AIP椰奶芋圆的精选大全

AIP适合的夏天饮品也适合当作早餐，或者是晚餐的饮料用料椰子粉25克红薯淀粉与红薯紫薯1比2红薯1个紫薯1个AIP椰奶芋圆的做法紫薯红薯分开碾碎加入淀粉，红薯淀粉也可以换成木薯淀粉，红薯100克淀粉就50克这样，捏成条切成块...

😁第一次做的时候。用的是玉米淀粉，不要说多坎坷，两个字难吃。第二次煮。太有嚼劲了。😂她们说不是很好吃。这次第三次做，个个说好好吃，刚好的嚼劲！！瞬间满足感爆棚😘。用料紫薯两个（我的比较小个的）番薯两个（我的比较小个）白砂...

1.红薯，紫薯，（芋头）蒸熟碾成泥分别加入木薯淀粉揉成团（红薯不用加水，紫薯较干需加少量水揉）做成自己喜欢的形状2.水开后放入芋圆，飘起来后盛入碗中，可放入凉水中直至冷却可增加Q滑感，然后倒掉凉水3.加水果，椰奶等材料放入碗中可...

燥热的下午一碗凉凉的芋圆美味的下午茶get用料西米克芋圆芒果椰汁纯牛奶白砂糖芒果西米芋圆椰奶（芋圆制作在最后）的做法我觉得量不需要太精确随意看着合适放就行。甜淡可以自己试。我这个是六碗的量。这样满满的六碗煮...

AIP饮食也可以吃甜品啦～用料紫薯，红薯1个芋头2个南瓜克木薯粉一袋椰子粉克枫糖浆2勺橄榄油1勺西米克AIP椰奶芋圆西米露的做法做芋圆。把紫薯芋头和南瓜分别蒸熟，捣成泥然后和木薯粉混合。红薯和木薯粉是2比1的比例混合，以...

不断发掘严格AIP可食用的食物用料水果木瓜250g椰浆250mlAIP-早餐-木瓜椰奶的做法无添加椰浆更符合AIP要求，椰浆加热至微烫新鲜木瓜去籽取肉切块把250g木瓜肉和250ml热椰浆一同放入料理机搅拌均匀即可饮用。小贴士味道...

想吃芋圆，但是鲜芋仙的糖水芋圆太甜，所以自己DIY椰奶芋圆吃，不添加白砂糖。用料紫薯约200克芋头约200克木薯淀粉各3勺KOH牌椰子水适量纯牛奶适量椰奶芋圆(无糖版)的做法因为没买红薯，所以这次做的是双色芋圆。紫薯和芋头...

夏日去暑凉品，不仅色彩丰富，营养也丰富。天热时来上一碗，去暑降温，心旷神怡~用料椰子1个香芋300克紫薯适量红薯适量木薯粉适量白糖适量仙草冻或龟苓膏适量莲子适量绿豆适量牛奶适量椰奶仙草芋圆的做法取一只椰子，切开后倒...

用料芋头紫薯红心山芋黄心山芋花生薏米红豆白糖椰奶木薯粉小麦淀粉冰块芋圆一号（四色芋圆，花生，薏米，椰奶，蜜豆）的做法花生、薏米、红豆提前泡一夜。花生、薏米煮至软糯备用。红豆煮至软糯加白糖腌制成蜜豆（做法）备用。芋头、...

［霄小姐甜品店列车第5站椰浆芋圆］椰浆味的QQ弹芋圆。用料木薯粉一袋红薯一个紫薯三个绵沙糖适量椰浆适量椰浆芋圆的做法木薯粉红薯紫薯绵白糖，这些是做芋圆用的。（不好意思，做这个不用南瓜，水份太多了😝）把红薯和紫薯切成片...

用料西米若干克芋头3小个木薯粉若干克冰糖适量克椰浆适量克紫薯1个水若干克红薯1个椰汁牛奶芋圆芋头西米露的做法要先煮好西米，1.西米煮沸水后再下，好了之后过冷水，2.将芋头蒸熟，一些揉烂另一些切成小块3.加水调好椰浆，把...

不断发掘严格AIP可食用的食物用料椰浆250ml五十铃抹茶粉3gAIP-早餐-抹茶椰奶的做法椰浆加热至微烫称抹茶粉3g将加热的椰浆和抹茶粉用搅拌器混合均匀即可小贴士如果怕抹茶粉不好化，可以先用小量热水均匀调开...

不断发掘严格AIP可食用的食物用料椰浆250ml益生菌1gAIP-简易椰子酸奶的做法1、容器高温消毒，备用2、口服益生菌胶囊1g倒入器皿，备用（能发酵酸奶的益生菌才是好益生菌）3、椰浆摇晃均匀倒入烧锅，加热至40摄氏度。（选浓椰浆，不...

用料椰浆150克咖啡60克冰块8块芋圆50克西米40克芋圆椰奶咖的做法锅中倒入适量水烧开后再放入芋圆，煮至芋圆上浮，小芋圆煮8～10分钟就🉑️煮好后用过滤网捞起再放入冰水中浸泡20分钟杯中放入提前煮好的西米再放入芋圆再放入...

用料木薯粉，紫薯，芋头克红豆，椰奶芒果，牛奶芋圆（红豆椰奶芋圆，龟苓膏芒果芋圆）的做法紫薯上锅蒸熟捣成泥，趁热放入木薯粉（干的话可加入少量水或牛奶）芋头同样的操作，还可以用红薯，南瓜像做饺子一样，搓成长条，切成小块随便搓成圆，撒上...

芋圆裹上椰蓉超好吃的，冷了以后也很弹牙吃上去有淡淡的香芋味，跟红薯味很香喔…口感吃上去跟糯米糍差不多…这样同时可以吃到两款甜品，不错哦(´-ω-`)用料香芋蒸熟后250克红薯蒸熟后250克白糖木薯粉200克少许手粉防粘椰...

需要注意的细节有好几处，是成功的关键，不可以省略。用料蜜薯200克紫薯200克芋头200克木薯淀粉330-400克沸水150-210克仙草粉25克食用水克配料:水果蜜红豆绿豆椰汁等椰汁芋圆的做法大芋头小紫薯蜜薯切1-2厘米厚蒸30分钟...

我又喜欢吃水果捞，又喜欢吃芋圆，还喜欢吃椰奶底的当下午茶特别棒哦最好不要用绵白糖，不然有些水果会发苦。水果捞推荐水果：芒果，西瓜，香蕉，甜瓜类，菠萝蜜。（我超爱吃桃子，但是桃子放上不是很好吃，菠萝也会相对酸苦，）用料芋圆随意芒...

🌸因为喜欢圆圆的，所以就熬夜搓成了球球！🌸这里瓜果和木薯粉的比例差不多2：1就可以啦！用料🌸紫薯芋圆（紫色）紫薯200克木薯粉100克🌸芋头芋圆（白色）芋头200克木薯粉100克🌸南瓜芋圆（黄色）南瓜200克木薯粉100克可可爱爱三色芋圆～团...

用料紫薯3个芋头3个红薯1个木薯粉适量白糖适量芒果丁少量西瓜丁少量椰奶1袋芋圆芒果椰奶饮品(含芋圆图文详细做法)的做法准备好做芋圆的食材，将红薯，紫薯，芋头用刮皮刀去皮，已经装好备用;将红薯，紫薯，芋头切块，放入锅中蒸约2...

用料木薯粉克冰糖克红薯个椰汁干芋圆椰汁的做法✅1地瓜去皮。蒸熟。捣成泥。✅2地瓜泥+木薯粉+水。水一开始不要加太多，可以一点点加，多揉揉更劲道，到不黏不干的程度就OK。✅3搓成条状、切块，撒上一点木薯粉防止粘连。✅4...

用料牛奶(奶冻)250克淡奶油(奶冻)130克鱼胶粉(奶冻)8克水(奶冻)50克红薯200克紫薯200克芋头200克木薯淀粉200克糖适量芋圆椰奶冻的做法鱼胶粉加水混合，搅拌均匀后稍微加热一下，大概50度左右就可以，至鱼胶粉完全融化，放置...

AIP饮食后，去超市买食材发现没东西买，恍然才发现自己一直以来吃的都是坏食物。坏食物：面食，谷物，豆类，蛋奶制品，茄科蔬菜，种子油用料纯椰奶（dairyfree）150ml冻水果混合100gAIP椰奶思慕雪（smoothie）的做法准备材料混合各种水果细腻...

用料西米适量牛奶适量紫薯1个红薯1个香芋1个椰汁1罐红薯粉适量牛奶芋泥椰汁西米露芋圆的做法把红薯紫薯香芋蒸熟，放凉压碎加入红薯粉，戳成团不粘手即可揉成长条，切小块，喜欢怎样的形状就怎么弄芋圆煮到浮起来就熟了，捞出来...

简单下午饮品用料炼乳13克小芋圆适量牛奶120克椰浆100克水400克椰奶芋圆乳的做法芋圆煮开椰浆牛奶水炼乳放在一起...