简单易学的红豆薏米祛湿汤美食做法
天气热，感觉整个人像个快被吹爆的气球，煮个祛湿汤用料红豆40克薏米20克冰糖7-8粒水200毫升红豆薏米祛湿汤的做法拿出珍藏的红豆薏仁用适量的水泡好，然后放入电饭锅加入适量冰糖进行预约，明天一早就可以吃上红豆薏米祛湿汤...
红豆（赤豆）薏米祛湿茶美味好吃的做法大全，红豆（赤豆）薏米祛湿茶做法图解
南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。对于我们广东不经常在家做饭的90后来说，煲汤好像不太现实，快捷一点的方法，就应该是喝茶了。这是我综合了很多祛...
清热祛湿：红豆薏米水美味好吃的做法大全，清热祛湿：红豆薏米水做法图解
此汤呈红褐色，有淡淡的米香和豆香。汤中的薏米可治湿痹，久服能够轻身益气；红豆可补心、健脾胃，所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。另外，薏米和红豆都不算黏糯，所以此汤的口感很清爽；此汤不可以加入米，否则会失去功效。冰糖...
祛湿神器~薏米红豆汤美味好吃的做法大全，祛湿神器~薏米红豆汤做法图解
南方气候湿润加上夏天大家又爱吃各种冰饮、喝凉茶，所以南方人普遍湿气重。薏米赤小豆一起熬汤，可以很好的祛湿，还能瘦身。我就是熬这个汤替代晚餐，一个月瘦了6-7斤(没有每天喝，大概喝了十几次)。赤小豆的药性比红豆好，所以...
薏米祛湿汤美味好吃的做法大全，薏米祛湿汤做法图解 如何做薏米祛湿汤最美味
薏米，赤小豆，芡实，扁豆，干淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡实一把扁豆一把干淮山5片猪骨头300克薏米祛湿汤的做法薏米，扁豆微烘至微黄。薏米性凉，烘一下比较好。我没买到扁豆，买的是大白豆，没有烘。所有食材洗净，泡水...
祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤美味好吃的做法大全，祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤做法图解
起床嘴里有味儿苦苦的，总睡不醒，瘦不下来，就是湿气重，这款广式靓汤，可以放糖做甜品，也可以放盐，餐桌上当作汤，关键是超级方便。用料薏米一小把红豆一小把冬瓜随意祛湿消肿红豆薏米冬瓜汤的做法泡水一到两小时。我今天请教了广...
红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤美味好吃的做法大全，红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤做法图解
常喝这款汤可祛湿气，人体祛除湿气后还可以到达瘦身，大家可以尝试下用料赤小豆1碗薏米半碗陈皮一片冰糖甜度可自行调节（我没有放）茯苓8粒左右（可以少放几颗）红豆薏米茯苓陈皮·祛湿汤的做法用量就是拿吃饭的碗计算的红豆跟薏...
三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）美味好吃的做法大全，三蒸三晒红豆薏米祛湿丸（健脾祛湿减肥）做法图解
今日【雨水】，雨量渐增，地湿之气渐升，湿寒之邪最易困着脾脏，此时的养生应以“祛湿避湿”和“保养脾胃”为主，“十人九湿”，湿气的危害,不是危言耸听,湿气被称为「万病之源」，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这「六淫邪气」中...
一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水美味好吃的做法大全，一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水做法图解
人在北方，冬天屋子里特别热，大概二十六七度的样子，所以要经常开窗户，湿邪就容易进到体内。在下厨房看到一款这个汤水，原文作者是安的厨房，但是觉得写的太粗框了，在实际操作的时候走了弯路，所以把自己的心得重新整理过发一个教...
祛湿法宝～红豆薏米汤美味好吃的做法大全，祛湿法宝～红豆薏米汤做法图解
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘...
小美祛湿汤（红豆薏米汤）美味好吃的做法大全，小美祛湿汤（红豆薏米汤）做法图解
重庆又下雨了～晴不过三天🤒梅雨季节最不能少的就是“祛湿汤”大家做祛湿汤一定要分清赤小豆和红豆，赤小豆才有祛湿功效，薏仁性寒，洗干净后一定要炒熟，中和它的寒气。以前炒薏仁不仅要守着锅当“站神”，还要不停的翻炒，起码半...
红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）美味好吃的做法大全，红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）做法图解
我家老妈的拿手汤水！完全不添加糖等其他增肥物质！真正的健康营养水，完全可以当作日常饮用水用，夏日放冰箱既凉爽解渴还能去湿气减肥！第一步炒薏米一定不要省略！这个是可以使薏米发挥去湿气作用的重大举措！出自老中医之口的！之...
薏米红豆汤（祛湿食疗方）美味好吃的做法大全，薏米红豆汤（祛湿食疗方）做法图解
阴雨连绵🌧️，湿气重😣，想要在春季祛湿💦，可以通过饮食来改善。薏米，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，能补心养血，久服令人瘦”，就是说经常吃红豆既有减肥的作用，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。用料...
祛湿排毒养颜薏米红豆汤美味好吃的做法大全，祛湿排毒养颜薏米红豆汤做法图解
祛湿排毒养颜用料薏米80克红豆50克水2500克祛湿排毒养颜薏米红豆汤的做法准备小红豆薏米注意红豆的选择一定是小的红豆、一般超市卖的红颜色豆子有很多种！把薏米小火炒熟（炒的时候可以多炒一些下次就光煮了）锅里加水2500...
祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤美味好吃的做法大全，祛湿红豆薏米莲子桂圆红枣汤做法图解
随着夏季三伏天的到来，走哪都是空调身体难免有些乏，就想到红豆薏米祛湿加了莲子、桂圆和红枣，姜母四物红糖是自己本来用来调理月事的，索性就一起加上了喝起来也方便。莲子有降心火的功效，桂圆安神，红枣养颜，一碗汤啥都有了^...
祛湿养颜--薏米红豆汤美味好吃的做法大全，祛湿养颜--薏米红豆汤做法图解
很简单的制作方法，薏仁祛湿美白，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。而红豆性平偏凉，味甘，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环。在制作的过程中有疑问可加...
养颜祛湿红豆薏米银耳汤美味好吃的做法大全，养颜祛湿红豆薏米银耳汤做法图解
秋天到就是要吃这些祛湿润燥的东西啦～顺便还能养养颜(̀⌄́)用料薏米适量红豆适量莲子适量水适量冰糖适量养颜祛湿红豆薏米银耳汤的做法红豆要泡水一晚隔天早晨用图片是我已经泡好了∠(ᐛ」∠)＿银耳和薏米各泡20分钟银...
祛湿汤--薏米红豆水美味好吃的做法大全，祛湿汤--薏米红豆水做法图解
大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一锅，然后可以吃上那么一天了。用料薏米300g大红豆200g红豆100g红糖50g祛湿汤--薏米红豆水的...
『祛湿』红豆薏米浆美味好吃的做法大全，『祛湿』红豆薏米浆做法图解
用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克『祛湿』红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药的原因。。。但是还不错渣子不是...
祛湿汤-薏米赤小豆美味好吃的做法大全，祛湿汤-薏米赤小豆做法图解
怕寒的人，薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山药克芡实克薏米克陈皮片白扁豆花豆祛湿汤-薏米赤小豆的做法汤料浸泡20分钟，瘦肉飞水，放入电炖锅，大火锅，大火煮开，小火2小时...
自制祛湿红豆薏米粉美味好吃的做法大全，自制祛湿红豆薏米粉做法图解
南方湿气太重，生长在南方的我当然免不了被湿气祸害～～～为了除湿，在网上购买了红豆薏米粉，但是喝着总觉得不是那个味，所以还是自己做吧，健康又美味，最重要的是喝着放心～～～今天刚做好就冲了一碗红豆薏米糊给宝宝吃，喜欢的不得了😄，真是...
祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤美味好吃的做法大全，祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤做法图解
薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，祛湿健脾的佳品😊。用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把陈皮一小片盐（或白糖/炼奶）适量祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法煮好之后可以依照自己喜欢...
减脂祛湿红豆薏米豆浆美味好吃的做法大全，减脂祛湿红豆薏米豆浆做法图解
九阳豆浆机版一个人可以喝一天，饿了就喝😊用料薏米克30红豆30克黄豆10g水1000克红枣适量减脂祛湿红豆薏米豆浆的做法呼啦全都倒进豆浆机，干豆程序，叮叮声响后就可以喝啦😄过不过滤都可以哦，我是没有，很香浓哦...
红豆薏米芡实祛湿汤美味好吃的做法大全，红豆薏米芡实祛湿汤做法图解
我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦用料薏米红豆芡实按1:1:1加入煮就好了红豆薏米芡实祛湿汤的做法薏米小火炒至微黄红豆芡实泡水2—4小时把泡好的红豆芡实加入炒好的薏米。一起放入汤锅内大火烧开小火煨1个半小时...
六色薏米红豆祛湿汤美味好吃的做法大全，六色薏米红豆祛湿汤做法图解
懒洋洋的窝着不肯挪出家门可不是什么好习惯，久而久之，湿邪就找上你啦！有没有感觉越来越懒，浑身发沉，无力，爱睡觉，面色发黄了？这可能都是湿邪找上门的症状！赶紧行动起来，做点茶点，犒劳自己的同时也除除湿吧！用料六色薏米适量红豆适...