首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
懒人版肉炒西兰花的精选大全
当前位置 /
首页
/
懒人版肉炒西兰花的精选大全
/
列表
简单易学的懒人版肉炒西兰花美食做法
02-12
不想点外卖就简单炒个菜吧,既健康又营养用料西兰花300克五花腊肉适量生姜适量小米辣适量蒜末适量懒人版肉炒西兰花的做法准备好食材西兰花焯水三分钟捞出过凉水五花肉炸油,倒入配料炒香加西兰花炒熟,按自己的喜欢添加调...
西兰花炒肉片(西兰花入味肉片鲜嫩的炒法详解版)美味好吃的做法大全,西兰花炒肉片(西兰花入味肉片鲜嫩的炒法详解版)做法图解
02-24
不想用多油炒,又不想吃不入味的西兰花;不想吃又硬又柴的肉,但没肉的西兰花又不好吃。西兰花营养丰富,又不寒不湿不燥,养生蔬菜佳选。用料西兰花1朵瘦肉(可以选猪展肉、猪颈肉,或者普通瘦肉)小拳头分量蒜蓉1瓣生抽1瓷羹耗油1枚...
西兰花炒平菇(健身减肥懒人快手餐)美味好吃的做法大全,西兰花炒平菇(健身减肥懒人快手餐)做法图解
04-04
没有经验,先放西兰花再喷油,差点糊了,吓死宝宝了,赶紧加了半碟水,变成煮西兰花了,幸好不粘锅用料西兰花400g平菇150g盐少许胡椒粉比盐多橄榄油喷8下西兰花炒平菇(健身减肥懒人快手餐)的做法西兰花平菇洗净撕成小块加盐和胡椒...
懒人菜:西兰花炒油面筋美味好吃的做法大全,懒人菜:西兰花炒油面筋做法图解
07-07
肚子饿了,只想快点开饭,不想弄太复杂,于是10分钟的西兰花就诞生了,非常适合懒人。用料西兰花一颗油面筋一小包香菇贡丸5~6个浓汤宝一盒懒人菜:西兰花炒油面筋的做法西兰花洗净,切块。;贡丸切片(也可以丸子其它代替)。油面筋用...
两人份西兰花炒牛扒肉美味好吃的做法大全,两人份西兰花炒牛扒肉做法图解
07-31
二人世界,不想吃外卖,所以就自己去买菜做饭。黑椒牛扒是沃尔玛买的,代替牛肉也不错,量也刚好够两个人。黑椒味道不错,整道菜吃起来特别满足。用料西兰花1朵生抽1勺盐半勺生粉1勺大蒜2瓣牛扒肉1片两人份西兰花炒牛扒肉的做...
乞丐懒人凉拌西兰花美味好吃的做法大全,乞丐懒人凉拌西兰花做法图解
09-01
吃了几口才想起来拍照用料西兰花1大朵香油1勺蒸鱼豉油2勺辣椒油2勺烧烤料1点点乞丐懒人凉拌西兰花的做法去茎切块,开水下锅焯,差不多了捞出来。(可以再过一遍冷水,能更脆,本人很懒省略这步一些蒸鱼豉油,一点香油,一些辣椒油,...
简单易学的懒人版西兰花虾仁美食做法
01-05
用料虾仁200克西兰花1颗盐,花椒适量懒人版西兰花虾仁的做法西兰花洗净绰水备用活虾洗净扒虾仁强烈推荐用大红袍味正锅下底油,爆香花椒放入虾仁煸炒等到虾仁变红放西兰花继续翻炒加水焖煮一会出锅前放盐出锅开吃小贴士我...
(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)美味好吃的做法大全,(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)做法图解
10-21
我是一个懒人,一件事如果有两个方法可以完成,一种十个步骤,一种七个步骤,那我绝对是用七个步骤那种。基于健康的考量,本菜谱是少盐少油的,重口味者可能不适合。用料西兰花1朵油1茶匙盐适量(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少...
小美版 西兰花炒肉片美味好吃的做法大全,小美版 西兰花炒肉片做法图解
09-09
用料西兰花300克蒜2-3瓣油20克香菇3朵红椒1个五花肉150克料酒10克盐5克小美版西兰花炒肉片的做法西兰花如果不大颗的话,可以这样整颗倒扣3个5清洗。加水没过西兰花的球体,设置5分钟/50度/速度5清洗。3个5清洗后,再用清水...
懒人版西红柿炒西兰花美味好吃的做法大全,懒人版西红柿炒西兰花做法图解
08-01
用料西兰花1朵西红柿1个蒜5瓣盐一勺调味油适量懒人版西红柿炒西兰花的做法西兰花盐水浸泡5分钟,防止有小虫,浸泡后洗净切小块待用西红柿切小块,去皮后待用,蒜瓣切小片待用大火把水烧开,倒入西兰花焯水一分半钟,捞起后过冷水...
懒人版炒肉美味好吃的做法大全,懒人版炒肉做法图解 如何做懒人版炒肉最美味
12-24
想吃烤肉吗?给你一个懒人简单版的菜谱[耶]用家里有限的食材,做出不一样的家常菜[耶]将肉切片(颈背,五花,腱子都可以)加入料酒,老抽,蚝油,味极鲜,糖,五香面,腌15分钟。锅中倒少许油,加入腌制好的肉片,翻炒片刻,加入孜然,和辣椒面即可出...
懒人西兰花(烤箱简易版)美味好吃的做法大全,懒人西兰花(烤箱简易版)做法图解
09-04
人为什么要减肥。为了做个西兰花让我刷锅真的太累了,试了几遍空气炸锅不太行就用烤箱了。用料西兰花适量蒜可放可不放懒人西兰花(烤箱简易版)的做法洗干净掰开,我掰的比较小,大块不方便的我会切根部然后用手掰开,不是一刀切...
一个人吃饭:西红柿版西兰花炒虾仁美味好吃的做法大全,一个人吃饭:西红柿版西兰花炒虾仁做法图解
04-12
广州工作时和领导住宿舍,领导教过大蒜清炒西兰花,很好吃,学会后自己做的变形版,自己还是很满意的哈哈。用料西兰花适量虾仁适量西红柿1个蒜适量姜适量料酒适量盐适量胡椒粉适量一个人吃饭:西红柿版西兰花炒虾仁的做法准备...
一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇美味好吃的做法大全,一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇做法图解
06-13
用料西蓝花1朵杏鲍菇2个蒜蓉适量盐,糖,鸡粉,蚝油少许一人食之懒人版西蓝花炒杏鲍菇的做法西兰花和杏鲍菇切成自己喜欢的形状。完美出锅。...
懒人西兰花鸡蛋米面(一人食)美味好吃的做法大全,懒人西兰花鸡蛋米面(一人食)做法图解
09-03
看到家里有现成的食材就拿来用了,几分钟就能吃上热腾腾的一碗面条用料盐少许西兰花半朵米面一人份鸡蛋2只酱油酌量酱肉有就加啦!油少量水少量懒人西兰花鸡蛋米面(一人食)的做法放少量油入锅中加热,然后放入酱肉、鸡蛋、西...
香肠西兰花菜饭(懒人版)美味好吃的做法大全,香肠西兰花菜饭(懒人版)做法图解
07-18
用料西兰花1小棵广式香肠适量盐少量芝麻5克泰国香米300克水适量香肠西兰花菜饭(懒人版)的做法所有食材洗好切小块放到淘干净的香米中放盐搅拌撒上西兰花一键煮饭煮好后撒点芝麻捣烂西兰花搅拌开吃。小贴士家里食材不多...
潮音潮人:肉卷炒西兰花美味好吃的做法大全,潮音潮人:肉卷炒西兰花做法图解
03-21
潮汕肉卷是一种主要由猪后腿肉(七分瘦三分肥),马蹄等新鲜、简单的食材制成的美味食物。潮汕肉卷,我把它称为“百搭肉卷”,可切冷盘、可做各式菜汤、可涮火锅、可炒各种青菜、可炒各种粉,总之,想怎么吃就怎么吃。说了这么多是...
新西兰🇳🇿花胶巧克力奶冻(懒人版)美味好吃的做法大全,新西兰🇳🇿花胶巧克力奶冻(懒人版)做法图解
12-10
上一期做了原味版本。现在暑假做个巧克力版的,孩子吃。步骤很简单,因为我是懒人。哈哈哈😄用料湿润花胶105g牛奶400ml可可粉三勺新西兰🇳🇿花胶巧克力奶冻(懒人版)的做法泡发步骤可以翻前面的菜谱分装一瓶21g以上湿润花胶...
肉炒西兰花美味好吃的做法大全,肉炒西兰花做法图解 如何做肉炒西兰花最美味
07-07
用料西兰花朵盐克葱酱油花椒肉醋盐肉炒西兰花的做法锅内放油,放五花肉片,爆一会,放几粒花椒,放一点辣椒,姜,炒一下,放酱油,最后放一些葱段,葱段最后放。放入西兰花,接着炒,喜欢吃脆的西兰花就放点醋,喜欢吃软的就不用放醋,翻炒均匀...
懒人快手凉拌西兰花美味好吃的做法大全,懒人快手凉拌西兰花做法图解
10-15
又一道五分钟快手菜啊,超好吃啊😋低卡、营养、色香味俱全啊用料西兰花1只大蒜4瓣蚝油2勺生抽2勺醋1勺盐适量香油适量懒人快手凉拌西兰花的做法水开,焯两分钟左右(看个人喜好软烂程度调整时间)蒜末、蚝油、生抽、盐、醋(少...
西兰花冬瓜牛肉懒人汤美味好吃的做法大全,西兰花冬瓜牛肉懒人汤做法图解
11-28
西兰花用料西兰花四分之一,我和妈妈食量冬瓜一块一块的二分之一虾皮一勺方便面调料西红柿牛肉100g左右肉就可以西兰花冬瓜牛肉懒人汤的做法因为是早餐,期间偷偷吃点肉。把所有调料准备好,本人超懒用的熟牛肉。哈等锅里水...
懒人美食「椒盐煎熟鸡蛋」配【西兰花沙拉
02-02
能让心情美起来的吃法爱吃辣可以酥着麻辣椒酱吃,那叫一个香爽畅快呀!制作非常简单,营养,美味,省钱省时,第一步,煮熟鸡蛋(一个可吃三个)(按照煮糖心蛋的标准先将水煮开再放入鸡蛋设7分钟后关火倒入碗中用冷水放凉鸡蛋剥皮,切成厚...
懒人蒜蓉浓汤西兰花美味好吃的做法大全,懒人蒜蓉浓汤西兰花做法图解
12-08
十分爱吃西兰花,估计是上瘾了。昨天一个人在家闲的无聊跑的去逛菜市场,直奔主题话说西兰花想搞的漂亮必须有种解剖的习气,一朵一朵切下来,既好看又不浪费。用料西兰花一朵蒜蓉5瓣浓汤宝半个油少许开水懒人蒜蓉浓汤西兰花...
凉拌西兰花'懒人吃法美味好吃的做法大全,凉拌西兰花'懒人吃法做法图解
11-14
超级简单的做法'味道有点酸'夏天吃很爽口用料西兰花一颗蒜末适量香菜适量米醋捞汁盐香油鸡精凉拌西兰花'懒人吃法的做法香菜切小段备用'西兰花切好后'下入开水抄熟'捞出用凉水冲凉加入...
西兰花炒肉美味好吃的做法大全,西兰花炒肉做法图解 如何做西兰花炒肉最美味
03-30
和同事学的,肉和西兰花单独炒,最后再混合用料西兰花适量五花肉适量盐适量蒜可以多来点吧油适量味极鲜或生抽适量醋适量葱适量西兰花炒肉的做法用醋腌制肉,热锅加油,中小火,加肉,还有红血丝时加葱段(可以和肉一起放),炒出香味加...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱