首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
美白健康豆浆的精选大全
当前位置 /
首页
/
美白健康豆浆的精选大全
/
列表
简单易学的美白健康豆浆美食做法
02-09
随便来用料黄豆克薏米克水克花生仁克北杏仁去核红枣美白健康豆浆的做法比例是,随便来。但是黄豆一定是占一半的量。薏仁少一点,毕竟比较寒凉。杏仁片可以多一点,听说美白,而且我比较喜欢那个味~泡五个小时差不多了/为什么...
健康长寿五谷杂粮豆浆-果果美厨美味好吃的做法大全,健康长寿五谷杂粮豆浆-果果美厨做法图解
04-21
我一直坚信健康是吃出来的,强烈推荐老母亲坚持吃了五年的五谷杂粮豆糊糊,老母亲年近八十岁了,她耳不聋眼不花,特别一体的是她超强的记忆力和免疫力,她五年没有感冒过一次,我总结一下这和她五年每天坚持喝五谷杂粮豆糊糊有很...
健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版美味好吃的做法大全,健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版做法图解
03-13
周末醒来,花30分钟给家人来一杯养生黑豆浆,开启美好的一天吧!用料的配比看个人喜好而定,不需要很刻意,想到什么放什么,个人喜欢粘稠一点的,所以放了一堆乱七八糟的豆子坚果进去,自己开心就好啊~~用料黑豆1/2杯黄豆1/4杯红豆1/...
「健康饮食」红豆薏米豆浆美味好吃的做法大全,「健康饮食」红豆薏米豆浆做法图解
06-14
益处:祛湿消肿,美白皮肤。用料黄豆20克薏米30克赤小豆10克冰糖适量饮用水800克【健康饮食】红豆薏米豆浆的做法黄豆、赤小豆和翻炒过的薏米洗净浸泡至涨后,加入冰糖调味,加水至水位线,将盖子盖好。破壁机选择香浓豆浆模式,...
营养健康黄豆玉米豆浆美味好吃的做法大全,营养健康黄豆玉米豆浆做法图解
08-28
黄豆玉米豆浆助消化,利减肥!女孩子最适合哦;黄豆和玉米混合食用就是典型的合理搭配、蛋白质互补的一款例子黄豆营养丰富,但其蛋白质中的蛋氨酸含量却比较低如果单独食用黄豆及其制品,添加一些玉米能让您的早餐饮品更营养更...
美人豆浆---美白美味好吃的做法大全,美人豆浆---美白做法图解
12-11
打完豆浆后,微凉之后再加牛奶牛奶占豆浆的30%一个月绝对可以看到效果里面所有的食材都是必须的,一个也不能少。用料黄豆黑豆杏仁薏仁牛奶美人豆浆---美白的做法黄豆黑豆隔水泡发(就是不要一起泡,要分开泡,这样做的原因是...
秋季常喝养生豆浆,内调外养!喝出健康美!美味好吃的做法大全,秋季常喝养生豆浆,内调外养!喝出健康美!做法图解
01-03
今天给小伙伴们分享六款破壁机版养生豆浆!每天一杯!内调外养!喝出健康好气色!(吃了不犯困,浑身有劲)(让孩子爱上吃饭的食谱)(吃了经量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)用料水适量秋季常喝养生豆浆,内调外养!喝出健康美!的做...
豆浆粥(健康营养~绿色美食)美味好吃的做法大全,豆浆粥(健康营养~绿色美食)做法图解
05-05
豆浆的健康营养价值人人佳知,把豆浆加入白粥里简直太好食了、香.浓.纯.滑超级赞用料黄豆1杯(购买豆浆机带的杯)米1杯(约150g水适量食盐适量豆浆粥(健康营养~绿色美食)的做法先把黄豆预早1晚浸泡(约8~10小时吧)将米洗净...
「健康饮食」三黑豆浆美味好吃的做法大全,「健康饮食」三黑豆浆做法图解
06-13
益处:防护脱发,滋补肝肾,补气血。用料黑豆20克黑米20克黑芝麻5克红枣5颗饮用水800克【健康饮食】三黑豆浆的做法食材洗净,黄豆、黑米隔夜泡水,红枣去核切成条,加水至水位线,将盖子盖好。破壁机选择香浓豆浆模式,完成即可。...
枸杞豆浆——健康养生豆浆美味好吃的做法大全,枸杞豆浆——健康养生豆浆做法图解
03-15
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。早餐喝杯枸杞豆浆别忘了哈…用料黄豆60克枸杞10克红枣5颗水适量枸杞豆浆——健康...
70道养生豆浆搭配合集|美味健康不长胖美味好吃的做法大全,70道养生豆浆搭配合集|美味健康不长胖做法图解
08-11
豆浆是一种老幼皆宜,价廉质优的液态营养品,豆浆中所含的钙镁元素,能明显降低血脂,豆浆中的蛋白质有很强防癌能力。今天和大家分享几款好喝的豆浆搭配,全家老小的都适合,营养美味、用料黄豆跟着食谱添加红豆跟着食谱添加五谷...
❤️比奶茶健康美味的超好喝MIX豆浆❤️美味好吃的做法大全,❤️比奶茶健康美味的超好喝MIX豆浆❤️做法图解
02-14
爱奶茶吗?怕发胖又怕不健康?nonono~☝️有了这个方子豆浆也能玩出新花样哦!美味与健康就能完美平衡啦~用料水1100-1200ml黄豆30g花生15g奶粉25g红茶包1袋燕麦片10g(可无)去核红枣2-3颗(可无)❤️比奶茶健康美味的超好喝MIX豆浆❤️的...
「杂粮厨房」低卡紫薯豆浆-美味健康更营养美味好吃的做法大全,「杂粮厨房」低卡紫薯豆浆-美味健康更营养做法图解
11-20
黄豆:营养全面,含有多量脂肪.并且为不饱和脂肪酸,可预防动脉硬化,防治冠心病、高血压;有“绿色牛乳”之称!紫薯:营养丰富富含硒元素和花青素,可缓解人体衰老抵抗各种疾病!用料黄豆紫薯【杂粮厨房】低卡紫薯豆浆-美味健康更营养...
美白健康茶美味好吃的做法大全,美白健康茶做法图解 如何做美白健康茶最美味
08-27
这个茶可以抗老化、强肝清血、降低胆固醇与血脂及美白等。不喜欢和茶的可以用胶原蛋白肽代替用料七叶胆3公克绿茶2公克枸杞3公克美白健康茶的做法1将七叶胆、绿茶放入钵中捣碎,再放入枸杞混匀,装入袋中绑紧成茶包。将茶...
白菜炖豆腐,低脂、美味又健康美味好吃的做法大全,白菜炖豆腐,低脂、美味又健康做法图解
03-15
俗话说:“白菜豆腐保平安“,这两种最家常的食物,看似简单,实际上营养价值不亚于肉,白菜中的维生素C含量很丰富,而且丰富的粗纤维,有助于消化,豆腐中的蛋白质很丰富。而且白菜和豆腐的热量也比较低,可以增加饱腹感,不需要很多的...
健康又美味的红枣豆浆美味好吃的做法大全,健康又美味的红枣豆浆做法图解
07-09
喜欢喝豆浆又不想加糖,那就做这款简单的红枣豆浆吧,老少皆宜,营养美味哦!用料黄豆(豆浆机配的杯子)一杯半若羌灰枣10粒健康又美味的红枣豆浆的做法太简单了,就不拍图片了,黄豆提前一晚泡好灰枣洗净去核,剪成小块第二天早上起床...
红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆美味好吃的做法大全,红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆做法图解
12-01
豆浆是我们中国人喜欢的饮品,甚至用它来代替早餐的粥品,豆浆营养丰富,一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配,就能变化出不同口感和营养功效的豆浆,这段时间俺变化着花样来做,这次做了黑豆红枣豆浆,黑豆是补肾和美容养...
「健康饮食」养脾胃豆浆美味好吃的做法大全,「健康饮食」养脾胃豆浆做法图解
06-12
益处:小米富含多种氨基酸、维生素B族,比较好消化,可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维,能够加快肠道蠕动,帮助排便。两者搭配口感顺滑,再加上香醇的黄豆和甜香的红枣,好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗...
健康流食-米香豆浆美味好吃的做法大全,健康流食-米香豆浆做法图解
04-02
黄豆和大米一起打成糊糊,口感很不错。据说宋美龄很喜欢喝,曾经把这个米香豆浆称为“美龄粥”用料黄豆50克米50克水500毫升健康流食-米香豆浆的做法干黄豆50克香米50克500毫升水干黄豆,米,水,三样一起放到豆浆机里,采用“米...
豆皮杭白菜丨健康美味美味好吃的做法大全,豆皮杭白菜丨健康美味做法图解
02-03
春节吃得太油腻?小明给你支支招~明康汇浙儿鲜系列蔬菜闪亮登场,一起刮油解腻,“清”度元宵!2月10日–15日,明家元宵会,还有多重好礼等你来解锁~用料杭白菜500克豆腐皮30克鸡精适量盐适量食用油适量葱适量蒜适量耗油适量豆皮杭...
「健康饮食」高蛋白补脑豆浆美味好吃的做法大全,「健康饮食」高蛋白补脑豆浆做法图解
06-16
益处:花生具有长寿果之称,内含有丰富的蛋白质和膳食纤维,其中花生的红衣富含维生素K。核桃富含蛋白质、油脂和卵磷脂,是一种很好的补脑食材。红枣具有补血益气的作用。四者搭配不仅高蛋白,还浓郁细腻、香甜美味。用料黄豆2...
美容健康豆浆豆腐火锅「木下大胃王」美味好吃的做法大全,美容健康豆浆豆腐火锅「木下大胃王」做法图解
03-25
佛系,健康养生,火锅没肉也可以hin好吃!!😝😝😝用料豆浆200ml嫩豆腐80g白汤(酱油+柴鱼花+昆布+香菇煮的汤汁)12g水芹菜30g萝卜泥生姜汁3g菌菇30g美容健康豆浆豆腐火锅【木下大胃王】的做法材料豆浆入锅加准备好的白汤中...
燕麦豆浆(健康早餐)美味好吃的做法大全,燕麦豆浆(健康早餐)做法图解
04-25
这是一碗平常但又特别的粥,因不添加除了燕麦和无糖豆浆以外多余的糖!!早上摄入太多的糖分,即使吃无糖馒头等面食,对肠胃不佳的朋友,糖份会激发出更多胃酸,因此会嗳气胃胀。燕麦对肠道的好处和豆浆的营养相搭配,是选择无糖饮食...
「健康饮食」三豆豆浆美味好吃的做法大全,「健康饮食」三豆豆浆做法图解
06-14
益处:黄豆是补脾的,可以增加脾胃之气。绿豆是清暑热,往外清热的。赤小豆是解毒的良药,利小便,可以将热邪往外导。夏天清暑热、利小便,解热毒效果好。用料黄豆20克绿豆20克赤小豆20克冰糖适量饮用水800克【健康饮食】三豆豆...
健康美味•豆浆火锅美味好吃的做法大全,健康美味•豆浆火锅做法图解
11-07
看蜡笔小新美伢一个人的生活那一集,看到了豆浆火锅,一直好奇,偶然看到类似的方子,自己尝试了下,味道不错,有点像凑凑火锅的养生美颜锅(忘记准确名字了),向大家推荐,只需要一个豆浆机就行了,其他就看自己喜欢吃什么,几乎无添加剂,健...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱