羊肚菌炒菜苔的精选大全

羊肚菌和菜苔都是春日里的鲜。两者相炒不加荤油和其他调味，都能好吃得不得了~用料菜苔1把羊肚菌八九个干辣椒2个盐1茶匙羊肚菌炒菜苔的做法羊肚菌用水浸泡几分钟后冲洗，切去根部老的脏的地方。菜苔切段，茎的地方比较粗再...

大家都知道天气从冷转热，人体的抵抗力降低，所以春季也特别易发感冒。包里、床头、办公桌上都能见到板蓝根、感冒灵的身影。是药三分毒，可不要太过依赖感冒药，提高免疫力才是正经事！除了保持充足的睡眠外，饮食上的护理也为我...

老公和儿子喜欢吃羊肚菌，所以我把羊肚菌我知道的做法趁着还没下市都做了一遍给他们吃。有喜欢厨艺、育儿、养生的朋友加✌🏻mqm342523一起交流探讨呀～用料羊肚菌10朵韭菜1把蒜子2⃣️小瓣红椒1个食盐适量食用油适量蚝油半...

用料羊肚菌，鸡枞菇特色面筋（功德林）红绿辣椒芦笋羊肚菌炒素的做法羊肚菌浸泡一下，我用的是干的，照片忘了，这个是鸡枞菇，热水里绰一下沥干小贴士我用的是功德林的特色面筋，比其他的味道更好。主料羊肚菌，其他随便放。菌类水热水...

微辣，咸鲜适口。养生健康美容羊肚菌用料羊肚菌适量蒜苔适量把盐4克油20克姜2片干辣椒7个花椒适量鸡精1勺蒜2瓣蒜苔炒羊肚菌的做法羊肚菌温水泡二十分钟左右，羊肚菌捞出清水洗净。泡羊肚菌的水沉淀，倒出上面干净水备用。...

特大羊肚菌🍄的做法（泡软羊肚菌）15分钟左右，步骤一：减掉羊肚菌🍄的小白腿和素肉一起剁碎，步骤二：用小勺子装进羊肚菌🍄的肚肚里，步骤三：摆放盘子里、上锅蒸、提高免疫力、补肾、养肠胃、适合一家老小吃用料盐5克酱油1勺羊肚菌...

这道汤是去朋友家的饭店吃饭偷师学的，非常有益，羊肚菌的效用特别多，还可以增强免疫力，老少皆宜，非常好喝！用料羊肚菌20g虫草花20g猪展肉500g开水1500g盐少许鸡精一点点（不吃不放）羊肚菌汤的做法羊肚菌、虫草花浸泡5分钟洗干净...

用料羊肚菌2、3个猪肚菇2、3个牛肉片150克魔芋丝1袋白菜4片香菜2、3根黄油（可不加用普通食用油）勺料酒勺生抽勺糖克盐克牛肉清汤（没有可以直接用水）羊肚菌&猪肚菇之双肚菌牛肉蔬菜高汤bywqy的做法菌菇洗净切片魔芋丝...

同事分享的羊肚菌面，赞到爆，迫不及待分享给大家用料羊肚菌80克盐3克中筋面粉300克鸡蛋2个（约83克）羊肚菌80克（拌面用）葱油（看上一篇做法）50克（事先准备好）葱或香菜随意羊肚菌面的做法羊肚菌切开洗干净，厨房纸吸干水份安装好大刀...

用料羊肚菌适量蛋清适量姜适量葱适量生粉适量猪颈肉根据羊肚菌的量马蹄几个生抽适量盐适量鸡精个人喜好决定下与不下李锦记老抽适量李锦记红烧汁适量高汤自己决定下不下酿羊肚菌的做法马蹄剁碎葱姜切末猪肉剁成饺子陷...

简单好做用料羊肚菌60克瘦肉200克青红椒2个姜6片生粉适量蚝油适量盐适量生抽适量单炒羊肚菌的做法瘦肉切片，加生粉、生抽、油捞匀备用。青红辣椒去辣椒籽切片备用，羊肚菌洗干净备用。热锅起油先爆炒瘦肉，瘦肉变色后将羊...

有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜，我都可以吃下三碗饭！喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧！想了解更多抖音视频：小吃货圆圆酱教程跟私人号：qunantang17用料羊肚菌7~9个猪肉适量酱油适量虾8只肉酿羊肚菌的做法猪...

鲜羊肚菌正当季，赶上老婆月子里，就自创了这道菜😊用料猪肚半个羊肚菌10个生抽4勺莴笋1根大蒜4瓣羊肚菌炒猪肚的做法猪肚洗净，开水煮熟切条。热锅起油。倒入猪肚，大蒜，莴笋翻炒两分钟，加入生抽再炒一分钟。加入羊肚菌，炒两分...

简单好做唯有美食和爱不可辜负用料蒜苔1把羊肚菌50克菜籽油适量姜6片红辣椒3个花椒8粒盐适量鸡精适量蒜3瓣羊肚菌炒蒜苔的做法羊肚菌温水泡二十分钟左右，羊肚菌捞出清水洗净泡羊肚菌的水沉淀，倒出上面干净水备用。蒜苔...

用料羊肚菌按份量猪肉菌子的一半盐嫩肉粉酱油油鸡蛋清瑶柱汁（蚝油）羊肚菌酿的做法把泡好的羊肚菌，清洗多几遍，以免有沙影响口感，再給剁好的肉馅放少许嫩肉粉、鸡蛋清一个、盐适量、酱油一勺、我用瑶柱汁一勺没有可以用蚝油...

简单好做一看就会用料羊肚菌30克西红柿1个青椒1个姜6片盐适量蒜1瓣生抽适量淀粉适量素炒羊肚菌的做法羊肚菌洗净，姜切片，蒜头切末，西红柿青椒切一勺淀粉加一勺生抽调好备用热锅放油，姜片爆香放入羊肚菌翻炒出水，放生抽少许...

羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功效。对精肾亏损、阳萎不举、性功能减弱、性欲冷淡有明显的改善作用。长期食用可防癌、抗癌、抑制肿瘤、防治感冒、增加人体体力免疫力的效果。用料羊肚菌15个蛋清1个盐少许虾10...

用料羊肚菌八个盐一勺大蒜五瓣酱油一勺葱一根姜五片奥尔良鸡块200克蚝油一勺红椒一个油一勺炒羊肚菌的做法羊肚菌泡20分钟后剪开洗净泥沙，沥干水分姜蒜切片，红辣椒和葱切段热锅热油一勺，爆香姜葱蒜椒，放鸡块，羊肚菌，加水一...

这段时间正是羊肚菌上市的季节用料猪肉500克羊肚菌200克青椒200克蒜3瓣姜适量羊肚菌炒肉的做法将新鲜羊肚菌用水泡20分钟后清洗干净，沥干水后对剖切成两半羊肚菌沥干水后切成两半五花肉冷水下锅，放姜片煮20分钟捞出切片...

用料羊耳菌100克腊肠1根蒜5瓣羊耳菌羊肚耳炒腊肠的做法羊耳菌泡好洗干净，腊肠炒好开水捞下，起锅热油下蒜炒好，放入腊肠炒1分钟，放入羊耳菌炒2分钟，放调味料，炒均匀即可...

用料羊肚菌十来个瘦肉1小块青、红辣椒各一姜片两片生粉少许蚝油少许盐适量生抽少许小炒羊肚菌的做法瘦肉切片，加生粉、生抽、油捞匀备用。青红辣椒去辣椒籽切片备用，羊肚菌洗干净备用。热锅起油先爆炒瘦肉，瘦肉变色后将...

用料新鲜羊肚菌6.7个韭菜适量盐鸡精清炒羊肚菌的做法新鲜羊肚菌的头比较易碎，所以用流水冲洗一下就可以。切成宽一点的条状，因为炒后会缩水油热后先倒入羊肚菌翻炒熟，再倒入韭菜，加入盐、鸡精调味韭菜炒到稍微变软就可以...

新鲜羊肚菌每年2-3月份能吃到，不需要加肉！！！！食材本身的味道足够鲜美！用料鲜羊肚菌若干尖椒2只个素蚝油2匙盐若干淀粉勺姜2片爆炒羊肚菌的做法洗净羊肚菌并切成条尖椒切成条备用淀粉两勺，放入水备用待油烧热，放入姜煸炒，随后放...

都说羊肚菌功效和虫草差不多，常食羊肚菌，有益肠胃、助消化、化痰理气、补脑安神，也可以滋补身体，增强人体免疫力～不论真假，新鲜羊肚菌的季节，就是大自然的美味馈赠，珍惜短短的时令食材～羊肚菌整肉沫做起来～带娃宝妈，随机更新～用料...

以前一直买羊肚菌的干货，这次买了一些新鲜的，自吃或送人都很不错~羊肚菌是珍稀的食用菌，因为外表凹凸不平，状似羊肚而得名，含有丰富的蛋白质和氨基酸，很适合老年人，免疫力低下和脑力劳动者食用哦。我的做法超级简单，很容易上...