味噌肉丸荞麦面的精选大全

很喜欢我的餐垫。像极了家中的猫猫狗狗依偎在一起。食物也是极简中又极丰富的拥抱生活的方式。阳光骤起，染一窗光明。一起来做面条吧。用料荞麦面40克肉丸5-6个青菜一小爪海苔一小爪白味噌2勺味噌肉丸荞麦面的做法肉丸...

天气渐冷，来碗纯素的热汤面吧！做法和步骤图来自“食帖”。用料香菇昆布姜豆腐羽衣甘蓝荞麦面味噌酱油芝麻油芝麻葱花味噌荞麦汤面的做法香菇、昆布、姜加适量水煮20分钟成高汤，味噌2大勺融开入锅。豆腐切块，香菇切丝，淋少...

用料味增荞麦面荷兰豆玉米蟹味菇广岛香松味增荞麦面的做法放一起煮就行了...

荞麦面：高膳食纤维、高蛋白质、降血脂。用料荞麦面100克酱油2勺蚝油2勺鸡蛋1个油菜1棵胡萝卜半根鸡肉100克白胡椒适量香油2勺鸡肉荞麦面的做法鸡肉洗净切丝，加入酱油。加入蚝油。加入白胡椒粉。加入香油。搅拌均匀。荞...

关注我的友邻，都知道我最近在进行我的减肥大业！直到减肥的第41天，我基本上一直没有吃米面。但在姨妈期，还是要乖乖的恢复主食，也正好借此机会，一解自己作为面食爱好者的思面之苦。赶上北京连续几天狂风暴雨，一碗暖暖的汤面下...

依旧是留学生深秋暖身一人快手晚餐。滑子菇粘稠的汤汁搭配厚重的味增酱汁创造口感顺滑的荞麦面。用料滑子菇1盒味噌1大勺味醂1/2tbs卷心菜适量荞麦面（干）1小把滑子菇味噌荞麦面的做法卷心菜和滑子菇洗净。卷心菜撕成适...

头一次吃荞麦面，觉得味道怪怪的用料荞麦面鱼丸类适量玉米粒适量鱼丸荞麦面的做法鱼丸类和玉米粒下油锅炒，放入生抽，盐，适量，炒2分钟加入清水，水开后放入荞麦面，煮5分钟，等面条熟了就好了，...

用料雪豆鸡汤适量面条猪肉蒜末葱段儿胡萝卜干红辣椒一个豆芽儿鸡汤荞麦味噌面的做法准备材料：猪肉切片儿（用五花肉最好，我用的是前天烤排骨时候从大排上剔下来的一些肉），蒜末，葱段儿，雪豆，胡萝卜切片，干红辣椒一个切碎，豆芽儿。...

一个人吃饭吃面条最方便了，我最常吃的就是白水煮面条扔俩菜叶子，吃的时候倒点醋和辣椒油。发博文就想着法儿的变着样儿~味噌荞麦面也是非常非常的简单，调味料只需要味噌菜码也可随心灵活变化味噌是黄豆、大米、大麦加上...

今天突然很想吃上一碗热乎乎的汤面，于是就有了这道日式低卡荞麦汤面。用料简单，耗时较短，晚餐吃这个可以说是营养快捷了。👉食材：荞麦面、味噌酱、青菜、海虾、鸡蛋、肉丸子（蟹子包心丸）备注：汤底浓郁的关键在于要提前将味增...

跟微博@卍岁娘学习的，非常好吃，跟我在秋田吃到的八九不离十，没买到毛毛同款材料，都是tb购入的，毛毛原版鸭肉没有绰水，我实在怕腥，就焯水了。用料鸭胸肉（我没买到，直接用的整鸭剁成块，别单用鸭腿，不肥不好吃）2块整颗香菜1把大葱（不...

传作品的时候才发现这个没菜谱…虽然超级简单也还是来写一个吧2333用料冷冻丸子2颗青菜（白菜之类的都可以豆腐/紫菜可选新鲜味噌酱一大勺丸子味噌汤的做法丸子切片，白菜/青菜切段，豆腐切小方块。烧一锅水，水开后放入丸子...

关注我的友邻，都知道我最近在进行我的减肥大业！直到减肥的第41天，我基本上一直没有吃米面。但在姨妈期，还是要乖乖的恢复主食，也正好借此机会，一解自己作为面食爱好者的思面之苦。赶上北京连续几天狂风暴雨，一碗暖暖的汤面下...

＃清空冰箱食材＃美食计划用料鸭蛋一只味增调味包一包荞麦面或乌冬面200克温泉蛋味噌海带荞麦面的做法将面条加水煮熟汤料包中的材料放入碗热水冲泡然后把面条捞出入汤撒上喜欢的小菜完工小贴士选择鸭蛋做温泉蛋更美味，也...

用料食材：荞麦面200克芝麻油适量绿叶时蔬2大把…胡萝卜丝100克水果玉米（生）90g牛油果1个香葱2根香菜1小把…葵花籽（生）30克黑芝麻（生）15克酱料：姜汁味增酱适量柠檬汁适量胡椒盐适量🌱沙拉之：味噌荞麦沙拉的做法荞麦面煮熟过冷...

本人是全职妈妈一枚，每天在厨房混的女凹凸曼，我给宝宝做的所有食物都记录在我的公众号里，6个月---5岁的宝宝都有适合的哦！欢迎用微信搜索“fushizz”关注我，每天为您推送新的宝宝食谱哦！今天选择了荞麦面，超市里一般都能买得...

菜谱附赠：极其无敌好吃的咸口面包抹酱！【万用味噌豆腐酱】3-4顿量。真的无敌好吃！即可以拌面也可以抹面包，抹蛋煎馒头片！中西式混搭吃法！并不怕做多了没地方消耗！这菜谱真的太好吃了！真的！不好吃请打死我！荞工坊的荞麦面很Q，是我...

用料荞麦面30克鸡胸肉丸150克蔬菜若干番茄2个番茄鸡胸肉丸荞麦面的做法锅热加一些橄榄油，当放入葱蒜爆香，加入番茄丁炒沙，加一些盐更容易出沙哦出沙后加入水，水煮沸，放入鸡胸肉丸荞麦面，加盐调味，放少许生抽，喜欢酸酸的，放了很...

来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量430大卡用料荞麦面60g牛肉150g西红柿1个葱花，黑胡椒，孜然，玫瑰盐荞麦牛肉面的做法准备荞麦面加少许盐煮熟，过一下凉水；水煮牛肉片，加肉桂粉，辣椒，大蒜，姜，盐，少许橄榄油；西红柿水...

因为是减脂期间的低脂餐，所以材料越简单越好用料荞麦面50克牛肉丸5个蔬菜若干番茄酱2勺牛肉丸荞麦面的做法牛肉丸，面条和小白菜煮熟，最好不要汤，热量高。黄瓜切丝。放入碗内。可以根据喜好加入鸡蛋，木耳等，注意热量。因为要...

用料荞麦面（超市有卖）香菇丸子鸡汤浓汤宝菜心（大白菜、菠菜、油菜等都可以）香菇肉丸荞麦热汤面的做法菜心洗净撕成小块备用锅内放水烧开，放入丸子煮至快熟放入浓汤宝，化开后放入面条面条煮至无硬心后放入菜心，撒入少许盐，出锅...

收到禾然有机赤味噌恰巧家里的白味噌吃没了天气有点冷就来碗汤面暖和暖和鲜美的汤喝光光用料荞麦面一人份笋片10克炸豆腐片2片大葱一点禾然有机赤味噌2.5勺禾然有机酱油2勺盐适量鸡汤一份卤溏心蛋一个豆芽一把味噌鸡...

我是信任一见钟情的。一见不钟，日子久了，产生的是习惯，而不是爱。今天家里的猫咪做错事了，潜意识中想，如果送人几只，自己最想留的是谁？从失去，反思得到，更容易明白，自己真正在意的是什么。一场假设，亦是一场清欢。2020的最后两天...

用料鸡蛋1只猪肉250克葱花一点五香粉一小撮水适量姜沫或姜粉一小撮酱油一勺牛肉粉一勺淀粉一勺馒头屑或面包糠50克油(炸丸子用)适量黑胡椒酱100克(三人食）减脂黑胡椒肉丸荞麦面的做法加上述材料搅拌均匀，油热之后放入筷...

健康快手，一锅搞定一顿饭~用料胡萝卜1根彩椒1个牛肉丸8个荞麦面看个人食量百梦多咖喱1块蒜1瓣一人食：牛肉丸咖喱荞麦面的做法胡萝卜一个切块，彩椒切块，蒜1瓣切碎少量橄榄油下锅炒香蒜粒，加胡萝卜块翻炒片刻加水没过食材，加...