抹茶山药牛奶的精选大全

女儿不喜欢喝牛奶和吃山药，一次偶然机会在杭州某餐厅吃到这道菜，感觉很适合孩子吃，就自己在家研究尝试，虽然没有餐厅做的那么好，但是孩子们说好吃就满足了！用料牛奶150克抹茶粉30克炼乳微量糖自己口味铁棍山药1根模具1副抹...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1瓶（160ml）用料抹茶牛奶抹茶粉10g牛奶50ml奶油酱牛奶150ml淡奶油100ml白砂糖50g抹茶牛奶酱的做法将50毫升牛奶加热到体温，倒入一个大碗里，筛入抹茶粉，搅拌到抹茶基本没有结块，放在一边备用...

秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。用料山药4根牛奶一盒白砂糖适量热水200克山药牛奶饮的做法山药洗净。截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。中火蒸20分钟左右。用筷子可以轻松扎透就是熟了...

山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物，可以很好地帮助宝宝消化。用料山药100g牛奶60g牛奶山药泥的做法准备好所有食材。山药去皮，切成1厘米大小的丁，平铺在浅盘上。水盒装满水，装有食物的浅盘放...

根据口感来挑选山药，喜欢脆脆的就选菜山药，喜欢糯一点的就选铁棍山药用料山药半根牛奶两瓶枸杞适量米粉两小勺水一碗米适量半杯山药牛奶羹的做法半杯米＋一碗水+山药丁（去皮）中火煮10_15分钟水剩1/3加入两瓶牛奶（两人餐的量）...

无面粉，无糖，无油抹茶蛋糕口感，味道一级棒的！蛋糕松软湿润！一吃忘不了面粉蛋糕一毛一样啦！方法超级简单！用料抹茶6克鸡蛋2个山药200克香蕉1根泡打粉5克无面粉山药抹茶蛋糕的做法准备材料！除鸡蛋清打发！其他全部料理机打碎！抹茶...

一口剩饭的作用...用料牛奶200-220克左右山药半根水550克左右剩下的白米饭一小块山药牛奶汁的做法将山药去皮切小块，加完所有材料放进破壁机煮。因为是我一个人喝所以我就煮了最低水位（750ml这样，得两杯的量）如果煮的比较...

咦为什么不做芋泥奶茶呢？常用的食材也能做出好喝的奶茶呀！哪能让芋头占尽了风头呢哼~【回归正题】山药的绵软口感，紫薯的香甜，不用再额外的添加过分的糖。年轻人，养养生不好咩~因为食材普通易得，想喝了撸起袖子在家随时能做...

都是白白的，不知道有没有美白的作用，哈哈哈用料牛奶适量山药得看几个人吃啦山药牛奶糊的做法山药去皮上锅蒸熟，加牛奶搅拌成糊，无需加热，温热刚刚好，我的机器是玻璃的，所以不用等待山药降温，牛奶常温，喜欢的可以自己加蜂蜜，糖桂...

牛奶加抹茶～用料纯牛奶250ml抹茶小勺蜂蜜小勺牛奶抹茶的做法先在杯子里加入小勺抹茶粉，倒入两勺左右牛奶，使抹茶粉与牛奶融合了之后在倒入大份量的牛奶，蜂蜜建议先调匀，之后可根据个人需求增加抹茶份量。...

用料牛奶200克山药50克糖15克牛奶山药汁的做法山药去皮，蒸熟，切片。熟山药片加糖，牛奶，打30秒即可。...

山药可以抑制皮下脂肪的堆积，红豆可利尿消肿，是减肥的最佳食物。再加上这款点心没有油脂也没有加糖，淡淡的甜味来自蜜豆。绝对是低脂的甜点！抹茶的清新加上山药的绵软和蜜豆的清甜。我好喜欢这样的点心，你们喜欢吗？用料山药...

完全不加糖的抹茶牛奶，也相当甘香可口。喜欢抹茶的小伙伴们可以试一试用料抹茶一袋牛奶200ml或250ml（蛋白质含量3%以上）抹茶牛奶的做法准备好材料。用的是袋装无糖抹茶。没有袋装抹茶，可以直接用一勺五十铃抹茶。用少量开...

用料山药100克紫薯200克珍珠随意牛奶300毫升纯净水200克没有茶的紫薯山药牛奶奶茶的做法把紫薯，山药放锅蒸熟，切小块去皮大概五分钟即可蒸好以后的紫薯，山芋加上牛奶和纯净水搅拌机或者破壁机打成即可。可根据喜好加入蜂...

浓郁抹茶味道的卷卷。①不建议减抹茶粉的量，那么味道不好就不要怪方子咯！②粉类的吸水率是不同的，如果更换其它品牌抹茶粉、面粉的话请自行调整液体量。③模具：28X28cm烤盘④时间温度仅供参考，按自家烤箱温度差调整用料美...

收到牛奶中奖的消息就开始琢磨做啥交作业。最后选择了这个需要大量牛奶的甜品。烤好的布蕾非常嫩滑、奶味浓郁。空气中充斥着抹茶味奶香，于是大半夜没等冷藏就趁热吃了一个…个么…就让我们开始吧～方子来自《京都午茶时...

春天天气非常的干燥，食补是必不可少的，牛奶山药是润燥的神器哟！润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧用料山药300根牛奶600克细砂糖30克山药牛奶汁的做法准备原材料清洗干净，记得戴手套切小段放入蒸锅大火蒸蒸熟拿出来晾一下去...

用料奶冻部分：抹茶（青岚）20克全脂牛奶300克糖50克淡奶油200克吉利丁片15克雪山顶部分：淡奶油35克糖4克雪山抹茶奶冻的做法准备：先将15g吉利丁冷水泡软牛奶小火煮不停搅拌防止结奶皮牛奶微沸后，舀一点牛奶到抹茶中融化搅拌将...

最近很喜欢做酥皮类的，比较好做的原因吗，刚好今天朋友想要学，于是乎两人就开始动手了，果然比之前方便多了，没有多久就做好两种馅，饼皮配方参考之前做过的稍微改了下。用料酥皮油皮低筋面粉110克（如果做普通酥皮刷蛋液，调整为1...

💥先把热量打在公屏上：一整个只有303卡！酸奶伪芝士系列3.0来了继红薯紫薯之后我用上了山药！神奇的食材味道不会违和热量还更低依旧无油无糖无面粉✔️低脂低卡强饱腹感✔️入口即化柔嫩细腻口感绝妙！只要搅一搅拌一拌免打发0...

第一次上传菜谱，味道确实不错，可惜没拍步骤图，不过因为非常简单，想必一看就懂的😊😊用料牛奶400克山药200克红枣3颗牛奶山药饮的做法山药切丁纯奶两袋倒入豆浆机加入山药，选择米糊打好后，红枣去核切小丁洒上去...

用料山药1根牛奶250克糖40克水1碗山药牛奶的做法山药削皮洗干净上电饭煲蒸蒸好了，这边手动拿锅倒入一瓶纯牛奶加水加糖，，开小火煮，山药取出来趁热压泥（趁热比较容易压，）山药跟牛奶混合一起就可以了，宝宝很喜欢当个甜品点心挺...

用料抹茶粉5克山药100g红豆200克糯米粉100克普通面粉100克木薯淀粉100克奶粉75克白砂糖少点抹茶青团（红豆山药）的做法抹茶粉先用热水化开，然后倒入面粉里。（纯用糯米粉，太软，所以我加了面粉，家里还剩了木薯淀粉，所以我也加了...

收到”爱尝鲜”送的山姆全脂牛奶，喜欢拿铁的我当然不会错过，用它来打奶泡很不错哦用料山姆全脂牛奶300ml抹茶粉5g【山姆牛奶】抹茶拿铁的做法加热牛奶至65度抹茶粉取30ml加热的牛奶先拌均匀用手动打奶泡棒打奶泡，杯子要4...

用料抹茶酱适量铁棍山药一根牛奶一瓶抹茶山药的做法铁棍山药去皮，切成段，大火蒸熟。将蒸熟后的山药用勺子压成泥，边压边加入牛奶。（因为山药很干，加些牛奶会使山药更顺滑。根据自己喜欢的口感来加牛奶。）将调好的山药泥装在...