色快的精选大全

补气用料人参克红枣4颗枸杞少许粒不要羡慕韩国人参鸡汤，其实我们自己就可以炖煮～现在是人参的旺季[色]快上一锅鸡汤补补气[玫瑰]人参鸡汤食材#鸡，人参，枸杞少许，红枣4颗，慢火熬煮1.2小时[OK]的做法准备好材料可以炖瘦肉鱼胶...

用料糯米粉60g澄粉8g白糖10g食用油2g清水80g抹茶粉适量椰蓉适量黑芝麻适量白芝麻适量四色年糕（快手版）的做法材料：糯米粉60g澄份8g白砂糖10g清水80g食用油2g把上面材料放入保鲜袋中搅匀保鲜袋放入微波炉加热2分30秒左右...

色彩鲜艳，味道鲜美，制作方便！用料虾仁250克胡萝卜小半根黄瓜半根姜3片葱少许料酒盐快手三色虾仁蔬菜丁的做法把虾仁洗干净，放两片姜，少许料酒腌20分钟。胡萝卜和黄瓜切成丁状，放入开水中断生。锅里放油，放入姜末，把控干水的虾...

简单零失误的菜，不管大朋友小朋友都爱吃，光盘行动开始啦啦啦啦～用料虾仁180克杂菜（胡萝卜，青豆，玉米粒）500克姜2片葱2根盐料酒淀粉快到怀疑人生的快手菜-三色虾仁的做法原材料（食行生鲜购置）虾仁和杂菜虾仁清水冲洗一下，控干水...

#快手辅食#NO.15彩色饭团（12m+）：今天宝宝早饭吃点啥？吃粥？昨晚忘记按预约了...吃饼？面粉刚好也用完了...打开冰箱只有我昨天吃剩的米饭...好吧，妈妈们都是有米就成炊的巧妇，隔夜饭也能变成漂亮的宝宝早餐喽！用料隔夜米饭一小碗...

非常简便易上手又营养丰富的一道早餐。用料藜麦（三色，白色均可）手抓半把土豆1个面粉适量橄榄油少许盐2g黑胡椒粉少许快手三色藜麦土豆饼的做法头天剩的土豆泥，早上从冰箱里取出蒸热。现做土豆泥做法也很简单，土豆切薄片上...

虽然只是很简单的配料和煮法，可是颜色的搭配和排列却让人心情变得愉悦，忙碌的工作后打开饭盒，会是满满的幸福感❤用料冬菇3-4只鸡蛋1个腊肠1条简单快速de三色便当~的做法鲜冬菇洗净，去蒂，放入加了油和盐的开水中焯2-3分钟，...

用料鸡蛋2个牛奶20克（适量倒点就行）胡萝卜适量，不需要太多西蓝花适量，不需要太多【快手早餐】双色蛋卷的做法蛋清蛋黄分离，胡萝卜西蓝花水焯个几分钟蛋黄液加牛奶加西蓝花碎胡萝卜用拉拉神器处理成碎末加入蛋清里（胡萝卜没...

用料芝麻酱黄瓜（不需要水果黄瓜）1根生菜1个鸡蛋4个番茄2个蘑菇3个超快手夏日家庭色拉的做法先放生菜或其他打底叶子菜，依次放入番茄块、黄瓜片和煮熟的蘑菇片煮熟的鸡蛋用手掰碎，铺在最上面，直接倒适量芝麻酱味道棒棒哒！小...

好久没po食谱了，一是M有拖延症，二是下厨房里高手如云，M也就是个新手来的，但是这款真心是超级快手，而且口感也是棒棒哒，视觉系的M实践几次后，决定po上来和大家一起分享，给做惯纯色的你们换个尝尝用料鸡蛋50g绵糖50g低粉50g泡打...

麻食，是陕西的特色面食，各种蔬菜烩进去，最爱了。用料鸡蛋1只木耳若干豆腐干一块面粉200克韭菜小许白萝卜小块快手陕西特色面，麻食的做法和面，比平常的手擀面稍微软一点就好。擀开，比平时的面条稍微厚一点，切成菱形。捻出来的...

朋友来家里吃饭总问一样的问题，虽然我也不是大厨，但也研究营养学，😊根据膳食结构指南，每人一天需要蔬菜一斤，而且以深绿色、紫色的蔬菜品种为佳！用料蒜2瓣小白菜若干菜心若干盐适量葵花籽油适量快手菜-青菜🥬不变色的做法简...

喜欢自然的色彩，喜欢软糯轻盈的口感，喜欢团圆甜蜜的寓意，彩色汤圆，因为喜欢，所以记录～用料白色基础配比水磨糯米粉100克粘米粉10克温水大约80克彩色面团#在白色面团上增加天然色彩食材红色红曲粉1克橙色胡萝卜汁适量，注意减...

儿子，生日快乐！用料低筋面粉150克南瓜泥25克青菜泥20克地瓜泥25克食用油15克婴儿三色快手小饼干的做法青菜洗干净，煮熟，加点水打碎成泥，取20克。南瓜和地瓜蒸熟，地瓜可以加点水，南瓜本来就很多水，各取25克。加低粉50克，油5克，可...

大学时候，每顿饭菜不敢吃太贵，往往会点耐饿又便宜的菜，鸡蛋是必选的，煎蛋、卤蛋、炒蛋、蒸蛋等等。双色煎蛋是我记忆最深刻的一味食堂小菜，顶级下饭！食堂大叔用的是韭菜，味道会更香，但是我现在对韭菜过敏。。。所以。。用香葱...

​​​第一次见这个馒头，觉得好可爱，心底撒下了种子，​等待某一天来拔草，​今天终于实现了，​好开心😄😄😄造型的馒头技术上可讲究的不多，​主要就是可爱。✌用料中筋面粉200酵母（耐低糖）2温水107炼乳42盐一小撮可可粉6简单快...

早上起床时间紧，做个三明治，快速又健康。大家一起来吃早饭吧。用料鸡蛋2个丘比芝麻沙拉汁适量切片面包2片快手鸡蛋色拉三明治的做法鸡蛋煮熟放冷，把两个鸡蛋放入保鲜袋中根据自己的口味倒入沙拉汁。然后把蛋捏碎混合。面...

竹节螺是一种特色海螺，市场上偶尔才能看到一次。我们很喜欢吃，每次看到都会买。炒螺的做法也可较简单，以下做法不止适用于竹节螺，芒果螺等也都是可以的。用料竹节螺适量蒜3瓣姜5片【快手特色菜】炒竹节螺的做法清洗竹节螺...

没有故事，哪里来那么多故事，就是每天要做饭。用料花鲢鱼头1个剁椒4大勺柠檬半个苹果半个盐10克猪油20克快手版双色剁椒鱼头的做法鱼对半切开，洗干净，沥干水分，用半个柠檬里里外外搓一遍，去腥增香，然后用盐腌制，入冰箱20分钟。...

用料虾仁克胡萝卜根淀粉勺黄瓜盐克糖料酒超简便快手三色虾仁的做法胡萝卜、黄瓜去皮、切丁备用。虾仁焯水，加少量料酒、淀粉抓匀。锅倒少量油，煎胡萝卜和黄瓜，基本炒熟，倒入虾仁，放糖，出锅前放盐。...

天气热的夏天来一碗美味的自制果冻吧！收获孩子们的欢心😊用料白凉粉50克白砂糖适量纯净水200克纯牛奶200克冻干草莓粉10克抹茶粉10克薄荷水可有可无简单快手无色素彩色果冻的做法白凉粉分成5份，每份10克，原味透明的：白凉...

健康少油不长肉配方！大概每一种2个拇指包的配方量，配方中调料部分因量少，可依实际情况酌量增减。用料三种面皮全麦面粉150克酵母2克温水5克糖2克盐2克菠菜一根胡萝卜半根水30克三种肉馅猪肉馅50克鲜虾1只白葱半根青菜一...

这是一个超快手15分钟可开吃的糖水！！煸炒是为了驱散番薯的湿气这个份量成品做出来的是4碗的份量用料黄心番薯4个紫心番薯4个红片糖1片姜适量2片快手版双色番薯糖水的做法番薯我是在吉之岛买的小番薯，用大个的番薯的话就...

快手又美味的麻薯呦！从准备到吃到嘴，最多十分钟。喜欢糯食的亲们，看过来！用料糯米粉90克澄粉10克清水120ml芝麻适量椰蓉适量抹茶粉适量白糖10克食用油2ml豆沙30克四色麻薯（超级快手版）的做法保鲜袋中混合粉类、白糖、加水调...

用料米饭香菇2朵西红柿半个黄瓜半根胡萝卜半根【烧蘑菇酱】生抽，盐，鸡精，淀粉油【西红柿的酱】白糖少许五色健康便当（快手版）的做法【烧蘑菇】用生抽、盐、鸡精调成酱，用淀粉+水做成收汁备用。油烧热，倒入切好的蘑菇，不停翻炒...