元贝的精选大全

坚持用料元贝6个芦笋10条黑松露适量鸡粉，盐，生粉适量薄荷叶，花3个黑松露煎元贝的做法元贝改刀，加鸡粉，生粉腌制，蒸1分钟芦笋刨皮，沸水元贝控水，平底锅烧热，煎制摆盘...

用料鸡胸肉一百克花胶一只海参一只元贝三颗花旗参五克枸杞十粒红枣三颗姜两片海参花胶元贝炖鸡汤的做法鸡胸肉汆水海参花胶元贝提前浸发除花旗参枸杞外其他材料放进炖盅里加九分满开水水开后放入小火炖80分钟80分钟后...

超级好喝用料鲫鱼一斤豆腐1块姜4片料酒少许盐少许葱1根油少许元贝7粒水4碗元贝鲫鱼豆腐汤的做法元贝洗干净后用清水泡30分钟，葱洗干净切碎花，姜切4片，豆腐洗干净切小方块备用买好的鱼已杀好，回来洗干净，热锅放油下两片姜，然...

又是做起来超级简单超级快but很好吃又满满的都是营养的一道菜^^用料黑木耳随意元贝5个蒜蓉1满勺食用油生抽鸡精盐蒜蓉元贝黑木耳的做法黑木耳和元贝一起用冷水泡发，一个小时以上黑木耳沥干水分，撕成小块锅内放油烧热，加...

用料花胶200克芡实30克干贝适量淮山100克枸杞适量排骨500克花胶龙骨元贝淮山枸杞芡实汤的做法花胶泡发一夜，煲汤前用大葱姜片水煮花胶去腥（约15分钟），捞出花椒切块，龙骨滚水焯熟去血水沫，元贝2颗泡发。汤煲加水大火烧热，依次...

这个带子是日本带子，原本准备是做刺身的，因为给儿子吃所以还是煎了一下，配了点木瓜泥，后来试验下来如果木瓜泥里加点色拉酱搅拌会口感更好。用料带子2个生菜半个抱子甘蓝1个小清新的有有木有《元贝木瓜酱》的做法带子洗干...

最近麦麦不爱吃粥面，可能因为季节原因，所以每天都会加健脾的铁棍山药，汤汤水水吃的比较多，鳕鱼豆腐炒鸡鲜～用料玉米一小段排骨3块胡萝卜一小段白萝卜一小块姜一片元贝一包鳕鱼豆腐鳕鱼半块鸡蛋1个山药一段玉米淀粉适量胡萝...

用料干贝粒排骨克小响螺嘴胡萝卜克香菇黄花菜元贝排骨汤的做法1.排骨焯水洗净，元贝和小响螺嘴提前泡软，加入姜片和水炖半小时。2.加入胡萝卜、香菇丝、黄花菜，再炖20分钟。3.再加入枸杞炖10分钟。4.出锅前加入白胡椒粉、...

元贝羊肚菌煲鸡汤，营养丰富，其包含蛋白质、维生素、氨基酸，在为孕妇身体提供能量的同时，还可以提高孕妇体质，对胎儿发育也有好处。另外，羊肚菌汤中还含有一定的微量元素，可以预防孕妇发生贫血，还可以促进胎儿大脑发育。用料鸡...

元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量...

摸到啥放啥用料干贝15粒花胶8个鳕鱼胶2个米鱼胶香菇2朵盐适量桃胶5粒红枣2颗生姜适量片花胶元贝香菇汤的做法泡发花胶，我买的基本算是店里最便宜的米鱼胶和直播拍的鳕鱼胶（500g400只，必须便宜款）截至目前，这两款对比更喜欢...

海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必须的氨基酸，维生素，必需脂肪酸以及常量和微量元素，非常适合老人，小孩，孕妇进补。海参和小米煮粥既能养胃暖胃，还能补充营养，放了花胶元贝花菇又能提鲜，进补又美味。用料海参2只花胶50克...

用料牛奶130克干酵母3克糖20克胡椒粉6克盐4克植物油50克干元贝大个（泡发）10个香葱30克面粉250克元贝香葱咸司康饼的做法将牛奶糖胡椒粉盐搅拌均匀元贝捏散放入，香葱油放入搅拌均匀。面粉放入搜成光面团盖保鲜膜冷藏发酵...

最近一直感冒发烧的，好不容易好了还嗓子疼，然后又感冒发烧...反反复复好几次，下决心要好好增强免疫力，所以买了鱼胶和元贝补身^_^（是为了吃好吃的找借口吧-_-#）废话太多，总之，没有胃口还想吃好吃的就来一碗元贝粥吧，光闻味道肚...

鲜嫩顺滑，口感Q，味道棒棒的！快来试试吧！用料花椒蚝油油西兰花元贝紫菜冰糖元贝紫菜杏鲍菇的做法备料汁：蚝油生抽冰糖元贝汁（有的蚝油较咸，所以冰糖需多放些）元贝取十粒左右泡一个晚上，水留着，元贝摆盘中间西兰花切的短一些，花朵...

在陶陶居吃过这道菜，觉得味道特美，回家看视频学着做，很成功。用料粉丝3把蚝油2勺生抽3勺盐0克蒸鱼豉油5勺白糖2克油2克虾干贝0粒酱油4勺元贝8只好吃的蒜蓉粉丝元贝的做法元贝太大，这是摆盘一。元贝太大，这是摆盘二。小贴士...

天气炎热，来一碗海参元贝面疙瘩，开胃又营养😋😋用料面粉（高筋面粉）200克番茄（放入开水中浸泡去皮切碎）2个免治猪肉（调味腌好）适量鲜元贝适量已浸泡好的海参（切丝）一条鸡蛋（打发）两个木耳浸泡后切丝适量芫茜、芹菜（切碎）各三棵鱼片（滚...

自创的！在家找了一堆东西混合了试试，味道很好！做的是两人份量。用料花胶3条干贝2粒排骨一条海马3只姜片4片枣5颗蜜枣2粒枸杞适量盐适量海马花胶元贝排骨汤的做法花胶3条浸泡12小时以上后，剪开一段段后，放2片姜出水5分钟。...

家里库存元贝要解决，想不到怎么吃也是愁用料元贝5个香菇9朵青菜1颗盐5克米100克水1000克青菜元贝粥小美的做法准备食材，我是提前准备把香菇洗干净，元贝洗干净，不用浸泡放冰箱冷藏第二天香菇也软了，切成丝，元贝我怕腥，又用开...

用料鸡粉20g糖100g盐30g辣椒10斤元贝1斤半虾仁1斤元贝虾仁辣椒酱🌶️的做法清洗干净，晾干，保证一点点水都没有～准备好原材料，就可以烧油下锅啦～整个过程1个钟左右，直到辣椒变色出油才算完成#自做的干净又卫生～材料又足如果有想...

用料白玉菇300克元贝10粒XO酱适量姜适量蒜2瓣葱2根XO酱爆白玉菇元贝的做法煮锅入油，设置120°1分钟L档热油后加入蒜姜葱煸炒1分钟，放入白玉菇，XO酱再次设置机器110°5分钟L档完毕后加入元贝再次设置110°3分钟L档，加入调...

用料排骨猪肉鳝鱼元贝番茄米，姜，芫荽，南姜粉油，鱼露，盐，味精，胡椒粉排骨元贝鳝鱼粥的做法备餐。鳝鱼洗净，切姜丝，蒜末，番茄，芫荽备用。排骨焯水后加元贝，加入水，熬汤半小时左右。适量米淘净下锅油热锅后爆香蒜末，姜丝，加入鳝鱼翻炒至...

用料北海道元贝120头3个海虾10只珍珠米1筒胡椒粉适量花生油适量葱一根鸡精适量盐适量姜片2片元贝海鲜砂锅粥的做法米洗干净浸泡半小时虾洗干净减去胡须，剪开背部待用日本元贝温水发泡半小时葱切粒待用砂锅加入水水开后...

始终你得要有酒香味儿黄油焦点低不要直接用黄油煎盐不能放太多煎的不能太久用料元贝6只橄榄油2勺黄油30克玫瑰盐适量黑胡椒适量白兰地20ml柠檬半个干煎元贝（带子）的做法用厨房纸吸干带子表面多余水分用盐，黑胡椒，柠檬汁腌...

端午和朋友创作的粽子。用料糯米4斤五花肉1000g绿豆2斤日本元贝250克虾米300克香菇100克古法炮制草木灰碱水2杯粽子叶4捆粤式粽－元贝粽炮制流程的做法1、先把已经浸泡了4个小时的糯米加入草木灰碱水揉合均匀，这样煮熟后...