清爽鲜虾黄瓜盅的精选大全

虾买太多了，油焖大虾吃完不想吃油腻了，冻起来下次吃又担心不新鲜，做一个好玩儿好看的鲜虾黄瓜盅哄宝宝玩儿吧。这道菜食材简单，色彩明艳，红绿相间，虾肉鲜美低脂，黄瓜口味清淡爽口，宝宝和爱美的减肥人士都适合食用。用料鲜虾20...

大夏天的，来一盘拍黄瓜吧！简单、清爽、凉快。都在密封袋里操作，最后不想装盘，直接在袋子里夹着吃也一样，省得刷盘子😊。比懒吗～来呀😄😄😄。用料黄瓜2根大蒜5瓣醋3勺海鲜酱油2勺耗油1勺香油半勺辣椒（可选）芥末（可选）清爽拍黄瓜...

一人份~简单快手又清爽~用料虾仁250克黄瓜1根料酒适量盐适量生抽一点点胡椒粉一点点淀粉一点点香油适量葱姜蒜少量干小米辣1根清爽营养黄瓜炒虾仁的做法虾仁洗净吸干表面水分（买的虾仁去了虾线），可以切段（我懒得切了哈哈），...

没有多余调料，吃的就是黄瓜的清爽原味用料黄瓜两根清爽炒黄瓜的做法黄瓜切滚刀块锅内倒少许油烧八成热，下黄瓜大火翻炒，加一点生抽，少许盐继续翻炒，断生即出锅...

皮蛋有着非常独特的风味，爱吃皮蛋的人都懂！试一试用皮蛋熬汤，搭配黄瓜的清爽，真是令人惊喜的味道！用料皮蛋3个黄瓜2根姜丝少量葱花少量盐少量香油（出锅后点一点）少量油（煎皮蛋）少量皮蛋黄瓜汤-鲜美清爽！的做法准备好基本材料：皮...

首先澄清一下，这款冬瓜叫香芋冬瓜，不是香芋和冬瓜焖在一起😁这个香芋冬瓜，大小合适（1kg），皮薄适合处理造型，于是就换种做法。冬瓜盅口味清爽，但每一勺都有各种材料，吃起来满满的幸福感用料猪展肉200克香菇（小）10朵虾干10只香芋冬...

夏秋开胃菜用料黄瓜2.5斤蒜2头盐40克糖45克生抽60克老抽35克生姜6片辣椒4个鸡精少许清爽酱黄瓜的做法黄瓜洗净备用切成段，去掉中间瓜瓤（瓜瓤水多，去掉减少水份）切好后，放盐拌匀，腌半小时，中途翻拌2次，然后挤干水份备用，拨好的...

天气好热啊，整个夏天要怎么过啊？天天都想吃黄瓜，我的命可能是黄瓜给的😀😀😀用料黄瓜根盐克糖克醋辣椒大蒜清爽黄瓜片的做法黄瓜切片，辣椒切碎，大蒜剁成泥开锅!热热的锅大火烧油，将黄瓜爆炒至不再有爆炸似的响声加辣椒和蒜...

①月龄：18月龄以上②营养：闷热的天气，提升宝宝的食欲选择清新淡爽的黄瓜是个不二的选择。黄瓜有段有趣的历史，最初叫胡瓜，是张骞出使西域带回，故名曰胡瓜。黄瓜的含水量96-98%，脆嫩清香，味道鲜美。《本草纲目》中记载，黄瓜有清...

家有糖宝果宝两小只，因平日里工作无暇顾及小的吃食，只能抽空周末鼓捣鼓捣，相信会越来越好哒！用料基围虾5-6只(具体可以按照自己的需求量来定)丝瓜1根鲜虾丝瓜盅的做法鲜虾提前放入冰箱冰冻5分-10分钟。取出丝瓜一根，去皮切...

家里来客人，总得来点高颜值，于是小黄瓜被我包装的高大上一下用料黄瓜2根盐3克醋2勺白糖3克生抽勺小米椒1个枸杞若干个（10个左右装饰用）蒜一瓣花椒粒10颗左右沙拉汁适量清爽黄瓜卷的做法1.黄瓜洗干净，放在案板上，刮最上面的...

用料黄瓜1根糖适量清爽黄瓜汁的做法黄瓜切成粒（去皮或不去皮都行）加入1000ml饮用水入破壁机或榨汁机都行破壁机选择果蔬汁（冷饮）或者玉米汁（热饮）功能都行（奥克斯破壁机）榨完加糖就好啦，加冰也行啊很好看的颜色啊...

天气热口腻喝一碗超级过瘾用料花生油黄瓜猪前腿瘦肉葱姜盐鸡精虾清爽黄瓜汤的做法黄瓜斜切成段，再切成薄片。肉切薄片。葱姜切丝。锅内放油烧热下葱姜丝炒香，加入黄瓜片翻炒几下加水烧开，放肉片，放盐鸡精调味，放几个虾仁，肉...

夏季喝黄瓜蛋汤，很是清爽！用料鸡蛋1个黄瓜1根盐少许糖少许清清爽爽的黄瓜蛋汤的做法黄瓜去皮，刨成丝。鸡蛋打散备用。锅里烧开水，放入黄瓜丝。带水沸腾浇上打散的鸡蛋，一边倒入鸡蛋，一边轻微的在锅里搅动，变成蛋花。根据个人...

老妈教的一道菜，简单，几分钟搞定，清爽不辣用料黄瓜一根干辣椒一个花椒适量蒜一个白芝麻适量油适量盐适量清爽呛黄瓜的做法黄瓜削皮，啪烂切成条状，用少许盐腌一下。蒜拍烂切碎待用。油锅烧热，放干辣椒，花椒，小火煎变色，关火，立刻...

动下手就能喝，连冲几杯黄瓜味依然十足，太太清爽了。用料黄瓜1片凉水或开水适量清爽黄瓜水的做法黄瓜用刨刀刨一条或两长条黄瓜来；将黄瓜片放入杯中，冲水，完事。...

夏天来了，要吃清淡一点点。用料生抽半勺盐5克黄瓜1根红椒1个虾仁250克姜2片清清爽爽的虾仁青瓜的做法新鲜基围虾去壳用油烫一下，是真的烫一下哦，油烧热，剥好的虾仁放进去就关火，不然虾肉会老。黄瓜一根切丁，红椒一个切丁，大...

闷热的天气，提升宝宝的食欲选择清新淡爽的黄瓜是个不二的选择。黄瓜有段有趣的历史，最初叫胡瓜，是张骞出使西域带回，故名曰胡瓜。黄瓜的含水量96-98%，脆嫩清香，味道鲜美。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之...

在家吃过老妈做的最近特别馋于是就只能自己动手丰衣足食啦。用料黄瓜（选粗的）2根虾仁适量盐适量生抽一勺半蛋清1瘦肉（前腿肉最好）一块香菇7朵食用油两勺虾仁黄瓜盅的做法1，取黄瓜较粗的部分，切成大概3-4cm高的黄瓜段，然后用...

用料黄瓜1根虾8只洋葱半个香油1勺生抽1勺鱼露1勺辣椒粉（可不要）1勺夏日清爽小菜：黄瓜虾仁的做法洋葱、黄瓜切片备用我买的冻虾，解冻，剥皮，去虾线热锅加油，加入洋葱炒香加入虾，翻炒几下后加酱油，鱼露，辣椒粉虾炒不多变红且卷起来...

最近总能买到这种小黄瓜，想来用最小的腌咸菜最好了早上煮一碗粥配一碟清爽小咸菜最好了用料小黄瓜花椒粉盐辣椒粉香油清爽小黄瓜的做法买这种小黄瓜小干净多泡泡，将根掐掉用盐腌制一晚用清水洗一下沥干水份放花椒粉、辣...

用料黄瓜2根小米椒3个麻油、辣椒油适量捞汁3汤匙清爽黄瓜的做法黄瓜洗净去皮切成螺旋状，大部分用筷子别再黄瓜两侧进行，也可自行淘宝某神器摆好处理完的黄瓜进行造型，切好小米椒放在中间，倒入适量麻油辣椒油烧开一口豆油，...

炎炎夏日，吃啥都没有胃口，今天做一款丝瓜鲜虾盅，又鲜又嫩，清甜开胃，特别好吃。用料虾15只丝瓜一根蒜半只蚝油适量酱油适量丝瓜鲜虾盅的做法准备好食材。丝瓜去皮切段。挖出里面的肉，不要挖穿。切出形状。鲜虾去头剥壳。虾装...

夏天大量的瓜类蔬菜上市，可以适当的给孩子们多吃一些。瓜类蔬菜相比其他蔬菜而言含有更多的水份，可以补充夏日出汗丢失的水份，还有很好的利水解毒功效。古语所说的“不时不食”，讲的就是这个道理。今天分享一道用丝瓜做的...

用料虾6只黄瓜1根彩色蔬菜丁（如彩椒丁、胡萝卜丁、豌豆碎...）各10克盐2克白胡椒粉3克水淀粉10毫升生抽5毫升料酒少许虾尾黄瓜盅的做法把虾洗净，去头，去皮，挑去虾线，只保留虾尾部分将剩下的虾身部分剁成泥，加入盐，白胡椒粉，料酒...