完结的精选大全

努力努力再努力。用料糖霜饼干底卡通糖霜饼干的自我修炼（此贴完结）的做法18年1月20日作品18年5月3日作品ab此贴历时3个月，是完结也是新征途的起点。...

hello，晚上好啊，大家。眼睛一眨，八天假期结束。我知道虽然你们今天身体都归位了，但灵魂都还在放假。那今天就假装自己正在川渝，用红彤彤的辣椒和鸭血做一道热烈又爽气的香辣鸭血振奋精神叭。煮沸的鸭血被香料辣油浸透入味，...

这里记录自己自制减脂便当午餐～争取每天不重样～用料鸡胸肉鸡蛋蔬菜【减脂便当午餐合集】(已完结)的做法碳水主食(全麦面包)+蛋白质(鸡蛋)+脂肪(鸡胸肉)+膳食纤维(黄瓜玉米)紫薯+玉米粒+西蓝花+虾仁...

多炼少吃，减脂增肌用料蔬菜干鸡蛋个鸡胸肉块鱼虾只牛肉克水果干3月减脂便当日记（完结的做法丝瓜炒蛋炒鸡胸肉粒玉米粒胡萝卜粒煎沙巴鱼柳水煮菠菜蘑菇秋葵西兰花蓝莓树莓草莓凉拌荞麦面煎沙巴鱼柳煎鸡胸肉玉子卷水煮胡...

用料蔬菜干5月减脂便当日记（完结的做法荞麦面生菜小番茄虾仁炒蛋糙米紫薯金针菇蒸鸡胸肉煎蛋黄瓜丝荞麦面水煮虾仁娃娃菜豆腐糙米烤芦笋金针菇蒸鸡胸肉虾仁滑蛋糙米藜麦烤芦笋西葫芦烤鸡胸肉黄瓜炒蛋荞麦面洋葱炒牛肉...

楼主家目前的室温已在20度上下，已到发芽适温，又可以开始种香草啦啦啦啦！楼主是去年开始种香草，肯定不是个高手，不过经过一年的积累实践，也算有点小经验小心得了，不对之处还请纠正。去年种了罗勒、薄荷、鼠尾草、迷迭香、百里...

拍照片好累终于要拍完了这里主要分享咸贝果三明治和甜贝果三明治我爱贝果夹万物，哈哈哈😄用料甜贝果斤咸贝果斤各种食材干分享~藤田千秋的咸贝果和甜贝果（完结）的做法12345678910111213吃剩的贝果，可以做下酒菜或者沙拉14...

用料蔬菜干鸡蛋个4月减脂便当日记（完结的做法无油香葱煎蛋煎牛肉粒鳕鱼鸡胸肉水煮意面芥兰胡萝卜西兰花紫薯球红薯球水煮大虾意面胡萝卜熏鱼小番茄红薯泥水煮胡萝卜鸡蛋酱牛肉清炒芥蓝小番茄紫薯泥水煮西兰花大虾炒牛...

今编完26个字母的最后一款【水晶之恋大合集（完结）*水晶饺系列Z】，水晶饺系列到此就结束了，以后若有好的素材会再出续集👋🏻👋🏻纯娱乐，非专业，不喜请勿喷！不准转载！用料小麦淀粉（澄粉）玉米淀粉沸腾的开水玉米油（无味油）水晶之恋大...

减脂期的挑食主义，爱吃肉不爱吃蔬菜，所以要把蔬菜弄的尽量好吃！！尽量做快手的，会分享怎么备菜！但不可避免的要早起至少半个小时准备，虽然早上时间很紧张，但我享受准备便当的过程。轻食外卖太贵而且吃不惯沙拉🥗，所以自己准备减...

在开开心心减脂的路上~4月最后终于瘦到一百了，一个多月差不多减了8斤！吃的开开心心，下个月目标瘦5斤！用料蔬菜黄瓜，小番茄，西蓝花，生菜等🥩肉牛肉，鸡肉，海鲜等碳水玉米，红薯，意面，乌冬面四月工作日减脂便当🍱（已完结）的做法4月1日黑...

想咸就晚点捞出来，想淡就早点，这不是废话吗～（图是腌了14天的鸡蛋）喜欢那种稍微有点咸的腌蛋，很难买到，卖的一般都太咸。自己动手做吧。之前写过一个，当时刚学，写的有点乱。所以再写一个。用料鸡蛋（或鸭蛋）20个水2000克盐约700克...

因为一个月节食和暴食减肥失败的经历，才醒悟过来吃好才能更好的减肥。没有长胖的食物，只有长胖的量，早餐更是唤醒一天基础代谢重要的一餐，坚持吃好早餐才能更好减肥，所以我会持续在这里记录我自己做的早餐，以低脂低卡为主哦...

看了海边日记，就对里面的青梅酒念念不忘。用料青梅2斤冰糖1000克酒1200L海边日记•青梅酒🥂🍸🍾（完结）的做法青梅洗干净，盐水泡一小时阴干，去蒂宜家玻璃瓶洗干净，阴干一层青梅，一层冰糖铺上。到入29.5的白酒。我用的是九江双...

毛豆的清香和虾的鲜完美结合，适合孩子吃。用料河虾毛豆软豆腐葱，姜，蒜辣椒酱河虾和毛豆的完美结合的做法河虾剪掉爪子洗净，煮熟备用。锅里放油小火炒辣椒油出香味放葱姜蒜，然后放毛豆，白糖少许，用煮虾的水煮毛豆。毛豆煮熟后...

1汤勺=15ML结合了黄金比例日式汉堡排和cookwithdog做出来感觉完美！用料汉堡排洋葱2/3个牛肉碎210克猪肉碎90克面包屑20克（一小碗）牛奶50ml盐1/2tsp黑白胡椒肉豆蔻1/2tsp红酒2汤勺鸡蛋1个酱汁☆水50ml☆酱油1.5汤勺☆味琳...

用料黑咖啡四克黄豆20克燕麦片20克咖啡跟黄豆的完美结合的做法准备食材，黑咖啡两包，黄豆20克，燕麦片20克全部倒入破壁机豆浆模式，等待中吃早饭了，好喝的不要不要的😃...

简单的一道菜，不需要太多材料开胃又好吃其实是怀念大学食堂，常有这道菜！用料土豆1个番茄酱适量水淀粉适量土豆番茄酱完美结合的做法1.土豆切条状，放在开水里稍微煮一下下，一分钟左右，捞起来。2.油烧开，把土豆条入锅。中火稍...

用料吐司🍞用料：高筋面粉125克牛奶50克细砂糖20克盐1克酵母2克黄油10克鸡蛋1个奶粉10克蛋糕用料：可可粉12克玉米油16克牛奶40克低筋面粉40克蛋黄4个蛋白4个细砂糖（蛋黄）10克细砂糖（蛋清）30克完美结合的黑钻吐司🍞的做法先制...

用料鳕鱼2条土豆1个葱，姜蒜海鲜酱油蒜蓉酱料酒鳕鱼与土豆完美结合的做法去麟，洗干净，切断鳕鱼肉质细嫩，不能放锅里焯水，一定记住，放盆里，水开后浇上。然后取出，晾干。我放了一个土豆，大儿愿意吃少有，不粘锅，煎一下，要是黏住就不要...

作为一个顺德人，对鱼有一种莫名的执着，连孩子也遗传了这种执着，只要有鱼就能多吃饭，于是鱼便为了我家餐桌的常客，其中以清蒸鱼最能保持鱼的鲜味，也是出现次数最多的。清蒸鱼做法说简单也不简单，说难也不难，比较凭经验。材料只...

5分5分钟简单快速的营养早餐，钟简单快速的营养早餐，5分钟简单快速的营养早餐！重要事情我也想多说三遍！材料简单易备，你值得拥有，宿舍必试噢~用料吐司一片生鸡蛋一个黄油少许黑胡椒少许番茄汁少许不粘锅一个煎蛋与吐司的完美...

疫情在家，用另一种方式：煮菜来调节心情，做着做着，一道好吃的家常菜就这么诞生了……用料长豆角，马羚暑，糯米粉，大蒜，盐，白胡椒粉，芝麻酱，麻油马羚暑和豆角的完美结合的做法先将长豆角洗净切段，锅中加入清水烧开，加入少许食用油（我用...

老公最爱的家乡小菜，虽然看相简单，古拙，但茄子皮和辣椒口感脆脆的，确是一道爽口的下饭小菜。用料茄子2个（视用餐人数而定）红辣椒若干（视口味而定）青辣椒若干（视口味而定）香油少许茄子斣辣椒——完美结合*^o^*的做法茄子切成段或...

用料白菜叶3片盐1调料勺虾半斤大白菜和虾的完美结合的做法大白菜切片，虾去虾线，把虾头放在一边备用，锅中放油炒虾头直到有红油溢出，再放入虾肉翻炒到发红。加常温水没过虾，水开后先加白菜帮，再加白菜叶，加盐，出锅！...