鲜炒冬瓜的精选大全

鲜炒冬瓜美味好吃的做法大全，鲜炒冬瓜做法图解如何做鲜炒冬瓜最美味

12-12

每天呆在家，或者想吃啥就吃啥的日子，想必大家都胖了不少吧？😂😂😂来个减肥餐，鲜炒冬瓜！用料冬瓜500克盐3克生抽1勺蒜瓣姜1片韭菜一小把虾皮1小把鲜炒冬瓜的做法减肥餐担当，大冬瓜冬瓜切片韭菜一小把，本来韭菜和虾皮搭配就很...

地道的三鲜冬瓜怎么做,如何烹饪三鲜冬瓜才更好吃

08-12

三味一起配着冬瓜蒸，水汽一上来那鲜味就满屋飘忽，顶得锅盖都哐啷作响，压都压不住。香味顺着锅边窜出来，像条软绵绵的缎带一样，满屋地飘来荡去。扫过鼻尖就能让人一秒钟沉醉，胃都要被抓牢了。用料冬瓜500克干贝30克干虾仁30...

冬瓜海鲜卷美味好吃的做法大全，冬瓜海鲜卷做法图解如何做冬瓜海鲜卷最美味

04-23

清淡鲜美，用蒸的方式最大程度地保留了食物的原味，营养丰富。用料冬瓜500g海虾180g金华火腿25g干香菇5朵香芹25g胡萝卜25g淀粉水15g盐7g植物油5g鸡精3g冬瓜海鲜卷的做法准备好所有食材。干香菇用温水泡发，去蒂切成细丝，香...

家常菜-炒鲜甜冬瓜美味好吃的做法大全，家常菜-炒鲜甜冬瓜做法图解

06-17

平常炒冬瓜，想不到太多的配菜，小孩好像不太爱吃，但放了那一样东西进去一起炒，冬瓜会变得鲜甜，那就是虾或者虾米。第一次炒是放了虾米，感觉已经很鲜甜了，今天刚好家里有虾，就放了四条虾进去炒，炒出来的虾油的甜和冬瓜的鲜，真的是...

冬瓜炒冬菜美味好吃的做法大全，冬瓜炒冬菜做法图解如何做冬瓜炒冬菜最美味

01-15

冬瓜性寒凉，脾胃虚弱者不可多食。用料冬瓜冬菜盐少许冬瓜炒冬菜的做法锅热油，下冬瓜，两面煎一煎添水，放一勺冬菜，一点点盐，拌均，加盖焖至冬瓜变软，水干入味小贴士1.冬瓜含丙醇二酸，可有效抑制糖类转化为脂肪，而且冬瓜本身不含脂...

三鲜冬瓜美味好吃的做法大全，三鲜冬瓜做法图解如何做三鲜冬瓜最美味

12-03

冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸，其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪，所以经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，有助减肥。同时冬瓜中含糖量较低，...

冬瓜海鲜面美味好吃的做法大全，冬瓜海鲜面做法图解如何做冬瓜海鲜面最美味

08-12

山西人爱吃面，空调屋里来一碗海鲜面也是美美的…这个面属于自创，主要是因为不知道那个圆圆的圆柱体是什么（不靠海边又不常吃海鲜人的BUG🤪）应该属于瑶柱类，就把它和虾仁冬瓜混合做成了海鲜面，味道还不错…用料虾仁10只大瑶...

冬瓜鲜奶美味好吃的做法大全，冬瓜鲜奶做法图解如何做冬瓜鲜奶最美味

12-21

最近的新宠——冬瓜鲜奶，完美搭配！用料去皮冬瓜30克牛奶400ml水120ml黑糖70克冬瓜鲜奶的做法大合照~牛奶是2瓶哈，只拍了一瓶~冬瓜去皮切碎，加入120ml水和70g黑糖。微火熬半小时。将熬好的黑糖冬瓜放入杯底，再倒入两瓶牛奶...

冬瓜炒肉鲜咸美味美味好吃的做法大全，冬瓜炒肉鲜咸美味做法图解

06-04

冬瓜，减脂必备。用料冬瓜300克猪瘦肉300克蒜3瓣姜3-5片葱花2根生抽3勺蚝油1勺老抽0.5勺糖1小勺冬瓜炒肉鲜咸美味的做法猪瘦肉切片备用生抽3勺，蚝油1勺，加适量水，搅拌均匀备用冬瓜切片备用油热，放入姜蒜炒香放入猪肉加一小...

地道的冬瓜海鲜羹怎么做,如何烹饪冬瓜海鲜羹才更好吃

08-25

用料冬瓜300克冬菇干10朵瑶柱10粒虾干10只鸡蛋1个生粉少许盐适量冬瓜海鲜羹的做法材料切丁备用锅烧热下油烧热，先爆香瑶柱、虾干、香菇粒后下冬瓜粒放泡香菇的水和海鲜的水煮开（觉得水少了再加些热水）鸡蛋打散，放进锅里搅...

素炒冬瓜清炒冬瓜美味好吃的做法大全，素炒冬瓜清炒冬瓜做法图解

09-04

冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油...

鲜甜冬瓜汤美味好吃的做法大全，鲜甜冬瓜汤做法图解如何做鲜甜冬瓜汤最美味

08-22

用料冬瓜200克葱花一把瑶柱干10个虾干10个鲜甜冬瓜汤的做法瑶柱，虾干泡水一个小时。泡的水不要倒掉，可以最后用。冬瓜去皮切薄块。先炒冬瓜，再放瑶柱，虾干。放水煮10分钟（中小火）泡虾干的水可以放进去。适量盐，葱花，就完成了，...

海鲜冬瓜美味好吃的做法大全，海鲜冬瓜做法图解如何做海鲜冬瓜最美味

07-21

这道菜我非常爱吃，是老公的拿手好菜！把我不爱吃的冬瓜简单烹饪到大爱，所以推荐给大家！用料冬瓜500小鱼干若干油盐小米椒蒜头葱姜海鲜冬瓜的做法将冬瓜洗净去皮除籽，切成一片片，大约5Mm厚差不多葱，姜，蒜，辣椒都切碎待用倒油，然后...

素炒冬瓜|冬瓜这么简单做也能好吃鲜掉眉毛！美味好吃的做法大全，素炒冬瓜|冬瓜这么简单做也能好吃鲜掉眉毛！做法图解

12-29

夏天家属不想吃肉不想吃油腻的，那我就变着法子做各种素菜。简单又好吃，两个人一大盘抢着吃哈哈。用料冬瓜适量蒜2瓣盐少许虾米1把小米辣1根鸡精少许猪油适量素炒冬瓜|冬瓜这么简单做也能好吃鲜掉眉毛！的做法蒜切成片，小米...

冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒美味好吃的做法大全，冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒做法图解

11-25

夏日轻口味非它莫属，既消暑又容易消化，适合一家老少用料鲜冬菇5个（中等）鸡胸肉2块冬瓜250g玉米粒冬瓜玉米鲜冬菇炒鸡粒的做法把鸡胸肉切粒并且用盐，油，沙姜粉腌制冬瓜，鲜冬菇切粒备用先把冬瓜炒熟，再把鲜冬菇和玉米粒一起炒，可...

冬瓜鲜汤美味好吃的做法大全，冬瓜鲜汤做法图解如何做冬瓜鲜汤最美味

11-16

拨虾仁后留下的虾头拿来炒一下，加水加冬瓜片。鲜！用料冬瓜冬瓜鲜汤的做法补...

鲜香冬瓜美味好吃的做法大全，鲜香冬瓜做法图解如何做鲜香冬瓜最美味

12-28

用料冬瓜猪肉红色美人椒姜丝小葱末鲜香冬瓜的做法第一步：冬瓜切块，并在表面上做十字改刀（为了更入味），肉切片用酱油，生抽，嫩肉粉腌制，美人椒切小圈，葱切末第二步：热锅凉油，放入姜丝爆香，加入肉片炒匀，倒入冬瓜翻炒片刻，加入酱油，生抽...

鲜虾炒冬瓜美味好吃的做法大全，鲜虾炒冬瓜做法图解如何做鲜虾炒冬瓜最美味

08-07

继续前面那个肉圆子冬瓜汤里说的冬瓜，这是另外三分之一的冬瓜，我炒了虾仁。用料虾15-18只冬瓜大概400克猪油适量老姜1块花椒少量盐适量鸡精少量鲜虾炒冬瓜的做法这个虾应该是明虾吧，45一斤，买了40块。虾需要去壳去虾线的...

芝香鲜虾冬瓜炒面汤美味好吃的做法大全，芝香鲜虾冬瓜炒面汤做法图解

01-06

用料面粉100克冬瓜150克对虾3只芝麻20克香菇3朵木耳3朵精肉肠20克鸡精3克盐3克芝香鲜虾冬瓜炒面汤的做法木耳、香菇泡发，冲洗干净，去除杂质，切丝待用，对虾洗净，去头，剔除泥线，冲洗干净，待用，冬瓜洗净，去皮，切薄片，待用热炒锅（建议...

鲜味冬瓜美味好吃的做法大全，鲜味冬瓜做法图解如何做鲜味冬瓜最美味

09-23

没什么特别故事，就是一日三餐！用料冬瓜一块虾皮1小把蒜1瓣鲜味冬瓜的做法冬瓜去皮切块，蒜头拍碎切块，准备一小把虾米起锅热油，加入蒜头爆香，加入海米，炒至海米金黄加入冬瓜块加一勺海鲜酱油，一勺蚝油，翻炒加适量水末过冬瓜，盖锅...

鲜蒸冬瓜美味好吃的做法大全，鲜蒸冬瓜做法图解如何做鲜蒸冬瓜最美味

09-25

蒸熟后的冬瓜盛在盘中晶莹剔透，表层零散着数片虾皮和鲜菇片。入口即化的口感和清新的夏日滋味，驱散了炎热带来的烦闷感，整个人都变得清爽起来。西门子iQ500系列智能蒸箱，三档精准蒸，美味不重样。用料冬瓜300克虾米10克鲜菇...

冬瓜炒鲜鱿美味好吃的做法大全，冬瓜炒鲜鱿做法图解如何做冬瓜炒鲜鱿最美味

12-31

从小老妈做鲜鱿都是配冬瓜，长大后吃了很多种做法，但还是最喜欢搭配冬瓜，或许这就是妈妈的味道吧。用料鱿鱼适量冬瓜适量盐适量胡椒适量酱油适量冬瓜炒鲜鱿的做法鱿鱼洗好切好，用一点盐稍微腌下切好冬瓜，切薄片锅中油热后倒...

地道的冬瓜鲜蔬卷怎么做,如何烹饪冬瓜鲜蔬卷才更好吃

05-22

“天气这么热，要是多一些简单的蒸菜就好了。”相信很多朋友都会和我有一样的想法。谁都不希望大热天的在厨房被油烟熏，即便爱做饭的男人也是。今天就分享一道清爽宜人的美味蒸菜，用百搭的冬瓜裹入各式食材，加上随心搭配可...

地道的冬瓜鲜虾粥怎么做,如何烹饪冬瓜鲜虾粥才更好吃

06-29

冬瓜真的是补水佳品了，它的含水量高达96.6%，要是遇上不爱喝水的娃，找冬瓜来帮忙准没错！另外我还搭配了营养丰富到爆棚的小米，不仅能补充蛋白质和维生素，它的含铁量也特别突出，有很好的补血效果。同时又富含膳食纤维，能预防宝...

鲜虾烩冬瓜美味好吃的做法大全，鲜虾烩冬瓜做法图解如何做鲜虾烩冬瓜最美味