［蒜香清炒时蔬］的精选大全

简单易学的［蒜香清炒时蔬］美食做法

03-13

最家常的清炒时蔬，健康又低卡。想要做的好吃掌握烹饪时长是关键。蒜香的这个做法可以换成任何你喜欢的青菜。比如上海青，蒿子秆，生菜等等等用料茼蒿1斤蒜3瓣盐一小勺鸡精一小勺［蒜香清炒时蔬］的做法我炒的是茼蒿菜。鲜嫩的...

清淡好吃易学～蒜蓉蒸时蔬美味好吃的做法大全，清淡好吃易学～蒜蓉蒸时蔬做法图解

12-23

原本教朋友做的一道菜，写给他的菜谱翻出来索性记录一下用料西兰花半颗你喜欢的一切菜清淡好吃易学～蒜蓉蒸时蔬的做法妞版蒜蓉蒸时蔬食材：、娃娃菜 1颗 ...

清爽时蔬美味好吃的做法大全，清爽时蔬做法图解如何做清爽时蔬最美味

07-10

夏天适合吃点这种简单快手少烹烹饪的食物。用料时蔬颜色搭配盐适量糖适量香油适量麻油适量鸡粉适量清爽时蔬的做法选材注意颜色搭配，将材料洗干净备用。我用的荷兰豆、花菜、彩椒、胡萝卜、木耳、白果。小美主锅烧水7...

蒜炒时蔬美味好吃的做法大全，蒜炒时蔬做法图解如何做蒜炒时蔬最美味

02-10

用料胡萝卜0.5根甜豆适量小白菜1棵蒜炒时蔬的做法胡萝卜切片，甜豆摘丝，小白菜洗净热油，用压蒜器压入三颗蒜瓣，下青菜，加味极鲜和少量盐，翻炒三四分钟出锅。颜色棒，味道也棒...

简单易学的蒜香水炒五色时蔬美食做法

04-10

香气扑鼻的带着微辛，吸附饱满葱蒜香气的香菇，跟爽口的蔬菜，吃下去完全没有青菜草气，带出来的是饱满汤汁鲜甜口感。用料花椰菜60克新鲜香菇20克美白菇20克红甜椒20克玉米笋20克调味料小磨坊葱风味油10CC小磨坊蒜风味油10CC...

清水时蔬美味好吃的做法大全，清水时蔬做法图解如何做清水时蔬最美味

04-24

在上海外滩吃了一道泉水时蔬，特别清甜。回家也试着做做看用料鸡毛菜或毛毛菜一把小木耳少许枸杞若干清水时蔬的做法清水+盐+小木耳+枸杞，大火煮至沸腾。滴两滴麻油，把菜丢进沸水翻拨两下，关火...

香炒时蔬丁美味好吃的做法大全，香炒时蔬丁做法图解如何做香炒时蔬丁最美味

12-22

很下饭的一道菜，没有过多的油脂也更健康些，尽显食物的多样性！用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个尖椒1根花椒20粒蒜4瓣生抽3匙盐2匙植物油适量香炒时蔬丁的做法土豆切成小丁，放入清水中浸泡去除淀粉胡萝卜、洋葱、尖椒切丁，蒜切...

地道的时蔬炒香肠怎么做,如何烹饪时蔬炒香肠才更好吃

10-22

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料香肠80g彩椒50g胡萝卜50g洋葱50g西葫芦60g食用油10g酱料蒜末10g生抽10g老抽10g蚝油10g白糖3g时蔬炒香肠的做法香肠表面划“花刀”。酱料调制：将生抽、老抽、蚝油、盐、白糖，混...

蒜香牛肉炒时蔬，好吃又好看美味好吃的做法大全，蒜香牛肉炒时蔬，好吃又好看做法图解

11-10

用料牛肉200克大蒜1头豌豆50克胡萝卜半根口蘑6个生抽1勺盐少许黑胡椒少许橄榄油1勺淀粉1勺蒜香牛肉炒时蔬，好吃又好看的做法牛肉自然解冻蔬菜切成小块，胡萝卜和豌豆焯水6分钟。牛肉切小块，牛肉加盐、黑胡椒、生抽、橄榄...

香肠炒时蔬美味好吃的做法大全，香肠炒时蔬做法图解如何做香肠炒时蔬最美味

05-19

独家私房菜，超简单，色香味俱全，营养搭配合理！一般冬天各家各户都会做腊肠（山东是这样的)，除了传统的吃法，这个有点小创新的菜式希望大家喜欢～请关注博主，我会更新更多好吃的～用料腊肠1根胡萝卜1根山药0.5-1根黄瓜1根葱姜蒜若干...

蒜末炒时蔬美味好吃的做法大全，蒜末炒时蔬做法图解如何做蒜末炒时蔬最美味

12-22

我喜欢买多点蔬菜，不过有时又一次吃不完，就把两三种时蔬大集合，用蒜末来炒，哇，味道实在清香呐呵呵O(∩_∩)O~用料粟米油干木耳油菜天津白菜味精鱼露蒜末炒时蔬的做法食材：干货的木耳。食材：油菜和天津白菜。将天津白菜切丝。...

清炒时蔬（发烧版）美味好吃的做法大全，清炒时蔬（发烧版）做法图解

04-24

看过中厨厅的清炒时蔬，第二天准备做的，结果身体欠佳，做了一些改良，配上大米粥发烧的问题就解决啦！用料青菜不想写豆腐不想写盐不想写油不想写清炒时蔬（发烧版）的做法将菜洗净（没有这么少，还有的已经切小粒）ps:青菜一定要多哦，炒...

清炒时蔬莴笋丝炒韭菜美味好吃的做法大全，清炒时蔬莴笋丝炒韭菜做法图解

07-01

用料莴笋大的一根小的两根韭菜100克盐一勺清炒时蔬莴笋丝炒韭菜的做法莴笋去皮切成丝，韭菜洗净切成长约三厘米的段。锅烧热（锅烧热倒油，油温就不会太高，就不会破坏蔬菜里的维生素C）倒入适量油，倒入切好的莴笋丝和韭菜段一起...

蒜油淋时蔬美味好吃的做法大全，蒜油淋时蔬做法图解如何做蒜油淋时蔬最美味

10-26

用料菜心蒜油淋时蔬的做法菜心150g，摘除菜花，洗净，切12cm左右，烧开水（油15g，盐10g，糖2g），放入青菜，大火煮1min至杆熟，捞起，装碟，淋上蒜油（油20g，蒜茸30g爆香），淋上青菜，放蒸鱼豉油在盘底。...

蒜茸炒时蔬美味好吃的做法大全，蒜茸炒时蔬做法图解如何做蒜茸炒时蔬最美味

12-14

夏天里餐桌上不管多么色彩斑斓是一定不能少一道看起来很有食欲的青菜的似乎这样就能刮去一肚子的油水哈哈。至少感觉起来健康多了那么一点点嘛而且确实是很快手又讨喜的一道菜呀：）用料大蒜四瓣绿叶青菜一斤盐适量油适量...

清炒时蔬美味好吃的做法大全，清炒时蔬做法图解如何做清炒时蔬最美味

09-05

空心菜，清热解毒，降血糖，血压，有润肤美容等功效。小炒蒜蓉搭配空心菜，保留食材本身味道，不需要过多调料。用料空心菜1把（350g）蒜4瓣盐1小勺生抽1勺清炒时蔬的做法空心菜掐段，两节一段。蒜瓣拍扁切碎，备用。油热放菜，大火翻炒。空...

清香时蔬&鸡肉糜炒饭美味好吃的做法大全，清香时蔬&鸡肉糜炒饭做法图解

02-03

这是一道原创的创意菜，炒饭的新式吃法。每天都要给老公带午饭便当🍱，几乎每天变着花样给他做，他也爱吃。这是一道食材简单，味道清香且低脂的炒饭，推荐减肥人士可选。如果成品馋到你了，就动手收藏一下吧！下次尝试一下吧！^O^用...

蒜蓉炒时蔬美味好吃的做法大全，蒜蓉炒时蔬做法图解如何做蒜蓉炒时蔬最美味

09-20

蒜蓉炒时蔬最简单的做法用料油麦菜1把盐两勺油适量蒜末适量蒜蓉炒时蔬的做法热油爆香蒜末，加入两勺盐。将青菜放入锅中，多翻炒。青菜变软后即可出锅。完成小贴士蒜末剁碎点，青菜会更香。提前放盐是为了让青菜在炒的过程...

清炒时蔬（三步即可）美味好吃的做法大全，清炒时蔬（三步即可）做法图解

10-03

用料青菜半把蒜一瓣盐半勺食用油适量蚝油一勺清炒时蔬（三步即可）的做法开火将锅烘干后，加入适量食用油，再加入切片蒜瓣加入提前清洗、切段的青菜，开大火翻炒在青菜的水未炒干前，加入适量盐、蚝油，翻炒后出锅装盘即可。...

蒜蓉时蔬美味好吃的做法大全，蒜蓉时蔬做法图解如何做蒜蓉时蔬最美味

03-22

9月丰收的季节孩子们开学了今年家有初中生一枚午餐学校食堂解决白天，一家三口各忙各的也都很享受这份空间自由9月13日新冠再次降临厦门学校通知网课孩子宅家庆幸暑假你爱上骑行🚴‍♀️亲爹慷慨解囊，赞助公路自行车一辆🤣...

春季时蔬～～清炒蚕豆美味好吃的做法大全，春季时蔬～～清炒蚕豆做法图解

07-06

蚕豆是很季节的蔬菜，每年老妈都会种蚕豆，这是属于春天的味道。每年蚕豆熟了老妈都会做这道菜，我们全家都喜欢吃。多的蚕豆老妈会焯水再放冰箱冷冻室里冷冻。这样一年四季都能吃到蚕豆，不过肯定新鲜的最好吃了。老妈还会把...

清炒/炝炒时蔬（例：清炒莲白&炝炒豌豆尖）美味好吃的做法大全，清炒/炝炒时蔬（例：清炒莲白&炝炒豌豆尖）做法图解

11-24

炒蔬菜是餐桌上最常见也是最简单快手的一道菜了，一般就加一点盐简简单单清炒就很好吃，要是想有一点味道，加一点干辣椒炝炒也非常好吃，想要重口味一些用豆瓣酱辣酱炒也是可以的。各种时令蔬菜比如莲白、白菜、豌豆尖、胡萝...

清明炒时蔬美味好吃的做法大全，清明炒时蔬做法图解如何做清明炒时蔬最美味

03-12

清明节的到来，意味着夏天不远了，减肥爱美人士纷纷抓住时机，开始瘦身计划，夏天就可以美美的穿裙子啦😄莴笋和木耳都是春季食用不错的选择，低脂肪易消化，但是注意的是，主食尽量搭配同样好消化的发面食物如馒头花卷等，选择在中午...

时令蔬菜#清炒菜心美味好吃的做法大全，时令蔬菜#清炒菜心做法图解

01-26

菜心在每年的12月份到第二年3月份上市，营养价值很高！！用料菜苔适量油盐时令蔬菜#清炒菜心的做法☞热锅冷油下菜心入锅☞加入少量的水☞盖上锅盖稍煮片刻后放入适量的盐翻炒☞出锅成品...

炒莴笋尖-蒜粒时蔬美味好吃的做法大全，炒莴笋尖-蒜粒时蔬做法图解