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核桃芦笋烩鸡丁的精选大全
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核桃芦笋烩鸡丁的精选大全
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简单易学的核桃芦笋烩鸡丁美食做法
12-29
芦笋的季节,今天芦笋餐用料芦笋鸡肉核桃黄油盐核桃芦笋烩鸡丁的做法芦笋切块,鸡肉提前腌制好锅烧热,加入有盐黄油,待黄油融化后加入芦笋炒香,加入鸡丁和核桃炒一下加入少许盐,炒一下出锅...
核桃鸡丁美味好吃的做法大全,核桃鸡丁做法图解 如何做核桃鸡丁最美味
01-08
核桃性温,味甘,有补气养血,补肾填精,止咳平喘,润燥通便之功效。核桃中的磷脂,对脑神经的保健有良好作用,核桃油含有不饱和脂肪酸,能有效防治动脉硬化。俺说一句:常食核桃,补心健脑抗衰老!不过“过犹不及”,一天5-6颗即可。鸡肉有...
芦笋烩鸡胸美味好吃的做法大全,芦笋烩鸡胸做法图解 如何做芦笋烩鸡胸最美味
11-30
芦笋这两年被炒得很火,具说有很多的功效,至于芦笋到底有没有网上说的那么多的功效,尚且没有什么科学依据,不好随便乱说。但是芦笋本身是一种有助于减肥的蔬菜,这个论调应该不假,因为芦笋的卡路里含量非常低,适量吃一些芦笋不...
香菇烩芦笋美味好吃的做法大全,香菇烩芦笋做法图解 如何做香菇烩芦笋最美味
02-15
超市里面的芦笋打折了,11块钱一斤,赶紧买了半斤,顺带买了干香菇。用料芦笋若干根香菇若干朵盐适量鸡精适量红苕粉适量香菇烩芦笋的做法备料,香菇和芦笋。香菇记得用温水泡一泡,芦笋脚切掉不要。香菇切十字花刀,挤干水份放入...
红烩芦笋美味好吃的做法大全,红烩芦笋做法图解 如何做红烩芦笋最美味
11-13
一道健康简单的快手素菜用料芦笋适量口蘑适量西红柿一个大蒜两瓣红烩芦笋的做法大蒜热油下锅,呛出香味放入西红柿丁翻炒出汤放入口蘑,芦笋翻炒,少许盐,少许生抽调味。...
海鲜烩芦笋美味好吃的做法大全,海鲜烩芦笋做法图解 如何做海鲜烩芦笋最美味
05-11
用料芦笋7一8两虾半斤蛤蜊7一8两小香葱适量油适量白胡椒粉少许盐适量料酒适量香糟卤2⃣️一3⃣️勺海鲜烩芦笋的做法买来的蛤蜊用盐水浸泡养着,使其吐出泥沙。我是早晨买来,晚上烹饪。搓洗干净沥干备用。买芦笋尽量挑短、粗...
鲜虾烩芦笋美味好吃的做法大全,鲜虾烩芦笋做法图解 如何做鲜虾烩芦笋最美味
10-02
芦笋每餐50到70克。硒,膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油,鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水,芦笋切片。油锅烧热,葱末,姜末爆香,放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒,调入盐,糖,鸡精即可。小...
芦笋烩虾仁美味好吃的做法大全,芦笋烩虾仁做法图解 如何做芦笋烩虾仁最美味
10-08
最近吃了太多重口味,来点清淡的用料芦笋根虾仁克盐克料酒勺淀粉勺芦笋烩虾仁的做法芦笋焯水40秒,焯水时滴点色拉油虾仁开背洗净备用锅开烧油,先下🦐,等微微变色后加入芦笋翻炒,盐、料酒依次加入。最后起锅时加入少量淀粉水...
烩芦笋美味好吃的做法大全,烩芦笋做法图解 如何做烩芦笋最美味
12-21
父亲被查出疑似肺癌,全家人都很担忧。这道菜是跟同学学的,据说芦笋是抗肺癌的佳品。在这里跟大家一起分享,在生命的道路上相互勉励。用料芦笋香菇芹菜胡萝卜高汤盐老酒水淀粉麻油烩芦笋的做法冲洗食材,切好。撕掉芦笋上的...
芦笋烩海参美味好吃的做法大全,芦笋烩海参做法图解 如何做芦笋烩海参最美味
07-31
一直想给家里的辽参换个做法试试,6月里的芦笋好鲜嫩,参考了下厨房的一个方子,顶顶赞啊!用料芦笋适量辽参2只胡萝卜适量尖椒1个洋葱1/2个黄豆酱1/2勺蚝油1/2勺浓汤宝1/3个生抽1勺料酒2勺芦笋烩海参的做法备料:辽参、芦笋、...
芦笋烩鲜虾美味好吃的做法大全,芦笋烩鲜虾做法图解 如何做芦笋烩鲜虾最美味
08-26
1.芦笋斜切成片备用2.锅内放水少量细盐,沸后入芦笋焯半分钟起锅,立即过凉白开。3.鲜虾去头去皮去虾线,料酒,生抽,盐腌十来分钟。4.锅烧红,放适量油烧热,烧油时放几颗花椒粒,等有少量烟冒出来将花椒粒滤出。然后下腌好的虾,翻炒...
芦笋烩口蘑美味好吃的做法大全,芦笋烩口蘑做法图解 如何做芦笋烩口蘑最美味
11-26
用料芦笋200g口蘑100g盐适量黑胡椒适量蒜1个芦笋烩口蘑的做法1.芦笋口蘑洗净切好,焯一下芦笋2.锅中倒入蒜末煸香后加入芦笋口蘑3.加入盐黑胡椒翻炒一下即可enjoy!...
火腿烩芦笋美味好吃的做法大全,火腿烩芦笋做法图解 如何做火腿烩芦笋最美味
01-06
应博友老天小妹的要求,今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋,又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽,而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名...
芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭美味好吃的做法大全,芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭做法图解
07-30
最近的芦笋都细长有翠绿,忍不住买了一大把~用鸡胸肉卷芦笋,健康又低脂剩下的芦笋和鸡丁炒饭也是hin好吃用料芦笋一把鸡胸肉一盒黑胡椒粉盐生抽红标米酒(料酒)玉米淀粉芦笋鸡肉卷X芦笋鸡丁炒饭的做法准备好食材。芦笋取顶...
奶汁烩芦笋美味好吃的做法大全,奶汁烩芦笋做法图解 如何做奶汁烩芦笋最美味
12-19
用料黑胡椒颗粒芦笋黄油牛奶芝士片盐鸡精奶汁烩芦笋的做法将芦笋外层的老皮去除,改刀成段;锅中水烧开,加入1小勺盐和数滴食用油,将芦笋焯烫后捞出,用纯净水过凉炒锅中放入一小块黄油(5克左右)润锅,倒入80克左右牛奶,放入1片三...
芦笋烩蘑菇美味好吃的做法大全,芦笋烩蘑菇做法图解 如何做芦笋烩蘑菇最美味
03-16
用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放...
芦笋鸡丁美味好吃的做法大全,芦笋鸡丁做法图解 如何做芦笋鸡丁最美味
08-12
用料芦笋180克鸡胸肉80克调味料海盐1克黄油8克勾芡藕粉8克过滤水10克芦笋鸡丁的做法好看的蔬菜,芦笋清洗过后、切掉根部、焯水。鸡胸提前用葱姜花椒料酒腌制1小时,切丁焯水。热锅凉油,至黄油融化。芦笋、鸡丁和胡萝卜碎...
芦笋青菜肉丁烩饭易做又好吃的窍门
05-02
烩饭和炒饭类似,都是把剩米饭和其他食材一起烹饪做成的美食。最大的区别在于烹饪方式,以汤烩制,相比锅炒的做法用油少,食材在短时间烹煮下也会更加绵软适口,对小宝宝来说更易咀嚼吞咽。今天分享的这道方子,我用了多种食材搭...
简单易学的芦笋核桃甘笋美食做法
01-18
护发美食用料核桃仁一两芦笋12根盐黄油香葱胡萝卜一根芦笋核桃甘笋的做法芦笋去皮切段,在放了黄油盐的水中略煮捞出核桃仁烤熟、胡萝卜切成蝴蝶装锅中放少许油,煸香葱花,放入胡萝卜煸炒,加入芦笋核桃,放少许盐、鸡精即可调...
芦笋皮蛋香菇小核桃美味好吃的做法大全,芦笋皮蛋香菇小核桃做法图解
06-10
用料芦笋5根皮蛋2个香菇6朵小核桃1袋生抽适量糖适量芦笋皮蛋香菇小核桃的做法芦笋洗净、去老皮,切丁香菇泡发洗净、切丁皮蛋切丁锅里少许油,翻炒皮蛋,盛出备用锅不用洗,再加一点点油,下香菇丁和芦笋丁翻炒,加一点点水煮一下...
地道的芦笋炒鸡丁怎么做,如何烹饪芦笋炒鸡丁才更好吃
04-12
热量参考:367大卡/人份盐量参考:约1.2g/人份用料芦笋5根鸡胸1块姜3片蒜2瓣料酒1勺李锦记薄盐蚝油20g李锦记薄盐头道10g芦笋炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁,芦笋切段鸡胸肉煎至微黄竹笋段下锅,放入蒜末翻炒加入李锦记薄盐蚝油,李锦记...
芦笋爆鸡丁美味好吃的做法大全,芦笋爆鸡丁做法图解 如何做芦笋爆鸡丁最美味
01-08
用料芦笋鸡胸肉姜盐鸡精芦笋爆鸡丁的做法芦笋去老根和头部,洗净后切丁,姜切丝鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟锅内放油,放入姜丝炒出香味后放入鸡丁,煸炒至变色,下入笋丁继续翻炒笋丁变色后加入盐、鸡精,翻炒均...
芦笋炒鸡丁美味好吃的做法大全,芦笋炒鸡丁做法图解 如何做芦笋炒鸡丁最美味
07-27
oppa家里是包邮区的,自小餐桌上浓油赤酱,喜好红烧肉这种大块肉以及高GI的食材。有阵子公公查出来有点血糖偏高,家里的餐饮方面就格外上心,作为小厨娘的我就派上用场啦,会主动去了解更多稳糖资讯(我是关注稳捷品牌的微信官方...
芦笋烩竹荪美味好吃的做法大全,芦笋烩竹荪做法图解 如何做芦笋烩竹荪最美味
01-18
用料鸡汤竹荪芦笋料酒葱姜盐芦笋烩竹荪的做法竹荪用凉水先浸泡软,然后到掉水,剪掉竹荪有洞洞那段的头,重新接温水(大约35~40度左右),加入一勺盐,继续浸泡竹荪约2小时,然后再换几次水,多浸泡几个小时,才能把竹荪的异味除掉芦笋要...
芦笋烩饭美味好吃的做法大全,芦笋烩饭做法图解 如何做芦笋烩饭最美味
08-10
跟着油管上的教学视频学了这道芦笋烩饭,厨师是GennaroContaldo。材料是两人份。用料洋葱半颗芹菜食指长的一小截黄油约50克橄榄油适量Risotto米150克白葡萄酒四分之一瓶高汤约500毫升青豆100克芦笋8根左右西葫芦半根左...
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