首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
纯素轻食沙拉的精选大全
当前位置 /
首页
/
纯素轻食沙拉的精选大全
/
列表
简单易学的纯素轻食沙拉美食做法
07-24
吃素以后早餐会想要丰富多样一点,沙拉就非常合适啦~冰箱各种蔬菜瓜果来一点,营养丰富又不油腻!用料南瓜1/4个茭白1根彩椒半个藜麦少许玉米粒少许克芦笋2根西兰花8朵油醋汁配方如下橄榄油2勺生抽2勺蜂蜜或枫糖浆1.5勺柠檬...
食课studio轻食沙拉食谱分享:牛人轻蔬沙拉美味好吃的做法大全,食课studio轻食沙拉食谱分享:牛人轻蔬沙拉做法图解
03-01
用料球生菜1颗西蓝花20克玉米粒50克牛肉排200克紫甘蓝丝6克手指萝卜1个小番茄2个芦笋2个麦片10克南瓜子适量食课studio轻食沙拉食谱分享:牛人轻蔬沙拉的做法芦笋洗净后去皮切段,再过开水焯熟。可适当在水里加盐,给蔬菜增...
小轻纯沙拉美味好吃的做法大全,小轻纯沙拉做法图解 如何做小轻纯沙拉最美味
05-25
朋友推荐的亨氏小轻纯沙拉酱~超好吃呀~用料亨氏小轻纯沙拉酱看着挤西红柿🍅1阿克苏苹果🍎1生菜3-4片小轻纯沙拉的做法生菜切条,苹果切条,西红柿切小三角~优秀的拿出我的沙拉酱挤出想要的形状~本来想挤一颗❤…结果失败...
食课studio轻食沙拉食谱分享:素食者的狂欢美味好吃的做法大全,食课studio轻食沙拉食谱分享:素食者的狂欢做法图解
07-23
这是一道全素沙拉,其中的“炒杏鲍菇丁”又满足了大家追求的肉感。可谓是一举两得,低脂健康又能骗过你的大脑!用料生菜7片西蓝花5克玉米粒15克红腰豆15克小番茄2个杏鲍菇15克紫薯15克黄瓜5克水萝卜3个紫甘蓝5克食课studio...
食课studio轻食沙拉食谱分享:漫漫轻伴沙拉美味好吃的做法大全,食课studio轻食沙拉食谱分享:漫漫轻伴沙拉做法图解
08-28
用料生菜1颗西蓝花30克紫甘蓝10克小番茄4个藜麦10克玉米粒15克鸡胸肉50克黑胡椒适量冰草30克新奥尔良酱10克食课studio轻食沙拉食谱分享:漫漫轻伴沙拉的做法藜麦洗净,煮熟后捞起过凉水降温,再沥干备用。冰草洗净沥干,备用...
轻食·沙拉美味好吃的做法大全,轻食·沙拉做法图解 如何做轻食·沙拉最美味
07-13
暑天忌油盐,低卡实物清爽又健康~用料碳水肉蛋蔬果轻食·沙拉的做法待续...
自制纯素沙拉酱(全食)美味好吃的做法大全,自制纯素沙拉酱(全食)做法图解
08-16
食物要吃全食,所有食材不去皮不去籽蒸熟,南瓜的清香加上山药的粘稠,一款美味的素食沙拉酱就诞生了!!用料南瓜100克铁棍山药一根花生酱少许芥末少许盐1克芝麻油一小勺自制纯素沙拉酱(全食)的做法1.南瓜和山药洗净不去皮不去...
纯素版凯撒沙拉丨翔宇素食美味好吃的做法大全,纯素版凯撒沙拉丨翔宇素食做法图解
09-30
今天本来准备做一款纯素版的凯撒沙拉,可是做着做着就变了,anyway,好吃就行。用料玉米、紫甘蓝、生菜、黄瓜吐司、柠檬六月鲜酱油白醋初榨橄榄油生姜松茸XO酱、萝卜干、牛肝菌油、腰果酱纯素版凯撒沙拉丨翔宇素食的做法酱...
轻食沙拉美味好吃的做法大全,轻食沙拉做法图解 如何做轻食沙拉最美味
07-10
用料胡萝卜半根生菜5片鸡蛋1个鸡胸肉三分之一块芦笋4根芝麻味沙拉酱一丢丢黑椒粒一丢丢黄瓜半根轻食沙拉的做法芦笋焯水切段鸡蛋煮熟切块黄瓜、胡萝卜切片球形生菜洗净撕块鸡胸肉切块调味煎熟摆盘淋沙拉酱,撒一点点黑...
轻断食沙拉美味好吃的做法大全,轻断食沙拉做法图解 如何做轻断食沙拉最美味
07-23
用料盐克轻断食沙拉的做法胡萝卜切薄片,紫甘蓝切丝...
纯素沙拉酱美味好吃的做法大全,纯素沙拉酱做法图解 如何做纯素沙拉酱最美味
08-01
消耗掉家里临期的椰浆,本想做纯素布丁,结果藕粉放的不够量,吃起来像沙拉酱。加点苹果醋、玫瑰盐,就改成沙拉酱啦😁😁😁。用料高浓缩椰浆250克速溶豆浆粉35克藕粉35克芒果肉60克绵白糖20~25克苹果醋4~4.5克玫瑰盐1.5~2克纯素...
轻食—沙拉美味好吃的做法大全,轻食—沙拉做法图解 如何做轻食—沙拉最美味
10-23
减肥我是认真的……用料牛油果半个牛肉8片面包半片红心柚子半片芝麻菜1小把油醋汁:黑醋(苹果醋)3勺橄榄油1勺黑胡椒适量轻食—沙拉的做法牛肉、牛油果切片备用,柚子剥出来后掰成小块,芝麻菜洗净备用。食材准备好后开始装盘...
纯素美食|羽衣甘蓝沙拉碗美味好吃的做法大全,纯素美食|羽衣甘蓝沙拉碗做法图解
04-18
两年前刚开始吃纯净素,得知有一种超级食材叫“羽衣甘蓝”,是超模们都爱的食材,富含各种营养素且饱腹感强,吃了不发胖还减肥!但是当时不太会做羽衣甘蓝,觉得又老又苦涩😂两年后再次尝试羽衣甘蓝,哇塞,我也可以做出餐厅级水准的...
沙拉轻食餐美味好吃的做法大全,沙拉轻食餐做法图解 如何做沙拉轻食餐最美味
02-20
四月五月不减肥,六月七月徒增悲🙊用料鸡胸肉1块胡萝卜1根口蘑6只水煮蛋1只三色藜麦150g开背大虾5只杨花萝卜1颗西兰花4-5朵西红柿1只玉米粒100克球生菜5-6片山药1根芦笋4根沙拉轻食餐的做法沸水中滴入食用油、放适量盐...
纯素美食|鹰嘴豆藜麦沙拉美味好吃的做法大全,纯素美食|鹰嘴豆藜麦沙拉做法图解
11-28
鹰嘴豆和藜麦都是植食界的高蛋白翘楚,准备食材没什么难度,就是用什么做酱汁难倒我了。脑海里不停有个声音说:红糖!红糖!红糖!红糖?Excuseme?从没听说沙拉里放红糖的,这显然不是我过往经验或者认知发出的声音。除了红糖呢?打开生...
地道的轻食沙拉怎么做,如何烹饪轻食沙拉才更好吃
02-21
轻食沙拉🥗用料生菜片鸡胸肉块龙利鱼块虾仁个鸡蛋个轻食沙拉的做法整体虾仁蔬果泪流满面...
地道的藜麦轻食沙拉怎么做,如何烹饪藜麦轻食沙拉才更好吃
09-08
如何做好一道减脂餐?藜麦轻食沙拉,轻奢主义,健康塑形好美食如何吃好晚餐?推荐这道《藜麦轻食沙拉》,美味营养,而且减脂哦用料藜麦40g紫甘蓝半只剩女果6个煮鸡蛋2个虾8只玉米粒若干苦菊少量水果胡萝卜5根蜂蜜1勺油醋汁15ML意...
纯素Couscous沙拉美味好吃的做法大全,纯素Couscous沙拉做法图解
11-16
古斯米是由粗面粉制造的一种外观像小米的食物,做沙拉松散有嚼劲。喜欢这个无国界的方子,颜色漂亮,烧烤季快乐!用料蔬菜精1茶匙couscous250g橄榄油3勺番茄泥1勺红咖喱1勺米醋2勺生抽1勺彩椒2个香葱3根香菜一束玉米罐头1罐...
简单易学的轻食沙拉(素食)美食做法
08-31
从前有个男生,他吃了一碗草…用料圆生菜适量紫甘蓝适量苦苣适量樱桃番茄5个水果黄瓜1根煮鸡蛋1只面包干适量初榨橄榄油2勺第戎芥末酱1勺蜂蜜1.5勺苹果醋2勺熟芝麻少许黑胡椒少许海盐少许轻食沙拉(素食)的做法首先,调我们...
一款少见的纯素沙拉酱配方,“轻食”也有滋有味~圆满素食美味好吃的做法大全,一款少见的纯素沙拉酱配方,“轻食”也有滋有味~圆满素食做法图解
06-16
蔬菜沙拉,是一种非常营养健康的饮食方法。不仅可免受油烟侵扰,而且种类丰富的蔬菜既营养均衡,又低脂肪,完美满足你的“轻食主义”。目前国内市场尚无专门的纯素沙拉酱,进口商品价格又很高,其实它的做法很简单,而且太好吃了,赶...
轻食沙拉🥗美味好吃的做法大全,轻食沙拉🥗做法图解 如何做轻食沙拉🥗最美味
08-15
用料鸡胸肉西兰花黄瓜玉米粒紫甘蓝千禧胡萝卜生菜球苦苣糙米饭芝麻味沙拉汁轻食沙拉🥗的做法鸡胸肉提前用料酒黑胡椒腌制片刻,中火煎至两面金黄,切块备用。所有蔬菜洗干净:生菜球、苦苣、紫甘蓝、千禧,生食即可,胡萝卜、西...
食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉美味好吃的做法大全,食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉做法图解
05-07
做法很简单,烟熏鸡胸肉选用成品,红腰豆、玉米粒用罐头的。用料烟熏鸡肉8片生菜半颗秋葵3个藜麦适量玉米粒30克红腰豆25克小番茄4个食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉的做法藜麦洗净,煮熟沥干。秋葵切段,焯水3分...
地道的素食沙拉怎么做,如何烹饪素食沙拉才更好吃
06-03
用料番茄个各种豆子(黑豆.鹰嘴豆)欧芹.适量素食沙拉的做法啊...
玉米沙拉面包「素食绫也」(内含纯素沙拉酱的做法)美味好吃的做法大全,玉米沙拉面包「素食绫也」(内含纯素沙拉酱的做法)做法图解
05-06
传送门:用料面包材料高筋面粉250克蔗糖10克植物油10克盐3克水130克酵母5克沙拉材料豆奶50克醋5克枫糖浆5克盐3克植物园70克甜玉米粒100克(半根)洋葱碎50克(小半个)玉米沙拉面包【素食绫也】(内含纯素沙拉酱的做法)的做法将酵...
纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏美味好吃的做法大全,纯净素/纯素/净素/素食-提拉米苏做法图解
12-01
无蛋,无奶,无芝士,无五辛,纯净素提拉米苏用料饼底:即食燕麦/即食麦片80克原味大杏仁100克椰枣(去核)2-3个椰子粉2克水78克第二层:农夫山泉植物酸奶135克5瓶第三层:奥利奥饼干(原味)2盒(95克/盒)表层装饰:可可粉适量克薄荷叶13-14份...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱