像生田园南瓜果的精选大全

这是一款非常健康非常绿色的食品！取材方便，制作简单！希望大家喜欢喔！用料南瓜500克糯米粉500克白糠50克淀粉150克植物黄油50克像生田园南瓜果的做法1.挑选老南瓜，2.洗好切块蒸熟，3.趁热拌入黄油，淀粉一定要烫熟一同搓匀即可...

用料南瓜250克糯米粉150克生粉50克白沙糖40克像型南瓜的做法先将南瓜削皮，然后切成小件。将南瓜蒸熟，倒掉水份。将南瓜捣成南瓜泥，然后将所有原材料放进去，揉好面团是光滑的略有硬度，太软不容易成型，然后根据面团的柔软度添...

《低卡优食记》用料胡萝卜根西蓝花口蘑莲藕葱盐田园的做法西蓝花小块胡萝卜和口蘑切片莲藕切丁过水后，急火快炒，最后盐调味...

绝对适合减脂的妹纸哦，完全不用Care热量，放心大胆的吃吧~~瘦子们可以尽情加芝士哦，味道会更好！用料南瓜即食燕麦片青豆玉米粒火腿鲜虾披萨酱罗勒叶披萨草马苏里拉芝士圣女果低脂南瓜燕麦田园披萨的做法披萨盘抹一层橄榄油...

用料甜派皮160克低筋面粉80克无盐黄油60+10克苹果一个（去了皮切成丁后我称了一下120克）泡打粉2克牛奶70克蛋黄1个蛋白1个白砂糖10+30克盐1克左右肉桂粉3克田园苹果派的做法将甜派皮擀成4毫米的厚度，放入烤盘中整形，用叉子...

用料南瓜半个糯米粉500克梗粉500克南瓜园子的做法半个南瓜.（看南瓜大小定）去皮切片上锅蒸20分钟左右搅烂即可开始揉面.加点糖.面粉多了不加糖不甜面团多揉揉.揉到有劲到切成平均大小的小面团.揉成长方形放在蒸架上.下面...

用料蒜黄红萝卜白萝卜香菇香菜香肠木耳土豆蒜苗田园果蔬的做法事先炖好的鸡汤不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和红白萝卜，盖上锅盖炖煮八分钟左右，加入香菇和泡发的木耳，继续炖煮，稍微关小火，注意汤汁的变化，防止烧干锅。用...

用料糯米粉(三象牌)500克澄粉(白鹤牌)150克黄油(无盐)50克细砂糖50克(也可不放)吉士粉(狮牌)10克(也可不放)可可粉少许长南瓜半只(约)1000克像形小南瓜的做法南瓜去皮切片上笼蒸熟澄面开水烫熟备用南瓜泥加入糯米粉吉...

南瓜泥+豆馅用料南瓜年糕粉4碗淀粉1碗黄油豆馅1包田园果子的做法黄油用水化开，年糕粉：淀粉=4:1加入蒸好的南瓜泥用温水和面，分成几个小饼便于加热。具体可按照之前帖子步骤进行：_title_a醒5分钟后蒸20分钟。蒸熟后，拿出再...

用料南瓜泥200g糯米粉200g澄粉50g绿色（菠菜汁）面团少许豆沙150g田园小南瓜的做法南瓜去皮、去籽、洗净切成块，用保鲜袋装好放微波炉高火3分钟，(袋子上用牙签扎几个小洞）放料理机绞成泥状。菠菜叶也放搅拌机里打成汁备用。...

嘻嘻。自己瞎弄的。你们随意看看哈。用料玉米肠2根芡汁看你加了多少水鸡蛋1只西红柿1颗青椒1个红椒1根玉米1根大蒜1头葱一些（随自己喜欢）面看个人的分量番茄酱依个人喜欢盐依个人喜欢糖依个人喜欢豆芽依个人喜欢加咯田...

用料红豆沙馅南瓜350克糯米粉200克白糖枸杞子田园风格小南瓜的做法南瓜350克，糯米粉200克、白糖、红豆沙馅、枸杞子南瓜用微波炉叮熟后压成南瓜泥备用将糯米粉趁热与南瓜泥混合揉成面团松弛15分钟取适当大小面团一块擀...

想有一块地，种下自己喜欢的青菜、水果。可我家没自留地，想了想自创了一个自己喜欢的微缩小田园，可以直接自给自足😂吃完还会心花怒放😀有没有和我有一样想法的好朋友？有的话就让我们一起开创自己美丽的田园生活吧！用料熟麦...

用料南瓜（蒸熟去皮）100克奶油25ml牛奶125ml鸡蛋1个白砂糖30克田园风南瓜布丁（小食）夏篇的做法贝贝南瓜蒸熟后去皮，取100g放入料理机小锅内倒入牛奶、淡奶油、细砂糖中小火加热，表面开始冒泡、关火倒入料理机打成糊备用鸡蛋...

这款沙拉才是真爱，用南瓜泥代替沙拉酱会更加健康，健康要从小事情发生改变！用料南瓜1小圈蔬菜1盘鸡蛋1个盐少量黑胡椒少量南瓜泥田园沙拉的做法南瓜去皮，水开后隔水蒸15分钟左右，鸡蛋可以一起放进去（哈哈，我就是懒）这时候就可...

用料猕猴桃橙子苹果胡萝卜香蕉等（含水量较少的水果蔬菜）田园果蔬脆的做法果蔬洗净切成薄片，也可以选择加一些放入果蔬烘干机内，提前烘十二小时就可以了原料都是超级健康的水果，不需要放任何调味品，但在烘干之后，完全可以当零...

做没有添加剂的点心，做点心更需要耐心，细心……用料糯米粉85克南瓜泥50克白糖20克猪油15克澄粉20克豆沙馅50克奶黄馅50克莲蓉馅50克矿泉水1瓶田园南瓜球的做法准备好一切材料，包括刮刀等将之前用袋子装好的南瓜泥、豆沙...

用料糯米粉500澄面100南瓜1个菠菜100糖100冰块50像生南瓜的做法用签子做印子123小贴士学习可以留下评论哟...

今天的晚餐颜值爆棚，生活中处处有惊喜有改变，看似不起眼的血糯米、板栗红薯🍠、包完饺子之后的边角料成就了一份美食。用料血糯米125克板栗红薯4个西兰花🥦4小朵红辣椒🌶️2个各种菇类按取所需水果胡萝卜🥕2个樱桃🍒2-4个...

用料大虾300奇异果适量西芹适量哈密瓜适量盐根据个人口味糖根据个人口味生粉适量奶油适量欧芹干适量蒜蓉适量黄油适量他力根适量田园果香虾的做法1大虾剥去外壳，从背部划一刀剔去沙肠后用鸡蛋、生粉、欧芹干、他力根等...

这道菜我是从西班牙一个知名美食杂志上学来的。口味清香微甜，少油，充满田园风味，十分健康。这道菜需要用烤箱。如果实在没有烤箱就只能明火炖了。但是烤箱做出来的风味和明火炖出来的不一样。用料童子鸡或者肉鸡1只（我买...

看到这道菜，想起了六十多前的事：那天是我十岁生日，妈妈一大早给我穿戴整齐，然后用自家的小麦在石磨上磨面，中午做了一锅南瓜白面疙瘩汤，妈妈用一根筷子捋的疙瘩，细细长长，顺顺滑滑，十分可口！五十年代，食物匮乏，能吃到白面疙瘩，就等...

用料意大利综合香料2小勺马苏里拉芝士50克南瓜300克意大利贝壳面100克洋葱20克月桂叶2片鸡脯肉40克白玉菇20克红椒20克黄椒20克西芹20克独蒜1个奶油50克高汤500ML黄油20克盐鸡粉南瓜田园蔬菜意大利面的做法【南瓜酱】...

用料南瓜200克糯米粉250克澄面100克白糖50克抹茶粉少许蜜豆适量田园南瓜的做法1、准备好食材南瓜去皮，洗净后切成薄片或小块放入碗中，上蒸屉大火蒸煮，至一根筷子能轻松插入即可蒸好的南瓜压成南瓜泥备用。（南瓜水分较多压...

秋天吃南瓜用料小南瓜（金瓜）1个猪肉100G腊肠半条彩椒（红黄绿）各四分一个冬菇2朵米饭大约100G米南瓜盅田园饭的做法南瓜顶部切开，，用勺子挖走中间的馕。用锅隔水蒸20分钟。配料切粒，猪肉粒用盐，生抽，油，生粉腌制。煮米饭。热锅下...