简单易学的玉竹百合清补汤美食做法
22用料百合克玉竹薏米莲子银耳南瓜干鸡1/4只老姜黑芝麻胡麻调和油玉竹百合清补汤的做法鸡砍成块焯水备用，冷锅加入黑芝麻胡麻调和油5毫升，加入老姜和鸡块翻炒至发白锅中加入1500-2000毫升水，加入原料包，大火烧开小火慢炖1...
姬松茸玉竹红莲百合汤美味好吃的做法大全，姬松茸玉竹红莲百合汤做法图解
这款汤适合儿童，一款儿童成长汤，全家适宜，孕妇须将桂圆肉取出用料姫松茸，红枣，桂圆，玉竹，红莲，百合，枸杞。克姬松茸玉竹红莲百合汤的做法准备好汤料各材料，清洗干净。肉类放入锅中后加入清水，大火煮沸后，用清水干净备用，将汤料和鸡...
❀「玉竹百合清补凉鸡汤」❀ 《每周一款老火靓汤二》美味好吃的做法大全，《每周一款老火靓汤二》做法图解
❀【玉竹百合清补凉鸡汤】❀《每周一款老火靓汤》在广东每日一汤是必备！广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个，根本就去了原来汤的味道。汤...
沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤美味好吃的做法大全，沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤做法图解
用料沙参40克玉竹15克百合15克胡萝卜2根(200克)蜜枣1个(20克)陈皮1小片猪瘦肉250克沙参玉竹百合胡萝卜猪肉汤的做法陈皮和蜜枣泡水，待陈皮软后刮走白囊。其他药材泡水20分钟后用清水洗干净。捞出来放入开水里泡2分钟，将...
贴秋膘之玉竹百合鸡汤美味好吃的做法大全，贴秋膘之玉竹百合鸡汤做法图解
用料文昌鸡半只老火汤料一包玉米2根胡萝卜半根贴秋膘之玉竹百合鸡汤的做法买的配好的老火汤料：百合、玉竹、枸杞、薏仁、山药、红枣、莲子、黄芪鸡块先汆水洗净，锅内放2-3L水，放入鸡块、玉米和汤料，大火烧开后转小火炖一...
清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕美味好吃的做法大全，清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕做法图解
秋意浓🍁秋高气爽干燥的气候很适合煲的一款清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕（放多少汤料的量去汤料店或药店买的时候直接跟老板说煲几个人喝的汤，老板就会给你配合适比例的量）用料海底椰适量沙...
沙参玉竹莲子百合汤美味好吃的做法大全，沙参玉竹莲子百合汤做法图解
清热止咳，滋阴润燥，美容养颜。用料沙参，玉竹，莲子，百合，瘦肉适量沙参玉竹莲子百合汤的做法将瘦肉切小块，过水，其他材料洗干净，然后锅内加水，所有材料放入，大火煲开，小火煲1.5小时，然后加盐调味即可！图片是网上找滴...
玉竹佛手瓜百合瘦肉汤美味好吃的做法大全，玉竹佛手瓜百合瘦肉汤做法图解
很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的维生素以及矿物质也比其他...
清凉薏仁莲子百合补汤美味好吃的做法大全，清凉薏仁莲子百合补汤做法图解
老幼咸宜的一道汤，家有孕妇去掉薏仁即可。肉材用了排骨+2只鸡腿。用料排骨500g鸡腿2只薏米18g莲子10g百合12g玉竹15g海椰片15g赤小豆18g淮山15g枸杞10g盐少许清凉薏仁莲子百合补汤的做法准备好食材，汤料清洗干净，肉材焯...
清热滋补百合鸽子汤美味好吃的做法大全，清热滋补百合鸽子汤做法图解
自己本身，容易上火的体质，一般都煮些，清热滋补的汤！不上火，又不失营养，这个汤特别适合夏天喝，喜欢的帅窝美美可以试试哟！大人，小孩，老人都爱喝！香浓，甜美！材料可根据人数去定义哦用料枸杞适量粒百合适量克红枣6颗沙参2根党参2根姜3...
夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）美味好吃的做法大全，夏日清补凉（冬瓜猪骨薏米玉竹莲子百合汤）做法图解
超适合夏天的一款汤，清润祛热。我不喜欢太油，所以龙骨或者扇骨每次就放3块。玉竹和莲子我会放稍微多一些。煲好的汤味道超级清香，有些些回甘。用料冬瓜500-800克猪骨适量玉竹8克莲子15-20颗薏米一把百合一把夏日清补凉（冬...
玉米百合甜汤，袪湿补气美味好吃的做法大全，玉米百合甜汤，袪湿补气做法图解
很多人喜欢吃雪糕、喝冰水甚至将水果放进冰箱里冰冻一段时间后急忙拿出来吃其实这样容易搞坏肠胃。中医说，冬病夏治在暑热的夏天，要经常用一些稍微温热或者温经的食材去帮助和驱复身体里面的寒邪这个淡甜汤不仅可以帮助...
（秋季）沙参玉竹银耳百合汤美味好吃的做法大全，（秋季）沙参玉竹银耳百合汤做法图解
此汤有滋阴润肺、止咳生津和养颜的功效。体质湿重的人则不适宜喝。用料鲜百合2个银耳1朵沙参15克玉竹20克无花果3个瘦肉400克（秋季）沙参玉竹银耳百合汤的做法1所有材料浸泡洗净。银耳泡30分钟发大后，取掉中间硬心再切成...
百合玉竹汤—清热润肺专辑美味好吃的做法大全，百合玉竹汤—清热润肺专辑做法图解
秋燥加上休息不好引起了莫名的喉咙疼，连续两天清热润肺汤水，调理好了，食物是如此的丰富与多情，记之。用料百合20克沙参20克玉竹20克麦冬15克红莲20克无花果3个猪骨300克水1000克百合玉竹汤—清热润肺专辑的做法备好材料备...
秋分🍂百合玉竹炖排骨汤美味好吃的做法大全，秋分🍂百合玉竹炖排骨汤做法图解
时值秋分，气候干燥，养生狂魔爹又给我打电话叮嘱我要多喝水，秋天要多吃百合、银耳、秋梨、莲藕、柿子蜂蜜...等等还要记得炖个百合玉竹汤OK！no趴笨(´▽｀)ノ♪乖巧如我屁颠屁颠的跑去中药店配了玉竹和百合玉竹性平味甘，补阴...
清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」美味好吃的做法大全，清热润肺——玉竹百合莲子汤「老广东养生汤系列1」做法图解
秋冬容易干燥上火，特别最近又是疫情的特殊时期。宅在家里经常熬夜，又或者整天捣鼓吃的，吃多了还上火了哈哈。反正广东人说了，上火了，要么喝汤滋补一下，要么喝凉茶啊！汤汤水水最养人～做得营养美味，就很适合每天都喝～这道玉竹百合...
竹芋百合汤美味好吃的做法大全，竹芋百合汤做法图解 如何做竹芋百合汤最美味
竹芋:凉、清肺、肺热咳竹芋可煲汤可煮可焖可炒可磨成竹芋粉，竹芋粉比葛粉要白净好多，也可切片晒干存放煲成的汤非常的清甜好喝竹芋粉冲成的糊糊透明清香PS:2019.7.9更新👉最近院子里的竹芋长大了许多，一簌簌的，因用“竹芋...
黄芪沙参玉竹百合鸡汤美味好吃的做法大全，黄芪沙参玉竹百合鸡汤做法图解
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。沙参有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹属滋阴养气补血之品，古人...
润肺止咳的银耳百合玉竹汤美味好吃的做法大全，润肺止咳的银耳百合玉竹汤做法图解
最近我家宝宝总有点咳嗽，都是干咳少痰，按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤，润润肺止咳。用料猪腱肉银耳百合玉竹蜜枣润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法猪腱肉切块，飞水去肉腥味。银耳用清水浸透、切去硬实蒂部，切小...
玉竹百合鸭锁骨汤易做又好吃的窍门
忍不住连续吃了三天烧烤，结果第四天早上有点舌干口燥，上海的秋燥果然名不虚传。然后中午马上来碗玉竹汤降火，其后下午又喝了菊花茶，症状马上恢复。玉竹：性微寒，可以养阴生津，归肺胃经。一般是夏天常煲汤或者泡茶的。建议用量...
清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤美味好吃的做法大全，清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤做法图解
食材的量主要看人数，自己看着增减。用料鸡1只（约1000克）盐适量枸杞适量红枣6颗麦冬约15克沙参约25克玉竹约25克干百合约15克黄花菜约20克清水适量清补祛燥·沙参玉竹炖鸡汤的做法准备好所需食材·鸡清洗干净砍块备用锅内...
沙参玉竹麦冬百合排骨汤美味好吃的做法大全，沙参玉竹麦冬百合排骨汤做法图解
用料排骨适量克沙参15克玉竹15克麦冬15克百合15克大枣一个盐适量料酒一汤勺姜两片鸡精一勺玉米粒一大把克胡椒粉半勺八角2个香叶2片沙参玉竹麦冬百合排骨汤的做法排骨泡半小时去血水，焯水去腥沙参玉竹麦冬山药泡半小时...
沙参玉竹莲子百合猪腱汤美味好吃的做法大全，沙参玉竹莲子百合猪腱汤做法图解
养胃生津养阴润燥养心安神润肺止咳用料沙参70克玉竹70克干莲子20克干百合20克南北杏20克茨实20克蜜枣2个无花果2个陈皮1角水3.5升盐适量沙参玉竹莲子百合猪腱汤的做法把材料用水浸泡一下洗干净；陈皮泡软把囊刮去。冷水...
清补润肺金豉鱼百合汤美味好吃的做法大全，清补润肺金豉鱼百合汤做法图解
一道儿童食疗佳品用料金鼓鱼2条瘦肉75克鲜百合1颗姜2片盐适量清补润肺金豉鱼百合汤的做法盐油下锅把鱼煎到金黄色下姜下百合！选用的是新鲜百合下瘦肉下纯净水！水多少根据自已食用份量下！大火烧开转小火！滚15-20分钟！下盐调...
阿胶玉竹百合养身鸡汤美味好吃的做法大全，阿胶玉竹百合养身鸡汤做法图解
调理功效：增强免疫力、补血养血、提高奶水质量、补血安神、备孕/产后/气血虚弱滋补调理第一汤用料小公鸡1只阿胶12克玉竹2克虫草花2克百合2克山药1根红枣6颗香菇6朵枸杞2克姜适量葱适量阿胶玉竹百合养身鸡汤的做法将小...