清炊的精选大全

春夏季节，鱼类异常肥嫩，营养价值很高，可谓食用的最佳时机。鱼肉味道鲜美，营养价值高，消化速度很快，在人胃中只需2-3小时，吸收率高达85%，而且多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化，所以，中老年人应该多食用。红棕鱼...

原汁原味，这样做鲜味营养不会流失用料三目蟹八只清炊三目蟹的做法洗净，放入蒸笼上，撒上少许盐、味道四五粒，蒸12分钟，即可入盘上桌...

用料200克梅花肉，切丁(約1.5公分)4茶匙盐麹qu15克蒜頭10克油50克紅萝卜，切丁(約1公分)50克四季豆，切丁(約1公分)200克高湯10克味醂200克白米，洗淨、沥干500克水盐麹猪肉炊饭，美味炊饭的做法1將豬梅花肉和盐麹放入碗內，混合...

用料花甲500g蒜头4-5掰姜4-5片花生油白酒盐炊花甲的做法花甲清洗干净，晾一晾，放到碟子上（碟子要可以直接放到煤气炉上加热的那种）注意花甲最好不要有叠在一起的姜、蒜和指天椒都剁成末（不吃辣可以不加指天椒）另外一个锅里放...

上传作品需要菜谱。用料爱吃的心！大胆的胃！自炊的做法菜谱是参考，计划赶不上变化，还得看自由发挥～小贴士只敢自己吃。...

用料10克姜60克熟竹箱，切塊(約3公分)60克紅薩萄，切塊(約3公分)10克油60克新鮮黑木耳，切丁(約1公分)200克蔬菜高湯14茶匙鹽200克白米，洗淨、涯乾100克四季豆，切丁(約1公分)60克新鮮豆腐皮，(約2片)，切丁(約1公分)500克水15克葸...

用料米1杯甜玉米1根黄油1小块玉米炊饭的做法将大米淘净，玉米用刀切进电饭锅中，玉米梗切成两段一起放入，加入水，煮饭煮好后放入一小块黄油，拌匀，再闷一会儿...

用料鸡翅尖1份土豆泥螃蟹三明治水果零嘴儿野炊的做法在家备好！出门摆好！...

用料玉米粒一些西兰花四分之一颗西红柿半个鸡胸肉半块生抽一汤匙炊饭的做法将所有的食材切小块将食材倒在电饭锅中，将半汤匙生抽倒入食材中，拌匀。放在煮饭档。等着吃吧。出锅开吃小贴士昨天煮的时候加了点黑米，导致样子...

炊圆，又叫糯米圆、咸圆，台州特有的美食！糯米粉做外皮，包裹着肉、茭白、香菇等各色食材，蒸熟后，软糯鲜香。咬一口，汁水满溢，无比美味！小时候，每到年关，尤其是大年二十九晚上，家家户户做扁食、糯米圆。圆鼓鼓的圆子刚放上笼屉，我便等...

用料15克蒜頭10克油300克去骨去皮雞腿肉，切塊(約3公分)50克紅萝卜，切丁(約1公分)100克新鮮綜合菇類，對半切20克醬油10克味啉150克高湯200克白米，洗淨、沥干50克玉米箱，切小段(約1公分)500克水15克葱，切葱花日式鸡肉野菇炊饭...

用料粉芋头150克胡萝卜90克五花肉240克香菇10朵蒜瓣适量大米2.5小杯水+香菇水用手量（见做法）酱油6大勺料酒2大勺香菜根据自己口味调整芋头炊饭的做法准备胡萝卜90克、粉芋头150克、香菇10朵、五花肉240克、蒜瓣若干切小...

小学校门口的味道用料酱油勺糯米肉末姜老酒水肉炊饭的做法米提前一晚浸泡。然后就和煮米饭一样煮起来就好了。肉末部分加几片姜。一勺老旧。酱油15ml。水加15ml。加一些蒜末。隔水蒸。也可以直接煮。都行。大火煮15分...

用料50克洋葱，切塊(約3公分)10克油200克松阪肉，切薄片80克牛旁，切絲(長約5公分)15克日式醬油10克米酒10克味醂150克高湯200克白米，洗淨、歷乾50克紅萝卜，切絲(長約5公分)500克水15克葱，切葱花1大匙白芝麻猪肉牛蒡炊饭，美味炊...

前几天在B站看到一个非常感兴趣的菜谱，菜谱里的蒸饺既美貌，包法又独特，而且馅料的调制也和一般我们常吃的不太一样，感觉很健康低脂，非常清爽，很适合减肥和健身的童鞋！懒得看视频（因为原视频是韩国博主拍的，里面都是韩文和英文，...

带着美美的甜品去野炊用料爱1000克野炊的做法美好的时光裱花蛋糕...

用料火锅底海苔一把鸡蛋一颗香油几滴随意蔬菜和泡菜适量韩国辣酱一勺鱿鱼一只饭或面一碗杂炊的做法如果没有模拟火锅底，就模拟一份：洋葱，白菜，泡菜，香菇，辣酱，鱿鱼，依次下锅炒熟后加入一小碗水煮开加入饭或面煮开，倒入香油，打入...

用料盐一小勺糯米粉500克萝卜2根虾皮一碗猪肉500克香菇五六朵炊圆的做法猪肉，香菇切丁，萝卜切丝糯米粉用温水揉成团，盖上保鲜膜醒一会儿肥肉熬油放入姜丝香菇虾皮炒一会儿再放入萝卜丝炒熟后放入葱花把粉团搓成一个个小...

虽说到了夏天，但是也很容易感冒，今天给大家介绍一种炊饭，不仅能抗感冒，还能滋补养颜抗衰老，那就是——松茸炊饭。松茸能够有效清除人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，能够预防和治疗心血管疾病。长期食用松茸，能...

用料粘米粉150克水适量油适量酱油适量蒜4瓣玉米淀粉50克鸡蛋一个虾皮一把簸箕炊的做法粘米粉，玉米淀粉，水，一起调好粉酱，不要太浓也不要太稀打好鸡蛋洗好虾皮蒸盘里抹上油，淋上一层米酱蒸好开盖再撒上虾皮和鸡蛋，鸡蛋(随自...

重点：不加水用料鸡蛋4个肉糜适量葱一小把酱油少许炊蛋的做法鸡蛋搅匀，葱切末。加入酱油，葱末，搅匀。肉糜用筷子分成小块拨进碗里，搅匀。把蛋液倒进一个比较深的盘子，上锅蒸十分钟左右。鼓起来的话一般就熟了，可以用筷子或勺...

用料15克嫩姜300克仔(牡蛎)20克螺油5克味醂15克清酒650克水10克乾香菇，泡軟切片200克白米，洗淨、歷乾20克蒜苗，切絲牡蛎炊饭，美味炊饭的做法1將嫩蔓放入主鍋，以3秒/速度6切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入150克仔、壕...

很少在别的地方能看得到炒炊饭，不知道是不是温岭这边的特色，小时候过年第一天第一餐就是炒炊饭，妈妈炒给我吃，现在长大了，也学会了自己烧饭，试着去尝试吧！下面的材料大家自行选择，按自己的口味自己选择添加减少材料想怎么炒怎...

炊鹅是广东台山的传统菜式，乡下农家一般用新鲜现杀的本地大鹅，整只蒸熟再斩件，一个大盆装着上桌，是逢年过节、重大宴席的一道头盘。先经过腌制的鹅肉，在蒸制过程中释放出肉汁、鹅油，下层的芋头、蒜苗，充分吸收汁水，每道配料都...

用料20克姜20克黑麻油150克杏鮑菇，切丁(約1~1.5公分)150克高麗菜，切小丁片(約2公分)15克醬油680克水5克味啉200克白米，洗淨、歷乾2茶匙枸杞杏鲍菇麻香炊饭，美味炊饭的做法1將蔓放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮...