减脂」芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱做法图解
芝麻菜和Basil罗勒味道非常不一样，有一种胡椒的感觉，辣辣的；青酱一般都有很多脂肪：这个用杏仁代替了一部分油脂，算是比较健康的版本，还增加营养了呢…而且质地更稠，可以夹三明治，或者当作蘸酱。最主要前后只要10分钟就做完了...
小美意大利面酱美善品意面酱可纯素美味好吃的做法大全，小美意大利面酱美善品意面酱可纯素做法图解
本食谱的前半部分是熬酱，最后是煮面条的方法；原料在第一步分为三种：家里用肉块打肉馅，直接有现成的肉馅，还有无肉有口蘑的素酱；各种原料的用量很灵活，可以根据自己喜好调整，例如增加口蘑🍄胡萝卜🥕，只要有洋葱，西红柿，就可以尝试...
简单易学的纯素肉酱意面美食做法
实为豆腐，素食者的肉肉。自制素芝士：用料螺旋意面紫色洋葱意大利香草中嫩豆腐番茄红酒醋油黑胡椒蒜末酱油糖盐自制素芝士白蘑菇可不加纯素肉酱意面的做法烧开水后，下意面和海盐煮熟热油，番茄炒出红油后，加紫色洋葱和蘑菇翻...
7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱美味好吃的做法大全，7种蔬菜纯素番茄罗勒意面酱做法图解
这是JamieOlivers的菜谱，大概需要两个半小时完成，可以选择一个悠闲的下午一边准备一边慢悠悠的看看剧。酱做好超级实用，纯素零添加，做一次量可以做12人份的意面，放冷冻可以保存1-2个月的。新鲜的材料购于盒马，番茄罐头和番...
麻酱意面（低脂纯素）美味好吃的做法大全，麻酱意面（低脂纯素）做法图解
这是我低脂纯素的菜谱，其实没有很低脂，还是有点油腻的，可能比炒面好一点。用料意面十三香粉胡椒粉酱油醋花生酱腰果酱香菇酱老干妈麻酱意面（低脂纯素）的做法意面煮熟，大约要水煮10-15分钟调料：花生酱＋腰果酱＋酱油＋醋＋老干妈＋香菇...
简单易学的纯素蘑菇酱意面美食做法
这次是两人份但是我依然单身ServedfortwoandImstillsingle用料意大利面两杯褐菇4个黑胡椒一勺蒜两瓣盐5克豆奶一包营养酵母4勺纯素蘑菇酱意面的做法倒入切片的褐菇，和切碎的蒜泥一起炒熟，倒入豆奶，滚开后关火。Sautécho...
简单易学的纯素意大利素酱面美食做法
用料意大利面1份西红柿1个金兰拌饭酱1.5勺香菇（可不加）2朵纯素意大利素酱面的做法西红柿、香菇、切丁锅里放油，放入西红柿翻炒至出汁倒入香菇、加1.5勺金兰拌饭酱（某宝去搜），酱是咸的，不要放盐加小半碗水煮至浓稠盛出煮面，今...