滑浆的精选大全

花生，雪梨，南杏仁，雪耳，百合都是润喉的好食材，因此女儿咳嗽期间常打这个滑浆给她喝。因为加了雪耳，所以喝起来很滑。用料南杏仁一匙花生一匙雪耳半朵百合一匙雪梨半个水两碗冰糖润肺止咳滑浆的做法雪耳泡软，撕小瓣。雪梨去核...

秋燥来袭，忙碌的早晨，来一杯养生热饮，让肠胃暖起来，皮肤润起来，头发亮起来，身体棒起来，给皮肤干燥、便秘、脱发、亚健康说拜拜。放入豆浆机，在洗脸刷牙化妆完毕的同时，一杯热腾腾的养生银耳番薯黑豆浆也做好了。是上班族、全职...

过年回重庆老家带出来了一些邻居自己种的黄豆，纯天然无污染哈哈哈～所以最近三天两头就换着花样打豆浆喝用料黄豆大概130克红枣5颗（我用的是山姆买的新疆灰枣比较大颗，而且带甜）水1.8升左右（具体看自家的豆浆机或者破壁机水...

有一天在一间小店吃了一碗杏仁糊嫩滑嫩滑的从此就爱上了这个方子是自己慢慢琢磨出来的用量不用那么精准所以都没有特别用克计算可以看下图大概的量哦希望你们喜欢用料杏仁半杯糯米1杯牛奶180克白糖2勺水400ml此方为2-...

这样的豆浆我会隔一天喝一次一般会配上两块烤面包片➕一小盘蒸蔬菜➕水果，都可以同时进行，总的完成时间是半个小时左右用料血燕3克黄豆50克紫薯半个血燕紫薯养颜丝滑豆浆的做法黄豆和雪燕提前两天泡发，黄豆最好泡三天有...

家里没有豆浆机，只有一个料理机。用过好几种方法打豆浆。第一种：豆类提前晚上泡好，第二天加水打成豆浆，过滤完之后用小锅煮。说实话我不太喜欢这种方法，过滤的话太稀了，不过滤的话又太喇嗓子，而且豆腥味有点重。第二种：把黄豆...

好吃好吃好吃好吃添汤添汤添汤用料鸡蛋1只西兰花3朵菜花2朵虾3只胡萝卜5片木耳2朵秋葵1根玉米半根米粉适量热豆浆半锅鸡精少许盐少许生抽少许香油少许醋少许嫩滑鲜爽®豆浆米粉的做法将各种材料花刀烫熟，蛋煎了，米粉烫...

丝滑豆浆操作简单无需泡发用料黄豆30克水500克糖适量丝滑豆浆的做法1、取黄豆30克洗干净，不需要泡发倒入破壁机，加入水和糖。2、选豆浆功能开始即可。3、刚打完有很多的泡沫，过滤下就好了。4、本来想过滤点豆渣来做饼，结...

最近爱上了盒马鲜生的豆浆，想了想，还是自己做划算，成本低，而且可以加花生核桃，口感更好，就开整了。这次只加了花生。个人喜欢无糖，想喝甜的自己加糖。用料花生60克黄豆120克饮用水1000ml醇香嫩滑花生豆浆的做法准备好原料加...

用料燕麦10-20克水一碗半花生两把50克左右米10-20克燕麦花生浆顺滑无糖的做法米燕麦清洗放入料理机，加水小半碗花生未剥皮的话，炒热透后关火放入盘子里激冷，搓皮脱皮后放入碗中，大概半碗一起放入料理机，再加水一碗想有甜味...

用料椰浆200g鱼胶粉25g水300g金装怡口糖三条keto-生酮爽滑椰浆糕的做法椰浆200g加代糖搅拌均匀25g鱼胶粉加入开水300g搅拌至无颗粒鱼胶粉液体倒入椰浆内搅拌均匀。倒入模具冷藏一晚即可。...

最近看到这个虾滑鸡翅很流行，疫情关在家里，抽空打卡试一下吧！没有骨头🦴果然好吃香滑啊！用料鸡翅中5个虾仁10个左右盐5克淀粉1勺鸡蛋（蛋清）1个胡椒粉少量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺可乐（迷你装）半罐苹果1片爆浆虾滑鸡翅@香滑的做...

用料黄豆200克水1600-2000ml米一小把内脂适量豆腐模具☕浓香豆浆＋白滑豆腐的做法1⃣未完～2⃣待续～1⃣黄豆洗净，去除坏豆。用清水浸泡(夏天4-6小时，冬天10-12小时)，期间要换换水。2⃣浸泡好后，把豆子洗干净。我是用破壁机的果...

此款南瓜粥是加了淡奶油的，而且前提是你必须有个豆浆机，加了淡奶油的南瓜粥瞬间变得丝滑柔顺用料南瓜粒200g大米40g动物性淡奶油30-40毫升，根据自己体重酌情增减香滑南瓜粥-豆浆机版的做法南瓜切成一厘米左右小粒，米清洗，...

用料黑豆20克黑米10克黑芝麻5克亚麻籽一点点花生十几颗水适量丝滑黑豆豆浆～超好喝的做法把以上材料洗净混合，放入豆浆机，选择快速豆浆程序，OK小贴士这是一人量，量比较少。...

经常刷抖音老是能看到烤包浆豆腐，作为豆制品爱好者必然不可能忽视啦～用料云南软心包浆豆腐1袋橄榄油1勺干蘸料1袋空气炸锅专用纸一张嫩滑包浆豆腐（空气炸锅）的做法一包软心包浆豆腐，一盒大概三十个，这里我是全部放下去啦将...

用料杂豆1杯水1.2L大米1小把桂格快煮燕麦3勺糖(可选，我都喝无糖的)适量零基础营养香滑豆浆的做法杂豆1杯(豆浆机自带的杯子)，广东春天湿气重，加上这几天老是下雨，所以最适合吃祛湿豆。这次用了：赤小豆，扁豆，花豆。如果加点薏...

方子参考天然气小姐、亦荷。用料紫薯1个(100g)黄豆30克燕麦30克腰果25克糖35克水放满水后到1400ml薄荷1片香浓顺滑的紫薯豆浆的做法将紫薯切小块，将燕麦、腰果、糖等材料备好。黄豆浸泡2h，最好浸泡一夜。放入破壁机中搅...

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的豆浆植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人...

一道广受欢迎的土菜肴---芋浆，城市长大的朋友见得可能不多。它是小芋捣成浆，拌与芥菜或白菜碎、猪婆菜碎滚煮，汇成一窝浓郁香甜的汤菜，伴饭吃，滑溜滑溜的，鲜甜稠滑，口感甚好。用料红芽小芋头6个猪婆菜6片油50克盐15克水适量...

买了一个破壁机用料金银玉米1.5根纯净水800ml牛奶200ml丝滑豆浆的做法玉米水放入破壁机小贴士把玉米横着切一半，再竖着切开，这样掰玉米粒好掰一点，然后把玉米粒放入容器，再放水，半个钟之后，最后放一纸盒牛奶。...

休假在家实在无聊，每天研发没有喝过的好东西，长大一岁啦自己控制少喝汽水饮料🥤用料生花生米100克生大米25克冰糖40克纯净水1升香醇顺滑花生米浆🥜的做法我用的红皮花生米没有去掉红衣，好像更有营养吧哈哈。花生米加水浸...

一直喜欢西米系列的甜品，小小滑滑一粒粒好可爱。我大ZZ（湖南株洲）的冬天又冷又湿，心里特别念想着温热的甜品。家里刚好有芒果，于是乎灵感来了做个芒果西米的甜品吧～然后就诞生了此温热爽滑的❤️芒果椰浆西米露❤️啦！ps：今天的客...

口感清爽味道浓郁的豆浆冷面，完全不是黑暗料理，莫名还有一点好吃，值得一试哦~用料面条一人份豆浆400克黄瓜半根西红柿半个泡菜少许生抽1勺香油1勺白芝麻1勺盐一小勺鸡蛋1个爽滑浓郁的豆浆冷面的做法准备食材，鸡蛋煮熟对半...

用料豆浆150毫升黑糯米50克鸡蛋1个盐适量葱花芝麻油植物油1茶匙红豆50克豆浆嫩滑蛋的做法豆子、黑糯米浸泡，用豆浆机打成豆浆，过滤，晾凉鸡蛋打散，加入豆浆、盐搅拌均匀，倒入碗内，放入蒸锅水开后，中大火蒸6分钟。撒葱花烧热油...