干贝芹菜鸡肉粥的精选大全

低热量低脂肪高纤维的平衡养生粥，没有白粥容易回酸的口感，适合冬季暖身用料大米2杯鸡胸肉1/2块干贝20粒小葱2根胡椒粉2克姜2-3片盐3克水芹4根农夫山泉1升干贝芹菜鸡肉粥的做法干贝用纯净水浸泡4-6小时；鸡大胸拍松，切小块，...

小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐即可...

用料干贝6个肉卷少许干贝白菜粥的做法煮粥将干贝一起煮.白菜切碎,肉卷切丁,粥滚了.下碎白菜,肉卷丁.加水..下盐.煮滚.最后,撒点黑胡椒粉.一个人午餐,OK....

一款适合小朋友喝的早餐粥，做法简单，赶紧给家人做来尝尝用料干贝6粒大米少量香芹1根盐适量姜两片香油适量勺香菇（干香菇）两朵干贝香菇芹菜粥的做法把香菇和干贝洗净，干贝泡姜水和料酒去腥芹菜切碎备用白粥煮好后加入芹菜碎...

把闷在家里做的菜都记录一遍，为老了饿了馋了留一点希望。用料虾7只干贝1粒大米1杯芹菜3根姜2片水6杯鱼露1勺香菜1根白胡椒粉少许大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥的做法看步骤呀！米浸泡虾开背煎虾头入姜入干贝熬汤入大米和虾背...

别被题目吓到，材料一点都不特别。并且可替代性极高。不用干贝可以用虾干、虾皮等，不用都可以。但是味霸或者鸡汁或者浓汤宝或者高汤很重要必须放，实在没有鸡精也可以。此菜单两人份，一个人的话量减半。水量估摸着放吧，水少...

用料淡干贝20克大米200克盐1/4茶匙油菜4棵橄榄油10克姜3片料酒5克水1000克干贝蔬菜粥的做法淡干贝洗干净，不用提前泡发，放入主锅5秒/速度8打碎放入橄榄油、姜片、料酒，3分钟/温度V/反转小勺爆香加入洗好的大米，1000克水（或...

很鲜有点腥呵呵！味道还是不错的！用料干贝6颗姜少许黄酒少许盐少许青菜少许大米适量干贝碎菜粥的做法干贝用凉水浸泡洗净用黄酒、凉水、姜浸发干贝1个小时将大米洗净放少许盐，滴点食用油放置一会等干贝浸发变软后，将干贝撕...

转载用料芹菜根小美干贝虾仁芹菜粥的做法好好...

干贝、大米必不可少，其他蔬菜随意搭配哈！用料大米干贝口蘑胡萝卜玉米粒青豆葱姜盐干贝蔬菜粥的做法1.干贝如何挑选？左图是港湾干贝，长圆柱形。右图是栉孔干贝，扁圆柱形。味道鲜美，肉质Q弹、无腥味，不需要特别去腥处理。2.栉...

干贝富含蛋白质，芹菜富含维生素，两者结合实在是美味又营养丰富～用料干贝15粒芹菜一小根大米半杯香菜少许蚝油少许超简单的干贝芹菜粥的做法干贝洗净泡水里，提前泡半个小时；大米半杯淘洗，芹菜切末。将泡好的干贝和水一起倒入...

干贝是很好提鲜的调味品因为干贝本身有咸味所以只需要加入少许的盐寒露到了马上要入冬，冬天日爱一口热乎乎的粥暖胃用料虾6只大米1杯盐3克干贝若干芹菜1根胡椒粉3姜丝少许麻油干贝鲜虾芹菜粥的做法1干贝温水泡发，2鲜虾...

不想洗头的时候煮饭得偷懒，家有三岁娃，方便之外还得考虑营养用料干贝大颗粒的15粒大米三分之二杯菠菜200克姜一片切丝盐根据个人口味白胡椒粉2克白腐乳1小块芝麻油几滴花生油一小勺菠菜干贝粥的做法1.干贝提前一小时用...

家人最近有点高血压，据说吃芹菜可以降血压，刚好我最近赋闲在家，于是学习做了这道干贝香芹粥。这是我第二次做饭哦，不过很好吃，所以和大家分享一下～用料干贝20粒香芹2根胡萝卜半根香菇4个姜2片大米1杯盐1勺干贝香芹粥（懒人版）...

用料干贝10粒菜干一只大米适当菜干干贝粥的做法泡干贝和菜干洗米切好菜干米煮沸放入菜干和元贝加盐，完成...

以下内容来自亲子故事网：王夿玬五用料籼米100克干贝25克鸡肉50克荸荠50克鲜香菇50克猪油5克料酒10克盐2克大葱3克姜2克胡椒粉1克干贝鸡肉粥的做法1.将干贝洗净，撕碎；2.鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内；3.加入料酒，上蒸锅蒸至...

用料干贝适量大米适量姜2～3片胡椒粉一点点香油1勺盐干贝原先就有咸味，先尝尝看，不够咸再加盐哦😊克干贝荠菜粥的做法荠菜新鲜的或者冷冻的都可以哦😄！干贝清洗干净，干贝放的量多的话建议泡一下（不然咸了就没法吃了，浪费还败...

用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就...

用料干贝20-30粒米1杯鸡胸肉块盐克生姜干贝鸡丝粥的做法干贝洗净，鸡肉水里焯一下，切丝，姜切丝。一杯米，水到3。粥模式。另：米大半杯到线，水到5⃣️，粥模式，带水稀饭。稀饭...

干贝是我比较喜欢的一个食材，家里常备着，改变一下可以做挺多的菜，不需要很大的，家里吃的，只需小颗粒的，这款粥好久没做了，没想到最近一次做，老大吃了要求第二天早饭再吃，要知道，一般他都不喜欢喝粥的，又因为方便做，所以写来和大家...

天气很热，吃什么都没有食欲，正好家里有干贝和小青菜，想起来做这个粥用料干贝20粒青菜1颗香菇4朵盐2克大米2杯姜片3片玉米粒适量香菜末少许青葱末少许青菜干贝粥的做法干贝泡30分钟，洗净，香菇泡开，切片，大米淘洗干净，青菜洗净...

用料芹菜1根鸡胸肉1块黑胡椒盐蟹膏淀粉料酒生姜米芹菜鸡肉粥的做法米提前洗干净泡半小时，冷水下锅煮，可以放一勺油鸡胸肉切条，用生姜、料酒、盐、淀粉抓匀芹菜和蟹膏切丁备用待米煮开花后，将鸡胸肉和蟹膏倒入锅内搅拌小火...

用料大米干贝菠菜适量水（与米1:7的比例）干贝菠菜粥的做法干贝泡发，大米冷水泡半小时；2、菠菜洗净切小段冷水烧开后，放入大米用大火煮沸后倒入泡发的干贝，转小火慢慢熬煮要出锅前几分钟撒入菠菜，用勺子顺时针搅拌至黏稠即可小...

名字好像把所有材料都暴露了……墨鱼干、干贝、菜干，都是不需要泡发的。所以份量都是干时的重量。可供4-6人食用。用料墨鱼干25克（小的两个）干贝15克（随手抓一把）姜适量菜干35克猪肉350克米1杯水适量盐适量葱、香菜适量食...

早餐孕妇宝宝美食用料大米小米玉米各50克姜3片盐5克淡菜30克干贝30个干贝淡菜粥的做法第一步将准备好的（干贝）（萝卜干）（淡菜干）泡水备用，淡菜干泡水后清洗内脏备用。第二步准备一口沙锅备用，放入（白米）（小米）（玉米）米可多样化，将米洗...