咖喱蔬菜盖饭的精选大全

吃素的同学们可以单独做一份素的咖喱菜来拌饭，味道一样很香很下饭。可选择的蔬菜有很多，土豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、西兰花、西葫芦、彩椒都可以用来入菜。用料素高汤1碗土豆1个胡萝卜1个口蘑8个西兰花1小朵咖喱10克盐...

咖喱很下饭用料咖喱6勺蒜5瓣姜六片大料2个酸角一勺豇豆200克红萝卜1根藕半节豆腐皮2张茄子2个椰浆一盒香茅1根咖喱蔬菜的做法蒜，姜，切碎把蒜，姜，香茅，大料炒香把咖喱粉用水搅拌后放入锅里抄到咖喱有点冒气，放入水，加入酸角，豇...

这个菜很怀念用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量米饭适量牛肉片（切成小片）180g洋葱（小号或中号）（洗净，去皮，切成薄扇状）1/2个迷你西红柿10个菠菜（洗净，用开水煮30秒，凉了后挤水切成3cm长）50～100g黄油15gA红酒2勺A...

用料牛腩500克土豆1个胡萝卜1根南瓜一块毛豆50克好侍咖喱一盒葱姜适量生抽适量食用油适量夏日牛腩时蔬咖喱盖浇饭的做法牛腩切块冷水下锅焯水，蔬菜切块、毛豆煮熟备用锅中放油，油热下葱姜煸炒出香味倒入牛腩翻炒加生抽...

有的时候一份简单的盖浇饭，就足矣满足你的胃了！用料土豆1个鸡胸肉1块洋葱1个咖喱块2块椰汁1罐米饭1碗姜片5片大蒜6瓣白胡椒8克盐6克食用油30克水300克咖喱鸡盖饭的做法五常大米上蒸箱蒸成米饭准备做菜的食材鸡胸肉用白...

很久没吃的咖喱派上用场啦～做完后自己都觉得惊艳，好吃😊用料蔬菜面1块干咖喱150g土豆1个姜3片蒜2瓣小米椒1个牛肉丸2粒虾丸2粒胡萝卜半根土豆咖喱盖浇蔬菜面的做法1.先煮面：锅里添加适量水，烧开后，加入蔬菜面，牛肉丸和虾丸，...

今天要分享的就是【咖喱蔬肉饭】，作为很受欢迎的一道菜，真的超！下！饭！而且真的很！简！单！重点还很！好！看！用料里脊肉500g胡萝卜2个土豆1个（小的话2，3个）红黄甜椒各1个百梦多咖喱块1盒姜蒜适量盐适量清水400ml咖喱蔬肉饭的做法1.将胡...

一人份呀用料土豆半个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块3～4小块鸡腿肉（嫌麻烦可以用鸡胸肉）3只牛奶半盒米饭1碗咖喱鸡盖饭的做法备菜。我用的是鸡腿肉，鸡腿肉比较嫩。也可以鸡胸肉代替。先下洋葱块煸葱油，不用全熟，装盘。下入土豆块...

我很喜欢吃咖喱，疫情期间不敢出门去餐厅。而且我在减重，这是妈妈开发的蔬菜份量很足的咖喱鸡盖浇饭，有胡萝卜土豆西芹，满足一天的维生素需求。这是两人份。用料鸡胸肉200g胡萝卜1根土豆100g西芹1根洋葱1/4个葱1根姜1片黑...

万物皆可咖喱，想做的不好吃都难！用料百多梦咖喱2块基围虾10只米饭1碗植物油适量胡萝卜半根土豆1个洋葱半个椰浆100克面粉5克盐适量热水400毫升咖喱虾球盖浇饭~百多梦咖喱菜谱的做法准备原料：a、基围虾去皮去虾线，最后一个...

咖喱碎金饭，简单方便快手，还有营养，动手做起来吧。用料米饭1碗土豆1个胡萝卜1根圆葱半个咖喱块2块黑芝麻少许蔬菜咖喱饭的做法土豆切成小块，过一遍清水，祛除淀粉，入不粘锅加入少量油煎炒至表面微黄，盛出备用。胡萝卜切成小块...

用料土豆一小块咖喱块二分之一块胡萝卜一小段泡发的贝柱四颗辅食油适量青椒一小条南瓜一小块海苔适量杂蔬咖喱饭的做法除咖喱外的食材切丁备用锅内放一薄层油烧热放入蔬菜丁，干贝丁翻炒翻炒后加适量水煮至食材微软煮至...

做这道菜有两个核心目的：1、做一道好吃的减脂餐；2、打发掉冰箱里独自已经撑不起一道菜的蔬菜们。话说有没有人和我一样，买了三个土豆只用掉两个，买了两个胡萝卜发现只需要一个……无限凌乱往复🤷用料土豆1个胡萝卜1根洋葱...

咖哩咖哩轻轻一加～咖哩咖哩辣～今日食：·素咖喱盖饭🍛·拌黄瓜🥒里加入了花生🥜碎和四川辣🌶️拌酱·冬瓜起缘枸杞汤🥣用料土豆🥔1个胡萝卜🥕1根香菇🍄5朵南瓜🎃100克牛奶🥛1袋咖喱2块姜少许素咖喱盖饭的做法土豆🥔、香菇🍄...

普通的咖喱饭吃腻了想吃点不一样的，干咖喱饭是个不错的选择。其实操作步骤都跟普通的咖喱差不多，而且喜欢什么样的肉馅儿什么样的蔬菜都可以根据自己的喜好来调配。只是少了长时间的炖煮，是道相对简单但是味道绝对不会打...

app凑单买了盒咖喱，昨天烤箱烧烤剩下的土豆啊菌菇啊胡萝卜都有，正好换换口味😋用料土豆1个胡萝卜1根小鸡腿4只香菇4朵杏鲍菇半个水适量咖喱块1盒咖喱盖饭🍛的做法土豆、胡萝卜、菌菇切块备用。小鸡腿解冻，切块，加入少许料...

一块咖喱搞定完美一餐，厨房小白也能做出完美省心咖喱菜～用料虾仁12个青豆20克胡萝卜半根玉米粒20克洋葱四分之一个土豆1个生抽2勺盐1小勺百梦多好侍咖喱1块米饭1碗时蔬虾仁咖喱盖饭～一人份的做法虾仁放一勺生抽腌制15分...

用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个咖喱4小块盐适量料酒一勺鸡胸肉1-2块咖喱鸡肉盖饭的做法洗好切块备用洗好切块备用洗好切块备用洗好切块里面放点料酒备用起锅烧油，加入葱姜炒出香味，放入鸡块，炒出发白即可，盛出备用将洋葱，土...

坐长途动车必备香饭（材料为一人份，如果人多看情况加量）用料虾五只米饭一碗椰浆半瓶咖喱半袋姜一片蒜一瓣盐小半勺咖喱虾盖饭的做法准备好咖喱和椰浆，这款咖喱微辣，椰浆也是很多人推荐的椰浆，淘宝可以买到，如果家里小孩子不能...

夏季的餐桌越简单越好，一个盖浇饭就可以同时解决美味和营养。这个食谱教给大家一个咖喱汁配三种食材的盖浇饭，夏天让你的厨房简单些，让你的营养丰盛些吧！用料咖喱酱料洋葱1个蒜末1瓣姜末1茶勺tsp黑胡椒适量水400g清酒60g...

这是我第一次做咖喱盖浇饭，之前一直怕这个做法麻烦，不好吃。这次申领了好侍百梦多的原味咖喱块，解锁了一个一人食的快速做法。我用的这款是原味的，辣度一颗星，对我来说刚刚好。然后蔬菜都是我平时不太爱的彩椒、洋葱、胡萝...

用料咖喱部分：土豆1个洋葱半个胡萝卜1根黄瓜1根玉米粒适量清水适量咖喱块适量盖饭部分：大米一碗清水适量油两滴碗一个咖喱盖饭的做法把土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱洗净去皮（能吃皮的可以不去皮）切丁备用，玉米粒放一边备用炒...

有时候一个人吃饭总是想不要刷那么多锅，简简单单，大多都是做面条吃，但是总吃面条实在无趣。又由于太能做美食了，以至于肥到惨不忍睹，不能吃那么多肉，每顿只能以蔬菜为主题，除了水煮就是清炒，想吃咖喱，还不敢放鸡，突发奇想，不如来...

本身喜欢咖喱，喜爱的不要不要的，可是又在减脂期，那就来个蔬菜咖喱吧～用料土豆1个青椒1个洋葱半个胡萝卜1根蒜苔一小把油椒一个咖喱1块蔬菜咖喱的做法切丁的切丁，切块的切块本想放两个柿子，有点多，毕竟我一个人吃，就放了1个放...

嘴馋突然想吃就做了，海参沾着汁吃挺好用料海参1只鸡腿2个土豆1个咖喱粉半包姜末少许葱花少许盐适量海参咖喱盖饭的做法鸡肉放水里泡出血水准备1个土豆和咖喱粉土豆切块油烧热放姜末炒香、放鸡肉炒变颜色放土豆、炒的差...