炝炒莴笋的精选大全

炝炒莴笋美味好吃的做法大全，炝炒莴笋做法图解如何做炝炒莴笋最美味

12-16

用料蒜2瓣莴笋1/3根干辣椒4个海天蚝油1/2茶匙炝炒莴笋的做法蒜切末干辣椒切段莴笋削皮切菱形片锅里烧水水开放入莴笋焯水1分钟捞出沥干水起锅烧油加入蒜➕干辣椒炒香加入莴笋翻炒加入蚝油翻炒均匀出锅...

炝炒莴笋片美味好吃的做法大全，炝炒莴笋片做法图解如何做炝炒莴笋片最美味

02-28

用料莴笋1根花椒数粒干辣椒3-4个盐3-5克食用油15克生抽3克炝炒莴笋片的做法花椒、干辣椒、食用油放入主锅，3分～V～反转小勺爆香。放入莴笋、生抽、盐，4分～V～反转小勺拌炒，铃声响起，盛出享用。加好友，聊美食。...

闭着眼睛都能做的炝炒莴笋美味好吃的做法大全，闭着眼睛都能做的炝炒莴笋做法图解

12-25

我真的是太爱炝炒的素菜了随便炒啥都好吃用料莴笋1根干辣椒适量老姜适量蒜2瓣花椒适量闭着眼睛都能做的炝炒莴笋的做法莴笋去皮切片加盐拌匀腌制备用蒜拍成大块老姜切小块干辣椒剪段备用热油放花椒炒香后放姜蒜辣椒炒...

简单易学的快速炝炒脆莴笋美食做法

12-02

莴笋的功效和作用莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有防癌抗癌、防贫血、有助于儿童生长发育利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、乳汁不通等症。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心...

炝拌香麻莴笋（小美版）美味好吃的做法大全，炝拌香麻莴笋（小美版）做法图解

03-15

用料盐1/2茶匙油20克干辣椒2个葱花20克花椒1茶匙莴笋1根糖2克生抽1/2茶匙炝拌香麻莴笋（小美版）的做法莴笋去皮切滚刀块，加入1/2茶匙盐拌匀，腌制10分钟，倒掉汁水。主锅加入20克油，葱花、干辣椒、花椒，设置4分30秒，120度速度1爆...

炝拌莴笋丝美味好吃的做法大全，炝拌莴笋丝做法图解如何做炝拌莴笋丝最美味

04-28

用料莴笋2根盐适量花椒、干辣椒、植物油炝拌莴笋丝的做法莴笋洗净去皮切丝，我是一根儿一根儿切滴，加适量盐拌匀放置15-20分钟攥出多余水分挤干水分的莴笋丝摆盘油锅凉油放入花椒、干辣椒，爆出香味二把爆香的辣椒油浇在莴...

炝拌莴笋美味好吃的做法大全，炝拌莴笋做法图解如何做炝拌莴笋最美味

05-03

用料莴笋1根胡萝卜1根小红椒3-4个蒜葱薑花椒生抽糖醋盐炝拌莴笋的做法莴笋、胡萝卜切丝。葱姜蒜、小红椒切薄片。胡萝卜焯水后，将莴笋与胡萝卜用盐腌制。小火炸花椒油。将葱姜蒜辣椒堆在腌好的蔬菜丝上，浇上热的花椒油...

地道的炝拌莴笋丝怎么做,如何烹饪炝拌莴笋丝才更好吃

05-30

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料莴笋1根蒜末10g糖10g醋5g盐2g生抽10g辣椒油食用油20g干辣椒5个炝拌莴笋丝的做法莴笋去皮后擦成细丝。擦丝的时候注意安全，不要擦到手。莴笋丝开水下锅，变色后迅速捞出，下锅到捞...

腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋美味好吃的做法大全，腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋做法图解

02-23

用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒...

炝莴笋美味好吃的做法大全，炝莴笋做法图解如何做炝莴笋最美味

03-22

这是妈妈的拿手菜，所以也是我学的第一道凉菜，味道清爽脆口。用料莴笋1根盐适量蒜4-5瓣白糖3勺白醋3勺耗油少许酱油1勺花椒5-7颗干椒3-5颗白芝麻少许炝莴笋的做法1、莴笋切段，放白醋白糖腌制（十分钟左右）2、放盐和耗油3、倒...

春笋炒莴笋美味好吃的做法大全，春笋炒莴笋做法图解如何做春笋炒莴笋最美味

06-05

春天来了，二笋相会，白绿相间，清爽美味。用料春笋几根随意莴笋随意（和春笋等量）小葱随意（可不放）盐适量春笋炒莴笋的做法二笋切滾刀块。春笋绰水。锅里放少许食用油，春笋先入锅翻炒，加水煮一会至熟，再加入莴笋，加入适量盐，大火翻炒...

简单易学的椒香炝炒莴笋丝美食做法

10-24

莴笋是药用价值极高的蔬菜。具有开通疏利、消积下气、利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌、宽肠通便的功效。还富含丰富的氟元素参与牙和骨的生长，能改善消化系统和肝脏功能。据王士雄《随息居饮食谱》中记载：“莴苣，微辛微苦...

莴笋炒笋丝美味好吃的做法大全，莴笋炒笋丝做法图解如何做莴笋炒笋丝最美味

03-13

充满春天气息的一道美味蔬菜！用料莴笋2根盐3g葵花籽油20ml春笋（竹笋）1根莴笋炒笋丝的做法莴笋和春笋分别切丝，备用锅热油，至七分热，把莴笋和冬笋一起倒入锅内，爆炒1-2分钟，加适量热水，炒匀，此时，锅盖不能盖，加入盐，炒匀，等水分收干，...

炝拌莴笋丝（伊莱特炒菜机器人）美味好吃的做法大全，炝拌莴笋丝（伊莱特炒菜机器人）做法图解

06-03

做一盘开胃小菜，莴笋是个不错的菜，凉拌比炒熟吃更好吃；更脆爽；更有口感。用料莴笋1棵干辣椒2个花椒20粒调料：生抽30ml、盐1/2茶匙、醋15ml、糖1茶匙、香油5ml炝拌莴笋丝（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；莴笋去皮、擦丝莴笋...

炝炒莴笋叶美味好吃的做法大全，炝炒莴笋叶做法图解如何做炝炒莴笋叶最美味

04-08

用料蒜2瓣干辣椒3个莴笋叶150克🔸调味盐¼茶匙炝炒莴笋叶的做法蒜切片干辣椒切段莴笋叶放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入蒜➕干辣椒炒香加入莴笋叶翻炒1分钟加入盐翻炒均匀出锅...

腊肠炝莴笋美味好吃的做法大全，腊肠炝莴笋做法图解如何做腊肠炝莴笋最美味

02-25

疫情封控期间家里只剩不多的粮食:-I无奈用少的可怜的食材捣鼓点荤素搭配的菜菜大家可以按自己的食量去做哦(◐‿◑)用料莴笋半根腊肠1根大蒜2瓣花椒若干生抽2-3勺蚝油1勺盐少量葱花若干腊肠炝莴笋的做法把莴笋切成喜...

炝拌莴笋条美味好吃的做法大全，炝拌莴笋条做法图解如何做炝拌莴笋条最美味

06-21

薄薄的莴笋条很易入味绝对爽口菜用料莴笋半根约200克盐适量白糖2克红尖椒2个花椒适量白米醋，植物油适量蒜2瓣蚝油1滴炝拌莴笋条的做法莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位，用刮皮刀，刮出条状。然后加入一点点盐，搅拌均匀，腌制10分...

炝炒莴苣丝美味好吃的做法大全，炝炒莴苣丝做法图解如何做炝炒莴苣丝最美味

06-08

太好吃的小炒😄😄用料莴苣半根蒜3瓣干辣椒1个盐适量白糖适量葵花仁油10克炝炒莴苣丝的做法莴苣切细丝爆香蒜干辣椒放入莴苣丝翻炒一下加盐糖出锅👍...

厨房萌新✨炝炒莴笋丝美味好吃的做法大全，厨房萌新✨炝炒莴笋丝做法图解

11-20

本来想学王刚老师做个凉拌莴笋丝的，但是我实在是不会切那么细的丝，感觉口感上凉拌会有问题，所以临时改了这道菜，变成了炒制的莴笋丝～用料莴笋1根蒜4瓣盐少许厨房萌新✨炝炒莴笋丝的做法莴笋切成较粗的丝丝撒盐拌匀，杀掉莴笋...

莴笋炒竹笋美味好吃的做法大全，莴笋炒竹笋做法图解如何做莴笋炒竹笋最美味

01-11

用料莴笋1根竹笋（焯水过的）200盐5克糖少许莴笋炒竹笋的做法将油放入主锅，2分钟/V/速度小勺，然后放入其它所以食材及佐料一起放入主锅，7分钟/V/速度小勺反转。出锅享用。...

地道的炝炒莴笋丝怎么做,如何烹饪炝炒莴笋丝才更好吃

07-26

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料莴笋1根食用油10g花椒20粒蒜2瓣干辣椒5个生抽3g盐1g炝炒莴笋丝的做法莴笋擦丝。锅中倒油，放蒜、干辣椒、花椒小火炒香。倒入莴笋丝，转大火翻炒。大约炒1-2分钟左右，淋少许生抽，...

莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」美味好吃的做法大全，莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」做法图解

03-05

用料凉拌莴笋：莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋：莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋：莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量...

地道的油炝莴笋怎么做,如何烹饪油炝莴笋才更好吃

09-04

用料莴笋1根白糖5克盐3克醋1勺生抽1勺干辣椒适量白芝麻适量油炝莴笋的做法莴笋切片放入白糖和盐拌均匀腌制30分钟腌制好后挤出水分放入醋和生抽放上干辣椒，不能吃辣的也可以不放淋上少量的6-7成热的油最后撒上白芝麻完...

辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉美味好吃的做法大全，辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉做法图解